التعرق في الليل - هل هو خطير؟

مقدمة - ما مدى خطورة ذلك؟

في المصطلحات الطبية ، يتحدث المرء عن التعرق الليلي (التعرق في الليل) بمجرد إفراز الشخص كمية أعلى من المتوسط ​​من العرق أثناء النوم. من حين لآخر ، لا يلعب التعرق الخفيف دورًا في هذا التعريف. من عند تعرق ليلي يتحدث المرء فقط عندما يستيقظ الشخص المعني مبتلًا لدرجة أنه يجب تغيير البيجامة و / أو الملاءات.

يمكن أن يؤدي التعرق الليلي هذا إلى تقييد نوم الشخص بشدة وجعل الشفاء الكافي شبه مستحيل.
الأسباب غير المؤذية للتعرق في الليل هي ، على سبيل المثال ، الأمراض العامة المرتبطة بالحمى ، مثل الزكام. يمكن أن تؤدي زيادة درجة الحرارة إلى تعرق مؤقت أثناء الليل.
يمكن أن يحدث التعرق الليلي أيضًا في سياق مرض الورم كجزء مما يسمى "أعراض ب" (التعرق الليلي والحمى وفقدان الوزن) وبالتالي نادرًا ما يكون له سبب خبيث.
لهذا السبب ، يجب استشارة الطبيب بشكل عاجل إذا استمر التعرق في الليل.

السبب الجذري

أسباب التعرق الغزير في الليل (تعرق ليلي) يمكن أن تكون متنوعة. في معظم الحالات ، يكون للإفراز العالي للعرق أثناء النوم أسباب غير ضارة تمامًا. إذا كان التعرق الشديد في الليل ناتجًا عن أمراض خطيرة ، فيمكن عادةً التعرف على أعراض أخرى لدى المريض المصاب.

السبب الأبسط والأكثر شيوعًا للتعرق الغزير ليلًا هو ظروف النوم غير المواتية. تؤدي الألحفة الدافئة جدًا في ليالي الصيف الحارة إلى التعرق الليلي تمامًا مثل ارتفاع درجة حرارة غرف النوم أثناء الشتاء. أبعد من ذلك يأتي أيضا بعد تناول المشروبات الكحولية في المساء التعرق المفرط في الليل. أيضا الصحة النفسية يمكن أن يؤدي إلى زيادة هائلة في إفراز العرق في الليل. في هذا السياق ، العب بشكل أساسي التوتر ووجع القلب والغضب والقلق التي تتم معالجتها أثناء النوم تلعب دورًا مهمًا.

كثيرا ما يتم ملاحظة الأسباب الأخرى للتعرق الليلي المؤقت الأمراض المعدية البسيطة. خاصة مع المرضى الذين أمراض فيروسية مثل الأنفلونزا (أو تلك التي تظهر عليها أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا) ، يتم إنتاج كميات كبيرة من العرق وإفرازها أثناء النوم. إذا كان هناك عدوى وراء تطور التعرق الليلي ، فإن الأعراض عادة ما تختفي بعد بضعة أيام.

علاوة على ذلك ، يُنظر أيضًا في حدوث التعرق الليلي أعراض العدوى الأكثر تعقيدًا. مرض السل يرتبط بعدد من الأعراض الأخرى ، على سبيل المثال ، في معظم الحالات التعرق الغزير في الليل. حتى مع ذلك فيروس HI المصابين ، أو بالفعل الإيدز في كثير من الحالات ، يشكو المصابون من التعرق الغزير ليلاً.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا العثور على سبب التعرق الغزير ليلاً لدى البعض الأمراض العصبية تجد. بالنسبة لمعظم المرضى الذين يعانون من التعرق الليلي ، فإن طبيب الأسرة هو نقطة الاتصال الأولى. وفقًا للممارسين العامين ، قد تكون أعراض "التعرق الليلي" ناتجة عن مرض خبيث ، ولكن في الممارسة اليومية يمكن العثور على سبب غير ضار في معظم الحالات.
خاصة في بداية وأثناء السن يأس يتقدم العديد من النساء إلى الطبيب ليلاً بسبب التعرق الغزير (نرى: التعرق بعد انقطاع الطمث). في هذه الحالات أهمها تغير هرموني سببية داخل الكائن الحي. يمكن علاج التعرق الهرموني في الليل بشكل جيد وعادة ما يختفي تمامًا بعد فترة.

