ألم في الصدر بعد التبويض
المقدمة
بعد التبويض ، يبدأ النصف الثاني من دورة المرأة. يرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تؤثر أيضًا على الثدي. في الأسبوعين الماضيين بين التبويض والحيض ، هناك زيادة في احتباس الماء في الصدر. الشعور الناتج عن التوتر هو أحد مسببات ألم الصدر الملحوظ. تميل الأعراض إلى الزيادة مع تقدم العمر ، ولكن في كثير من الحالات تهدأ بعد انقطاع الطمث ، حيث تحدث التغيرات الهرمونية مرة أخرى.
الأسباب
يمكن العثور على السبب بشكل أساسي في الدورة التنظيمية العادية لدورة الإناث. في النصف الأول من الدورة ، يهيمن هرمون الاستروجين. تحدث الإباضة من خلال حلقة تحكم معقدة يبدأ بعدها النصف الثاني من الدورة. في هذه المرحلة ، يهيمن هرمون البروجسترون بدلاً من هرمون الاستروجين. يتسبب البروجسترون في تخزين الماء في أنسجة الثدي. تؤدي الزيادة المفاجئة في الحجم إلى الشعور بالتوتر ، والذي يمكن أن يُنظر إليه على أنه مؤلم وغير مريح. بعد 14 يومًا ، تنتهي مرحلة البروجسترون بالحيض ، مما يشير إلى بدء دورة جديدة. ينخفض هرمون البروجسترون مرة أخرى وينحسر أيضًا احتباس الماء في الصدر.
هرمون آخر يلعب دورًا خاصًا عند النساء هو البرولاكتين. يتم إطلاقه من الغدة النخامية وهو مسؤول عن تحضير الثدي لإنتاج الحليب في حالة الإخصاب. النساء الأكثر حساسية للبرولاكتين يلاحظن التغيرات التي يسببها البرولاكتين في الغدد الثديية مع الشعور بالتوتر. إذا كان البرولاكتين هو سبب ألم الصدر بعد الإباضة ، فيمكن أن تفرق المتابعة التشخيصية ما إذا كان الهرمون في المعدل الطبيعي أو مرتفعًا.
اقرأ أيضًا: ألم في الصدر عند التبويض
أسباب آلام الصدر من جانب واحد
لا يعتمد ألم الصدر من جانب واحد عادةً على الدورة ، أي لا يمكن أن يتأثر بالتغيرات الهرمونية. يمكن أن تكون الأسباب إصابة أو كدمة في الصدر أو الصدر. بعد التدخلات الطبية مثل إزالة الأنسجة ، يمكن أن يستمر الألم بعد بضعة أيام. يمكن أن تكون أمراض الغدة الثديية الأخرى ، مثل اتساع قنوات الحليب أو التهاب الغدة الثديية (التهاب الضرع) ، سببًا لألم الصدر من جانب واحد.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: توسع قنوات الحليب بسبب أورام الثدي الحميدة
ألم الصدر بعد الإباضة - علامة سيئة على الحمل؟
في الدورة الأنثوية ، يمكن أن يحدث الحمل لفترة محدودة بعد الإباضة. وبالتالي ، إذا تم تخصيب خلية البويضة بنجاح ، فإن ألم الصدر بعد الإباضة ليس علامة سيئة على الحمل ، بل علامة على الحمل أو عرضًا طبيعيًا طوال فترة الحمل. حتى أثناء الحمل ، يمكنك ملاحظة عمليات إعادة النمذجة في الثدي ، والتي من المفترض أن تحضر الثدي للرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، تنتج الغدة الثديية ما يسمى بالحليب الجاهز. من هذا ، بعد الرضاعة الأولى ، يتكون حليب الثدي الكامل. زيادة التورم أو تصلب الثدي مع الشعور بالتوتر والألم المعتدل هي ظاهرة شائعة جدًا أثناء الحمل.
