تمزق ألياف عضلية في الصدر
المقدمة
الألياف العضلية الممزقة في الصدر واحدة إصابة رياضية نموذجيةمن خلال أ الإفراط في استخدام عضلات الصدر يأتي حول. عادة ما يكون السبب هو كمال الأجسام أو زيادة الوزن. عادة ما يتم التشخيص من قبل الطبيب من خلال الفحص البدني ثم يعني أن العضلة تبقى لأسابيع.
تعريف
الألياف العضلية الممزقة هي إصابة رياضية نموذجية. إذا توترت العضلة أكثر من اللازم ، فإن ألياف العضلات ستمزق. تمزق الألياف هو الزيادة في شد عضلي ويصف درجة الضرر. عادة ما يتمزق الكثير من ألياف العضلات في حادث رياضي مماثل بحيث يمكن للمرء أيضًا التحدث عن تمزق حزمة العضلات. لذلك يتعلق الأمر تدمير الأنسجة العضلية والنزيف في المنطقة المصابة. يمكن أن تؤثر الألياف العضلية الممزقة على أي عضلة مرهقة تقريبًا - بما في ذلك الصدر. خاصة في منطقة تدريب الوزن أو des كمال الاجسام تحدث تمزق ألياف العضلات في الصدر لأن مثل هذا الضغط على عضلات الصدر أمر غير معتاد في الرياضات الأخرى. تتسبب القوى المتطرفة فقط في حدوث تمزق فعلي في الأنسجة العضلية والكدمة المصاحبة لها ، فضلاً عن الألم المصاحب.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: في اوتار الركبة بتمزق
الأعراض
العَرَض الرئيسي لتمزق عضلة الصدر هو ذلك ألم. بشكل مميز ، ينطلق فجأة في مجموعة العضلات المصابة ويجبر الرياضي على التوقف على الفور. اعتمادًا على شدة التمزق ، يمكن أن يؤدي التنفس فقط إلى ألم في الصدر.
الشيء التالي يتخيله ببطء كدمة ولكن يمكن تقليل توسعها عن طريق التبريد السريع. يتم فقدان وظيفة العضلات إلى حد كبير، ولكن عادة ما تعود ببطء مع تقدم مرحلة الشفاء. إذا كان الكراك كبيرًا بشكل خاص ، فيمكن أن ينغلق الخدوش تعال إلى السطح. من الممكن أيضًا أن تنقبض مجموعة العضلات بشكل ضعيف - ربما يكون هذا واحدًا عضلة ممزقةحيث يوجد واحد علاج أكثر كثافة من المطلوب لألياف العضلات الممزقة.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: أعراض أوتار الركبة
موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.
لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
دنت في عضلات الصدر
إذا كان هناك اشتباه في وجود تمزق في ألياف عضلية في الصدر ، فيجب دائمًا فحص المنطقة المصابة بعناية. في بعض الحالات يبهر أحدهم دنت في العضلةيمكن رؤيته من خلال الجلد. هذه هي الألياف العضلية الممزقة ، من ناحية خاصة تقع بشكل سطحي ومن ناحية أخرى مع احتمال كبير جاد نسبيا هو. يرمز الانبعاج إلى تقلص أنسجة العضلات في هذه المرحلة. هذه هي الاستجابة الطبيعية للعضلة عندما تتحرر من التعلق في جانب واحد. لذلك إذا لوحظ وجود انحناء في العضلات بعد الإصابة ، فقد يكون كذلك تمزق حزمة عضلية أو حتى تمزق عضلي. هذا مهم لتدابير العلاج وخاصة لوقت الشفاء (الذي يكون بعد ذلك أطول بشكل ملحوظ).
