إعادة تأهيل تمزق وتر العرقوب

جنرال لواء

يمكن علاج تمزق وتر العرقوب مع أو بدون جراحة على التوالي. في كلتا الحالتين ، العلاج بأكمله (بما في ذلك إعادة تأهيل) عادة بين 12 و 16 أسبوعًا مطالبة. بمجرد اكتمال إعادة التأهيل ، من الممكن استعادة كل الأداء السابق تقريبًا. ومع ذلك ، بالنسبة للرياضيين المتنافسين ، فإن العلاج (خاصة بسبب فترة عدم النشاط الطويلة) عادة ما يكون علاجًا مهمًا شبك الأداء متصل.

منذ بضع سنوات فقط ، كان من الشائع تجميد الإصابة المعالجة جراحيًا في جهاز تقويمي (عادةً ما يكون أسفل الساق) لعدة أسابيع. يوجد اليوم اتجاه بدلاً من ذلك إلى القيام بالكثير في وقت أقرب مع زيادة الحمل تدريجياً على وتر للبدء ، لأن هذا يؤدي إلى تجديد أفضل بشكل ملحوظ. التئام الجروح بشكل أفضل وأضرار أقل على المدى الطويل ، مثل تصلب الجروح الكاحل، هي النتيجة. لذلك يمكن للمرضى استعادة أدائهم السابق بشكل أسرع.

إجراء

لأول مرة وتر و ال مفصل الكاحل استقر بوضع جبيرة (أو باستخدام حذاء خاص) ووضعه في وضع الاعتدال. ستلعب هذه الجبيرة دورًا مهمًا في إعادة التأهيل خلال الأسابيع القليلة القادمة. يمكن الخروج من المستشفى بعد أيام قليلة فقط من العملية ؛ إعادة التأهيل تتم بعد ذلك العيادات الخارجية.

العلاج اليدوي للندبة ، التصريف اللمفاوي عن طريق تدليك الساق والقيام بحركات سلبية دقيقة قدم عبر ال أخصائيو العلاج الطبيعي أو ما يسمى السكك الحديدية تمثل المرحلة الأولى من إعادة التأهيل قضبان المحرك هي الإطارات التي تدعم حرك القدم تلقائيًا وبكثافة محددة ويمكن أن تدعم عمل أخصائي العلاج الطبيعي بطريقة ممتازة. بالإضافة إلى ذلك العلاج الكهربائي يمكن استخدامه لتعزيز عملية الشفاء وتسكين الألم. هناك أيضًا هدف للرياضيين تدريب عضلات الساق.

في الأسابيع التالية ، تلك التي تُعطى بواسطة الجبيرة / الحذاء موقف الاعتدال ينخفض ​​تدريجيًا حتى يتم الوصول إلى الوضع الطبيعي للقدم أخيرًا. بالتوازي هناك أ زيادة الحمل على الساق أثناء العلاج بالتمرين حتى واحد حمولة كاملة و تدريب سهل التشغيل ممكن. يمكن أن يكون هذا غالبًا بعد حوالي 4 أسابيع هذا هو الحال. بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع أخرى ، يمكنك البدء في استخدام سكة حديدية يمكن التنازل عنها. ومع ذلك ، لا تزال دعامات الساعد مطلوبة.

خلال هذا الوقت هو تدريب عضلات الساق و ال مهارات التنسيق ذات أهمية كبيرة ويمكن أن تسرع بشكل كبير العودة إلى الحياة المهنية أو الرياضة. تبدأ التمارين النموذجية ، على سبيل المثال الركض المائي ثم جلسات تمارين اللياقة العامة ، مثل دورة أو مقياس جهد الجسم العلوي: يمكن أن يتم التدريب التنسيقي من خلال الوقوف تحت الحمل الكامل أولاً بكلتا الساقين ثم بساق واحدة. لا تزال القضبان الحركية تستخدم في بعض الحالات خلال هذه المرحلة.

على النحو الأمثل من حوالي الشهر الثالث ، يمكن للمريض استئناف أنشطته الرياضية ، حتى لو كانت القوة السابقة لـ وتر غالبًا لا يتم الوصول إليه مرة أخرى في هذا الوقت.

موعد مع خبير في التهاب وتر العرقوب؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بمرض التهاب وتر أخيل. في كثير من الحالات ، لا يمكن تحديد سبب التهاب وتر العرقوب في البداية. لذلك ، يتطلب العلاج الكثير من الخبرة. أركز على التهاب وتر العرقوب.

الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

توقعات

مصاب الأوتار بشكل عام ، تكون عملية الشفاء بطيئة وضعيفة - عادةً لا تتحقق المرونة الأصلية الكاملة مرة أخرى. ومع ذلك ، عندما يلتئم تمزق الأوتار ، يحدث واحد زيادة في القطر هذا ، حيث يتم تحقيق استقرار جيد للوتر. إذا كان العلاج هو الأمثل ، فسيكون هذا حوالي 90٪ من الوتر السليم ؛ حتى الرياضة التنافسية ممكنة مرة أخرى في معظم الحالات. ال احتمال حدوث صدع آخر وتر العرقوب (الانتكاس) هو 1-2 بالمائة عالية بالمثلكيف خطر إصابة الوتر السليم.