فيتاسبرنت B12

المقدمة

Vitasprint B12® هو دواء بدون وصفة طبية ، ولكنه دواء صيدلاني تم إنشاؤه في ألمانيا منذ أكثر من 30 عامًا ، ويحتوي على مزيج من 500 مجم من فيتامين ب 12 والحموض الأميني الفوسفونوسيرين (40 مجم) والجلوتامين (60 مجم) وبالتالي فهو أحد مستحضرات فيتامين ب 12.

يمكن إعطاء Vitasprint B12® المصنوع صناعياً بحتاً على شكل كبسولات أو أمبولات شرب وهو خالي من السكر وكذلك خالي من الأصباغ والكحول.

كمكمل غذائي ، فهو يدعم عملية التمثيل الغذائي للأعصاب ويعزز تجديد الخلايا ، بحيث يمكن زيادة الأداء والتركيز والرفاهية العامة والقوة الدافعة.

مكونات

المكونات الدقيقة لـ Vitasprint B12® بجانب ذلك فيتامين ب 12 ال أحماض أمينية DL-فوسفونوسيرين و الجلوتامين، حيث يتم تنسيق هذه المكونات الرئيسية الثلاثة بدقة مع بعضها البعض من حيث جرعتها وفعاليتها.

بالإضافة إلى هذه المكونات ، يحتوي Vitasprint B12 أيضًا على ماء نقي ، D-mannitol ومحلول سوربيتول بالإضافة إلى ميثيل 4-هيدروكسي بنزوات الصوديوم وهيدروكسيد الصوديوم.

فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء التي يستخدمها جسم الإنسان ليس عصامي بحيث تعتمد على مصدر خارجي من خلال الغذاء (المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض).

يجب أن يكون فيتامين ب 12 أكثر أهمية العامل المساعد مؤكد الانزيمات مهمة أساسية في انقسام الخلية و تكوين الدم (تكوين خلايا الدم الحمراء) ولعمل الجهاز العصبي وجهاز المناعة بشكل صحيح.

فيتامين ب 12 ، الذي يتم امتصاصه من خلال الطعام ، يرتبط في البداية ببروتينات الطعام ، والتي ينقسم منها في المعدة عن طريق الأحماض المعدية وإلى تلك التي تتكون في المعدة عامل جوهري (بروتين النقل) مقترن. يمكن بعد ذلك استخدام مركب العامل الداخلي فيتامين ب 12 في الأمعاء الدقيقة يُمتص في الدم ، ثم يُخزن في الكبد أو العضلات ، أو يُتاح مباشرة لخلايا معينة.

مطلوب ما بين 1.5 جرام و 3 جرام من فيتامين ب 12 يوميًا (معلومات للمراهقين والبالغين) ، على الرغم من أن 26٪ من النساء و 8٪ من الرجال لا يصلون إلى الجرعة اليومية الموصى بها.

أ خلل يمكن أن يشعر فيتامين ب 12 نفسه بشكل غير محدد ، على سبيل المثال من خلال زيادة المستويات إعياء, عدم وجود محرك و إنهاك, شحوب, تركيز- و ضعف الذاكرة.

يعتبر الفوسفونوسيرين كمشتق من الأحماض الأمينية لبنة بناء مهمة لتكوين البروتين والفوسفوليبيد ، وكلاهما ضروري لإنتاج أغشية الخلايا الجديدة ، على سبيل المثال ب ـ الخلايا العضلية والعصبية.

إن التواجد الكافي في الجسم يضمن نمو الخلايا العصبية والعضلية وكذلك التوصيل الأمثل للمنبهات في الجهاز العصبي والدماغ.

يمكن أن يؤدي نقص الفوسفونوسرين إلى ذلك توصيل التحفيز الخاطئ مع تركيز- و اضطرابات التنسيق العضلي لقيادة.

