دورة التحضير للولادة
المقدمة
تُعد دورة التحضير للولادة الوالدين لمغامرة الولادة ويصبحوا أماً. غالبًا ما يشعر الأزواج على وجه الخصوص الذين لم ينجبوا طفلًا معًا بالقلق بشأن كيفية سير الولادة ، وما إذا كان كل شيء سيمضي بسلاسة وكيف يمكنك مساعدة الطفل على أفضل وجه. الدورة اختيارية للأمهات الحوامل والآباء. يمكن أن تزوره المرأة الحامل بمفردها أو للزوجين معًا.
اقرأ أيضًا مقالتنا: عملية الولادة.
تغطي دورة التحضير للولادة موضوعات مختلفة تلعب دورًا مهمًا للوالدين أثناء الحمل وبعده. وهذا يشمل عملية الولادة نفسها ، وإمكانيات تخفيف الآلام بالإضافة إلى تمارين التنفس والاسترخاء ، وتمارين تقوية العضلات ، فضلاً عن قضايا الأبوة والأمومة والوالدة التي لا تزال تثير قلق الزوجين. عادة ما تقود دورة التحضير للولادة القابلات اللواتي يمكن أن يحددن بشكل فردي أولويات أخرى. إذا أمكن ، يجب تحديد موعد دورة التحضير للولادة بحيث تكتمل قبل حوالي ثلاثة أسابيع من تاريخ الاستحقاق المتوقع. بهذه الطريقة ، يكون لدى المرأة الحامل حاجز كافٍ لتنفيذ واستيعاب ما تعلمته ولا يتم الضغط عليها للوقت ، حتى لو ولد الطفل في وقت مبكر.
اعتمادًا على الوقت الذي يمكن أن تقضيه المرأة الحامل أو الزوجان في دورة التحضير للولادة ، هناك العديد من الدورات التدريبية التي يتم إجراؤها ، على سبيل المثال ، صراحة في المساء خلال الأسبوع أو في عطلة نهاية الأسبوع. وهذا يتيح التخطيط المرن ودمج الدورة في الحياة اليومية للمرأة الحامل. عادةً ما يتم تغطية تكاليف دورة الإعداد للولادة جزئيًا على الأقل من قبل شركات التأمين الصحي. هناك اختلافات فيما يتعلق بمشاركة الشريك وتحمله للتكاليف من قبل التأمين الصحي ، بحيث يتم توضيح هذا الجانب بشكل فردي.
اقرأ المزيد عن الموضوع: التنفس عند الولادة
متى يجب زيارتها؟
يجب اختيار توقيت فئة ما قبل الولادة بحيث يتم ذلك ليس مبكرًا جدًا ولكن ليس بعد فوات الأوان أيضًا اكتمل أثناء الحمل. هذا هو الأمثل ابدئي بين الأسبوع الثامن والعشرين والثلاثين من الحملبحيث يتم الانتهاء من الدورة قبل حوالي ثلاثة أسابيع من تاريخ الاستحقاق المتوقع. حضور الدورة في وقت مبكر أقل فعالية بالنسبة للمرأة الحامل لأنه لا يزال أمامها الكثير من الوقت حتى الولادة ، وقد لا تكون التمارين وأساليب الاسترخاء والمعلومات الأخرى ذات الصلة موجودة بشكل كافٍ حتى تاريخ الاستحقاق.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المعلومات المتعلقة بالولادة والرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل ليست ذات صلة بالحمل المبكر كما هي بالنسبة للمرأة التي تقترب من نهاية الحمل. أ بعد أسابيع قليلة من تاريخ الاستحقاق المحسوب ومع ذلك ، يجب الالتزام بها بحيث يتوفر وقت كافٍ الاستيعاب الداخلي من تقنيات التنفس وتمارين الاسترخاء والجوانب الأخرى المتاحة.
