كيف يمكنك بناء مينا الأسنان؟
المقدمة
مينا الأسنان هو أقسى مادة في جسم الإنسان. يحيط بالعاج (أيضًا العاج يسمى) في منطقة تاج السن ويحميه من التآكل. يكون العاج على اتصال مباشر مع لب السن ، حيث تمر الأعصاب والأوعية الدموية عبر ملايين الأنابيب ، وبالتالي فهو شديد الحساسية للألم.
يتكون مينا الأسنان من موشورات المينا البلورية. بسبب تركيبته البلورية ، يضيء مينا الأسنان في حالتها الطبيعية. يتكون من حوالي 97٪ مكونات غير عضوية مثل هيدروكسيباتيت ، والذي يتكون من الكالسيوم والفوسفات. الباقي مكونات عضوية. لا يتم إمداد مينا الأسنان بسماكة 2.5 مم تقريبًا بالدم ولا تحتوي على أي خلايا وبالتالي لا يمكنها تجديد نفسها. علاوة على ذلك ، لا تمر أعصاب عبر مينا الأسنان. لهذا السبب لا يشعر المرضى بألم في مينا تسوس الأسنان.
بناء مينا الأسنان
لا يمكن لمينا الأسنان أن تتجدد لأنها لا تزود بالدم أو بالجهاز العصبي. هذا يعني أنه لا يمكن بناء طبقة المينا البالية مرة أخرى.
يمكنك فقط تقوية طبقة المينا التي لا تزال موجودة وحمايتها من المزيد من التدهور. يمكن القيام بذلك من خلال إعادة التمعدن. هذا يعني أن المعادن المفقودة تضاف إليها ، مما يقويها مرة أخرى.
تقوية مينا الأسنان من خلال العلاجات المنزلية
بمجرد أن يقوم طبيب الأسنان بتشخيص تدهور المينا بناءً على العلامات النموذجية ، من المهم جدًا معرفة سبب ذلك.
كخطوة أولى ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية لتقوية طبقة المينا. تعتبر الدهون الصحية مثل زيت جوز الهند من العلاجات المنزلية المناسبة. يمكن أن يساعد مرق العظام أيضًا على تمعدن الأسنان مرة أخرى. يمكن أن يساعد فيتامين د أو مكملات الكالسيوم أيضًا في تقوية مينا الأسنان.
تقوية مينا الأسنان بمعجون الأسنان
إن أهم إجراء لإعادة تمعدن مينا الأسنان هو استخدام معجون أسنان يحتوي على الكثير من الفلورايد مرتين على الأقل في اليوم. يمكن للفلورايد من معجون الأسنان أن يخترق مينا الأسنان ويقويها من الداخل إلى الخارج مرة أخرى. هذا يحمي الأسنان من المزيد من انهيار المينا ، ويمنع تسوس الأسنان ويحسن نظافة الفم العامة.
يجب مناقشة الاستخدام عند الأطفال مع طبيب الأسنان المعالج ، حيث أن الكثير من الفلورايد يمكن أن يسبب مشاكل أثناء نمو الأسنان الدائمة. لذلك ، يجب ألا يتناول الأطفال أقراص الفلورايد ، التي يصفها طبيب الأطفال غالبًا ، بالإضافة إلى معجون أسنان الأطفال المحتوي على الفلورايد (الذي ينخفض محتواه من الفلورايد بنسبة 70٪).
اقرأ المزيد عن هذا على: معجون الأسنان
بالإضافة إلى معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد ، هناك أيضًا مواد هلامية يمكن وضعها على الأسنان. يمكن استخدامها مرة واحدة في الأسبوع.
الشطف بغسول الفم المحتوي على الفلورايد مناسب جدًا أيضًا كمكمل لنظافة الفم اليومية ، ولكنه ليس بديلاً عن تنظيف أسنانك بالفرشاة.
تعلم اكثر من خلال: غسول الفم
بشكل عام ، من المهم جدًا عدم تفريش المناطق المصابة بضغط كبير ، لأن هذا قد يشجع على المزيد من الانخفاض في مينا الأسنان.
تقوية مينا الأسنان بأملاح شوسلر
أملاح شوسلر هي الأدوية التي تستخدم غالبًا لبناء أو تقوية التوازن المعدني في الجسم. وفقًا للمخترع ، فهي لا تنتمي تمامًا إلى مجال المعالجة المثلية ، لأنها تستند إلى مفهوم مختلف. هناك 27 نوعًا مختلفًا من أملاح شوسلر.