بصفته أحادي أميد ، فإن الجلوتامين له مهمة أن يكون حمض أميني إضافي موجود بشكل أساسي في الأطعمة مثل الحليب ومنتجات الصويا احتباس الماء في الخلايا وبالتالي فإن زيادة حجم الخلية للدعم أثناء المجهود البدني ، والذي يعد بدوره إشارة لزيادة إنتاج البروتينات والجليكوجين. في المواقف العصيبة منعت وبالتالي فإن انهيار الأنسجة العضلية وفي نفس الوقت يدعم القدرة على التجدد خلال الليل أثناء النوم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحويل الجلوتامين إلى جلوتامات في الجهاز العصبي المركزي ، والذي يعمل بدوره كمرسال كيميائي في الدماغ.

يمكن لكل من الأحماض الأمينية ، الفوسفونوسيرين والجلوتامين التي ينتجها الجسم بحيث لا يعتمد البشر فقط على مدخولهم من خلال الطعام. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي سوء التغذية أو سوء التغذية بسرعة إلى نقص ، حيث أن الجسم غير قادر على إنتاج كمية الأحماض الأمينية التي يحتاجها الكائن الحي على مدار اليوم.

مجال الاستخدام

بشكل عام ، يمكن دائمًا استخدام Vitasprint B12® إذا كان بالإمكان إثبات ذلك حالة نقص فيتامين ب 12 يتكون. يمكن أن يكون لمستوى فيتامين ب 12 في الدم المنخفض للغاية أسباب مختلفة ، والتي تؤدي إما إلى ضعف الإمداد أو الامتصاص غير الصحيح أو زيادة عامة في الطلب.

على سبيل المثال ، اجعل الأمر صعبًا مرض الغشاء المخاطي في المعدة (مزمن التهاب المعدة) أو عمليات استئصال الجهاز الهضميالتي تؤدي إلى نقص في العامل الداخلي ، امتصاص فيتامين ب 12 في مجرى الدم. بنفس الطريقة ، تناول بعض الأدوية ، مثل ب- مضادات الهيستامين ، الميتفورمين أو مثبطات مضخة البروتون تمنع الامتصاص الصحيح لفيتامين ب 12. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض الأمراض في أجزاء أخرى من الجهاز المعوي إلى امتصاص غير صحيح لفيتامين ب 12 (مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون ، قصور البنكرياس الخارجي, غزو ​​الدودة الشريطية للأسماك إلخ.).

يمكن أن ينشأ نقص الإمداد بالفيتامين في سياق نظام غذائي نباتي أو نباتي وأثناء تعاطي الكحول المزمن.

يمكن ملاحظة زيادة استهلاك فيتامين ب 12 من بين أمور أخرى أثناء الأمراض المعدية المزمنة أو أثناء الحمل.

يوصى عادةً بتناول Vitasprint B12® عندما تصبح الأعراض الكلاسيكية لنقص فيتامين ب 12 ملحوظة أو لمنع حدوث نقص فيتامين ب 12 منذ البداية.

في استنفاد جسدي، زيادة إعياء و إنهاك, العصبية و زيادة التهيج تماما مثل تركيز و ضعف الذاكرة وعلى وجه الخصوص المواقف العصيبة والمرهقة، يمكن أن يؤدي تناول ® Vitasprint B12 إلى تحسين الرفاهية العامة واستعادة الأداء بشكل كبير.

يجب على النباتيين والنباتيين الذين اتخذوا قرارًا واعيًا لصالح هذا النظام الغذائي أن ينتبهوا بشكل خاص إلى الإمداد الكافي بأهم المكونات الغذائية. نظرًا لأن فيتامين ب 12 على وجه الخصوص يحدث بشكل حصري تقريبًا في الأطعمة الحيوانية ، يوصى بإمداد إضافي من هذا الفيتامين عن طريق المكملات الغذائية مثل Vitasprint B12® من أجل منع النقص.

أيضا مريض بالسكريجب على أولئك الذين يعتمدون على تناول عقار الميتفورمين المضاد لمرض السكر أن يتأكدوا من حصولهم على كمية كافية من فيتامين ب 12 ، لأن استخدام الميتفورمين على المدى الطويل يمكن أن يعطل امتصاص فيتامين ب 12 في الجسم.

