ألم في مؤخرة الركبة
مقدمة - ألم في تجويف الركبة
الألم في جوف الركبة هو عرض شائع في جميع الفئات العمرية. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا الإصابات الرياضية وتآكل مفصل الركبة. تعد جلطات وريد الساق والأقراص المنفتقة نادرة ولكنها خطيرة أو خطيرة بشكل خاص.
إذا كانت الأعراض طويلة الأمد أو شديدة لدرجة أنها تؤدي إلى زيارة الطبيب ، يمكن للطبيب إجراء تشخيص مشتبه به عن طريق السؤال عن الظروف المختلفة (العادات الرياضية للمريض ، ووقت الحدوث والموقع الدقيق للألم) وعن طريق اختبارات الوظائف البدنية ، والتي قد تكون من خلال التصوير يجب تأكيد الإجراء.
هل آلام ركبتك الخلفية ذات جودة شد؟ ثم اكتشف المزيد عن:
- شد الركبة - هل هذا خطير؟
أسباب آلام مؤخرة الركبة
يمكن تقسيم المسببات المحتملة للألم في جوف الركبة إلى الصدمة (المرتبطة بالإصابة) والتنكسية (المرتبطة بالتآكل) والداخلية (الأسباب الداخلية)
الأسباب المرتبطة بالإصابة هي أكثر مسببات آلام الركبة الخلفية شيوعًا لدى المرضى الأصغر سنًا. يحدث الألم عادةً بشكل مفاجئ ومرتبط بحركة غير مواتية في مفصل الركبة ، على سبيل المثال أثناء التمرين.كلما كان ألم الركبة أكثر وضوحًا يقتصر على تجويف الركبة ، زادت قوة الاشتباه في حدوث تلف في أحد الغضروف المفصلي أو كليهما في مفصل الركبة. في menisci (مينيسكي) عبارة عن أقراص عازلة مصنوعة من الغضروف ، والتي يمكن أن تتأثر بالتواء أو ضغط الركبة. اعتمادًا على الغضروف المفصلي المصاب (توجد ركبة داخلية وخارجية في كل ركبة) ، يشعر بالألم في الجوف الداخلي أو الخارجي للركبة.
يرجى أيضًا قراءة موضوعنا حول هذا تمزق الغضروف المفصلي.
من المرجح أن تحدث آلام الظهر في الركبة بسبب البلى عند المرضى الأكبر سنًا. المحفز الأكثر شيوعًا هنا هو ما يسمى بكيس بيكر. هذا انتفاخ في كبسولة المفصل مليئة بالسائل الزليلي ، والذي يمكن أن يحدث مع تهيج مستمر لمفصل الركبة (على سبيل المثال بسبب هشاشة العظام أو مستويات عالية بشكل غير عادي من التمارين).
اقرأ مقالاتنا حول هذا خشونة مفصل الركبة و كيس الخباز.
السبب الداخلي الأكثر أهمية هو تجلط وريد الساق ، والذي نادرًا ما يكون سببًا لألم الركبة في الظهر ، ولكن يجب على الأقل وضعه في الاعتبار بسبب خطورته. بسبب تفاعل العوامل المختلفة (التثبيت المطول ، على سبيل المثال على متن الطائرة ، تناول موانع الحمل ، الاستعداد الوراثي ، إلخ) ، يتخثر الدم في أوردة الساق ، ويعد تجويف الركبة أحد أكثر الأماكن شيوعًا لحدوث هذا. وفي أسوأ الحالات ، يمكن أن تحدث هذه الجلطة يمكن أن يتدفق في الرئتين ويؤدي إلى الانسداد الرئوي.
اقرأ المزيد عن هذا في مقالتنا ألم الجلطة.
من الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا للألم في تجويف الركبة ، على سبيل المثال ، الضغط التشريحي على العصب المأبضي أو الشريان المأبضي ، والتهاب أوتار العضلة المأبضية أو القرص المنفتق.
اقرأ مقالاتنا حول هذا التهاب الأوتار في تجويف الركبة و أعراض الانزلاق الغضروفي.
أسباب آلام الركبة في الظهر
تمر العديد من الهياكل التي تزود العجل من خلال تجويف الركبة.
يستمر تدفق الدم من الفخذ عبر الشريان المأبضي (الشريان المأبضي) إلى أسفل الساق. إذا ظهرت جلطات دموية في الأوعية الدموية ، فقد ينتقل الألم من تجويف الركبة إلى ربلة الساق.
تمر الأعصاب المسؤولة عن ربلة الساق أيضًا من خلال تجويف الركبة وبالتالي يمكن أن تسبب هذا الألم.
تحتوي عضلات الربلة أيضًا على نقطة ربط في تجويف الركبة. يمكن أن يؤثر الحمل الزائد أو إصابات تجويف الركبة أيضًا على عضلات الربلة ، مما يسبب أيضًا ألمًا يسحب من تجويف الركبة إلى ربلة الساق.
لمزيد من المعلومات حول آلام ربلة الساق ، انظر: ألم في ربلة الساق وجوف الركبة
اسباب الام في مؤخرة الركبة بعد الجلوس
عند الجلوس ، ينحني مفصل الركبة عادة بحوالي 90 درجة. عادة لا يسبب هذا الألم.
ومع ذلك ، يمكن أن تتشابك هياكل تجويف الركبة (خاصة الأعصاب والأوعية الدموية) عن طريق الانثناء. هذا يمكن أن يسبب ألم في الجزء الخلفي من الركبة. غالبًا ما تحدث هذه الحالة بشكل خاص ، على سبيل المثال ، عندما تضغط حافة الكرسي على جوفاء الركبة أثناء الجلوس.
يمكن أن يسبب الجلوس القرفصاء أيضًا مثل هذه المشكلات ، حيث يؤدي الانثناء الأكبر في مفصل الركبة أيضًا إلى زيادة الضغط على تجويف الركبة.
اقرأ أيضًا المقالة التالية حول هذا الموضوع: ألم عند الجلوس
اسباب الام في مؤخرة الركبة بعد التمرين
إذا حدث الألم في مؤخرة الركبة بعد التمرين ، فغالبًا ما يكون السبب عضليًا.
يمكن لأولئك الذين لم يتم تدريبهم جيدًا ، على سبيل المثال ، الإفراط في استخدام عضلاتهم من خلال زيادة مفاجئة في النشاط البدني. على سبيل المثال ، يحدث ألم العضلات أو التهاب رد الفعل للعضلات.
