فروة الرأس الجافة - ماذا أفعل؟
المقدمة
يمكن تقسيم الجلد وفروة الرأس إلى طبقات مختلفة ، من الداخل إلى الخارج تقسم تقريبًا إلى الأدمة والبشرة. الطبقة الخارجية هي طبقة قرنية خاصة من الخلايا الكيراتينية التي تشكل حاجزًا للخارج. عادة ما يكون هناك تجديد كامل للطبقة القرنية لفروة الرأس كل أربعة أسابيع. لذلك ، يفقد كل شخص قشور صغيرة من الجلد كل يوم ، لكنها صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. هذه خلايا الجلد الميتة القديمة التي تم استبدالها بخلايا جلدية جديدة كجزء من عملية التجديد.
لحماية فروة الرأس ، عادة ما يتم تغطيتها بطبقة رقيقة من الدهون. يتكون هذا من الغدد الدهنية الموجودة في أدمة فروة الرأس. تعمل الطبقة الدهنية على ربط الرطوبة على فروة الرأس ، وتمنعها من التبخر وبالتالي تحمي فروة الرأس من الجفاف. ومع ذلك ، فإن إنتاج الدهون يختلف من شخص لآخر وبالتالي يحدد نوع الجلد المعني. لذلك يمكنك الاختيار بين نوع البشرة الدهنية (الزهم) ونوع البشرة الجافة (داء دهني) ونوع مختلط. نوع الجلد فطري ولا يتغير عادة ، لكن يمكن أن يتأثر بعوامل خارجية.
توجد في الطبقة العليا من بشرتنا مواد معينة من المفترض أن تحافظ على ترطيب البشرة. وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، اليوريا (اليوريا) ، والتي تصل إلى هناك من خلال العرق ويمكن العثور عليها أيضًا في العديد من الكريمات والشامبو. حوالي ثلاثة أضعاف كمية اليوريا الموجودة في البشرة السليمة مقارنةً بالبشرة الجافة جدًا. كجزء من عملية الشيخوخة ، من الطبيعي أن ينخفض إفراز الزهم وكذلك تركيز اليوريا وبالتالي تتطور البشرة الأكثر جفافاً مع تقدم العمر. عند الرضع والأطفال الصغار ، يكون نشاط الغدد الدهنية ضئيلًا ، لذا فهي تفتقر إلى حماية مهمة ضد جفاف الجلد. وبالتالي فهي أكثر حساسية وأكثر عرضة أيضًا لجفاف فروة الرأس.
يتساقط
إذا كانت فروة الرأس متهيجة ، فإنها تكون على المدى القصير زيادة إنتاج خلايا الجلد حتى تتعافى فروة الرأس. خلايا فروة الرأس المشكلة حديثًا تزيح الخلايا التالفة وتصل إلى زيادة التقشير من خلايا الجلد. هذه تتجمع معا وشكل كبير ، قشور بيضاءيمكن رؤيته بالعين المجردة ، خاصة في منطقة خط الشعر والرقبة والكتفين.
يحدث تكوين قشرة الرأس بشكل رئيسي في الشيخوخة بين 20 و 49 سنة على. العلبة المتساقطة أسباب مختلفة وتبدو مختلفة حسب المرض. إذا كان الجلد جافًا جدًا يحدث ذلك أبيض، قشرة جافة تأتي عادة من الشعر تنساب. قشرة الرأس ليست ممكنة فقط مع فروة الرأس الجافة. يمكن أن تتكون قشرة الرأس أيضًا إذا كان الجلد دهنيًا جدًا ، ولكنها تتشكل بعد ذلك مصفر وتبدو دهنية وتلتصق بالشعر. على سبيل المثال مع واحد هجوم فطري فروة الرأس مع فطر ملاسيزية فورفور, الذي يتغذى على الزهم الدهني المفرز. تحدث الفطريات على فروة رأس كل فرد ، ولكن إذا كانت تميل إلى إنتاج الكثير من الدهون ، يمكن للفطر أن يتكاثر بسرعة. أشكال القشرة الدهنية النموذجية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك ملف حكة شديدة امام.
الأعراض
فروة الرأس جافة باهتة, الخام و حساس. في كثير من الأحيان هناك واحد حكة شديدة وتشكيل قشرة رأس. هل يأتي أيضا إلى احمرار فروة الرأس و لاذعة، يمكن أن يكون ملف الأكزيما الدهنية فعل. هذه الحالة شائعة جدًا ويمكن أن تكون مفضلة عند الأطفال أيضًا في أول 3 أشهر، تحدث تقع تظهر. ومع ذلك ، هناك واحد هنا الإفراط في الإنتاج من الزهم من خلال الغدد الدهنية: القشور دهنية إلى حد ما وصفراء وليس بسبب الجلد الجاف.