أيضا مشاكل تنظيم الغدة الدرقية ، مثلهم خاصة مع فرط نشاط الغدة الدرقية (مصطلح تقني: فرط نشاط الغدة الدرقية) غالبًا بالتعرق الغزير أثناء النهار والليل. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التعرق الليلي أيضًا عرضًا نموذجيًا في وجوده السكرى.

التعرق الشديد في الليل هو أيضًا ظاهرة شائعة لدى مرضى المناعة الذاتية. على وجه الخصوص ، يُبلغ المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الأوعية الدموية مثل الورم الحبيبي فيجنر أو التهاب الشرايين الصدغي عن حدوث تعرق ليلي.

يجب أن يؤخذ التعرق الغزير في الليل ، المصحوب بحمى وفقدان كبير في الوزن ، على محمل الجد. مع هذه الكوكبة من الأعراض ، يتحدث المرء عما يسمى أعراض ب. تعتبر الأعراض B نموذجية أيضًا للأمراض المعدية مثل السل وفيروس نقص المناعة البشرية ، ولكنها تحدث بشكل متكرر أكثر مع الأمراض الخبيثة. خاصة المرضى الذين يعانون من سرطان الغدد الليمفاوية أو اللوكيميا يصابون بالحمى وفقدان الوزن والتعرق في الليل. ومع ذلك ، فإن ما يسمى بأعراض B يمكن أن يوفر مؤشرًا أوليًا لأمراض الورم من أي نوع.
ومع ذلك ، في هذا السياق ، تجدر الإشارة إلى أن التعرق الخفيف في الليل لا يعتبر ملحوظًا. ويلعب فقدان الوزن دورًا فقط إذا حدث دون تغيير عادات الأكل (أي بدون نظام غذائي أو ما شابه) ودون زيادة النشاط البدني. في تلك الحالات التي يحدث فيها التعرق الغزير ليلاً دون وجود مرض أو سبب هرموني يمكن اكتشافه ، يتحدث المرء عما يسمى تعرق ليلي مجهول السبب.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: أسباب زيادة التعرق

التشخيص

نظرًا لأن أسباب التعرق الغزير في الليل يمكن أن تكون متنوعة جدًا ، فإن التشخيص يكون عدم انتظام سببي ليس من السهل دائمًا داخل الكائن الحي.
خاصة أن محادثة مفصلة بين الطبيب والمريض (أنامنيز) يعطي الطبيب المعالج نظرة أولية عن الأسباب المحتملة للتعرق الليلي. خلال هذه المحادثة ، تلعب الفترة التي يحدث فيها التعرق ليلاً دورًا رئيسيًا (منذ متى؟) و ال مدى التعرق (هل الملابس و / أو الفراش مبللة؟) دور حاسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يسأل الطبيب المريض المعني أثناء مناقشة سوابق المريض تشوهات أخرىيمكن أن يعطي مؤشرا على المرض الأساسي. أيضا يؤدي أ الفحص البدني الشامل يمكن أن يكون مفيدًا عند البحث عن السبب. خلال هذا الفحص ، عادةً ما يحصل الطبيب أولاً على نظرة عامة تقريبية لجميع أنظمة الأعضاء ذات الصلة (رئة, قلبوالبطن). بالإضافة إلى ذلك ، في معظم الحالات كل شيء ضخم يتم فحص الغدد الليمفاوية بحثًا عن تضخم محتمل.