يمكن أن تسبب الإصابات أيضًا ألمًا في تجويف الركبة. تتجمع العديد من العضلات في تجويف الركبة. هذه عضلات من ربلة الساق وكذلك عضلات الجزء الخلفي من الفخذ. على سبيل المثال ، يمكن أن يعزى الألم في تجويف الركبة بعد التمرين إلى كل من الساقين العلوية والسفلية.
ما هي الإصابات التي يمكن أن تحدث أثناء الرياضة؟ اقرأ أيضا: الإصابات الرياضية
الأعراض المصاحبة لآلام مؤخرة الركبة
إذا كان الألم في تجويف الركبة ناتجًا عن سبب مؤلم ، فغالبًا ما يحدث التورم وارتفاع درجة حرارة الركبة في غضون فترة زمنية قصيرة بعد الحادث. الركبة مقيدة في حركتها وتسبب ألمًا شديدًا في تجويف الركبة في حالة تلف الغضروف المفصلي ، خاصة عند الدوران.
إذا كان كيس بيكر هو سبب الألم ، فيمكن عادةً الشعور بوجود نتوء في تجويف الركبة (على عكس الأسباب المؤلمة ، حيث يميل التورم إلى تغطية الركبة بأكملها). هنا أيضًا ، يمكن إعاقة حركة مفصل الركبة. يميل الألم إلى التطور بشكل مستمر على مدى فترة زمنية أطول ولا يوجد حادث محدد يمكن تذكره على أنه محفز.
مع تجلط الأوردة في الساق ، عادة ما يكون الألم في تجويف الركبة وأسفل الساق مصحوبًا بشعور بالضغط. بالمقارنة مع الساق الأخرى ، قد تبدو الساق المصابة أكثر سمكًا ودفئًا واحمرارًا. في حالة توفر هذه الملاحظات ، يجب استشارة الطبيب على الفور ، والذي يمكنه تقييم مخاطر وجود تجلط الدم بناءً على تاريخ المريض (رحلة طويلة ، والأمراض السابقة ، والأدوية ، وما إلى ذلك) ، وإذا لزم الأمر ، اتخاذ مزيد من التدابير التشخيصية.
في حالة الانزلاق الغضروفي ، يكون الألم في تجويف الركبة أكثر من مجرد نتيجة عرضية ، حيث يمكن أن ينتشر الألم من الظهر على طول العصب المصاب إلى الجزء الخلفي من الفخذ وحتى في تجويف الركبة وأسفل الساق. في الحالات الأكثر شدة ، بالإضافة إلى الألم المشار إليه ، يمكن أن يحدث فشل الأعصاب أيضًا ، مثل الشلل أو التنميل في الساقين أو في منطقة العانة.
الأعراض المصاحبة لألم مؤخرة الركبة: تنميل في القدم
العديد من الهياكل التي تزود القدمين تمر عبر تجويف الركبة. هذه أعصاب وأوعية.
يمكن أن ينشأ الشعور بالخدر ، على سبيل المثال ، عندما لا يتم ضمان وصول الدم إلى القدم. إذا حدثت هذه الظاهرة مع وجود ألم في تجويف الركبة ، ينبغي للمرء أن يفكر في انسداد الشريان المأبضي (الشريان المأبضي).
يمكن أن يؤدي تلف العصب الذي يمر عبر تجويف الركبة أيضًا إلى تنميل في القدم.
في هذه المرحلة ، يُنصح بقراءة صفحتنا الرئيسية حول الموضوع: الصمم - ماذا وراءه؟
الأعراض المصاحبة لألم مؤخرة الركبة: تنميل في الساق
خدر في الساق مشابه للقدم. عادةً ما يتأثر الجزء السفلي من الساق ، حيث يجب أن تمر الأوعية والأعصاب التي تغذي الجزء السفلي من الساق من خلال تجويف الركبة.
في حالة تلف الأعصاب ، يمكن أن يتأثر ما يسمى بالألياف العصبية الحساسة. ترسل معلومات حول اللمس ودرجة الحرارة والضغط والألم إلى الدماغ. إذا انقطع هذا الاتصال ، تشعر الساق بالخدر.
يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم من جلطة دموية في الشريان أيضًا إلى حدوث خدر. أولئك الذين يجلسون القرفصاء لفترة طويلة على دراية بالتنميل والإحساس بالوخز في أرجلهم. ربما يكون هذا بسبب التواء قوي في الأعصاب والأوعية في تجويف الركبة.
يمكنك معرفة المزيد حول هذه العملية على:
- تلف الأعصاب - ما هي النتائج؟
- اضطرابات الدورة الدموية في الساقين
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.
لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
تشخيص آلام مؤخرة الركبة
يبدأ البحث عن التشخيص بـ أنامنيز، لذلك استشارة مفصلة للمريض. يجب إجراء استفسارات منهجية هنا حول مكان الألم بالضبط ، وما إذا كانت الأعراض المصاحبة (مثل التورم ، وتقييد الحركة ، وما إلى ذلك) قد لوحظت ، وما إذا كان الألم قد حدث فجأة أو بشكل مستمر ، ومدى شدة الإجهاد البدني المنتظم.
في حالة الاشتباه في حدوث تجلط في وريد الساق ، من المهم أيضًا توضيح العوامل المسببة مثل الراحة المطولة (على سبيل المثال عند السفر عن طريق الجو) أو استهلاك النيكوتين أو الدواء.
يمكن للطبيب في كثير من الأحيان إجراء تشخيص مشتبه به بناءً على هذه المعرفة.
اعتمادًا على الاشتباه ، يمكن الشروع في مزيد من خطوات التشخيص إذا لزم الأمر. يمكن أن يحدث تلف في الغضروف المفصلي ، على سبيل المثال ، من خلال اختبارات الوظائف الخاصة (علامة شتاينمان) تم تأكيده وتأكيده أو استبعاده في النهاية بواسطة فحص التصوير بالرنين المغناطيسي. تخضع العمليات المتعلقة بالتآكل مثل كيس بيكر أيضًا لهذه الخوارزمية بناءً على التاريخ والفحص البدني ، وإذا لزم الأمر ، التصوير اللاحق في شكل فحص بالموجات فوق الصوتية أو تسجيلات التصوير بالرنين المغناطيسي.
يتم استخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا في حالة آلام الظهر المنتشرة في جوف الركبة وما ينتج عن ذلك من اشتباه بوجود انزلاق غضروفي. ومع ذلك ، يتم إجراء تصوير للعمود الفقري هنا ، لأن هذا هو المكان الذي يكمن فيه السبب وينشأ الألم في جوف الركبة أيضًا ، كما يصف مصطلح "يشع" بشكل جميل.
