آلام الدورة الشهرية

المرادفات

• عسر الطمث
• فترة الحيض المؤلمة
• شكاوى الفترة
• تشنجات الحيض

الإنجليزية: تشنجات الحيض

تعريف

ألم الدورة الشهرية (طبي: عسر الطمث) هو ألم يحدث مباشرة قبل وأثناء الحيض (نزيف الحيض).
يتم التمييز بين آلام الدورة الشهرية الأولية والثانوية. تحدث آلام الدورة الشهرية الأولية بسبب الدورة الشهرية نفسها ، وألم الدورة الثانوية لها أسباب أخرى ، على سبيل المثال ب- تظهر بعض أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية عن طريق الحيض المؤلم.

الحدوث / التكرار

آلام الدورة الشهرية تنتمي إلى أكثر شكاوى أمراض النساء (أمراض النساء) شيوعًا. أكثر من ثلثي جميع النساء يعانين من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن ، وغالبًا ما يكون ذلك من أول ظهور للدورة الشهرية.
تتأثر الفتيات الصغيرات والنساء على وجه الخصوص ، وغالبًا ما تتحسن آلام الدورة الشهرية مع تقدم العمر أو بعد الحمل الأول.

تحدث آلام الدورة الشهرية أولاً بعد نهاية الدورة سن البلوغ على ، تأتي أسباب أخرى لذلك ألم في السؤال. الأسباب الشائعة لما يسمى بآلام الدورة الشهرية الثانوية هي العدوى والالتهابات الرحم (الرحم)، المبايض / قناة فالوب (أنابيب) أو حميدة الكتل الرحم.

الأعراض

تشمل الأعراض الشائعة لتقلصات الدورة الشهرية ألمًا يشبه التقلصات (مغص) في البطن ، والذي يمكن أن يحدث حتى قبل بدء الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك ، تعاني العديد من النساء من:

• استفراغ و غثيان
• ألم في الظهر
• صداع
• آلام في المعدة

يعتبر الإسهال أيضًا من الأعراض المحتملة ، حيث يؤدي تقلص الرحم لطرد الغشاء المخاطي أيضًا إلى تحفيز حركة الأمعاء (التمعج).

اقرأ أيضًا مقالتنا: "الإسهال أثناء الدورة الشهرية".

تعاني بعض النساء أيضًا من تقلبات مزاجية أو مزاج عام حزين أو انخفاض في القدرة على ممارسة الرياضة. ومن الشائع أيضًا زيادة احتباس الماء ، خاصة في الساقين والثديين ، وما ينتج عن ذلك من توتر مؤلم في الجلد.

تشخيص آلام الدورة الشهرية

إذا استمر ألم الدورة الشهرية منذ الدورة الأولى ، فعادةً ما يكون ألم الدورة الشهرية الأولي (عسر الطمث الأولي). يعتمد التشخيص على التاريخ السابق (أنامنيز) تسأل المريضة عن نوع وشدة ألم الدورة الشهرية ووقت حدوثها ، بالإضافة إلى إجراء فحص طبي لأمراض النساء يتم خلاله تحسس الأعضاء التناسلية الأنثوية (الرحم ، المهبل ، المبيض ، الثدي).

اقرأ المزيد عن الموضوع: الزيارة الأولى لطبيب النساء

إذا لم يكن ألم الدورة الشهرية ناتجًا بشكل مباشر عن الدورة الشهرية ولكن لأسباب أخرى (آلام الدورة الشهرية الثانوية) مزيد من التشخيص ضروري. اعتمادًا على التشخيص المشتبه به ، يمكن أن يشمل ذلك أخذ عينات الدم ، وفحوصات البطن (من خلال البطن) أو المهبل (من خلال المهبل) بالموجات فوق الصوتية ، والتصوير الإشعاعي في شكل التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي) ، وتنظير الرحم (فحص الرحم بالكاميرا) أو حتى تشمل تنظير البطن التشخيصي (فحص أسفل البطن بكاميرا بالمنظار).
يمكن أن تستبعد هذه الفحوصات الأورام الليفية في الرحم أو بطانة الرحم (بطانة الرحم التي تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم). ينتشر الانتباذ البطاني الرحمي على وجه الخصوص بمعدل يصل إلى 10 في المائة لدى الإناث ، وبالتالي فهو سبب متكرر لآلام الدورة الشهرية.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع تحت فحص أمراض النساء

الوقاية

أ تغذية صحية تناول الكثير من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأحماض الدهنية غير المشبعة (مثل حمض جاما لينولينيك في زيت العصفر) يمكن أن يسبب أعراضًا مثل هذه. احتباس الماء, تشنجات و غثيان و تقلب المزاج يحول دون.
يضمن لك نومًا هنيئًا وممارسة الكثير من التمارين في الهواء الطلق استرخاء ولها تأثير يحسن المزاج. كلاهما له تأثير إيجابي على الشعور بالألم وعدم الراحة ضوء الشمس له تأثير إيجابي للغاية على المزاج العام وخاصة في فصل الشتاء.
دخان و كحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض ، وخاصة قبل وأثناء الحيض قد تم تحاشيه.
يمكن أن يكون الوقائي أيضًا حبوب منع الحمل إذًا يجب تجنب التدخين تمامًا كما هو أيضًا تجلط الدم أو الانسداد الرئوي عند أخذ حبوب منع الحمل يمكن أن تأتي.

توقعات

تشعر معظم النساء بتخفيف آلام الدورة الشهرية بعد ذلك سن البلوغ، مع اختفاء العديد منهم تمامًا. حتى بعد واحد حمل تلاحظ العديد من النساء تحسنًا في آلام الدورة الشهرية التي كانت تشعر في السابق بأنها أقوى.
هل لآلام الدورة أسباب أخرى مثل الساقين بطانة الرحم أو الأورام الليفية من الرحم ، يعتمد التشخيص على علاج المرض الأساسي.

ملخص

ألم الدورة الشهرية هو الألم الذي يحدث قبل وأثناء الدورة الشهرية. يتم التمييز بين آلام الدورة الشهرية الأولية التي تسببها مباشرة فترة الحيض وآلام الدورة الشهرية الثانوية التي لها سبب آخر ، على سبيل المثال. مرض الأعضاء التناسلية الأنثوية.
تعاني جميع النساء تقريبًا من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن ؛ وعادة ما يتم التعبير عن هذه الآلام لدى الشابات وتنخفض أو تختفي مع تقدم العمر. إذا حدث ألم الدورة الشهرية لأول مرة مع تقدم العمر أو بعد انقطاع الطمث (السن يأس) كذلك يجب على المريض يتم فحصه من قبل طبيب نسائي، حيث يمكن أن يكون مرضًا خطيرًا يسبب الأعراض.
يمكن أن تكون آلام الدورة الشهرية التدابير الطبية والعشبية والعامة علاج وتقليل بشكل كبير.