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: تمزق عضلي
المدة الزمنية
الثواني التي يستغرقها تطور تمزق الألياف العضلية يتم تعويضها بمرحلة الشفاء التي تستمر لأسابيع. كان ذلك أفضل الرعاية في حالات الطوارئ (على سبيل المثال ، تبريد العضلات) ، ستتم عملية الشفاء بشكل أسرع بعد ذلك. من المهم جدًا منح العضلات فترة راحة حتى تتاح للألياف فرصة التجدد بالكامل. عن طريق العناية الجيدة بالعضلات ، يكفي استرخاء وكافية مرحلة الراحة يمكن استخدام العضلة بالكامل مرة أخرى بعد بضعة أسابيع. عادةً ما تستغرق ألياف العضلات الممزقة في الصدر وقتًا للشفاء من 4 إلى 6 أسابيع. ومع ذلك ، فإن تدريب العضلات على العودة إلى مستواها السابق يستغرق وقتًا أطول. خلال شهر الكسر ، تنكسر الأنسجة العضلية ويجب تدريب هذا مرة أخرى. مرة أخرى ، قد يستغرق هذا بضعة أسابيع أو شهور.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: مدة تمزق الألياف العضلية
الأسباب
هذا هو سبب تمزق الألياف العضلية في الصدر الإفراط في استخدام العضلات. يمكن أن يحدث هذا من خلال تدريب طويل جدا، بحركات خاطئة أو بواسطة تمارين ثقيلة جدا. إذا استغرقت جلسة التدريب وقتًا طويلاً ، فلن تتمكن العضلات في النهاية من تحمل الإجهاد. أيضا حركات خاطئة أو غير طبيعية يمكن أن يؤدي إلى تمزق ألياف العضلات. تتخصص العضلات بشكل أساسي في الحركة الجسدية الطبيعية ويمكن أن تتضرر بسبب تمارين معينة. أخيرًا ، غالبًا ما يكون السلوك المبالغ فيه هو سبب تمزق الألياف العضلية. في صالة الألعاب الرياضية ، غالبًا ما تؤدي ممارسة الرياضة في مكان مغلق مع رياضيين آخرين إلى سلوك تنافسي معين.يتم تعبئة المزيد والمزيد من الأوزان على المعدات أو الحديد ، دون مراعاة الحدود المادية للفرد.
علاج او معاملة
بشكل مناسب ، يعتمد العلاج الطارئ لتمزق الألياف العضلية الذي حدث على ما يسمى بقاعدة PECH. هذا واحد خطة طوارئهذا مع الكثير إصابات العضلات والمفاصل يمكن تطبيقها.
- ص تمثل استراحة: يجب على الشخص المصاب أن يوقف فورًا أي حركة للعضلة لمنع تفاقم الأعراض والضرر. يجب على العضلات مشل يصبح. كما توجد إمكانية تناول مسكنات الألم إذا لزم الأمر ورغب المريض.
- E. تمثل جليد: يجب أن تكون العضلة المصابة فورية مبرد يصبح. يمكن استخدام كل ما هو في متناول اليد لهذا الغرض - سواء كانت منشفة باردة أو في أحسن الأحوال كيس ثلج. عن طريق خفض درجة الحرارة ، يتم تقليل انهيار الخلايا في العضلات ، وفي ظل ظروف معينة ، لا يتم فقدان الكثير من ألياف العضلات. كما أن النزيف في الأنسجة العضلية محدود أيضًا ، مما له تأثير إيجابي على عملية الشفاء اللاحقة.
- ج. تمثل ضغط: إذا تم وضع ضمادة ثابتة (ضمادة انضغاطية) على العضلات المصابة بعد الإصابة مباشرة ، فقد يحد ذلك من التورم والنزيف الناتج. ومع ذلك ، يصعب القيام بذلك في الصدر ، وهذا هو السبب في أن هذه النقطة تكون أكثر منطقية لإصابات عضلات الذراعين والساقين.
- ح تمثل ضع والحصول على المساعدة: يجب رفع الجزء المصاب من الجسم وتحسين عودة الدم إلى القلب. سيؤدي ذلك إلى تقليل الألم وتقليل التورم. بما أن عضلات الصدر فوق القلب فلا يمكن الجلوس. الحصول على المساعدة مهم بشكل خاص إذا لم يكن هناك طاقم طبي مع الشخص المعني.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: حكم PECH
تحتوي ألياف العضلات الممزقة بشكل عام على واحد ارتفاع معدل الشفاء الذاتي. غالبًا ما تحتاج العضلة إلى الراحة والاسترخاء فقط ، ولكن عادةً على مدى عدة أسابيع.
لتخفيف العضلات ، يمكن أيضًا وضع أشرطة كينيسيو على العضلات المصابة.
يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: لصق ألياف العضلات الممزقة
إذا كان هناك احتمال أن يتحملها ضعف وظيفي دائم ، أي أن العضلة تالفة بشكل دائم ولا يمكنها العمل بشكل صحيح ، فيمكن النظر في إجراء عملية جراحية. غالبًا ما يتم علاج الرياضيين (المحترفين) جراحيًا ، حيث يتم تحدي عضلاتهم باستمرار من خلال التدريب المستمر ، كما أن عمل العضلات غير المعقد أمر ضروري. بعد إجراء عملية جراحية على العضلة ، يجب أن تستمر لحوالي 6 أسابيع يجمد.