من أجل استبعاد حدوث تجلط خطير في الوريد في الساق ، يتبع السوابق فحصًا بدنيًا ينتبه الطبيب خلاله إلى الاختلافات في المحيط بين الساقين ، وارتفاع درجة الحرارة واحمرار أسفل الساق. إذا لزم الأمر ، قد يكون من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو فحص بالأشعة السينية لأوعية الساق.
اقرأ المزيد عن هذا تحت التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة ، الكشف عن تجلط الدم و تشخيص الانزلاق الغضروفي.
مدة الألم في تجويف الركبة
نظرًا للعديد من الأسباب المحتملة لألم الركبة ، فمن الواضح أنه لا يمكن إعطاء معلومات عامة عن مدة الألم. اعتمادًا على المشغل ، لا يزال من الممكن صياغة بعض القيم الإرشادية.
في حالة إصابات الغضروف المفصلي الناتجة عن حادث ، لا يمكن تجنب العلاج الجراحي عادةً. ومع ذلك ، يعد هذا إجراءً بسيطًا نسبيًا يتم فيه إما خياطة الغضروف المفصلي معًا أو إزالته جزئيًا. فيما يتعلق بفترة الراحة بعد العملية ، يجب اتباع تعليمات الجراح ، والتي عادة ما تكون قصيرة بشكل مفاجئ: في كثير من الأحيان ، يمكن استئناف تدريب الجري الخفيف بعد أسبوعين فقط ويمكن تحقيق اللياقة البدنية الكاملة بعد 4-6 أسابيع.
اقرأ المزيد عن هذا تحت مدة تمزق الغضروف المفصلي.
إذا كان سبب الألم ناتجًا عن البلى ، فإن فترة الراحة تكون أحيانًا أطول بكثير ، ولكن لها نطاق واسع على أساس فردي. بشكل عام ، يمكن القول أنه حتى يختفي الألم تمامًا ، يجب تجنب النشاط البدني تمامًا ثم زيادته ببطء وتدريجيًا مرة أخرى. إذا كانت هناك أمراض مصاحبة تؤدي إلى تهيج مفصل الركبة (مثل هشاشة العظام أو الغضروف المفصلي أو تمزق الأربطة) ، فيجب التفكير في علاجها قدر الإمكان وبعد ذلك فقط استئناف النشاط الرياضي.
اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه التهاب مفاصل الركبة ، أي رياضة ينصح بها؟
ألم في مؤخرة الركبة عند الركض
الألم في جوف الركبة ، الذي يحدث أثناء الجري أو بعده ، هو ظاهرة يتم وصفها كثيرًا ، لا سيما بين الرياضيين الهواة الذين بدأوا مؤخرًا (أعيدوا) تدريبًا مكثفًا على الجري. إذا انخفض الألم بشكل موثوق بين عشية وضحاها وكان الحد الأدنى محسوسًا فقط أو لم يكن على الإطلاق في الأيام التي لا توجد فيها رياضة ، فيمكن في البداية إعطاء كل شيء واضح ويمكن اعتبار الألم بمثابة تعبير بسيط عن الضغط العالي غير المعتاد على مفصل الركبة. في هذه الحالة ، يمكن أن يضمن التخفيض المؤقت في مقدار التدريب اختفاء الأعراض تمامًا ، وبعد ذلك يمكن زيادة الشدة تدريجياً مرة أخرى.
إذا استمر الألم لأسابيع على الرغم من نفس مقدار التدريب أو حتى انخفاضه ، أو إذا تفاقمت ، فمن المحتمل حدوث التهاب في الأوتار في تجويف الركبة. على وجه الخصوص ، إذا كان الألم مصحوبًا بتورم الركبة وارتفاع درجة الحرارة ، فيجب استشارة جراح العظام. يمكن أن يؤكد هذا الشك ويفحص ما إذا كانت هناك بعض الأمراض المصاحبة (الغضروف المفصلي القديم أو تمزق الأربطة ، اختلالات مفصل الركبة ، إلخ) تجعل الركبة أكثر عرضة للإفراط في الأعراض.
من حيث المبدأ ، لا يُنصح باستخدام مسكنات الألم مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك لمكافحة الألم حتى تتمكن من الحفاظ على جدول التدريب. يعتبر الألم في تجويف الركبة بمثابة إشارة تحذير من مفصل الركبة ، والتي يجب مراعاتها. بالطبع ، يمكن استخدام المسكنات المذكورة أعلاه في حالة حدوث شكاوى شديدة ، ولكن هذا يعني أيضًا أن الحمل الرياضي قد انخفض بشكل كبير أو معلق تمامًا لفترة زمنية معينة.
اقرأ المزيد عن هذا تحت التهاب الأوتار في الركبة
ألم في مؤخرة الركبة بعد التمرين
إذا حدث ألم في جوف الركبة بعد التمرين ، فمن الضروري التفريق بين الإجهاد الناتج عن الرياضة أو إصابة الأربطة أو الهياكل العضلية في جوف الركبة. غالبًا ما يكون للألم سبب غير ضار.
الرياضات النموذجية التي تهيج أوتار الركبة هي الجري لمسافات طويلة وركوب الدراجات الاحترافي. تتميز كلتا الرياضتين بالاستخدام المستمر لعضلات الفخذ والساق ، حيث تسبب ثنيات الركبة على وجه الخصوص ألمًا في تجويف الركبة عند الإجهاد. ولكن تحدث إصابات الركبة أيضًا مرارًا وتكرارًا عند التزلج ، حيث لا تحدث هنا إجهاد أو إصابات خطيرة مثل تلف الغضروف المفصلي ، بل تحدث سلالات. بسبب النفوذ القوي عند التزلج عن طريق إطالة الساق من خلال الزحافات ، يمكن أن يعاني الغضروف المفصلي في مفصل الركبة من تلف في الدعامات التي تكون فيها الركبة ملتوية. ثم تسبب إصابة الغضروف المفصلي الألم الذي ينتشر في تجويف الركبة. بغض النظر عما إذا كنت قد أجهدت جوف ركبتك أو أصبت به ، يجب أن تتوقف عن ممارسة الرياضة فورًا وتبدأ التدريب ببطء مرة أخرى بعد أن تلتئم الأعراض.
