مدة تمزق الغضروف المفصلي

ما هي مدة تمزق الغضروف المفصلي بدون جراحة؟

كم من الوقت يستغرق الشفاء من تمزق الغضروف المفصلي بشكل فردي مختلفة وتعتمد على نوع الإصابة (الصدمة ، العملية التنكسية) ومن موقع الكراك من عند. إذا حدث تمزق الغضروف المفصلي على مدى فترة زمنية أطول نتيجة للعمليات التنكسية ، فعادةً ما يصبح نسيج الغضروف المفصلي رقيقًا جدًا بسبب زيادة البلى ، حتى يحدث تمزق الغضروف المفصلي. في مثل تمزق الغضروف المفصلي التنكسية عادة لا يكون العلاج بدون جراحة (العلاج المحافظ) واعدًا جدًا. إذا تسببت الإصابة في القليل من الانزعاج أو عدم الراحة والألم ، فيمكن الاستغناء عن الجراحة في حالات فردية ، ولكن لا يُتوقع شفاء نسيج الغضروف المفصلي.

هو تمزق الغضروف المفصلي ضده من خلال الصدمة (على سبيل المثال بسبب حادث رياضي) والمسرحيات موقع التمزق في الغضروف المفصلي دور في المدة التي يستغرقها الشفاء. غالبًا ما ينقسم موقع إصابات الغضروف المفصلي إلى ثلاث مناطق. تمزق الغضروف المفصلي في منطقة حمراء تقع في المنطقة الخارجية مع الدورة الدموية الجيدة ، والإصابات في منطقة حمراء وبيضاء تقع في الثلث الأوسط من الغضروف المفصلي وتشققات في منطقة بيضاء وبيضاء هم في الثلث الداخلي. الإصابات الموجودة في المنطقة الحمراء والبيضاء لها إصابة واحدة نزعة شفاء جيدة نسبيًاعندما يعالج بدون جراحة. تظهر تمزقات الغضروف المفصلي الموجودة في المنطقة البيضاء-البيضاء (أي داخل الغضروف المفصلي مع ضعف أو انعدام إمدادات الدم) لا يوجد نشاط علاجي. لا يمكن علاج الإصابات في هذه المنطقة بشكل متحفظ ويجب إزالتها كجزء من عملية أثناء تنظير الركبة.

مدة التئام الجروح بعد تمزق الغضروف المفصلي لا تعتمد فقط على مدى تلف الغضروف المفصلي نفسه ، بل هي أيضًا حاسمة كم تضررت الأنسجة المحيطة في مفصل الركبة. يحتك الغضروف المفصلي بأسطح الغضروف المجاورة ويمكن أن يسبب المزيد من الإصابات هنا. إذا ظل تمزق الغضروف المفصلي بدون علاج لفترة طويلة ، فغالبًا ما تتأثر المزيد من الهياكل في مفصل الركبة ، مما يؤدي إلى تعطيل عملية الشفاء.

التئام جروح الغضروف المفصلي

تختلف الإصابة في الجزء المروي جيدًا من الغضروف المفصلي بالقرب من قاعدة الغضروف المفصلي عمليات التئام الجروح بمدة مختلفة ، كما هو الحال في أي مكان آخر في أجسامنا مصابين. أولاً ، يسبب تمزق الغضروف المفصلي أ نزيفلأن الأنسجة أصيبت. يتم إيقاف هذا النزيف عن طريق نظام تخثر الدم في الجسم ويتشكل كدمة (ورم دموي).

اقرأ أيضًا المزيد حول هذا الموضوع: كدمة في الركبة

يسبب هذا النزيف خلايا مناعية معينة (الكريات البيض ، وحيدات ، الضامة) ، والتي بدورها تطلق مواد مرسال ، مما يؤدي إلى إنشاء ملف تفاعل الألم والالتهاب بدأ العمل. هذه المرحلة الأولى من التئام جروح الغضروف المفصلي تسمى المرحلة الالتهابية وتستمر حوالي أربعة إلى خمسة أيام على. المرحلة القادمة سوف مرحلة الانتشار اتصل. هنا تبدأ الخلايا الجديدة النسيج الضام (الكولاجين) التي يمكن بها سد تمزق الغضروف المفصلي وملئه. مدة هذه العملية تصل إلى عشرة أسابيع ويغلق ملف مرحلة التحويل على. خلال مرحلة إعادة التشكيل ، يتم إعادة تشكيل النسيج الضام الذي تشكل في الكولاجين الفعلي للغضروف المفصلي. غالبًا ما يستغرق شفاء تمزق الغضروف المفصلي بأكمله بأنسجة جديدة معاد تشكيلها وظيفيًا عدة أشهر. خلال عملية التئام الجروح بأكملها هناك واحد تنبت الأوعية في منطقة الإصابة ما الدورة الدموية يعيد الغضروف المفصلي.