جرعة

قبل كل شيء ، يعلن Vitasprint أن العنصر النشط (فيتامين ب 12) موجود بجرعات عالية. جرعة أعلى من العديد من المستحضرات الأخرى. يحتوي محلول الشرب من Vitasprint على 500 ميكروغرام من فيتامين B12 ، وتحتوي الكبسولات على 200 ميكروغرام من فيتامين B 12. وتوصي الشركة المصنعة بتناول أمبولة واحدة أو 3 كبسولات يوميًا.

كبسولات

كما ذكرنا بإيجاز أعلاه ، تحتوي كل كبسولة على 200 ميكروغرام من فيتامين ب 12.ينصح بتناول 3 كبسولات يوميا أي 600 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميا. يجب أن تؤخذ كاملة مع بعض السوائل. نادرًا ما تحدث آثار جانبية - وإذا - تحدث عادةً بسبب المكونات فقط. التأثير الجانبي الوحيد المعروف هو تفاعل فرط الحساسية بمعنى رد فعل تحسسي. قد يظهر هذا على شكل طفح جلدي وإحساس بالوخز في الفم وحرارة مفاجئة. يمكن أن يؤدي البديل الأقصى لرد الفعل التحسسي ، وهو الصدمة التأقية ، إلى تورم الشعب الهوائية وتسارع ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى الوفاة. 20 كبسولة من نوع Vitasprint سعة 200 ميكروغرام تكلف الواحدة منها أقل بقليل من 16 يورو. مع الكمية الموصى بها من 3 كبسولات يوميًا ، تقل التكاليف اليومية قليلاً عن 2.50 يورو. تتوفر الكبسولات أيضًا في عبوات أكبر (حتى 100 قطعة). هنا تبلغ تكاليف العلاج اليومية حوالي 1.80 يورو.

أجهزة لوحية

يتوفر Vitasprint في شكل زجاجات وكبسولات شرب. لا توجد أقراص حتى الآن. ومع ذلك ، هناك موردون آخرون يقدمون فيتامين ب 12 في شكل أقراص

شرب أمبولات

تحتوي أمبولات شرب Vitasprint على 500 ميكروغرام من فيتامين B 12. نوصي بتناول أمبولة واحدة للشرب يوميًا. الآثار الجانبية مماثلة لتلك الخاصة بالكبسولات ، وحتى الآن ، تُعرف بعض ردود الفعل التحسسية للمكونات بأنها آثار جانبية محتملة. 30 أمبولة من Vitasprint تكلف أقل بقليل من 49 يورو. هذا يتوافق مع التكاليف اليومية بحوالي 1.60 يورو في اليوم. تتوفر القوارير أيضًا في عبوات أكبر (100 قطعة) أو أصغر (10 قطع).

آثار جانبية

الآثار الجانبية بعد تناول جرعة صحيحة من Vitasprint B12 نادرة بشكل عام ، ولكنها عرضية تفاعلات فرط الحساسية تحدث في شكل أعراض الحساسية للمكونات الفردية.

أثناء ال حمل و ال الرضاعة ومع ذلك ، لا ينبغي أخذ Vitasprint B12® ، حيث لم يتم توضيح حالة الدراسة المتعلقة بالسلامة بشكل كامل خلال هذه الفترة.

بدائل لـ Vitasprint B12

Vitasprint هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين ب 12 (كوبالامين). كما تدعي الشركة أنها تحتوي أيضًا على مادة الغلوتامات ، وهي مادة تلعب دورًا في الدماغ ، ولكنها غير ضرورية تمامًا عن طريق تناول مكمل غذائي. Vitasprint غالي الثمن. ومن هنا جاءت مسألة البدائل الأرخص. هناك العديد من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين ب 12 ، المكون الرئيسي لفيتا برنت. يتوفر Vitasprint في أشكال جرعات مختلفة ، على سبيل المثال كبسولة ، وربما يكون معروفًا بشكل أفضل من خلال الإعلانات التلفزيونية ، كمحلول للشرب. هنا ، تكلف 30 زجاجة شرب تحتوي على 500 ميكروغرام من فيتامين ب 12 أقل بقليل من 50 يورو. يوصى بتناول زجاجة شرب واحدة يوميًا. وبذلك تكون تكاليف العلاج اليومية حوالي 1.60 يورو. هناك العديد من المستحضرات التي تحتوي على فيتامين ب 12 وهي أرخص بكثير ، لكن محاليل شرب فيتامين ب 12 نادرة نوعًا ما.