بناءً على تقييم الطبيب الأول ، يمكنك ذلك اختبارات خاصة يتم تنفيذها. على سبيل المثال ، يجب إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية للكشف عن عدوى فيروس نقص المناعة البشرية المحتملة. يمكن عادة الكشف عن وجود مرض السل أو أمراض فيروسية أخرى في دم المريض. يأخذها الطبيب المعالج تقلبات هرمونية كسبب للتعرق ليلا يجب أن يكون أ الحالة الهرمونية يتم جمعها. في الأساس يمكن القول أنه لا سيما فحص الدم يلعب دورًا حاسمًا في معرفة سبب التعرق الليلي.

علاج نفسي

يتم توجيه العلاج في وجود التعرق الغزير ليلاً حسب المرض المسبب. في حالة الإصابة بالفيروس ، يمكن إجراء هذا العلاج ، على سبيل المثال ، بواسطة تخفيف الحمى والشكاوى الأخرى على التوالي.

التعرق على الرأس

زاد عرق في ال رئيس يمكن أن تتنوع الأسباب امتلاك. يمكن أن يكون التعرق الشديد على الرأس مرهقًا جدًا لأولئك المتأثرين بالنوم الصحي والحياة اليومية و الحد من جودة الحياة.

مع زيادة عرق في الليل يستطيع النوم المريح بالانزعاج يكون. المتضررين يعانون أيضا من شعر متعرق و واحد حكة في فروة الرأس. من المستحسن أن يكون لديك واحدة طبيب إذا كنت تتعرق بشدة على رأسك على مدى فترة طويلة من الوقت لتوضيح الأسباب المحتملة.

في الليل ، يمكن أن يكون تعرق الرأس مؤكدًا العوامل يتم تعزيزها ، على سبيل المثال من خلال الاستمتاع الأطعمة الدسمة و كميات زائدة من الكحول في المساء. أيضا في بدانة يمكن أن تصبح (السمنة) زيادة إنتاج العرق تأتي.

حتى لو زاد في المواقف اليومية العادية التعرق على الرأس يأتي ، ثم يمكن أن يكون أيضًا الصورة السريرية لشكل خاص من فرط التعرق (فرط تعرق الوجه الليلي) يعمل كلاهما فطري أو من قبل الآخرين الذين لم يتم تشخيصهم بعد الأمراض يمكن تشغيله. العلاجات المحلية مثل مزيلات العرق أو القابضون في كثير من الأحيان لا يمكن استخدامه على الرأس ، ولهذا السبب في بعض الحالات يكون العلاج الجهازي بالأدوية خيارًا.

تأثير الكحول

التمتع كحول يمكن أن زيادة التعرق لقيادة. خاصة على الأيدي العديد من الغدد العرقية مترجمة ، ولهذا السبب غالبًا ما يستهلك المرء الكحول أيدي رطبة يحصل على.
كحول يعمل تفوح منه رائحة العرق، هذا يعني أنه يفضل إفراز السوائل وبالتالي يزيل الماء من الجسم المعادن.

في الليل يمكن بعد ذلك استهلاك الكحول المفرط كثير جدا التعرق الغزير تعال كما ينفي الكحول التمثيل الغذائي وبالتالي فإن يعزز إنتاج الحرارة. الى جانب ذلك ، يمكن أيضا يرتعش, غثيان, صداع, دوخة و الأرق تأتي.
وهذه كلها أعراض مثل زيادة التعرق لما يسمى أعراض الانسحاب بعد شرب الكحول.

ال عرق ليلا بسبب استهلاك الكحول من خلال الامتناع عن شرب الكحول يمكن تجنبه بسهولة. يجب أن تحب بدون الكحول ومثيرات أخرى طعام حار, قهوة, النيكوتين أو ل ظروف النوم الدافئة إذا استمر التعرق في الليل ، يجب توضيح السبب المحتمل طبيب ليتم زيارته.

في استهلاك الكحول المفرط على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى ضرر من الكبد وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق في الليل.

