كسر التعب في مشط القدم

معلومات عامة عن كسور التعب

أ كسر التعب هو عظم مكسور (كسر) بسبب الإفراط في استخدام العظم المقابل.

في كثير من الأحيان يؤثر هذا النوع من الكسر على مشط ويمكن ملاحظته من خلال الألم.

للحصول على الكثير من المعلومات العامة حول هذا الموضوع ، يرجى أيضًا قراءة موضوعنا: كسر التعب

تعريف كسر التعب في مشط القدم

الكسر الذي لا ينتج عن صدمة خارجية مفاجئة للعظام ، ولكن بسبب زيادة الحمل على العظم ، يسمى كسر الإجهاد.

عادةً ما يتطور كسر العظم هذا على مدى فترة زمنية أطول عن طريق تجاوز حد الحمل الفردي للعظم ، مع حدوث كسور صغيرة (الكسور الدقيقة) قطار. يمكن أن تتطور هذه بعد ذلك إلى كسور أكبر.

هناك نوعان من الكسر الناتج عن الإجهاد ، وهما كسر الإجهاد وكسر القصور. كسر الإجهاد هو كسر إجهاد في العظام السليمة ، والذي يحدث غالبًا عند الرياضيين المتنافسين.

في حالة حدوث كسر بسبب القصور ، يكون العظم قد تضرر بالفعل بسبب هشاشة العظام أو أورام العظام ، على سبيل المثال. نتيجة لذلك ، لم تعد مقاومة ويمكن أن تنكسر بسهولة عند تعرضها للإجهاد.

بشكل عام ، يتم تحميل العظم بشكل زائد عندما يتم إجهاده بشكل متكرر أو طويل جدًا أو غير صحيح وعلى جانب واحد. لذلك فإن مشط القدم هو أحد العظام الأكثر شيوعًا التي تتأثر بكسر التعب ، حيث يتعرض باستمرار لضغوط عالية من الجري.

عظام مشط القدم الخمسة (عظم المشط) ، والتي تقع بين أصابع القدم وعظام الكاحل.

يشارك مشط القدم في تكوين قوس القدم وهو مهم لامتصاص الصدمات في الجسم أثناء القوى الرأسية مثل الجري.

يحدث كسر مشط القدم الأكثر شيوعًا في عظام مشط القدم الثاني أو الثالث أو الرابع ثم يُسمى كسر مارس المحددة. تعود أصول هذا الاسم إلى القطاع العسكري ، حيث يحدث الانقطاع غالبًا في الجنود غير المدربين بعد مسيرات طويلة. إذا كان الكسر يؤثر على مشط القدم الخامس ، فسيحدث كسر جونز اتصل.

اقرأ المزيد عن: كسر التعب في الكعب

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

سوف تجدني:

• Lumedis - جراحو العظام
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

يمكنك تحديد موعد هنا.
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
لمزيد من المعلومات عن نفسي ، راجع Lumedis - أطباء العظام.

أسباب التعب في الكسر في مشط القدم

أسباب كسر التعب في مشط القدم هي ، من ناحية ، الحمل الزائد على عظام مشط القدم بسبب الإفراط في الاستخدام. من ناحية أخرى ، هناك بعض العوامل التي تقلل من استقرار العظام وبالتالي تعزز كسور التعب.

يتم الضغط على مشط القدم أثناء الجري. الظروف القاسية مثل

• تمديد مفاجئ لمسافة الجري إلى أكثر من 32 كيلومترًا ،
• تقنية جري جديدة ،
• زيادة سرعة الجري ،
• نتوء وسطح صلب من المسار أو
• تغييرات مفاجئة في الوزن الذي يجب حمله ، على سبيل المثال بسبب زيادة الوزن أو حقيبة الظهر الثقيلة.

نظرًا لأن مهمة مشط القدم هي امتصاص القوى العمودية على الجسم وتخفيفها ، فإن عظام مشط القدم تتعرض أيضًا لضغط شديد عند القفز. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى كسور التعب أثناء تمارين القفز الطويل. العداءون ولاعبو كرة السلة والراقصون يتأثرون بشكل خاص.

أحد الأسباب التي تؤدي إلى ضعف استقرار العظام هو هشاشة العظام كأحد العوامل الرئيسية. في هذه الحالة ، يتم بناء مادة عظمية أقل في العظام ويسود تدهور العظام ، بحيث يصبح العظم مساميًا وعرضة للكسور حتى تحت الضغط المنخفض.غالبًا ما تتأثر النساء الأكبر سنًا بهشاشة العظام ، حيث يشكلن بعد انقطاع الطمث كمية منخفضة من هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي ، وهو أمر ضروري لاستقلاب العظام وبالتالي استقرار العظام.

اقرأ المزيد عن الموضوع: ما هو نوع الألم الذي يحدث مع هشاشة العظام؟

علاوة على ذلك ، فإن كسور التعب في مشط القدم ناتجة عن اختلالات في القدم مثل القدم المقوسة (حفارات بيس) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تحميل غير صحيح ، مما يؤدي بسرعة أكبر إلى تآكل العظام وبالتالي إلى الكسر.

خطر آخر لكسر التعب هو الأدوية التي تؤثر سلبا على التمثيل الغذائي للعظام ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام. أفضل دواء معروف لهشاشة العظام كأثر جانبي هو الكورتيزون.

يمكن أن يؤدي سوء التغذية أو اضطرابات الأكل أو النظم الغذائية غير المتوازنة أيضًا إلى انخفاض تكوين العظام ، حيث يوجد القليل جدًا من مواد البناء للعظام بسبب عدم كفاية امتصاص العناصر الغذائية.