بعد الركض عادة ما يحدث ألم في تجويف الركبة نتيجة الحمل الزائد لما يسمى عضلات خيالية على. يقع هذا في الجزء الخلفي من الفخذ. تشمل هذه المجموعة العضلية العضلة ذات الرأسين الفخذية، من عضلة نصف وترية فضلا عن عضلة شبه غشائية. قادمة من الفخذ ، تسحب جميع العضلات الثلاث الجزء الخارجي من تجويف الركبة وتبدأ حول رأس أسفل الساق. وبالتالي ، يمكنهم توفير انثناء في مفصل الركبة ويتم إجهادهم بشكل دائم عند الركض. قد تتهيج أوتار هذه العضلات في البداية ، ولكن إذا كان الالتهاب شديدًا ، فمن المحتمل حدوث التهاب أو حتى تمزق في الأوتار. من مرحلة الالتهاب ، يجب ملاحظة استراحة تدريب لمدة 6 أسابيع تقريبًا حتى يتم الشفاء التام ويمكن استئناف التدريب بأمان.
بعد التحميل الزائد أو الشد الزائد في ربلة الساق ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث ألم في جوف الركبة بعد الجري لأن عضلة المعدة ذات الرأسينالذي يشكل العجل ينشأ في تجويف الركبة. إذا كانت هذه العضلة مفرطة في التمدد أو لم تتمدد بشكل كافٍ بعد الجري ، فيمكن أن تؤدي بسهولة إلى ألم في تجويف الركبة بعد الجري.
يمكن أيضًا أن يحدث سبب الشكوى بسبب الأحذية السيئة أو الوضع غير الصحيح لمحاور الساق. في هذه الحالة ، يمكن أن تساعد الودائع. في المرحلة الحادة من الألم ، تعتبر الراحة ورفع الساق والتبريد مفيدًا.
أيضا تهيج العصب الوركي يمكن أن يسبب ألمًا في تجويف الركبة بعد الجري ، حيث أن الفروع الطرفية لهذا العصب تمر مباشرة عبر جوف الركبة. إذا قمت بمد ركبتك كثيرًا أثناء الجري ، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط وتلف العصب ، خاصة إذا كنت تريد البدء على الفور كعداء عديم الخبرة.
ألم في جوف الركبة بعد الجلوس لفترات طويلة
إذا حدث ألم في تجويف الركبة بعد الجلوس لفترة طويلة (على سبيل المثال على متن طائرة) ، فقد يكون هذا أول مؤشر على تجلط وريد الساق. غالبًا ما يظهر الجزء السفلي من الساق المصابة محمومًا ومنتفخًا (انظر أعلاه). يمكن للطبيب بعد ذلك تقييم خطر حدوث مثل هذا الخثار من خلال طرح أسئلة محددة حول العوامل المحفزة الأخرى ، وإذا لزم الأمر ، الشروع في مزيد من خطوات التشخيص.
اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه ألم الجلطة
يمكن أن يكون تلف الغضروف تحت الرضفة سببًا آخر لألم الركبة في الظهر بعد الجلوس مع ثني الركبة. نموذجي لهذا هو أن الركبة على سبيل المثال بعد رحلات طويلة بالسيارة كراكب في المقعد الخلفي أو بعد زيارة السينما عندما تستيقظ في البداية تشعر بالتيبس والألم ، ولكن بعد بضع خطوات "تتدحرج" الركبة ويختفي الألم. يمكن لجراح العظام استخدام الاختبارات الوظيفية لتأكيد الشك وتأكيد إجراءات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
اقرأ المزيد عن هذا تحت تلف الغضروف في الركبة
ألم في مؤخرة الركبة بعد التمدد
إذا حدث ألم في تجويف الركبة بعد التمدد ، فقد يكون بسبب الحمل الزائد أو الإجهاد في العضلات. على الأرجح هناك إجهاد في ذلك عضلة المعدة ذات الرأسين، من العضلة الوحيدة أو des عضلة بلانتاريس. تشكل هذه العضلات الثلاث ربلة الساق وتنشأ في تجويف الركبة. إذا تمدد أو شد العضلات بشكل مؤلم ، فإن المزيد من الإجهاد (في هذه الحالة بعد التمدد وبالتالي شد العضلات) قد يسبب ألمًا في تجويف الركبة.
ألم في مؤخرة الركبة بعد الحمل
بالإضافة إلى التدخين وتناول حبوب منع الحمل ، يعد الحمل أيضًا عامل خطر للإصابة بتجلط الأوردة في الساق. إذا شعرت بألم في تجويف ركبتك بعد الحمل ، فعليك على الأقل مراعاة هذا الاحتمال. إذا كان الألم مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة وتورم في الجزء السفلي من الساق المصابة ، يزداد احتمال حدوث تجلط في وريد الساق ويجب فحصه من قبل الطبيب على الفور.
في المقابل ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأم الحامل تكتسب في المتوسط حوالي 10 كيلوغرامات من الوزن أثناء الحمل ، وهو حمل مرتفع بشكل غير عادي على مفاصل الركبة. لذلك ، تحدث تفاعلات الحمل الزائد في الركبة بشكل متكرر أثناء الحمل ، والتي يمكن أن تسبب ألمًا مشابهًا جدًا لتجلط الساق.
اقرأ المزيد عن هذا تحت تجلط الدم في الحمل.
ألم في تجويف الركبة عند الأطفال
يمكن للأطفال الشكوى من آلام الساق ، خاصة عندما يكونون في رياض الأطفال أو المدرسة الابتدائية. ثم يتم وضع الألم في الغالب في الجزء الخلفي من الركبتين أو الساقين أو في الوركين.
هناك سببان رئيسيان يجب ذكرهما:
من ناحية ، يمكن أن يكون ما يسمى بألم النمو ، وسببه غير واضح. يحدث بشكل تفضيلي عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وثماني سنوات ، معظمهم في الليل ولفترة قصيرة فقط.
من ناحية أخرى ، عند الأطفال ، وخاصة في مرحلة النمو ، يعد المشاش سببًا محتملاً للألم في تجويف الركبة. هذا هو انفصال صفيحة النمو بحيث ينزلق المشاش جزئيًا أو كليًا عن العظم - في منطقة الركبة من الساق - اعتمادًا على مدى المرض. لا يسبب هذا الألم فقط ، ولكن هناك أيضًا خطر توقف النمو ، حيث يتوقف النمو الطبيعي للعظام عند صفيحة النمو. يمكن أن تحدث هذه الحالة بعد الإصابة أو بدون سبب واضح. في الحالة الأخيرة على وجه الخصوص ، هناك خطر عدم أخذ شكاوى الطفل على محمل الجد. في المرحلتين الأولى والثانية وفقًا لـ Aitken ، يكون تثبيت الساق المصابة أمرًا ضروريًا ، وفي المرحلتين الثالثة والرابعة ، تكون الأسلاك ضرورية للغاية لتثبيت المشاش في العظم من أجل ضمان نمو الطفل بشكل صحيح.