أظهرت بعض الدراسات أن تمزقات الغضروف المفصلي يمكن أن تلتئم أيضًا ، والتي تقع في منطقة الغضروف المفصلي دون إمداد الدم. المدة والعملية الدقيقة لالتئام الجروح في هذه الحالة ، ومع ذلك ، لم يتم توضيحها بالضبط بعد. ويعتقد أن كبسولة المفصل وواقية السائل الزليلي عمليات الإصلاح يمكن أن تبدأ.

موعد مع أخصائي الركبة؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.

لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

المدة بعد الجراحة

مدة الشفاء

من تمزق الغضروف المفصلي ينشأ إما من خلال حادث وصدمة مصاحبة أو هو كذلك نتيجة البلى و العمليات التنكسية المزمنة. كقاعدة عامة ، يحدث تمزق الغضروف المفصلي في الوقت الحاضر بسبب a علاج تنظير المفصل جراحيا. فقط في حالات استثنائية ومع إصابة إضافية لجهاز الرباط سيكون آخر إجراء الجراحة المفتوحة مطبق. ال نوع العملية هو حاسمة لمدة الشفاء وتجديد تمزق الغضروف المفصلي ، لأنه بالإضافة إلى الفترة الزمنية التي ينمو فيها الغضروف المفصلي معًا أو يشفي الاستئصال الجزئي للغضروف المفصلي ، حجم منطقة الجرح و ال خطر الإصابة بعدوى الجرح لا ينبغي تجاهله.

بعد العملية يكون المريض صامد مرة أخرى بعد أيام قليلة، وخاصة بعد استئصال الغضروف المفصلي الجزئي ، فإن وقت التجديد قصير جدًا. أصبح الغضروف المفصلي مخيط جراحياتوصي أ فترة راحة أخرى. يمكن القيام بذلك مع عكازات الساعد و القضبان، إلى استقرار مفصل الركبة كن مرتاحا. يجب أن يكون الدعم أ إعادة تأهيل من خلال العيادات الخارجية علاج بدني, التصريف اللمفاوي و تمارين الحركة تسعى. إذا لم يتم إجراء هذه التمارين ، فقد تنخفض العضلات ، مما يقيد حركة مفصل الركبة بشكل دائم. ال وقت الشفاء الفردي من ذلك مدى الاصابة، من التقنية الجراحية المستخدمة و ال اتبع تعليمات الطبيب للمريض بعد العملية.

مدة العجز عن العمل (AU)

ال مدة العجز عن العمل بعد جراحة الغضروف المفصلي تعتمد على شدة التمزق وموقعه وما يرتبط به من شدة الجراحية وكذلك من النشاط المهني وما يتصل بها ضغوط على المريض. إذا كان جزء هدم من الغضروف المفصلي أثناء تنظير المفصل بعيدا يتحدث المرء عن أ استئصال الغضروف المفصلي الجزئي. بعد هذا الإجراء ، حسب الحمل على الركبتين في العمل يعمل مرة أخرى بعد 1 إلى 3 أسابيع. لكن تمزق الغضروف المفصلي أصبح مخيط، يستغرق الشفاء وقتًا أطول بكثير ويشكل عبئًا كاملاً على المحترفين النشطين بدنيًا فقط بعد 6 إلى 8 أسابيع ممكن مرة أخرى.

حتى مع واحد المهنة مع العمل المكتبي ينبغي لل إجازة مرضية هنا لمدة 4 أسابيع على الأقل تستمر ل. في بعض الحالات ، من المنطقي أن يكون لديك ملف إعادة الاندماج البطيء لبدء حياة العمل اليومية بدلاً من بدء يوم كامل في العمل. يجب أن تكون هذه الفترات الزمنية المحددة مسبقًا من قبل أرباب العمل والموظفينبحيث يمكن أن يشفى تمزق الغضروف المفصلي تمامًا. وإلا فهو كذلك خطر حدوث تمزق آخر عالي. يمكن استخدامه أيضًا لـ تمزق خياطة الغضروف المفصلي أو ل تهيج منطقة الجرح وما يرتبط بها من تورم وألم يأتي.