حالة الجلد الأخرى المرتبطة بجفاف الجلد وفروة الرأس هي ذلك صدفية (صدفية). غالبا ما يحدث في منطقة فروة الرأس و ال حدود شعر الجبين ولكن يمكن أن تظهر أيضًا في باقي الجسم. النموذج الأول فضي, قشور سميكةالتي تشبه الشمع. علاوة على ذلك ، يتعلق الأمر بواحد الطفح الجلدي ويعاني غالبية المرضى من تساقط الشعر في منطقة الرأس. لا يقتصر الطفح الجلدي على فروة الرأس ، بل في مناطق أخرى من الجسم حيث من المرجح أن تحدث الصدفية مرفق و الركبة.
علاجيا هناك احتمالات لا حصر لها لعلاج الصدفية ، من المهم رؤية طبيب الأمراض الجلدية. بجانب كريمات و دهن، هناك أيضًا طرق علاجية مع فيتامين د 3, العلاج بالضوء UVB, العلاج المناخي أو العلاج الضوئي. لذلك من المهم أن يقوم الطبيب بفحص الصدفية وإيجاد طريقة العلاج الأمثل.
الأسباب
ال فروة رأس جافة (داء دهني) يأتي من خلال أ انخفاض الإنتاج من فيلم الدهون يأتي من خلال الغدد الدهنية. مع هذا النقص في وظيفة الغدد الدهنية ، فإنه يأتي من انخفاض ارتباط الرطوبة على سطح فروة الرأس، إلى قلة الرطوبة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للشامبو أو الصابون أو علاجات الشعر أيضًا إلى جفاف فروة الرأس ، كما يحدث غالبًا إزالة الشحوم يعمل على فروة الرأس.
تستخدم أيضا منتجات خاطئة يمكن أن يكون مسببًا. لأن واحد رد فعل تحسسي على بعض مكونات يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تحفيز فروة الرأس الجافة والقشرية. يمكن أن تكون ساخنة جدًا أو طويلة جدًا جاف تساهم في تكوين البشرة الجافة. الأسباب الأخرى هي الإقامة الدائمة في غرف بها هواء مكيف وكذلك في الطائرة أو غير ذلك تغيرات درجة الحرارة أو أ تغيير الفصول.
أيضا ماء مكلور أو ماء مالح يمكن أن يزيل الرطوبة الهامة من الجلد. علاوة على ذلك يمكنك ذلك ضغط عصبى أو التغيرات الهرمونية يؤدي إلى جفاف الجلد.
بالإضافة إلى عدد لا يحصى من العوامل ، أمراض جلدية مجددا التهاب الجلد العصبي و ال صدفية (صدفيةيحدث جلد جاف جدًا. هنا ، الجلد الجاف لا يقتصر على فروة الرأس ، ولكن يمكن أن ينتشر الجسم كله تحدث تقع تظهر.
هل يمكن أن يكون ذلك فطر؟
يمكن أن تسبب الفطريات على الجلد حكة وتقشر الجلد ، بما في ذلك فروة الرأس. في حالة وجود فطريات ، يكون العرض الرئيسي هو الحكة. تسبب الحكة تقشر شديد للجلد. يمكن للفطر مهاجمة الجلد في أي مكان من الجسم.عامل فطريات (عامل مضاد للفطريات) يجب أن تؤخذ. يجب أن يصف هذا الطبيب. نظرًا لخطر انتشار الفطريات إلى أجزاء أخرى من الجسم ، يجب البدء في العلاج في أسرع وقت ممكن وتجنب الخدش إن أمكن.
جفاف فروة الرأس عند الرضع / الأطفال الصغار
جلد الطفل حساسة بشكل خاص، حيث لا تتطور الوظائف الكاملة إلا خلال السنوات القليلة الأولى. هكذا هي الغدد الدهنيةهذا المهم فيلم الدهون شكل على الجلد ، ولا نبعد ناضجة تماما. لذلك لا توجد حماية أساسية ضد جفاف الجلد.
