ألم مع كدمات في الضلع

المقدمة

ال كدمات في الضلوع (كدمة الضلع) تم إنشاؤه من خلال عمل عنف فظ على سبيل المثال بواحد انفخ أو تسقط. يكمن هنا لا عظم مكسور امام. هذا فقط ضلوع المحيط النسيج الضام, عضلات, تزعج و السمحاق يمكن أن تتلف أو تهيج.
غالبًا ما يحدث مثل هذا الحادث في رياضات من خلال أ ركلة, نفخ أو خريف على سبيل المثال في الفنون العسكرية, كرة اليد أو كرة القدم. أيضا من خلال ركوب الخيل, للتزلج أو ركوب الدراجات في الجبل يزيد خطر السقوط وبالتالي خطر الإصابة بكدمات في الأضلاع.

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

نوع الألم من كدمة في الضلع

في حالة رضوض الضلوع ، يكون الألم الشديد نموذجيًا في موقع العنف ، والذي ينجم أيضًا عن لمس المنطقة أو يشتد. يمكن أن يؤدي السعال والعطس إلى تفاقم الألم.
يمكن أن ينتشر جزء من الألم في المناطق المحيطة. عادةً ما يؤدي تدوير الجزء العلوي من الجسم إلى تفاقم الألم. تتأثر الأوعية الدموية الصغيرة بالصدمة. بالإضافة إلى احمرار الجلد ، يرجع ذلك أيضًا إلى احتمال تكوين كدمة (ورم دموي) يمكن التعرف عليها.

ومع ذلك ، في البداية ، لا يكاد يوجد أي شيء يمكن رؤيته من الخارج ، لأن التورم أو الكدمات يتطوران لاحقًا فقط. غالبًا ما يكون الألم شديدًا جدًا ويزداد سوءًا عندما تتنفس بعمق ، بحيث يتنفس الناس غالبًا بشكل ضحل جدًا. من أجل الاستمرار في ضخ ما يكفي من الهواء في الشعب الهوائية ، يصبح التنفس أسرع. هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور المريض بضيق في التنفس. الألم شديد للغاية ، خاصة في الأيام الثلاثة الأولى. غالبًا ما يكون من الصعب العثور على نوم على الإطلاق.

قد تكون مهتم ايضا ب: ألم بين الضلوع

ألم في الظهر

نتيجة لكدمات الضلوع يمكن أيضا ألم في الظهر، خاصة بين ألواح الكتف، وكذلك في منطقة عظم القفص الصدري تحدث تقع تظهر. هؤلاء هم بسبب التوتر. بسبب آلام الضلوع المصابة ، يأخذ المريض واحدة تخفيف الموقف وجرب الألم مثل هذاللتهرب من". ومع ذلك ، فإن هذا الموقف المتغير يؤدي بدوره إلى شد عضلي. نزهة إلى أخصائيو العلاج الطبيعي عادة ما يساعد هنا. يعزز كذلك تطبيق العبوات الحرارية ارتخاء العضلات.

علاج نفسي

يرجى قراءة: علاج رضوض الضلع

علاج الكدمة في الضلع مستمر تحفظا. في الطب ، هذا يعني العلاج من خلال الدواء و / أو التدابير المادية مثل علاج بدني.

الإغاثة من ألم الضلع المصاب

في البداية يساعد على منع الألم والتورم تبريد المنطقة المصابة ، يمكن أيضًا أن يؤدي التبريد في الوقت المناسب إلى تحسين المسار الإضافي. بالإضافة إلى ذلك ، مثل مسكنات الألم العادية ايبوبروفين أو ديكلوفيناك تدار.
منذ مع الاستخدام المطول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود) مثل ايبوبروفين الطبقة الواقية من معدة يجب أن يكون الهجوم أ حماية المعدة توصف.
تأثير كثيرا ما يوصى به المواد الهلامية أو الكريمات التي تحتوي على المسكنات مثيرة للجدل. من المشكوك فيه ما إذا كان مسكن الألم يصل إلى موقع التأثير من خلال حاجز الجلد أو ما إذا كانت الجرعة عالية بما يكفي للوصول إليه. في كثير من الأحيان هذا يساعد فقط تأثير التبريد للجيل أو حتى الشعور بأنك فعلت شيئًا حيال الألم بتطبيقه.

حزمة من الآيس كريم ملفوفة في منشفة موجودة فقط في الساعات والأيام الأولى على نحو فعال. لا يمكن يجب أن يكون الجليد فوق ذلك مباشرةً بشرة وإلا فسيكون كذلك الحروق الباردة هذا مؤلم جدا.
فواصل التبريد من واحد نصف ساعه بين الاستخدامات يجب الالتزام بها. كما تساعد المناشف الباردة والمبللة.
في الأيام القليلة الأولى من واحد عدم استخدام الحرارة. ومع ذلك ، في العملية اللاحقة ، يمكن للحرارة شد عضلي لتحل. أيضا التدليك من أخصائيي العلاج الطبيعي المدربين المساهمة في التحسين.

الحفظ المادي

حتى لو مررت صفائح الجليد و مسكن للألم يشعر بتحسن ، يجب عليك الرياضة أو غيرها من التمارين القوية للأسابيع القادمة تجنب، لأن هذا يؤدي إلى مسار أسوأ وأطول للمرض. الراحة الجسدية هي أهم شيء مع استمرار الألم. هذا ايضا حمل أشياء ثقيلة أو يجب الامتناع عن الناس. يجب مناقشتها مع الطبيب متى يكون الوقت المناسب لممارسة الرياضة.

التنفس الصحيح

في البداية ، من الصعب الحصول على عمق طبيعي بسبب الألم عمليه التنفس للصيانة. لكن هذا مهم بشكل خاص ، لأن التنفس السطحي للغاية يسبب رئة التهوية غير كافية ، مما أدى إلى أ عدوى الرئة يستطيع أن يقود. لهذا السبب ، يمتنع المرء الآن عن الضمادات التي تقيد الرئتين في حالة كدمات الضلوع.

لذلك في هذا السياق يبدو منطقيًا مسكن آلام تناول كلاهما لتخفيف الألم وبالتالي المساعدة يكفي التنفس العميق لتمكين.ليس من المنطقي الاستغناء عن مسكنات الألم ، لأن خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي يزيد عن طريق التنفس بحرية.
هل هي كدمات شديدة في الضلوع هل يعقل أخصائيو العلاج الطبيعي استخدام يساعد في أسلوب التنفس الصحيح.

تخفيف الآلام أثناء الاستلقاء

هناك واحد كدمات في الضلوع من خلال الألم بشكل متكرر صعوبة النوم من المستحسن عدم استخدام جانب الكدمات للنوم. بواحد أو أكثر وسائد كبيرة يمكن دعم الموقف حتى لا تستلقي بالخطأ على الجانب المؤلم حتى في الليل.

مدة الضلع المصاب

اعتمادا علي قوة العنف يختلف مسار ومدة الألم اختلافًا كبيرًا. العلاج كدمات في الضلوع يجري فقط ببطء. المتوسط ​​هو مدة الضلع المصاب من ثلاثة إلى أربعة أسابيع. ولكن أيضًا دورات 10 أسابيع أو أكثر موصوفين.
يتم تمديد المدة إذا كانت عدة ضلوع تتأثر أو كانت القوة قوية جدًا. يحتوي أيضًا على ملف في وقت مبكر من التمرين أو أي نوع آخر من التمارين الآثار السلبية.