تعرق ليلي أثناء الحمل

زاد عرق في الليل في حمل عادة ليس من أعراض المرض ، ولكن واحد استجابة طبيعية من الجسد إلى التغيرات الهرمونية عبر ال حمل.
تغير مستويات الهرمون زيادة إمدادات الدم من بشرة، مما يجعلها زيادة الإحساس بالدفء ويمكن أن تحدث مظاهر جلدية وردية إلى بقع حمراء. ثم هناك ملف زيادة الضغط الجسدي بسبب الوزن المتزايد للطفل الذي لم يولد بعد والذي يشبه ممارسه الرياضه إلى أ زيادة إنتاج العرق يؤدي. غالبًا ما يتجلى التعرق في حمل في الهبات الساخنة و تعرقآمنة لكل من الطفل والأم.

كلما تقدم ملف حمل كلما زادت حدة الأعراض مثل التمثيل الغذائي تقود المرأة الحامل بأقصى سرعة. يحتاج الطفل الذي لم يولد بعد والأم الحامل بشكل متزايد إلى الطاقة المشتقة من طعام فاز.
ال توليد الطاقة يحدث من خلال احتراق الجسم بروتين, سمين و الكربوهيدرات. هذا يخلق المزيد الدفءيتم نقله إلى سطح الجسم (أي الجلد) وهناك إنتاج العرق يحفز. حتى مع مجهود خفيف تأتي أثناء واحدة حمل وبالتالي التعرق بشكل أسرع.

خاصة في الليل يمكن أن يكون كذلك التعرق الغزير أثناء ال حمل هيا ، يجب أن يكون كافيا درجة حرارة الغرفة باردة و ألحفة رقيقة أن تحترم. كما يجب تجنب الملابس الضيقة مثل الأقمشة الطبيعية قطن, الكتان أو صوف غير معالج هل يمكنهم تعرق اجعلها أكثر احتمالًا.يمكن أن يساعدك أيضًا إذا كان لديك واحد البرد و منشفة رطبة بجانب السرير ، ويمكنك استخدامه لمسح وجهك إذا لزم الأمر.

يجب في الأساس شربت كثيرا يكون منذ متطلبات السوائل بواسطة عرق قد ارتفع. الى تجفيف تعويض مناسبة بشكل خاص الشاي، غير محلى رشات عصير الفاكهة و مياه معدنية. في بعض الحالات يمكن أن تمر التعرق الشديد إلى نقص في العرض المعادن كيف صوديوم, المغنيسيوم و البوتاسيوم تأتي.
متكافئ المكملات الغذائية يمكن أن تضمن تزويد المرأة الحامل بالمعادن بشكل كافٍ إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، يجب ألا تتناول المكملات إلا أثناء الحمل التشاور مع العلاج طبيب التي ستبدأ.

في معظم الحالات ، يحدث هذا زيادة التعرق من الفصل الثاني فصاعدًا من حمل ويزيد إلى ولادة. في بعض الأحيان يكون هناك المزيد بعد الولادة تعرق. يحدث هذا بشكل خاص عندما يرضع الطفل من الثدي و التوازن الهرموني لذلك فإن الأم لا تزال عرضة لتقلبات قوية.

• تعرق ليلي أثناء الحمل
• الأرق أثناء الحمل

التعرق في الليل مع الحمى

يمكن للعديد من مسببات الأمراض المختلفة أن تسبب أمراضًا معدية مرتبطة بالحمى. وتشمل هذه الفيروسات والبكتيريا والفطريات والديدان والطفيليات.
عندما تسبب هذه العوامل الممرضة عدوى حادة ، في معظم الحالات يكون هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
هذا الارتفاع في درجة حرارة الجسم يسمى "الحمى" وهو نتيجة لأنشطة نظام الدفاع في الجسم والمواد المرسال الخاصة به ، حيث يتم تنشيط آليات دفاعية معينة عند تسخين الجسم. تسبب الحمى أعراضًا مثل الارتعاش والقشعريرة.