فهل الطفل بعد ذلك انكشاف العواملالتي يمكن أن تسبب جفاف فروة الرأس ، تتشكل أسرع من البالغين. يحتاج الجلد بعد ذلك إلى عناية خاصة لا تغسل ساخنة جدا وبشكل منتظم مع خاص كريمات الترطيب يتم توفيره. إذا كان للبشرة الجافة واحدة احمرار او حتى لاذعة يجب أن تضاف في طبيب الأطفال يمكن استبعاد مرض جلدي.
حالة الجلد التي عادة يبدأ في الطفولة هو التهاب الجلد العصبي (الأكزيما الاستشرائية). إنها مرض التهابي مزمن. تتميز ب جاف, متفلس و حكة شديدة في الجلد خارج. الى جانب ذلك ، يتعلق الأمر بـ الطفح الجلدي، بواسطة خدش مستمر تبدو نازة وقشرية. يعمل التهاب الجلد العصبي في رشقات نارية ويمكن أن تختفي تلقائيًا عند البلوغ. لكن الطفح الجلدي ليس على فروة الرأس محدودة ، ولكنها تحدث أيضًا في الأطراف وأجزاء أخرى من الجسم. لا يوجد علاج حتى الآن. ال التهاب الجلد العصبي ولكن يمكن علاجه: أولاً وقبل كل شيء ، العناية الصحيحة بالجلد وربما العلاج به مراهم الجلوكوكورتيكويد وكذلك الحكة.
ومع ذلك ، يمكن أن تظهر أمراض جلدية أخرى عند الأطفال من خلال الجلد الجاف والقشور: على سبيل المثال Ichtyosen („مرض مقياس السمك") حيث يوجد ملف طبقة قرنية سميكة, قشور تشبه السمك و جلد جاف يأتي في جميع أنحاء الجسم. إنه يقع في حوالي مرض جلدي وراثيالذي يعالج بمراهم خاصة ولكن لا يمكن علاجه.
في معظم حالات جفاف فروة الرأس عند الرضع أو الأطفال ، فهي ليست حالة جلدية ويمكن علاجها جيدًا بالعناية المناسبة بالبشرة. استخدام ينطبق على كل من الأطفال والبالغين شامبو خفيف, تجنب الهواء شديد الحرارة أو مكيف الهواء.
جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر
من أ تساقط الشعر المرضي يتكلم المرء عندما ينتشر على مدار اليوم أكثر من 100 شعرة تضيع. أكثر أشكال تساقط الشعر شيوعًا هي تصل إلى 95٪ وراثي بشروط وبالتالي فقط في حالات نادرة على فروة الرأس الجافة انخفاض إنتاج الزهم ارجاعه. ومع ذلك ، يمكن استخدامه أيضًا كجزء من ملف فروة رأس جافةإذا لم تتم معالجته فسوف يؤدي إلى تساقط الشعر. خاصة في سياق أمراض جلدية أو أمراض جهازية، بالإضافة إلى فروة الرأس الجافة والقشرية والحكة ، يمكن أن يحدث تساقط الشعر في نفس الوقت. هذا على سبيل المثال في سياق الأمراض الجلدية التهاب الجلد العصبي أو صدفية القضية.
هناك حالة أخرى يمكن أن تسبب هذه الأعراض في نفس الوقت وهي قصور الغدة الدرقية. هنا يمكن أن يكون ملف حتى تساقط الشعر تعال فوق رأسك. ال قصور الغدة الدرقية ولكن يمكنه أيضًا التعامل مع أعراض أخرى مثل إعياء, أظافر هشة على التوالي شعر متقصف أو زيادة الوزن مع قلة الشهية التعبير. في حالة حدوث أي من هذه الأعراض معًا ، يجب أن يوضح الطبيب وظيفة الغدة الدرقية.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تحدث الأعراض أيضًا بسبب أ نقص الحديد كن مشروطًا. يمكن أن يكون هذا أيضًا ملف جلد جاف مثل تساقط الشعر اثار. الشعر هش للغاية ويمكن أن يصبح واحدًا حكة أو حرق تعال إلى فروة الرأس. علاوة على ذلك ، فإن بشرة بدلا باهت ويتعلق الأمر إعياء و ضعف. عن طريق أخذ أقراص الحديد عادة ما تتحسن الأعراض بسرعة. يمكن أن يكون نقص الحديد وكذلك الغدة الدرقية غير النشطة أكثر من قيم الدم يتم تحديدها.