ينبغي مضاعفات الحمل المتأخر يحدث و / أو أن الطفل يولد في وقت أبكر مما هو مخطط له ، فإن المرأة الحامل ليست في ضائقة لأن الدورة يتم تحديدها في وقت مبكر بما فيه الكفاية. من المهم أن تكون المرأة الحامل يعتني بالتسجيل في دورة الإعداد للولادة في مرحلة مبكرة، حيث يتم عادةً حجز الدورات بالكامل مسبقًا. لذلك يجب عليك التسجيل في وقت مبكر من الحمل (حوالي الأسبوع العاشر من الحمل) ، ولكن في موعد لا يتجاوز الأسبوع العشرين من الحمل. ال معلومات ضرورية على مدار الدورات المقدمة عادة متاح من طبيب أمراض النساء.
ماذا كنت في حاجة إليها ل؟
دورة التحضير للولادة ليست إلزامية بأي حال من الأحوال. إنه يخدم فقط كمساعدة وعرض للأمهات الحوامل (والآباء) الذين يرغبون في الحصول على معلومات ونصائح مفيدة وحيل للولادة القادمة والأبوة. الأزواج على وجه الخصوص الذين لم ينجبوا أطفالًا غالبًا ما يكونون عديمي الخبرة ويريدون الدعم المهني. الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال بالفعل والذين اعتادوا على التعامل معهم غالبًا ما يستغنون عن دورة الإعداد للولادة. ومع ذلك ، فإن بعض هؤلاء الأزواج لديهم أيضًا الرغبة في تحديث معرفتهم. هناك دورات تنشيطية خاصة لهؤلاء الأزواج ، حيث يتم تذكير المشاركين بالجوانب الأكثر صلة. لذلك فإن دورة التحضير للولادة تعمل في المقام الأول على إعطاء الأمهات الحوامل والآباء شعورًا بالأمان في التعامل مع الولادة والأطفال حديثي الولادة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بالمقالات التالية: تدريب قاع الحوض أثناء الحمل ، علاج طبيعي أثناء الحمل ، تمارين لألم عظم الذنب
بالطبع الدورة
https://www./؟id=2925 تغطي دورات التحضير للولادة عادة فترة 14 ساعةالتي غالبًا ما تركز عليها سبعة مواعيد كل ساعتين إنفصل. تصميمات أخرى للدورة التدريبية مع مواعيد أقل ولكن أطول في نهاية الأسبوع ممكنة. الدورة قيد التنفيذ مصممة بشكل فردي من قبل القابلة الأقدم. كل موعد له موضوع رئيسي.
بشكل عام ، كل الأشياء المهمة للوالدين في دورة التحضير للولادة معلومات عن التعامل مع المواليد والأطفال حديثي الولادة نقل. يتضمن ذلك معلومات حول الولادة وعملية الولادة نفسها ، وكيفية التعامل مع المخاض ، طرق تسكين الآلام في المستشفى أو في مركز الولادة ، وكذلك أثناء الولادة الطبيعية أو حتى الولادة عملية قيصرية. (أنظر أيضا: الوخز بالإبر والتحضير للولادة و المعالجة المثلية عند الولادة)
يتم شرح أوضاع الولادة المختلفة للمرأة الحامل التي يتم توليها أثناء الولادة الطبيعية والتي يمكن أن تسهل الولادة. تشرح القابلة أيضًا للمرأة الحامل ما تبحث عنه في النفاس و في التعامل مع المولود الجديد يجب أن تنتبه.
اقرأ مقالاتنا حول هذا التوليد و كيف يمكنك تسكين الألم أثناء الولادة؟
المدة الزمنية
تستمر معظم فصول ما قبل الولادة على مدى فترة ستة إلى سبعة أسابيع. عادة هو كذلك الدورات على مدى 14 ساعةهذا على سبعة دروس مزدوجة يتم توزيعها. وبالتالي فإن الدورة تتم أسبوعيا. ومع ذلك ، هناك أيضًا عروض الدورات البديلة للأمهات الحوامل والآباء الذين لديهم وقت أقل ، والتي تتم إما بشكل صريح في ساعات المساء أو كدورة مكثفة في عطلة نهاية الأسبوع. لذلك فإن مدة دورة التحضير للولادة متغيرة ويمكن أن تختارها المرأة الحامل حسب الاحتياجات والتخطيط اليومي.
