يمكنك التعرف على مرفق التنس من خلال هذه الأعراض!

المقدمة

مرض مرفق التنس هو مرض يصيب أصول عضلات الساعد والأوتار هناك.
يتم تشغيل ما يسمى بمرفق التنس عن طريق إجهاد من جانب واحد والإفراط في استخدام العضلات المقابلة ، والتي يمكن أن تحدث بسبب الأنشطة الرياضية مثل لعب التنس أو الجولف ، ولكن أيضًا بسبب بعض الحركات في الحياة المهنية أو في الحياة اليومية ، خاصةً إذا كانت رتيبة.
نتيجة للضغط غير الصحيح على العضلات ، يحدث التهاب في منطقة الكوع ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور الأعراض المميزة لمرفق التنس.

موعد مع اختصاصي مرفق التنس؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".

بصفتي لاعب تنس سابقًا موجهًا للأداء ، تخصصت مبكرًا في العلاج المحافظ لمرفق التنس المزمن.
في السنوات القليلة الماضية ، عالجت بنجاح عدة آلاف من أذرع التنس.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت.

هذه هي الأعراض النموذجية

يتميز مرفق التنس بالأعراض التالية:

• ألم عند الإمساك (قبض قبضتك ، والمصافحة) على الكوع الخارجي
• ألم عند رفع المعصم ضد القوة
• ألم التوتر في الكوع الخارجي
• تصلب الكوع الصباحي خلال فترة المرض
• عادة لا يوجد احمرار أو تورم أو ارتفاع درجة حرارة الكوع

الأعراض الرئيسية: ألم في الكوع الخارجي

العرض الرئيسي لمرفق التنس هو الألم. تتمركز بشكل رئيسي على الكوع.
في البداية ، تقتصر في الغالب على العظام البارزة في الجزء الخارجي من الكوع ولا توجد بشكل دائم ، ولكن بشكل أساسي عند ممارسة الضغط على هذا العظم أو العضلات الملتهبة في الأوتار.
هذه العضلات هي المسؤولة عن شد اليد. لذلك ، يحدث الألم عادةً أثناء الحركة التالية:

• تمديد الرسغ أو الإصبع الأوسط فقط ، خاصة عندما يتم هذا التمديد ضد المقاومة
• تدوير الساعد أو شد الكوع عندما يتم وضع اليد بشكل سلبي في وضع الانثناء
• إغلاق القبضة يمكن أن يسبب الألم أيضًا.

بمرور الوقت ، يتفاقم الألم عادة ويمكن أن لا يزول تمامًا ، حتى عندما تكون الذراع في حالة راحة تامة. في مثل هذه المرحلة المتقدمة ، غالبًا ما يشعون بعيدًا في الساعد.

اقرأ أيضًا عن ألم الساعد الأيمن

في الوقت نفسه ، يتطور الألم عند شد مفصل الكوع وتقييد الحركة ، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ.

يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات في موضوعنا: ألم مرفق التنس

الأعراض في الرسغ

العضلات ، التي تلتهب أوتار مرفق لاعب التنس ، تسحب المعصم وتعلق على ظهر اليد أو الأصابع. مع مرفق التنس ، لا يوجد التهاب عند نقطة ربط الوتر فحسب ، بل يوجد أيضًا توتر وتقصير في العضلات المصابة. ينتج عن التوتر وضع سيء ، والذي يمكن أن يؤثر أيضًا على الرسغ ويؤدي إلى الألم.

عادة لا يظهر الألم في الرسغ في بداية أعراض مرفق التنس ، ولكنه يصبح ملحوظًا فقط بعد فترة طويلة. في الوقت نفسه ، تعتبر أيضًا علامة على أن مرفق التنس لم يتحسن مع طرق العلاج التي تم تجربتها.

الألم في الرسغ يقيد المريض أكثر مما يفعله مرفق التنس دون ألم في الرسغ. وظيفة الذراع مقيدة أيضًا ولا يمكن إمساك ورفع الأشياء إلا بالألم.

إذا بدأ الألم في مرفق التنس بالانتشار إلى المعصم ، فيجب إعادة النظر في العلاج الحالي ، وإذا لزم الأمر ، تكييفه مع حالة الألم الجديدة.

اقرأ جميع الحالات الطبية البديلة التي يمكن أن تسبب ألم الرسغ على: آلام الرسغ

ضعف في الرسغ

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرفق التنس ضعف في الرسغ المشغل الذي يصبح في النهاية ملف انخفاض القوة يستطيع أن يقود.
نتيجة لذلك ، يتم تقييد الذراع بالكامل وظيفيًا بشدة ، خاصةً أن الوصول إليها صعب للغاية.
الحركات اليومية مثل تصافح بالايدي أو حتى التقاط القلم (الألم عند الكتابة) يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا للمصابين. ونتيجة لذلك ، غالبًا ما تتأثر جودة الحياة بشكل خطير.