لكن كيف تفرق بين آلام النمو أو المرض الخطير؟ لا يمكن بالطبع التمييز الواضح بدون طبيب. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي تشير بوضوح إلى سبب آخر غير النمو. إذا كان الطفل يعاني من ألم شديد وطويل الأمد (أكثر من 15 دقيقة) مصحوبًا بحمى دون نزلة برد ، فهذا يدل على وجود عدوى أو مرض آخر غير ألم النمو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن احمرار وتورم المفاصل يقاومان آلام النمو.
ماذا يمكنك أن تفعل حيال هذا الألم؟ يمكنك وضع زجاجة ماء ساخن على المناطق المصابة من الطفل. يمكن أن يساعد أيضًا التدليك الموجه أو إعطاء مسكنات خفيفة للألم مثل الإيبوبروفين. ومع ذلك ، فمن المستحسن مناقشة الإجراء مع الطبيب. عادة ما تكون آلام النمو طبيعية وفسيولوجية ولا تتطلب أي علاج. ومع ذلك ، يجب دائمًا توضيح ما إذا كان هناك شيء آخر وراء الألم.
الأسباب المحتملة الأخرى للألم في تجويف الركبة هي اختلالات المفاصل في الساق عند الأطفال ، والتي يمكن أن تكون خلقية أو مكتسبة. يمكن أيضًا بالطبع أن يتم تحديد الألم في مكان آخر من الساق (على سبيل المثال في الكاحل) ، وهذا يعتمد على عدم المحاذاة.
ألم في مؤخرة الركبة والفخذ
تساهم عضلات الفخذ في الحد من تجويف الركبة (انظر "أوتار العضلة ذات الرأسين"). لذلك ، فإن أمراض وإجهاد عضلات الفخذ ، وخاصة عضلة الفخذ ذات الرأسين ، يمكن أن تسبب ألمًا في تجويف الركبة. يمكن أن ينتشر هذا الألم في الفخذ.
اقرأ المزيد عن هذا في موضوعنا: ألم في الفخذ
ألم في الجزء الخارجي من الركبة
في المنطقة الخارجية من تجويف الركبة ، يحدث الألم عادةً عندما يكون هناك تهيج أو إصابة في هياكل الأربطة والأوتار في الركبة ، لكن إصابات الغضروف المفصلي ومحفظة المفصل تسبب أيضًا هذه الشكاوى عند التواء الركبة. على الرغم من أن الغضروف المفصلي الخارجي لا يتمزق بسرعة الغضروف المفصلي الداخلي ، إلا أن الدوران غير الصحيح يمكن أن يسبب ألمًا في تجويف الركبة بسبب التمزق.
قد يكون الألم في التجويف الخارجي للركبة بسبب ما يلي:
يتسبب كل من تمزق الرباط الداخلي والخارجي في حدوث ألم في مؤخرة الركبة ويحدث في صدمة دورانية للركبة حيث يكون الجزء السفلي من الساق ملتويًا بشكل مفرط ضد الفخذ. يمكن أن يكون التمزق في الأربطة محسوسًا ، ولكن الأهم من ذلك كله أنه يسبب الألم. عادة ما يرتبط تمزق الرباط الإنسي بتمزق الرباط الصليبي الأمامي وإصابة في الغضروف المفصلي ، مما يجعل الركبة غير مستقرة بشكل عام. يمكن أيضًا زيادة الحمل على كلا الأربطة أثناء ممارسة الرياضات مثل التزلج أو ركوب الخيل ، مما قد يؤدي إلى ألم في جوف الركبة. بأخذ الأمور بسهولة ، يخفف الألم من الإجهاد المفرط في غضون أيام.
تؤدي إصابة الغضروف المفصلي الداخلي أو الخارجي إلى ألم في الضغط فوق مساحة مفصل الركبة ، والذي ينتشر أيضًا في التجويف الخارجي للركبة ويحدث بشكل خاص عند ثني الركبة. التنكس (يحدث بشكل خاص في الشيخوخة) أو آفة في الغضروف المفصلي الخارجي تؤدي أيضًا إلى ألم في تجويف الركبة.
في حالة الإصابة بساق مشدودة ، يحدث تلف في الرباط الخارجي وكبسولة المفصل والرباط الصليبي الخلفي بشكل متكرر. غالبًا ما تؤدي الهياكل الثلاثة إلى ألم مبدئي أكثر اعتدالًا في التجويف الخارجي للركبة ، والذي يزداد وينتشر بمرور الوقت.
في مفترق الوتر العضلي لعضلات المأبض ، والذي يؤدي من الجزء الخلفي من الفخذ إلى الجزء الخارجي من الركبة ، يمكن أن يؤدي التدريب المفرط إلى إجهاد مفرط ، والذي يسبب أيضًا ألمًا في التجويف الخارجي للركبة. تعمل عضلة الببلايت أيضًا في تجويف الركبة ويمكن أن تؤدي إلى ألم في جوف الركبة في حالة الحمل الزائد أو الإصابة. تحدث هذه الأعراض بعد ذلك على وجه الخصوص عند الانحدار بسبب الضغط على العضلات ، حيث يمكن أن تتحسن الأعراض جزئيًا مرة أخرى أثناء الراحة.
يعتبر التمييز بين الحمل الزائد في الأربطة أو العضلات والإصابة الخطيرة في الهياكل الموجودة في الركبة أمرًا مهمًا للغاية لتجنب الأضرار اللاحقة. إذا لم تؤدِ الراحة والتبريد والارتفاع إلى أي تحسن ملحوظ ، فيجب توضيح سبب الأعراض.
يمكن أن يكون سبب آخر لآلام الظهر الخارجية هو كيس بيكر (انظر أدناه: كيس مأبضي) يكون. هذه علامة على البلى الذي يحدث بشكل رئيسي في المرضى الأكبر سنا. تتورم الركبة كثيرًا ويؤدي التمدد إلى ألم في جوف الركبة ، حيث يكون الألم موضعيًا في الخارج أو الداخل ، اعتمادًا على حدوث الكيس.
يرجى أيضا قراءة مقالتنا حول هذا كيس مأبضي.