ينصح باستخدام أملاح Schüssler 12 و 22 لتقوية مينا الأسنان. وهي تتكون من فلوريد الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم وإعادة تمعدن أنسجة الأسنان الصلبة. كقاعدة عامة ، تدار أملاح شوسلر في شكل أقراص. نظرًا لأنها تحتوي على اللاكتوز ، سكر الحليب ، فهي متوفرة أيضًا في شكل كريات إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
هل العلاجات المثلية مناسبة لتقوية مينا الأسنان؟
تحظى العلاجات المثلية بشعبية كبيرة لتقوية مينا الأسنان. تعتمد المعالجة المثلية على مفهوم تصحيح اضطراب في الجسم وإعادته إلى شكله الوظيفي النقي. يجب تقديم المشورة الكافية من معالج تجانسي ، يمكن من خلاله معرفة سبب الاضطراب وإيجاد علاج مناسب. يحب المرضى أيضًا استخدام ما يسمى بأملاح Schüssler.
أسباب تدهور المينا
أحد الأسباب المحتملة لانهيار مينا الأسنان هو قبل كل شيء البلى عند تعرضها لقوى قوية ، مثل طحن الأسنان. يمكن أن يحدث هذا بشكل رئيسي في الليل بسبب الإجهاد. يمكن أن تنشأ عيوب في الأسنان أيضًا من الترميمات الاصطناعية (على سبيل المثال ، ارتفاع التاج للغاية) ، مما يؤدي إلى أحمال غير صحيحة وبالتالي تآكل مينا الأسنان.
قد تكون مهتم ايضا ب: علاج صرير الأسنان
علاوة على ذلك ، يمكن مهاجمة مينا الأسنان عن طريق الأطعمة والمشروبات الحمضية (خاصة المشروبات الغازية السكرية مثل عصير الليمون). يؤثر استنفاد مينا الأسنان أيضًا على المرضى الذين يعانون من أمراض الارتجاع ، والمعروفة باسم حرقة المعدة ، أو فقدان الشهية مع القيء. يسمى هذا الضرر الحمضي لمينا الأسنان بالتآكل.
العديد من الأطعمة حمضية وبالتالي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان بسبب مهاجمة الحمض للمينا. وتشمل هذه بشكل أساسي الفواكه والخضروات النيئة المتنوعة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كثرة تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
اكتشف المزيد عن نظافة الفم المناسبة على: رعاية الأسنان المناسبة
كلما زاد الفلور وفوسفات الكالسيوم في مينا الأسنان ، زادت صلابة السن.نظرًا لأن الفلوريد يمكن أن يخترق المينا من الخارج ، فمن المهم جدًا تنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلور. إذا كان هناك نقص في نظافة الفم التي يتم إجراؤها بشكل صحيح ، فإن الأسنان تتلقى القليل جدًا من الفلور وتقل مقاومة مينا الأسنان للقوى المؤثرة عليها بشكل كبير.
اقرأ المزيد عن الموضوع: تدهور مينا الأسنان
كيف تتعرف على طبقة المينا البالية؟
يمكن تشخيص تكسر مينا الأسنان باستخدام بعض المعايير. يمكن رؤية علامات معينة على الأسنان.
أولاً ، مع تآكل المينا ، يصبح السن أرق أو أقل ارتفاعًا من ذي قبل. مع تزايد سمك المينا ، يمكن أن تظهر الأسنان غير لامعة وشفافة في منطقة الحواف القاطعة للأسنان الأمامية. تبدو السن أغمق بشكل عام لأن العاج الأصفر يصبح مرئيًا.
يتفاعل السن مع تكسر المينا بحساسية متزايدة للألم ، والتي تظهر عادة عند تناول طعام بارد أو دافئ جدًا. والسبب في ذلك يكمن في الحماية المفقودة التي يوفرها مينا الأسنان.
الأعراض المصاحبة لتدهور مينا الأسنان
تضاؤل المينا له عواقب وخيمة على صحة الأسنان.
بمجرد أن تتحلل مينا الأسنان وتتلاشى معها الطبقة الواقية للعاج ، تزداد الحساسية. يتجلى ذلك بشكل خاص عند ملامسة الطعام البارد أو الساخن أو الحامض أو الحار. تمر المحفزات مباشرة عبر الأنابيب العاجية إلى لب السن وتضرب الأعصاب هناك.