هل يمكن أن تكون علامة على الحمل؟
يمكن أن يكون تورم الثدي مع الشعور بالتوتر أيضًا علامة على الحمل. أثناء الحمل ، بعد وقت قصير من زرع خلية البويضة ، يستعد الثدي للرضاعة الطبيعية في المستقبل من خلال مجموعة متنوعة من عمليات إعادة الهيكلة. يعتبر ألم الصدر أو الحلمة من الأعراض الطبيعية. من أجل التأكد مما إذا كان الحمل موجودًا بالفعل ، يجب أيضًا إجراء اختبار الحمل ، لأن ألم الثدي وحده ليس علامة مؤكدة على الحمل.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل
الأعراض المصاحبة
بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية لألم الصدر ، فإن ما يصل إلى 50٪ من جميع النساء يعانين من أعراض أخرى لمتلازمة ما قبل الحيض. تشمل هذه المتلازمة مجموعة كبيرة من الأعراض ، ولكن لا يجب أن تحدث جميعها ويمكن أن تكون متفاوتة الشدة أيضًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تخزين السوائل في اليدين ، والساقين ، والقدمين ، والتي تظهر مع زيادة معينة في الوزن ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى إثارة مشاعر التوتر. بالإضافة إلى آلام الصدر ، تعتبر آلام الرأس والظهر نموذجية في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية بفترة قصيرة. يمكن أن يظهر الصداع أيضًا في شكل الصداع النصفي ، والذي يتميز أيضًا بحساسية متزايدة للمنبهات الخارجية مثل الضوء أو الصوت.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: اضطرابات الحيض أو ألم في البطن عند التبويض
يصف المرضى الغثيان والإسهال وكذلك الرغبة الشديدة وفقدان الشهية على أنها أعراض أخرى مصاحبة. مزاج المرأة مكتئب إلى حد ما ويمكن للمرء أن يلاحظ الخمول. في حالات نادرة ، يمكن أن تتصاعد هذه التغيرات في المزاج إلى نوبات اكتئاب أو قلق.
اقرأ المزيد عن الموضوع: هذه الأعراض تسبب التبويض
كيف يحدث ألم الصدر بين فترة التبويض والدورة الشهرية؟
ينجم ألم الصدر عن تأثير هرمون البروجسترون ، الذي يزداد في المرحلة الثانية من الدورة ، أي بعد الإباضة حتى الدورة الشهرية. تتمثل مهمة البروجسترون في تحضير الجسم لغرس البويضة المحتمل في حالة الإخصاب. إنه يعمل على الرحم ، ولكن أيضًا على الثدي. يظهر التأثير من خلال تراكم السوائل في أنسجة الثدي. علاوة على ذلك ، تكون الأوعية الدموية في الصدر أكثر انفتاحًا خلال هذه المرحلة ، بحيث يحدث تدفق دم أفضل. هذه التغييرات تجعل الثدي يبدو متورمًا وثقلًا. تؤدي زيادة الحجم داخل الصدر إلى الشعور بالتوتر ، وفي بعض الحالات ، ألم في الصدر. بالإضافة إلى آلام التوتر ، هناك آلية عمل ثانية يمكن أن تؤدي إلى ألم الصدر. يصبح الثدي أكثر حساسية للمنبهات الخارجية في النصف الثاني من الدورة.لذلك عند اللمس أو تغيرات درجة الحرارة. هذه الحساسية الزائدة يمكن أن تسبب الألم أيضًا.
مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع: تورم الثدي- ما هو السبب؟
ما هو نوع آلام الصدر الطبيعية بعد الإباضة؟
يكون ألم الصدر بعد الإباضة أمرًا طبيعيًا فقط إذا كان من الممكن تفسيره بسبب معين. وتشمل هذه إصابة في الصدر أو الصدر ، أو جراحة طبيب على الصدر ، أو الحمل. إذا لم يكن من الممكن استنتاج ألم الصدر من سبب معروف ، فيجب فحص الطبيب ، حيث من الممكن أن يكون هناك عدد من الأسباب ، معظمها حميدة في طبيعتها. ومن الأمثلة على ذلك اعتلال الخشاء ، الذي ينجم عن خلل في الهرمونات الأنثوية ، أو ورم حميد في الأنسجة الرخوة في الثدي.