في حالة الحمل الزائد وكذلك إصابات الهياكل الموجودة في الركبة ، يجب توخي الحذر الشديد حتى لا تتفاقم الحالة وتعزز الشفاء.
يمكن توضيح الشكاوى من خلال:
- اختبارات العظام
- الأشعة السينية
و - إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي
ممكن.
ألم في مؤخرة الركبة والساق
إذا حدث ألم في جوف الركبة ، يمكن أن تنتقل الأعراض إلى ربلة الساق. على العكس من ذلك ، يمكن أن ينتشر الألم من ربلة الساق أيضًا في جوف الركبة. الأسباب المحتملة هي:
- تجلط الدم
- كيس الخباز
- زيادة الحمل على عضلة الساق
- الأحذية الخاطئة عند الجري
- ضغط / إصابة العصب الظنبوبي
- ضغط الشريان المأبضي
إذا امتد الألم من ربلة الساق إلى جوف الركبة ، فقد يكون هناك جلطة في الساق. التخثر هو مرض الأوعية الدموية مع جلطة دموية في الجهاز الوريدي ، وخاصة الأوردة العميقة في الساقين. يمكن أن تنتقل الجلطة الدموية إلى القلب أو الرئتين ، وهنا على سبيل المثال يؤدي إلى انسداد رئوي يهدد الحياة.
يؤثر الخثار متعدد المستويات على الأوعية التي تغذي ربلة الساق وجوف الركبة والفخذ. وفقًا لذلك ، يمكن أن يحدث الألم في جميع المناطق المذكورة ، والذي ينتشر أيضًا في الأنسجة المحيطة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، ينتشر الألم في اتجاه القدم ، حيث يتراكم الدم ، والذي لا يمكن أن يتدفق بعيدًا إلى مركز الجسم بسبب انسداد الأوعية الدموية. عادة ما يكون هناك أيضًا تورم في الركبة وعجل واحد / كلاهما. إذا كنت تشك في وجود جلطة ، فيجب عليك استشارة الطبيب على وجه السرعة.
يمكن أن يكون السبب المحتمل لألم ربلة الساق الناجم عن تجويف الركبة هو انفجار كيس بيكر (انظر أدناه). هذا نتوء عند أضعف نقطة في الكبسولة الخلفية لمفصل الركبة. غالبًا ما يكون سبب وجود كيس بيكر هو إصابة مفصل الركبة ، مما يؤدي إلى التهاب مزمن. يؤدي الالتهاب بدوره إلى تكوين سائل في المفصل ، مما يؤدي إلى تكوين كيس بيكر بسبب الضغط الناتج. إذا كان الضغط كبيرًا جدًا ، فإن كبسولة المفصل تتمزق. يصب السائل الزليلي في أسفل ربلة الساق بعد الجاذبية. هناك ، يتسبب السائل المتدفق في التورم والحنان ، حيث يتم شد أجزاء أسفل الساق بشكل مفرط.
إذا حدث ألم في جوف الركبة ، فإن عضلة المعدة (ينشأ من تجويف الركبة ويبدأ في منطقة الكعب في وتر العرقوب).
إذا كنت ترتدي حذاءًا غير مناسب أثناء الجري ، فقد يتسبب ذلك أيضًا في ألم في تجويف الركبة.
سبب آخر محتمل للألم المتزامن في الجزء الخلفي من الركبة والساق هو إصابة أو ضغط على العصب الظنبوبي. يقع هذا العصب على سطح جوف الركبة ويستمر في ربلة الساق حتى مشط القدم. يمكن أن يتضرر بسبب الإصابة المباشرة ، ولكن أيضًا بسبب النزيف أو انصباب المفاصل الذي يسبب تهيجًا للأعصاب بسبب الضغط. حتى إذا تعافت إصابة مفصل الركبة الأصلية ، فلا يزال من الممكن تهيج العصب ، مما يؤدي إلى ألم في ربلة الساق.
من خلال التدريب المكثف واستخدام مستحضرات بناء العضلات ، من الممكن أن تؤدي الزيادة السريعة في حجم عضلات الفخذ وأسفل الساق إلى ضغط الشريان المأبضي الذي يقع في تجويف الركبة. نظرًا لأن هذا الوعاء يمد عضلات الربلة بالدم ، فإن الضغط على هذا الوعاء ، على سبيل المثال أثناء القرفصاء ، يمكن أن يؤدي إلى نقص الإمداد في منطقة العجل ويسبب ما يسمى بالألم الإقفاري بسبب نقص الدم.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع: ألم في ربلة الساق وجوف الركبة
ألم في ربلة الساق
ألم في ربلة الساق غالبًا ما تشعر وكأنها ألم ثاقب يأتي من الأسفل. ومع ذلك ، فإن هذه الآلام ، وخاصة المزمنة منها ، غالبًا ما تكون ذات طبيعة سطحية. هم في الغالب ناتج عن توتر في العضلات، من اللفافة أو des النسيج الضام. يمكن الشعور بهذا التوتر من الخارج على أنه متصلب. يزداد الألم مع حركات معينة ، مثل الركوع أو الركض.
يمكن تخفيف الألم في تجويف الركبة عن طريق دورة عضلات الربلة لشرح. الكبير مهم هنا العضلة ثلاثية الرؤوسالتي تشكل قوس العجل. يتكون من سطحي عضلة المعدة وعميق العضلة الوحيدة. عضلة الساق هي عضلة ذات رأسين في الجزء السفلي من عظم الفخذ، إلى ما يسمى ب Epicondyles لعظم الفخذ، يرتفع وفي وتر العرقوب يبدأ. برأسه يحد من تجويف الركبة إلى اليمين واليسار. الألم في هذه العضلة أو حتى في بدايتها ينتشر بسرعة في جوف الركبة ، أو حتى ينشأ فيها.
دائما تقريبا كذلك قيود على الحركة لمراقبة. ال إطالة الركبة صعب ، لكن هذا أيضًا دحرجة القدمين، ال ثني واستقامة أصابع القدم، ال ثني وتمديد الكاحل و ال المؤيد وكذلك الاستلقاء من القدم.