أخيرًا ، هناك أمراض بالجهاز العضلي الهيكلي والعظام ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض باجيت أو الكساح بسبب نقص فيتامين د ، والتي تضعف العظام هيكليًا وبالتالي تزيد من كسور العظام ، كما هو الحال أيضًا مع أورام العظام أو نقائل العظام في السرطان الحالة.

أعراض كسر التعب في مشط القدم

على عكس كسر العظام الناجم عن حادث ، والذي يتميز بألم حاد مفاجئ وغالبًا ما يكون فقدان الوظيفة في الطرف المصاب بعد الصدمة مباشرة ، يتطور كسر التعب في مشط القدم فقط بالتدريج وبالتالي أعراضه أيضًا.

هذا هو الحال غالبًا أثناء الحمل الزائد للعظام أول أعراض الألم في منطقة مشط القدم لاحظت ، لكنها تختفي مرة أخرى عند الخمول.

لأن الألم في مراحله الأولى فقط عند التحميل غالبًا ما يتم تجاهلها وعدم أخذها على محمل الجد. إذا استمر الضغط على القدم المصابة ، يبقى الألم الوحيد المعتمد على الإجهاد في البداية لاحقًا أيضًا في مراحل الراحة تستمر ، وتؤدي إلى ذلك تدريجياً أي إقدام مؤلم وبالتالي تجنبها. هذا ما يحدث في النهاية مع كسر التعب الزحف إلى انخفاض المرونة من مشط القدم وبالتالي إلى فقدان وظيفة من القدم.

الألم الموصوف هنا يسمى حنان مملة تتميز في منطقة القدم. من حين لآخر ، تحدث أعراض مثل التورم والاحمرار والسخونة الزائدة والكدمات كأثر جانبي لكسر التعب (أورام دموية) في منطقة مشط القدم.

التشخيص

ال التشخيص يعد كسر التعب في مشط القدم صعبًا بسبب التطور التدريجي للأعراض وغالبًا ما تكون غير محددة ، وبالتالي يتم تشخيصه في وقت متأخر نسبيًا.

أولا في أنامنيز يحاول تضييق نطاق سبب الألم من خلال طرح أسئلة محددة. هنا من الفائدة منذ متى يستمر الألم ، سواء كان ذلك فقط تحت الضغط أو بالفعل بهدوء يحدث وما إذا كان بدء الصدمة الأساسية.

في وقت لاحق اختبار بدني الطبيب ينتبه علامات تشير إلى كسرمثل اختلال المحاذاة المحورية والحركة غير الطبيعية في مشط القدم أو ما إذا كان فرك العظام (التشققات) أو تورم أو احمرار أو كدمات.

الخطوة التالية في التشخيص هي ذلك التصوير. أولا سيكون صورة الأشعة السينية مصنوعة ، والتي يمكن في أفضل الأحوال إثبات كسر العظام بها ، أو أ استبعاد الأسباب الأخرى يحدث ، مثل استبعاد أ مرض الروماتيزمالذين قد يكون لديهم أعراض ألم مماثلة.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يكون كسر التعب في المراحل المبكرة فقط الأشعة السينية غير واضحة، وهذا هو سبب إجراءات مثل التصوير المقطعي (CT) ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو أ وميض التي تمكن من التشخيص الجيد والموثوق عادة.

علاج نفسي

علاج كسر التعب في مشط القدم محافظ في الغالب ، أي بدون جراحة.

أهم مقياس هنا هو حماية القدم، من ناحية صارمة تجنب أي عبء، من ناحية أخرى أيضًا من خلال الشلل من مشط القدم في قالب أو ما يسمى حذاء مريح للقدم.

خلال فترة الراحة ، في الغالب من أربعة إلى ستة أسابيع يستمر ، يمكن للعظم أن يتجدد وبالتالي يستقر مرة أخرى.

إذا كان الكسر لديه سبب عضوي مثلا هشاشة العظام يجب معالجة السبب الأساسي بشكل مناسب لمنع حدوث المزيد من كسور العظام (انظر أيضًا: علاج هشاشة العظام).

إلى علاج الأعراض يأتي الألم مسكن للألم, تبريد و ضع من القدم لاستخدامها. تدابير إضافية مثل التصريف اللمفاوي, أشرطة كينيسيو أو علاج بدني لها تأثير إيجابي على شفاء كسور التعب وتسريع عملية تجديد العظام.

إذا كان التشخيص متأخرًا جدًا أو إذا كان كسر مشط القدم شديدًا ولم يتم فيه الوصول إلى علاج عن طريق التثبيت ، فيمكن في الحالات الفردية أيضا واحد العلاج الجراحي الكسر عن طريق تثبيت الأجزاء بالأسلاك والبراغي مع التثبيت اللاحق في جص باريس.

توقعات

بشكل عام ، كسر التعب المشط له واحد توقعات سير المرض جيدة جدا، حيث يحدث عادة في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع تحت العلاج المناسب شفاء غير معقد وكامل يأتي.

الوقاية

أهم إجراء لمنع كسر التعب في مشط القدم هو تجنب الحمل الزائد.

لذلك من الضروري بالنسبة لك للإحماء قبل التمرينلزيادة الدورات التدريبية ببطء وتدريجيا وبعد ذلك فترات راحة كافية حيث يمكن للجسم أن يتجدد.

هي أيضا مهمة مطابقة الاحذية بخصائص امتصاص الصدمات التي تخفف من مشط القدم. ينبغي أيضا ألمتلك إشارات تحذير للجسم ، مأخوذ على محمل الجد ويتم توضيحها من قبل الطبيب.

مستلقي عوامل الخطر لتطوير كسر التعب ، مثل هشاشة العظام، يجب التعامل مع هذه بشكل مناسب.