التكاليف
تبلغ تكلفة دورة التحضير للولادة حوالي 80 يورو للشخص الواحد. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف التكاليف حسب الدورة. تغطي معظم التأمينات الصحية تكاليف المرأة الحامل في دورة التحضير للولادة التي تصل إلى 14 ساعة. الدورات التي تستغرق وقتًا أطول قد تدفعها المرأة الحامل بنفسها. لا يتم تغطية تكاليف الشريك الذي يريد أيضًا حضور الدورة بالتساوي من قبل كل شركة تأمين صحي. لذلك يجب توضيح هذا الجانب مع شركة التأمين الصحي قبل بدء الدورة. قد يضطر الشريك إلى تحمل جميع التكاليف بنفسه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: بدل الأمومة
هل الدورة منطقية؟
بشكل عام ، تعتبر دورة التحضير للولادة منطقية تمامًا - خاصةً للنساء الحوامل والأزواج الذين لم يسبق لهم أي خبرة في الولادة والأطفال. تقوم الدورة بإعداد الوالدين المستقبليين لهذه التجربة الجديدة وتتلقى معلومات ونصائح وحيل مهمة للولادة والنفاس وكيفية التعامل مع الطفل.
الآباء الذين لديهم بالفعل خبرة كبيرة في هذا المجال لم يعودوا يستفيدون بالضرورة من دورة الإعداد للولادة. ومع ذلك ، إذا كانت هناك رغبة في تحديث المعرفة ، فيمكن حضور دورة تنشيطية للآباء الذين لديهم خبرة بالفعل ، حيث يتم إيلاء اهتمام خاص لأهم الجوانب.
لذلك تعتبر دورة التحضير للولادة عرضًا مفيدًا للغاية ، خاصة للآباء عديمي الخبرة ، والتي يمكن أن تزيل الكثير من المخاوف والمخاوف بشأن الولادة والأبوة والأمومة وتقدم الدعم الأولي لهذا الوقت المضطرب. يجب على كل امرأة حامل أن تقرر بنفسها كيف يكون فصل ما قبل الولادة مفيدًا لها.
قد يكون هذا ممتعًا لك أيضًا: دورات للنساء الحوامل
هل يمكنني أخذ الدورة عبر الإنترنت؟
الآن هناك أيضا على الإنترنت مقاطع فيديو من فصول ما قبل الولادة، حيث تنقل القابلات للجمهور أهم جوانب الولادة والنفاس والرضاعة الطبيعية. لا يزال ، هذا العرض لا ينبغي اعتباره معادلاً لفئة ما قبل الولادة الحقيقية. في الدورة العادية للتحضير للولادة ، يمكن للقابلة أن تجيب على الأسئلة الفردية للمرأة الحامل وخاصة معها تمارين عملية تقديم الدعم لتقوية العضلات ، والتنفس الصحيح أثناء الولادة وتقنيات الاسترخاء المختلفة. خاصة مع هذه التمارين الدعم المهني مهملأنه لا يمكن تصحيح الحامل إلا وإعلامها بأخطائها حتى تكون مستعدة للولادة الحقيقية بالشكل الأمثل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن فئة حقيقية قبل الولادة غالبا إستمتع مع نفسها ، حيث تلتقي النساء الحوامل بالنساء الحوامل الأخريات ، إقامة اتصالات وغالبًا ما يبقون على اتصال ببعضهم البعض بعد الولادة. وبالتالي ، فإن التبادل اللاحق بين النساء الحوامل في السابق هو جانب قيم لا يمكن للدورة التعليمية عبر الإنترنت نقلها. إلى منعش من دورة ما قبل الولادة التي حضرت بالفعل يمكن أن تكون أ يمكن استخدام الفيديو، حيث يمكنها استدعاء المعلومات ذات الصلة مرة أخرى. كبديل لدورة التحضير للولادة الحقيقية ، لا يُنصح باستخدام النسخة عبر الإنترنت حاليًا.