الحالات التي تسبب الألم في تجويف الركبة
تلف الغضروف المفصلي
- المرادفات:
تمزق الغضروف المفصلي ، آفة الغضروف المفصلي ، تنكس الغضروف المفصلي ، تلف الغضروف المفصلي ، مرض الغضروف المفصلي - مكان الألم الشديد:
يتم التأكيد على اليمين أو اليسار في تجويف الركبة. - علم الأمراض / السبب:
تمزق الغضروف المفصلي الداخلي أو الخارجي في منطقة القرن الخلفي المرتبط بالاهتراء. إحالة الألم. - عمر:
كبار السن - جنس:
لا يوجد تفضيل بين الجنسين - حادث:
عادة لا توجد صدمة في الذاكرة (حادث). - نوع الألم:
شد ممل إلى حد ما. ربما. حركة محدودة ومحدودة جزئيًا لمفاصل الركبة. واردة طعنات ألم بعد استدارة الساق. - تطور الألم:
ببطء أو بشكل متزايد أو بشكل متكرر مع توقف مؤقت. - حدوث الألم:
V.a. أثناء التمرين ، في وضع القرفصاء أو بعد حركات دورانية غير مواتية لمفصل الركبة. إذا انحصرت الغضروف المفصلي في مفصل الركبة ، فلن يكون من الممكن تمديد الركبة بالكامل ويمكن أن ينتج عن ذلك ألم مستمر. - الجوانب الخارجية:
تورم طفيف يعتمد على الإجهاد ، وأحيانًا لا يوجد تورم - مزيد من المعلومات:
يمكنك العثور على معلومات شاملة في موضوعنا: تمزق الغضروف المفصلي
كيس مأبضي / كيس بيكر
- المرادفات:
كيس بيكر ، كيس بيكر ، أجوف كيس الركبة - مكان الألم الشديد:
الجزء الخلفي من الركبة ، إذا تمايزت ، ثم أكثر في الداخل. - علم الأمراض / السبب:
الكبسولة المملوءة بالسوائل تتكدس في تجويف الركبة ، وينتج في الغالب عن هشاشة العظام أو مرض الغضروف المفصلي أو مرض الروماتيزم. - عمر:
منتصف العمر. - جنس:
لا يوجد تفضيل بين الجنسين - حادث:
في معظم الحالات ، يحدث كيس بيكر كجزء من هشاشة العظام في مفصل الركبة. في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي حادث مفصل الركبة أيضًا إلى كيس مأبضي. - نوع الألم:
الدفع والسحب. الشعور بالتوتر. انثناء الركبة المحدود. - تطور الألم:
تتزايد ببطء. عندما يتمزق كيس بيكر ، يمكن أن يكون الألم مفاجئًا وشديدًا. - حدوث الألم:
الألم الاجهاد خاصة عندما تكون الركبة في وضع ممتد أو عندما تضطر الركبة إلى الانثناء. - الجوانب الخارجية:
تورم في الركبة. من الممكن حدوث حالات انتفاخ متناوبة بسبب آلية الصمام. - مزيد من المعلومات:
يمكنك العثور على معلومات شاملة تحت موضوعنا: كيس بيكر
أمراض الأوعية الدموية
تجلط الأوردة العميقة أيضًا تجلط الدم يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في تجويف الركبة. بالإضافة إلى الألم في تجويف الركبة ، هناك أيضًا ألم وشعور بالتوتر في منطقة الفخذ أو باطن القدم. خارجيًا ، يمكن رؤية الأوردة الجلدية المتوسعة بشكل دائم ، والتي تسمى الدوالي / الدوالي. إنها متعرجة للغاية وتحدث بشكل خاص على الساقين. تنشأ من ضعف في جدران الوريد وتستمر في الزيادة بمرور الوقت. في معظم الحالات ، تتأثر الساق اليسرى.
في البداية تظهر ما يسمى بالأوردة العنكبوتية والتي لا تسبب أي شكاوى أخرى ويتم علاجها لأسباب بصرية على الأكثر. ومع تقدم المرض ، تتسبب الأوردة المعيبة في حدوث تورم وألم ، حيث يتم إعاقة تدفق الدم في الساق والدم يتراجع. تحدث الشكاوى بشكل خاص في درجات الحرارة الخارجية المرتفعة وبعد فترات طويلة من الوقوف. يؤدي التورم أو الألم إلى صعوبة المشي ويمكن أيضًا أن يتأثر تجويف الركبة ، حيث أن هذا هو المكان الذي تتصل فيه الأوردة السطحية في أسفل الساق والركبة بالجزء السفلي الوريد المأبضي - الوريد المأبضي - الأكاذيب. ينقل الدم الوريدي من أسفل الساق وجوف الركبة إلى الوريد الفخذي، وريد كبير في الفخذ.
ما يسمى التخثر مثل المستخدمة علاجيا هنا الستربتوكيناز و يوروكينازلتخفيف الجلطة. يستغرق هذا العلاج حوالي 5-7 أيام. بعد ذلك ، يتم إجراء الوقاية من التخثر باستخدام حمض الهيبارين أو حمض أسيتيل الساليسيليك. هناك أيضًا خيار استئصال الخثرة. هذا هو الاستئصال الجراحي للخثرة من الوعاء الدموي. يتم ذلك باستخدام قسطرة.
اقرأ المزيد عن الموضوع تجلط الأوردة العميقة
دوالي / تخثر
- المرادفات بالمعنى الأوسع:
تجلط الأوردة العميقة؛ TVT ؛ تجلط الدم. تجلط الأوردة ، تجلط الأوردة الحوضية ، تجلط الأوردة ، جلطات الدم ، تجلط الأوردة في الساق ، تجلط أسفل الساق ، متلازمة الدرجة الاقتصادية ، متلازمة الدرجة السياحية ، تجلط الطائرات ، الدوالي - مكان الألم الشديد:
ظهر الركبة لأجل غير مسمى.، إشعاع أو منشأ غالبا في أسفل الساق - علم الأمراض / السبب:
أكياس / انسداد الأوردة السطحية أو العميقة. - عمر:
منتصف العمر - جنس:
لا يوجد تفضيل بين الجنسين - حادث:
حادث محتمل وإراحة الساق (على سبيل المثال بسبب الجبيرة). - نوع الألم:
الدفع والسحب - تطور الألم:
زيادة بطيئة - حدوث الألم:
ألم في الراحة والجهد. - الجوانب الخارجية:
الدوالي المرئية. مع تجلط الدم العميق ، وتورم وتغير حاد في لون أسفل الساق. ربما احمرار في أسفل الساق ، وتورم دائمًا ، وأحيانًا مع بشرة لامعة. حمى جزئية - مزيد من المعلومات:
يمكنك العثور على معلومات شاملة تحت موضوعنا: التخثر
اضطرابات الأوتار
يمكن أن ينشأ الألم في تجويف الركبة أيضًا من الحمل الزائد في العضلة ذات الرأسين الفخذية. تقع هذه العضلة في مؤخرة الفخذ وتنتمي إلى ما يسمى عضلات الرباط. لها رأسان ورأسها الطويل يرتفع من نتوء في عظم الحوض الحدبة الوركية. ينشأ الرأس القصير من عظم الفخذ نفسه ، وبعد أن يتم توحيد الرأسين ، تلتصق العضلة بالرأس الشظوي للشظية ، وبالتالي تحد الركبة من الحافة الخارجية. يوجد أيضًا جراب بين وتر العضلات ومفصل الركبة. مرض مرتبط بالإجهاد من هذا الوتر ، أي واحد أوتار العضلة ذات الرأسين (انظر أدناه) يمكن أن تكون المكالمات مؤلمة للغاية. يكون الألم موضعيًا في جوف الركبة ويشعر بأنه طعن وسحب ويتطور ببطء.