علاوة على ذلك ، تصبح الأسنان أكثر هشاشة لأن العاج أنعم بكثير من المينا الصلبة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حواف الحشوات أو أجزاء من السن التي تتعرض لضغط شديد عند المضغ لتكسر.
قد تكون مهتم ايضا ب: ما يجب القيام به مع كسر الأسنان
يصبح سطح الأسنان متفاوتًا وخشنًا بشكل متزايد. نتيجة لذلك ، يبدو السن غير لامع أكثر من ذي قبل. قد تكون هناك تغييرات في اللون. في كثير من الأحيان ، حتى العاج الأصفر (العاج) يمكن أن يتلألأ.
علاوة على ذلك ، فإن مخاطر الثقوب التي يسببها تسوس الأسنان تزداد بشكل كبير.
إذا تعرضت جميع الأسنان لمواد مهينة للمينا لفترة طويلة من الزمن ، فسوف تفقد ميناها بالتساوي في كل مكان. يتجلى هذا على أنه انخفاض في اللدغة لأن الأسنان تفقد ارتفاعها بسبب تكسر المينا. يمكن أن تؤدي العضة العميقة التي يتم إنشاؤها بهذه الطريقة إلى إضعاف وظيفة المضغ وتشكل مشكلة جمالية. تعلم اكثر من خلال: عدم محاذاة الفك - لدغة عميقة
كيفية منع انهيار مينا الأسنان من خلال اتباع نظام غذائي سليم
في معظم الحالات ، يكون استهلاك العديد من الأطعمة الحمضية هو السبب الرئيسي لانهيار مينا الأسنان. لذلك من المهم للغاية تجنب هذه الأطعمة قدر الإمكان. لسوء الحظ ، فإن تناول كميات كبيرة من الفاكهة أو الخضار النيئة ضار بأسنانك. في حين أن هذه الأطعمة صحية للغاية ، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان. يزداد التأثير سوءًا إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة فور تناول الخضار النيئة ، لأنه بعد ذلك يتم تنظيف مينا الأسنان الناعم مباشرةً.
لا توجد أطعمة يمكن أن تعزز بشكل مباشر تراكم المينا. من المهم تجنب الأطعمة الضارة. فيما يلي يجب تجنب المشروبات السكرية ، وخاصة المشروبات الغازية والعصائر. يحتوي النبيذ أيضًا على كمية كبيرة من الأحماض التي يمكن أن تلحق الضرر بأسناننا.
بالطبع ، لا يجب أن تذهب بدون فواكه أو خضروات نيئة. لذلك يوصى بشرب الماء عند تناول الأطعمة الحمضية وخاصة بعد تناولها. هذا يعني أنه يمكن غسل جزء من الحمض ومعادلته. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تنتظر ما لا يقل عن نصف ساعة بعد تناول الطعام قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة حتى لا تمسح مينا الأسنان الضعيفة بالفعل.
قد يكون هذا أيضًا موضع اهتمامك: التغذية الصحيحة لأسنان صحية
مدة تراكم المينا
تعتمد مدة تراكم المينا أو تقويته كليًا على القضاء على سبب الانهيار الأصلي ، ونظافة الفم وتدابير إعادة التمعدن المرتبطة بها. مع الاستخدام المنتظم للهلام الفلورايد ومعاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد ، كما هو متفق عليه مع طبيب الأسنان المعالج ، يمكن أن يكون هناك تحسن كبير بعد بضعة أشهر. من المهم أيضًا ألا يكون النظام الغذائي حمضيًا جدًا.
كم يكلف تراكم المينا؟
التكاليف المتكبدة لتراكم المينا تعتمد كليًا على الضرر الموجود بالفعل لمينا الأسنان. يمكن إزالة التآكل الطفيف أو التآكل باستخدام جبيرة واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو هلام. يغطي التأمين الصحي القانوني هذه الجبائر بالكامل. تتوفر المعاجين أو الجيلي الذي يحتوي على الفلورايد مقابل أقل من 10 يورو في الصيدليات أو الصيدليات.
إذا كانت الترميمات الأكبر ضرورية لأن السن متضرر بالفعل ، فيجب مناقشة البدائل الممكنة مع طبيب الأسنان المعالج. بالنسبة لمعظم العلاجات هناك إعانة من التأمين الصحي بالإضافة إلى جزء يجب أن تدفعه بنفسك. لهذا ، يجب وضع خطة مع طبيب الأسنان المعالج.