علاج نفسي
بادئ ذي بدء ، فإن السبب الجذري يمكن اكتشاف الجلد الجاف من أجل التمكن من معالجته على النحو الأمثل. إذا اشتبه أحد مرض جلدي من الضروري مراجعة الطبيب لإيجاد العلاج الأمثل للمرض. ولكن إذا لم يكن هناك مرض جلدي ، فيمكن للنصائح التالية أن تساعد في التخلص من قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس:
يجب أن يكون الشعر على فروة رأس جافة لا تغسل يوميا، لأن الشامبو للبشرة مهم أيضًا أزل الرطوبة. الغسل تقريبا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع كافي. ال درجة حرارة الماء ليست ساخنة للغاية للحصول على التصويت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام ملف الشامبو الخاص مهم لفروة الرأس الجافة والرطوبة. غالبًا ما يحتوي الشامبو العادي على هذا عطور أو مواد حافظةهذا بالإضافة إلى تهيج فروة الرأس. عادةً ما يكون الشامبو المخصص للبشرة الجافة خفيفًا ومحتويًا بشكل خاص مكونات خاصة، كيف اليوريا، ال ترطيب و ترطيب يعمل على فروة الرأس.
هل يوجد قشاري الجلد بشدة من قبل هو أ شامبو ضد القشرة أن يوصي. يجب أن يتبع الشعر الرطب لا تجفولكن يجب تجفيفها بالهواء. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك أيضًا استخدام هواء بارد أو حرارة معتدلة كن مجففا. أيضا منتجات تصفيف الشعر، كيف مثبتات الشعر, جل الشعر أو رغوة الشعر يمكن الجلد يزعج ولذلك يجب استخدامها باعتدال.
هناك أيضًا علاجات منزلية يمكن أن تساعد في علاج فروة الرأس الجافة. فمثلا زيت الزيتون: بضع قطرات من الزيت ستكون مباشرة على فروة الرأس بالنظر إلى ذلك ، من الأفضل استخدام ماصة ، مما يسهل تطبيقه على فروة الرأس. يمكن زيت الزيتون تدليك في الإرادة ويجب بين عشية وضحاها فعل. في صباح اليوم التالي ، يُغسل زيت الزيتون من الشعر بشامبو خفيف. إذا لزم الأمر ، يمكن لهذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن تطبيقها. لكن أيضا علاجات الشعرخاصة للشعر الجاف ، تساعد على تجديد الشعر وفروة الرأس مع الاستخدام المنتظم مرة أو مرتين في الأسبوع. هنا من المهم أن وقت التعرض من العلاجات ، حتى تتمكن المكونات من تطوير تأثيرها.
أي أنواع الشامبو يمكن أن تساعد؟
الشامبو ضد جفاف فروة الرأس يمنح فروة الرأس الكثير من الرطوبة وهو لطيف للغاية. هذا يخفف من حكة وحرق فروة الرأس وكذلك قشرة الرأس. هناك العديد من أنواع الشامبو المختلفة لفروة الرأس الجافة في الأسواق. شامبو Linola® معروف جدًا. إنه لطيف للغاية ومعروف بكريمه الدهني الذي يحمل نفس الاسم للبشرة الجافة والخشنة. هناك أيضًا أنواع الشامبو من Sebamed® ، وهو أيضًا منتج طبي لعلاج فروة الرأس الجافة. القاسم المشترك بين جميع أنواع الشامبو هو أنه يمكن شراؤها من الصيدلية دون أي مشاكل. أفضل طريقة لمعرفة نوع الشامبو الأفضل هي اختباره بنفسك.
ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد؟
هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة لفروة الرأس الجافة. العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا والأكثر شهرة هي زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي أو زيت الزيتون. يمكنك أيضًا علاج فروة الرأس بصفار البيض أو العسل أو الأفوكادو.