ينتج عن الشلل دائمًا تقريبًا واحد انحدار أنسجة العضلات كالآتي ضعف العضلات وربما الموقف السيئ. لمواجهة هذه العملية الطبيعية ، يستخدم الرياضيون بالفعل مكمل التستوستيرون حقنها لإبطاء انهيار العضلات. التستوستيرون هو هرمون الذكورة وهو مسؤول ، من بين أمور أخرى ، عن بناء العضلات والحفاظ عليها.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: علاج أوتار الركبة و المعالجة المثلية لتمزق أوتار الركبة
التشخيص
بادئ ذي بدء ، كجزء من التشخيص ، يجب فحص الجلد في حالة الاشتباه في وجود تمزق في الألياف العضلية في الصدر. إذا كان هناك أي انتفاخات أو خدوش سطحية ، فمن المحتمل أن تكون واحدة إصابة سطحية أو شديدة بشكل خاص. تؤلم العضلات عادة عند الضغط عليها. حتى مع وجود شقوق أعمق ، فإن كدمة التي نتجت عن نزيف في أنسجة العضلات. لا يجب بالضرورة أن يرتبط المدى بدرجة الضرر ، منذ ذلك الحين تبريد أسرع يحافظ على تشكيل الكدمة في حدود. بواسطة اختبارات الحركة أو وظائف العضلات يمكن تحديد مدى القيد.
من أجل فحص الضرر عن كثب ، يجب استخدام طرق التصوير للمساعدة. يمكن استخدام العضلة بالموجات فوق الصوتية فحص أو عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي يتم تصويره بالأشعة السينية. يمكن أن تصور صورة التصوير بالرنين المغناطيسي العيب بشكل أكثر دقة ، لكنها تستغرق وقتًا أطول وتكون أكثر تكلفة. يجب طلب صورة التصوير بالرنين المغناطيسي فقط في حالة حدوث ضرر شديد من أجل استبعاد ، على سبيل المثال ، إصابة الأوعية الدموية أو العظام.
تمزق الألياف العضلية في المرأة
عندما تعاني المرأة من تمزق عضلة الثدي ، فهناك مجموعة متنوعة من التشخيصات البديلة. عادة ، يمكن للمرأة المصابة أن تفرق جيدًا ما إذا كان الألم يقع تحت أنسجة الثدي ، أي في العضلات أو في العظام ، أو في أنسجة ثدي الأنثى. تأتي كما يسمى التشخيص التفريقي (التشخيصات البديلة) التهاب الضرع (التهاب الضرع) أو أثناء الحمل ، على سبيل المثال احتقان اللبن في السؤال. لأن النساء أقل شيوعًا هل تمارين كمال الأجسام أو تدريبات الوزن الزائد عن الرجال ، فالمرأة أقل عرضة لتمزق عضلات الصدر. إذا كان لابد من إجراء عملية جراحية للإصابة هو أ إجراء مختلف عن الرجال الضرورة. الطريق إلى العضلات أعمق ويجب التأكد من الحفاظ على جماليات الثدي الأنثوي.
مضاعفات في الكتف
الهياكل التشريحية للكتف والصدر هي وطيدة الارتباط. تبدأ عضلات الصدر من الطرف العلوي لعظم العضد وبالتالي فهي مرتبطة بقوة بالكتف. في جميع حركات الذراعين والجزء العلوي من الجسم تقريبًا ، يتم تضمين منطقة الكتف والصدر وتكون الحركة الواحدة لأحد الجزأين تقريبًا مستحيلة. على سبيل المثال ، قد تكون التمارين التي أدت إلى تمزق الألياف العضلية قد أثرت على عضلات الصدر والكتف.
يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات هنا: ألياف عضلية الكتف الممزقة
وهناك أيضا احتمال أن تكون العضلة الصدرية سحب الألم في الكتفوهو ببساطة بسبب قرب المجموعات العضلية المقابلة. إذا كان لابد من تجميد العضلة الصدرية بعد تمزق الألياف العضلية ، فسيؤدي ذلك تلقائيًا أيضًا إلى حدوث عضلات الكتف والذراع نفس الجانب مفكك.