علاج نفسي
نظرًا لأن ألم الصدر بعد الإباضة عادةً ما يكون أحد أعراض الدورة الهرمونية الصحية ، يجب اعتبار العلاج المحافظ مع تغيير نمط الحياة بمثابة نهج علاجي أول. نظرًا لأن الحالة الهرمونية للمرأة غالبًا لا تظهر أي تشوهات مع هذه الأعراض ، فلا ينبغي التدخل في هذه الدورة فورًا إذا لم تكن ضرورية للغاية.
يوصى في البداية بدمج النشاط البدني المنتظم ، مثل المشي أو الركض أو ركوب الدراجات ، في الحياة اليومية. يمكن أن يخفف النشاط البدني المنتظم من آلام الصدر وكذلك الأعراض المصاحبة المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي التغيير في النظام الغذائي نحو خفض مستويات السكر والدهون إلى تحسن الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب ما يسمى بالمواد المثيرة مثل الكافيين أو الشوكولاتة أو الكحول ، لأنها تحتوي على مواد معينة يمكن أن تؤثر سلبًا على تورم الثدي. إذا كان ألم الصدر شديدًا بعد الإباضة ، فيمكن استخدام مسكن للآلام لفترة قصيرة. الجانب قصير المدى لهذا النهج العلاجي مهم ، لأن الاستخدام طويل الأمد لمسكنات الألم يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد أو شكاوى جسدية أخرى. إذا كانت الأعراض موضعية بشكل خاص في الصدر وإذا كانت هناك أيضًا رغبة في منع الحمل ، فيمكن استخدام وسيلة منع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل بعد استشارة طبيب أمراض النساء. ومع ذلك ، عند وصف هذا المستحضر ، يجب موازنة ما إذا كانت الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة أقل من الفوائد.
التشخيص
الخطوة الأولى في إجراء التشخيص هي مناقشة مفصلة مع طبيب أمراض النساء ، أي طبيب أمراض النساء. يتم الاستعلام عن الشكاوى والدورة. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي مناقشة حالات الحمل السابقة والعلاجات الهرمونية المحتملة ، مثل حبوب منع الحمل ووسائل منع الحمل الهرمونية الأخرى. وعادة ما يتبع ذلك ملامسة للثدي. يهدف فحص الجس إلى استبعاد عمليات إعادة تشكيل الثدي الأخرى وربما الخبيثة. يعمل هذا بشكل أفضل في الأيام القليلة الأولى من دورتك ، بعد فترة وجيزة من دورتك الشهرية. إذا لم يتم العثور على تشوهات ، يجب إجراء المزيد من التشخيصات فقط إذا كان هناك مبرر طبي لذلك. كما يمكن إجراء مزيد من التشخيصات ، يمكن تحديد الهرمونات في المختبر ويمكن تنفيذ إجراءات تصوير مختلفة.
المدة الزمنية
عادة ، يستمر ألم الصدر لمدة 14 يومًا كحد أقصى بعد الإباضة. هذه هي فترة النصف الثاني من الدورة التي يسود فيها هرمون البروجسترون. مع انخفاض هرمون البروجسترون في نهاية الدورة ، ينخفض أيضًا احتباس السوائل ، وكقاعدة عامة ، ألم في الصدر أيضًا. يكون ألم الصدر الدوري أكثر شيوعًا عند النساء في سن الثلاثين تقريبًا ويمكن أن يستمر حتى بلوغ سن اليأس. مع انقطاع الطمث ، يتغير التوازن الهرموني للمرأة مرة أخرى ، بحيث يكون لدى النساء بعد انقطاع الطمث فرصة جيدة لتهدأ الأعراض في النهاية.