هناك بديلان أرخص قليلاً: يقدم Tetesept B 12 Vitakick 7 زجاجات للشرب مقابل 10 يورو ، و 30 زجاجة تكلف أقل بقليل من 43 يورو. ستكون تكلفة العلاج اليومية حوالي 1.40. كما يقدم Doppelherz أمبولات شرب فيتامين ب 12 ، 8 منها تكلف 7.50 يورو. لذلك فإن 30 زجاجة تكلف 28 يورو فقط ، وتكاليف العلاج اليومية ستكون أقل بقليل من 1 يورو. وبالتالي ، فإن أمبولات شرب Doppelherz Vitamin B 12 أرخص بكثير من زجاجات الشرب Vitasprint. ومع ذلك ، فإن كلا المستحضرين يحتويان على فيتامين ب 12 أقل من Vitapsprint: Vitasprint 500 ميكروغرام ، Tetesept 50 ميكروغرام ، Doppelherz 55 ميكروغرام. ويعلن Vitasprint بدقة عن الجرعة العالية من فيتامين ب 12. ومع ذلك ، يجب أن يقال أن جسم الإنسان يحتاج يوميًا إلى فيتامين ب 12 بحوالي 3 ميكروجرام. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون طعامًا متوازنًا ، فإن تناول فيتامين ب 12 من خلال نظامهم الغذائي كافٍ تمامًا ؛ والمكملات الغذائية غير ضرورية.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: مكملات فيتامين ب 12

يمكن تحديد النقص في فيتامين ب 12 بواسطة عينة الدم بواسطة طبيب الأسرة. إذا كان هناك مثل هذا النقص ، فإن الاستبدال يكون منطقيًا. Vitasprint متاح أيضًا في شكل كبسولات ، 20 كبسولة تكلف أقل بقليل من 16 يورو. تحتوي الكبسولات على 200 ميكروجرام من فيتامين ب 12. يجب تناول 3 كبسولات يوميًا. وهذا يجعل التكاليف اليومية أقل بقليل من 2.50 يورو. هناك العديد من البدائل لكبسولات فيتامين ب 12 ، وإليك مثالين فقط: كبسولات B&K Nutripharm B 12 ، 60 قطعة مقابل أقل بقليل من 12 يورو ، ويوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا (تحتوي على 3 ميكروغرام من فيتامين ب 12). التكاليف اليومية حوالي 20 سنتا. بالإضافة إلى ذلك ، Pure Encapsulation (لكل Medico) فيتامين B12 ، 90 كبسولة من 500 ميكروغرام مقابل 18 يورو. التكاليف اليومية حوالي 20 سنتا. هناك أيضًا العديد من المستحضرات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات من مركب فيتامين ب. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية في الصيدليات أو الصيدليات. الفرق الرئيسي بين Vitasprint والمستحضرات الأخرى - إلى جانب السعر - هو الإعلان عن الجرعة العالية من فيتامين B 12. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل على أن مثل هذه الجرعات العالية تجلب فوائد ، حتى لو وعدت الشركة المصنعة بمزيد من الطاقة بشكل ملحوظ بعد تناولها. كما سبق وصفه أعلاه ، لا يحتاج الجسم إلى أكثر من 3 ميكروغرام من فيتامين ب 12 في اليوم ، وستظهر الدراسات ما إذا كانت جرعة عالية من فيتامين ب 12 يمكن أن تزيد الطاقة بالفعل.

اقرأ المزيد عن الموضوع:؛ نقص فيتامين ب 12

شكل جرعات

من الشائع بالنسبة للبالغين تناول أمبولة واحدة أو ثلاث كبسولات يوميًا لمدة 4-6 أسابيع ، مع الابتلاع معدة فارغة يفضل تناول فيتامين.

الجرعة الزائدة قصيرة الأمد ليست مدعاة للقلق ، حيث يتم إفراز فيتامين ب 12 الزائد من الجسم مع البول ، بحيث لا يكون هناك فائض في الإمداد.