يتأثر بشكل خاص الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل كبير. هناك مرادفات أخرى لهذا المرض الوتر. هؤلاء هم اعتلال أوتار الإدراج و الوتر العضلي.
يصف مصطلح `` اعتلال أوتار الإدخال '' توطين المرض بشكل جيد للغاية. هذا هو الانتقال من الوتر إلى العظم ، المرفق. يكون السبب دائمًا حملًا غير صحيح في الأشخاص الذين لم يتم تدريبهم بشكل كافٍ أو زيادة الحمل في حالة الرياضيين دون فترات راحة كافية. ثم يتورم ارتباط الأوتار ويتحلل بطريقة دهنية. يمكن أيضًا رؤية هذا من الخارج. ثم يحدث الألم بشكل رئيسي تحت الضغط. ولكن هناك أيضًا ضغط وألم ممتد. لتخفيف الآلام ، من المستحسن تجنب الإجهاد غير الصحيح والمفرط. ثم يتم إجراء العمل التحفظي باستخدام العلاج الحراري والضمادات الشريطية وموجة الصدمة والعلاج الكهربائي ، وكذلك حقن القشرانيات السكرية. إذا لم ينجح العلاج المحافظ ، يمكن إجراء الجراحة. خلال هذه العملية ، يتم قطع الوتر المصاب. نظرًا لأن هذا يؤدي دائمًا إلى قيود وظيفية ، فلا ينبغي النظر في العملية إلا بعد أي طريقة متحفظة. بالإضافة إلى أي نوع من العلاج ، يوصى بالعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.
على أوتار الركبة المجوفة ، يسبب التهيج والالتهاب ، وفي أسوأ الحالات ، الدموع ، الألم الذي يحدث بشكل رئيسي أثناء الحركات ويؤدي إلى تقييد الحركة. في تجويف الركبة ، يتأثر وتر العضلة ذات الرأسين الفخذية في الغالب. يسبب كلا الوترتين ألمًا في التجويف الخارجي للركبة.
من ناحية أخرى ، فإن تلف وتر العضلة شبه الغشائية أو العضلة النصفية هو المسؤول عن الألم المرتبط بالأوتار في التجويف الداخلي للركبة. سبب تهيج هذه الأوتار هو الضغط الشديد والاحتكاك بين الوتر والعظم البارز ، كما هو الحال ، على سبيل المثال ، مع الشريط الحرقفي. يمتد هذا على نتوء في الفخذ ، اللقمة الوحشية الفخذية ، والتي يمكن أن يفرك نفسه عليها تحت ضغط عالٍ. إذا زاد التهيج إلى التهاب الأوتار ، يكون الألم موجودًا أثناء الراحة وفي الليل أيضًا. يكون ألم الالتهاب دائمًا ويمكن تخفيفه عن طريق التبريد. إذا تمزق أحد هذه الأوتار ، يكون هناك فقدان للحركة لأن نقل الطاقة لم يعد مضمونًا. يؤثر هذا القيد بشكل خاص على انثناء الركبة.
أوتار العضلة ذات الرأسين
- المرادفات:
اعتلال العضلة ذات الرأسين الفخذية - مكان الألم الشديد:
الجوف الخارجي للركبة. رأس الشظية (الرأس الشظوي). - علم الأمراض / السبب:
مرض الأوتار المرتبط بالإفراط في العضلة ذات الرأسين الفخذية في الجزء الخلفي من الفخذ على رأس الشظية (الرأس الشظوي). - عمر:
الأشخاص النشطين بدنيًا - جنس:
لا يوجد تفضيل بين الجنسين - حادث:
لا - نوع الألم:
طعن وسحب. - تطور الألم:
زيادة بطيئة - حدوث الألم:
تعتمد على الحمل - الجوانب الخارجية:
لا شيء ، إذا استمرت الأعراض ، فقد يحدث سماكة في الأوتار.
أي طبيب يعالج آلام الظهر في الركبة؟
يجب أولاً تقييم الألم في تجويف الركبة من قبل جراح العظام. هذا يمكن أن يكشف أو يستبعد الضرر البنيوي للعظام والعضلات والأربطة والأوتار.
إذا كان جراح العظام غير قادر على تحديد أي شيء ، فمن المنطقي أن ترى أخصائي الأوعية الدموية و / أو طبيب الأعصاب. يمكن لاختصاصي الأوعية الدموية إيجاد جلطات في الشرايين والأوردة وإزالتها. يمكن لطبيب الأعصاب أن يعالج تلف الأعصاب.
هل اللاصق منطقي للألم في تجويف الركبة؟
هناك طريقتان مختلفتان للتسجيل.
يوجد الشريط التقليدي الأبيض في الغالب والمستقر للغاية. غالبًا ما يستخدم هذا بعد الإصابات الهيكلية ، لأنه يعمل بشكل أساسي على تثبيت مفصل الركبة.
من ناحية أخرى ، فإن شريط الحركة الأكثر حداثة مرن للغاية ويفترض أن يحسن مشاكل العضلات.
في حالة الألم في تجويف الركبة ، لا يكون تأثير التثبيت مفيدًا بشكل خاص ، حيث يتم تقييد الحركة في مفصل الركبة بشكل إضافي.
ومع ذلك ، يمكنك استخدام شريط كينيسيو للشكاوى العضلية. بالنسبة للشكوى في تجويف الركبة ، اعتمادًا على العضلات المصابة ، يساعد ربط ربلة الساق أو مؤخرة الفخذ. عادة ما يتم هذا الشريط بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بالمقال التالي الذي يحتوي على معلومات مهمة: لف الركبة