ترتبط الأمراض المعدية الحادة ، على وجه الخصوص ، بزيادة التعرق ليلاً ، مثل الأنفلونزا التي تسببها الفيروسات (الإنفلونزا). التهاب القلب (التهاب الشغاف) هو مرض نموذجي يصاحبه حمى وقشعريرة وتعرق ليلي.
يمكن أن يحدث هذا الالتهاب الذي يصيب البطانة الداخلية للقلب الناجم عن البكتيريا بشكل حاد مع أعراض واضحة أو على مدى فترة زمنية أطول ببطء ودون اكتشاف (تحت الحاد). يتأثر الأشخاص المصابون بعيوب في صمام القلب أو صمام القلب الاصطناعي بشكل خاص بالمسار تحت الحاد للمرض. في هذه الحالات ، يمكن أن يكون التعرق الزائد أول أعراض مهمة لمثل هذا التهاب الشغاف الخفي.

يمكن أن ترتبط بعض الأمراض (النادرة نوعًا ما في خطوط العرض لدينا) ، مثل الملاريا ، بحمى مميزة مع تناوب مرهق للعرق والقشعريرة. في هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي التعرق الزائد ليلاً إلى نوم مضطرب.

في حالة الأمراض المزمنة مثل السل أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز ، يمكن أن يتراكم التعرق الزائد ليلاً ويحدث على المدى الطويل. في حالة الأمراض المزمنة ، قد يتم تنشيط نظام الدفاع في الجسم بشكل دائم ، مما يؤدي إلى نوبات الحمى ثم زيادة التعرق.
في البداية ، غالبًا لا يظهر مرض السل أي أعراض نموذجية. يمكن أن تكون زيادة التعرق في الصباح مع الحمى وفقدان الوزن والسعال أولى علامات المرض.

يمكن أيضًا أن ترتبط بعض أنواع السرطان بزيادة التعرق الليلي والحمى. إذا حدث ، بالإضافة إلى فقدان الوزن الشديد غير المرغوب فيه في فترة قصيرة من الوقت ، التعب والشعور بالضيق العام ، فقد يكون مرض خطير مثل سرطان الدم (سرطان الدم) وراء الأعراض.

إذا ارتفعت درجة الحرارة على مدى فترة طويلة من الزمن أو إذا كنت تعاني من حمى مصحوبة بالتعرق الغزير ليلاً ، فمن المستحسن استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب المحتملة للأعراض وعلاجها.

التعرق في الليل مع مرض السكري

هناك نوعان من مرض السكري (داء السكري) ، النوع الأول والنوع الثاني من داء السكري. السمة المشتركة لنوعين من المرض هي أن الجسم يفتقر إلى هرمون الأنسولين أو أن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح.
الأنسولين مهم لخلايا الجسم بحيث يمكن تحويل الكربوهيدرات من الطعام ، والتي تتحلل إلى سكر ، إلى طاقة. بدون الأنسولين ، لا تستطيع خلايا الجسم امتصاص السكر من الدم وترتفع نسبة السكر في الدم.
نتيجة لذلك ، يكون التمثيل الغذائي مضطربًا بشدة ويمكن أن تحدث اختلالات في التمثيل الغذائي ، والتي يمكن ملاحظتها من خلال أعراض معينة. بشكل عام ، في بداية مرض السكري ، هناك زيادة في العطش وزيادة التبول والتعب وتقلصات في ربلة الساق الليلية. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض بشكل أكثر وضوحًا وفي وقت مبكر فيما يسمى بمرض السكري من النوع 1 مقارنةً بمرض السكري من النوع 2.

تعتبر التعرق الشديد إشارة تحذير مهمة لنقص السكر في الدم الخطير في خلايا الجسم (خاصة الخلايا العصبية في الدماغ). يمكن أن يشير التعرق الشديد المصحوب بارتعاش العضلات والرغبة الشديدة والضعف والدوخة والاضطرابات البصرية إلى الحالة التي قد تكون مهددة للحياة.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل دائم في مرض السكري إلى تلف الأعصاب في مناطق مختلفة (الاعتلال العصبي السكري). في حالة حدوث تلف في الأعصاب في الجهاز العصبي اللاإرادي ، يمكن أن يحدث التعرق الغزير في الليل أو أثناء النهار.