تمرن أثناء شفاء الغضروف المفصلي؟

إنه أساسي مع تمزق الغضروف المفصلي يُنصح بالالتزام المستمر بأوقات تخفيف وحماية مفصل الركبة الذي يحدده الأطباء والمعالجون. ومع ذلك ، خلال فترة التئام الجروح من تمزق الغضروف المفصلي ، من الضروري أيضًا أن تلتئم الأنسجة الأحمال العادية وهي مفيدة لمفصل الركبة. يجب أن يتحرك الشخص المصاب ويجهد مفصل الركبة بشكل مخفض. لأنه بدون هذه المحفزات الفسيولوجية ، لا يستطيع الجسم تكوين أنسجة غضروفية وظيفية ومستقرة.

نظرًا لضعف إمداد الغضروف المفصلي بالدم ، عند الحركة ، تتغذى على السائل الزليلي. إذا لم يتم تنفيذ مثل هذا العلاج بالتمرين المعتدل ، فسيتوقفون محفزات الإجهاد الفسيولوجي ويظهر واحد أدنى استبدال النسيج الندبي. يمكن تحقيق الحمل الأمثل على الغضروف المفصلي من خلال الأحمال المحورية (الانحناء الطفيف للركبة بحد أقصى 60 درجة) ومن خلال حركات دورانية لمفصل الركبة. ومع ذلك ، يجب التأكد دائمًا من أن التئام جرح تمزق الغضروف المفصلي لم يكتمل بعد ، ويجب أن تعتمد شدة الضغط على المراحل المختلفة لشفاء الجروح. قد يكون من المفيد أيضًا زيادة الضغط على مفصل الركبة والغضروف المفصلي تحت إشراف العلاج الطبيعي نفذ. يعمل العلاج الطبيعي أيضًا على تقوية العضلات يحافظ على حركة مفصل الركبة و واحد استقرار المفصل.

في أي وقت بعد تمزق الغضروف المفصلي ، يعتمد نوع الأنشطة الرياضية التي يمكن القيام بها مرة أخرى ، من بين أمور أخرى ، على عمر الشخص المصاب وبنيته. عند الشباب ، تتم عمليات الشفاء عادة بشكل أسرع يستغرق التئام الجروح وقتًا أطول عند كبار السن. تجدر الإشارة دائمًا إلى أن تمزق الغضروف المفصلي هو تمزق كبير لمفصل الركبة لحظة عصيبة يمثل. يتكون الغضروف المفصلي من غضروف من الألياف الصلبة ويمكن أن يتلف الغضروف المفصلي الرخو مع كل خطوة عن طريق فرك التمزق. لذلك يمكن أن تصبح واحدة ارتداء مشترك، خشونة مفصل الركبة. إذا لم يلتئم تمزق الغضروف المفصلي بعد ، فلا يجب أن تمارس الرياضة أبدًا ، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض الألم وعدم الراحة. إن الدعم الجيد من الأطباء والمعالجين خلال فترة الشفاء مهم ومفيد. ال يجب وضع برنامج التمرين معًا بشكل فردي وأن يعتمد على حالة الشفاء وأهداف العلاج.

الرياضات اللطيفة على الركبة مثل الركض المائي والسباحة الزاحفة وركوب الدراجات يمكن استئنافها في وقت أبكر من الرياضات المجهدة لمفصل الركبة مثل التزلج أو كرة القدم أو ألعاب كرة اليد. يمكن أن تؤدي هذه الرياضات إلى زيادة الحمل على الغضروف المفصلي بسبب التغيرات المفاجئة في السرعة أو الاتجاه أو التغيرات السريعة الأخرى في الديناميكيات. أي تمرين يعمل على شد عضلات الساقين مناسب ، خاصة التمارين لتقوية عضلات الفخذين الأمامية والخلفية مفيدة. لا ينبغي تحريك الركبة نفسها أثناء مثل هذه التمارين ، أي لا تنثني ولا تستقيم. يعمل التنسيق الجيد والعضلات القوية على منع علامات التآكل والتمزق في الركبة وضمان صحة الغضروف المفصلي. يجب تقوية عضلات الفخذ والساق بالقرب من الركبتين من أجل تحقيق أ التحكم في توجيه الركبة أثناء الحركة لتحقيق ومنع الأحمال غير الصحيحة.

يعد الركض والجري لمسافات طويلة مرهقين للغاية على الركبتين ويمكنهما زيادة تلف الغضروف المفصلي. لذلك يجب ممارسة هذه الرياضات مرة أخرى فقط عندما تصبح الركبة خالية من الدهون ولا تسبب أي إزعاج أو ألم وتعود قوة عضلات الساق إلى مستواها الأصلي.