يرتعش

أ ارتجاف اليدين تستطيع العديد من الأسباب المختلفة امتلاك. إذا حدث الرعاش لأول مرة كجزء من مرفق لاعب التنس وفقط في الذراع المصابة ، فمن المحتمل جدًا وجود اتصال بمرفق التنس.
عبر ال نقاط ربط الوتر الملتهبة مع مرفق التنس هو عليه أداء العضلات محدودة. لا يمكن التأكيد على نقطة تعلق الأوتار بقدر ما تكون في حالة صحية ، والتي تسبب العضلات بناء قوة أقل تستطيع. التوتر, تقصير والنتيجة موقف سيئ تعزيز انخفاض في الأداء. والنتيجة هي عضلات الساعد الباسطة مرهق ومفرط بشكل أسرع، يمكن أن يتجلى هذا الحمل الزائد في الهزة.

الظاهرة هي نفسها يرتجف بعد تمرين شاق: الضغط المتكرر على العضلات يقلل من الأداء ويمكن أن يسبب الهزات ملحوظة بعد التمرين فعل. في مرفق التنس ، ينخفض ​​أداء العضلات لدرجة أنه حتى مع الحركات اليومية العادية قد تحدث الهزات. من الممكن أن تكون اليد والساعد متأثرة بالرعشة.

خدر

يحدث في بعض المرضى مسار الكوع التنس المؤلم أيضا لواحد الحد من الحساسية على الساعد المصاب. من فقدان الحساسية في معظم الحالات فقط من السهل على المتوسط واضح ويمكن أن يتحول إلى واحد خدر أو في واحد ارتعش أو التعبير عنها في مزيج من الاثنين.

في مرفق التنس ، هناك عملية التهابية في منطقة المرفقات الوترية لعضلات الساعد الباسطة ، والتي يعتقد أنها ناجمة عن التهاب الأعصاب الحساسة من بشرة تتأثر وبالتالي يحدث الخدر.

يمكن أن يأتي الشعور بالخدر فقط على مساحة صغيرة تمتد بالقرب من الكوع أو أيضًا على الساعد نحو الرسغ الانتشار. إذا كان مرفق التنس مصحوبًا بالخدر ، فيجب على المرء مرض العمود الفقري العنقي مستبعدة ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى اضطرابات حساسية في الذراع. هذا مرض آخر له أعراض مماثلة متلازمة Sulcus ulnarisأين ال العصب الزندي يمكن أن يصاب بالشلل بسبب الضغط المتكرر. يحدث هذا من خلال ، على سبيل المثال دعم متكرر أو النوم على مرفقك المثني. في متلازمة التلم الزندي ، لا يقتصر التنميل على الكوع والساعد ، ولكنه يغلق أيضًا الخاتم والإصبع الصغير الجانب المصاب.

أعراض الأمراض البديلة

نظرًا لأن أعراض مرفق التنس تقتصر إلى حد ما على الألم ، فمن المهم جدًا أن يقوم الطبيب أو الفاحص بإجراء استجواب وفحص مفصل من أجل تحديد مرفق التنس للأعراض التي تسبب ألمًا مشابهًا (بما في ذلك ذراع لاعب الجولف على وجه الخصوص ، ولكن أيضًا على سبيل المثال متلازمة سوبيناتوروجيك)

1. تكلم رمح -
   نصف قطر الجسم
2. الشافت - كوربوس الزند
3. رمح الذراع العلوي -
   الجسم العضدي
4. تحدث طويل الجانب
   جهاز تمليس اليد -
   العضلة الباسطة
   carpi radialis longus
5. أقصر تحدث الجانب
   جهاز تمليس اليد -
   العضلة الباسطة
   carpi radialis brevis
6. مفرشة طويلة الإبهام -
   مبعد العضلة الطويلة
7. نقالة الإبهام القصيرة -
   M. الباسطة pollicis brevis
8. نقالة الإبهام الطويلة -
   M. الباسطة pollicis longus
9. مرفق - Olecranon
10. عضلة Knobby - M. anconeus
11. الباسطة ناحية الكوع -
    M. الباسطة الكارب الزندي
12. الباسطة الاصبع -
    العضلة الباسطة الأصابع
13. الباسطة الاصبع الصغير -
    M. الباسطة الرقمية minimi
14. حزام وتر الباسطة -
    الشبكية العضلية الباسطة

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

ذراع لاعب غولف

يكون ذراع لاعب الجولف مؤلمًا أيضًا عند رفع الأشياء أو تدوير الساعد ضد المقاومة.
على عكس مرفق التنس ، تتأثر مجموعات العضلات الأخرى هنا ، بحيث لا يزداد الألم سوءًا عند التمدد ، ولكن عند ثني المعصم.
إذا كانت أعراضك تتطابق بشكل أفضل ، فيمكنك العثور على مزيد من المعلومات ضمن موضوعنا: ذراع لاعب غولف

متلازمة سوبيناتورالوس

في متلازمة supinatorlous ، لا يكون الألم ناتجًا عن الإفراط في استخدام العضلات ، ولكن بسبب الضغط على العصب في منطقة الساعد.
لذلك يتطلب هذا المرض علاجًا مختلفًا تمامًا عن علاج مرفق التنس.
إذا كانت أعراضك تتطابق بشكل أفضل ، فيمكنك العثور على مزيد من المعلومات ضمن موضوعنا: متلازمة سوبيناتورالوس

أمراض أخرى

أيضًا أمراض مختلفة تمامًا ، على سبيل المثال

• ردود الفعل الالتهابية
• الأورام
  أو
• هشاشة العظام في الكوع (تآكل المفاصل ")

يمكن أن تسبب أعراضًا تتوافق مع أعراض مرفق التنس.