عادةً ما يتناقص الميل المتزايد في البداية للعرق في المناطق المصابة مرة أخرى أثناء المرض ، ومع تدمير الأعصاب ، غالبًا ما يكون هناك تعرق أقل. في بعض حالات داء السكري ، يحدث التعرق الغزير في الوجه والرقبة حتى أثناء تناول الطعام ، وهو ما يعرف باسم التعرق الذوقي.

حتى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يتعرقون بغزارة في الليل عندما تكون مستويات السكر في الدم لديهم منخفضة. بالإضافة إلى النظام الغذائي غير المتوازن أو الكحول ، يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب أمراض خاصة (مثل ورم الأنسولين).

إذا تم علاج مرض السكري بالأنسولين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون هناك أيضًا انخفاض ليلي في مستويات السكر في الدم بسبب أخطاء الجرعات أو المدخول في المساء ، والتي يمكن ملاحظتها من خلال زيادة التعرق في الليل. في هذه الحالة ، يجب استشارة الطبيب المعالج من أجل تعديل علاج الأنسولين الأمثل.

التعرق أثناء تناول منتجات القنب

وكذلك أكيد الدواء مثل آثار جانبية غير مرغوب فيها إلى زيادة التعرق أو التعرق في الليل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حالات معينة مكونات نشطةهذا في تدخين الحشيش يتم استنشاقه أيضًا التعرق الغزير لقيادة.
على ال إنتاج العرق خذ كلاهما الجهاز العصبي اللاإراديالذين فضلوا الأعصاب في المخ ومختلفة الهرمونات التأثير ، كل ذلك بسبب المكونات النشطة يحفز تدخين الحشيش ويمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق.

المادة الفعالة تتراهيدروكانابينول أو THCذلك أثناء تدخين الحشيش من القنب يتم استهلاكه ، يزيد من إطلاق مادة رسول الدوبامين. من خلال زيادة الدوبامين يمكن أن آثار جانبية كيف عدم انتظام ضربات القلب, ضربات قلب سريعة, القيء و التعرق الغزير تأتي.
يمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر جرعة من العنصر النشط أو من خلال الفروق الفردية ، على سبيل المثال في مقدار إطلاق الدوبامين.

ال عرق بعد هذا تدخين الحشيش يمكن أن يحدث بشكل أكثر كثافة في الليل لأنه يسببه غرق المستوى الفعال في الدم أيضا أعراض الانسحاب يمكن أن تأتي.
حتى بعد سنوات عديدة من تدخين الحشيش قد يوقف الاستهلاك أيضًا أعراض الانسحاب تعال ، والتي تختفي عادة بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. وهذا يشمل إلى جانب العصبية, تقلب المزاج, مشاكل في النوم و الشهية المتغيرة أيضا التعرق الشديد, الهبات الساخنة وربما زيادة درجة الحرارة.

ومع ذلك ، ينبغي أيضا أن يكون زيادة التعرق في الليل في تدخين الحشيش يتم النظر في الأسباب المحتملة الأخرى. في الأساس لا ينصح ال عقار القنب تستهلك كما هو تعريض الصحة للخطر تستطيع.

ملخص

الأسباب الرئيسية للتعرق الليلي:

• ظروف النوم غير المواتية:
• درجة الحرارة ، الألحفة ، الرطوبة
• العادات:
• كحولوالنيكوتين والأطعمة الحارة
• الدواء
• الأمراض المعدية / الالتهابات الفيروسية
• أنفلونزا, مرض السل, فيروس العوز المناعي البشري/الإيدز, التهاب جرثومي في بطانة القلب (التهاب داخلى بالقلب)
• أسباب هرمونية
• داء السكري ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، سن اليأس ، سن البلوغ
• أمراض المناعة الذاتية
• التهاب المفصل الروماتويدي، التهاب الأوعية الدموية
• أسباب عقلية
• ضغط عصبىعبء مخاوف, اضطرابات النومكوابيس
• الأمراض العصبية
• الشلل الرعاش, سكتة دماغية
• أمراض الأورام خاصة:
• سرطان الغدد الليمفاوية (ليمفوما هودجكين ، ليمفوما اللاهودجكين) ، سرطان الدم