يمكنك ببساطة تدليك الشعر بالعسل الرطب. يجب أن يعمل العسل على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم يمكن غسله مرة أخرى. نظرًا لأنه من المعروف أن العسل شديد اللزوجة ، يجب غسله بكمية كبيرة من الماء الدافئ والشامبو حتى لا تظهر نتوءات في الشعر. العسل أقل ملاءمة للشعر الطويل بشكل خاص. مثل العسل ، يُدلك صفار البيض أيضًا في الشعر الرطب. يجب أن يجلس صفار البيض لليلة واحدة إن أمكن ، ويمكن بعد ذلك غسل باقي صفار البيض في صباح اليوم التالي. يجب استخدام كلا الإجراءين مرتين على الأقل في الأسبوع.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أشهر العلاجات المنزلية لفروة الرأس الجافة. يجب تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون. مثل معظم العلاجات المنزلية الأخرى ، يجب أن يظل زيت الزيتون على فروة الرأس طوال الليل للحصول على تأثير. في الصباح ، يجب إزالة الزيت بالماء الدافئ والشامبو لفروة الرأس الجافة. يمكن تكرار ذلك عدة مرات في الأسبوع. يعتني زيت الزيتون بشكل طبيعي بفروة الرأس. لا تحتوي على مواد ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام ثمرة الأفوكادو الناضجة عند استخدام الزيت. الأفوكادو غني جدًا بالأحماض الدهنية الصحية ويوفر رطوبة إضافية لفروة الرأس.
زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند مثل زيت الزيتون. يُدلك زيت جوز الهند أيضًا في فروة الرأس ويجب أن يعمل على فروة الرأس طوال الليل. يقال إن زيت جوز الهند ألطف على البشرة من زيت الزيتون. ومع ذلك ، فإن عيب زيت جوز الهند هو أنه أغلى بكثير من زيت الزيتون. يمكن العثور على أرخص زيت جوز الهند في محلات السوبر ماركت للتخصصات الآسيوية.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو علاج منزلي واسع الاستخدام لجميع أنواع مشاكل البشرة ، وهو متوفر في الصيدليات. لا يوضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد. عند استخدام زيت شجرة الشاي ، يجب أيضًا استخدام شامبو لطيف ضد فروة الرأس الجافة. تضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في الشامبو وتغسل شعرك به. عيب هذه الطريقة هو أن زيت شجرة الشاي لا يمكن أن يعمل على فروة الرأس لعدة ساعات.
غسول للشعر
مقوي الشعر عبارة عن ماء مصنوع من منتجات عشبية لعلاج فروة الرأس الجافة. يمكن تجميع مقوي الشعر بنفسك. فهو يساعد على فروة الرأس الجافة وكذلك ضد القشرة الناتجة. يمكن أن يحتوي منشط الشعر على مكونات مختلفة ويمكن وضعه معًا بمساعدة الوصفات. يحتوي منشط الشعر على مكونات طبيعية فقط.
لعلاج الصدفية
الجلد الجاف على الرأس هو عرض نموذجي للصدفية. الصدفية مرض جهازي يصيب الجلد والمفاصل. يجب استخدام العلاج الجهازي ضد الصدفية. بالإضافة إلى هذا العلاج الجهازي ، يمكن تخفيف الأعراض على الجلد باستخدام الكريمات المغذية أو الكورتيزون في النوبة الحادة. بما أنه لا ينصح باستخدام الكورتيزون على المدى الطويل ، يجب استخدام الشامبو المغذي للاستخدام طويل الأمد. هذا يمكن أن يخفف الأعراض. على أي حال ، يجب استشارة الطبيب المعالج في الحلقة.
أثناء الحمل
خلال فترة الحمل هناك تغيير في الهرمونات. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تغيرات في الجلد. بالإضافة إلى تغيير لون البشرة ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فروة الرأس الجافة والقشرية. يمكن استخدام نفس العلاجات لفروة الرأس الجافة أثناء الحمل كالمعتاد. لا يوجد خطر على نمو الطفل. يساعد الشامبو اللطيف على فروة الرأس والعلاجات المنزلية مثل الزيت أو الأفوكادو أو العسل أيضًا أثناء الحمل.
جفاف فروة الرأس بالرغم من الشعر الدهني - ماذا أفعل؟
ضد فروة الرأس الجافة ذات الشعر الدهني ، يجب استخدام نفس الإجراء كما هو موضح للتو. يمكن أن يكون الشعر الدهني تعبيرا عن فروة الرأس غير المتوازنة. لذلك إذا عالجت فروة الرأس الجافة ، يمكن أن يتراجع الشعر الدهني أيضًا. ومع ذلك ، نظرًا لأن الشعر الدهني يمكن أن يصبح أكثر دهونًا بالعلاجات المنزلية ، يجب استخدام الشامبو اللطيف على الجلد لهذه المشكلة. يوصى هنا بشكل خاص باستخدام Linola® أو Sebamed®. لا يعالج هذا الشامبو فروة الرأس المتهيجة فحسب ، بل يساعد أيضًا في التخلص من الشعر الدهني. كما أنها تقلل من القشرة المصاحبة لفروة الرأس الجافة.
