هل الحذاء الخطأ يسبب إبهام القدم الأروح؟
المقدمة
واحد دائما مشكلة متزايدة في الطب أقدام منحرفة و تشوهاتذلك على سبيل المثال الأحذية الخاطئة يمكن تشغيله. ال الآثار هي الألم والتشنجات والاختلالات مثل التهاب المفاصل. ضحذاء مرتفع جدا أو ضيق جداالذين كانوا ضغط على القدم وخاصة تمارين أصابع القدم تؤدي إلى أ سوء وضع المفصل المشطي السلامي في إصبع القدم الكبير. هنا يفسح إصبع القدم الكبير الطريق نحو أصابع القدم الأخرى من الوضع الأساسي المستقيم. عبر ال ضغط إصبع القدم الكبير على أصابع القدم الأخرى سيكون هذا مضغوط وتفسح المجال لهذا الضغط بنفسك شكل مطرقة أو مخلب أصابع. هذه ليست فقط مزعجة من الناحية الجمالية ، ولكن تفاقم تشوه القدم بالإضافة إلى. يمكن أيضًا أن تمر أصابع القدم الأخرى وكذلك كرة إصبع القدم من خلال زيادة حمل الضغط وكذلك ل يبدأ الألم. لذلك يمكن أن يكون قبيح جدا التهاب المفاصل تعال هذا كبسولة مشتركة دائما يضعف. هذه الصورة السريرية أيضا أروح الإبهام اتصل.
هو أروح إبهام القدم بالفعل واضح بقوة، يمكن أيضًا عدم الثبات و أحمال غير صحيحة تعال مع مشية متغيرة بشكل كبير و ايضا مفاصل أخرى، مثل الكاحل تتأثر يصبح. هذه يقيد نوعية الحياة من المرضى في الغالب واحد قوي ويؤدي تدريجيا إلى واحدة الشلل. عادة واحد الجراحة هي البديل الوحيدلتصحيح هذا الاختلال الخطير. سوف أكون هنا انتظر طويلا ، سوف تصلب المفصل والمشط أكثر وأكثر.
ال مرض ثانوي هو أروح أروح إبهام القدم الجامد. هذا يصف أ التهاب المفاصل في إصبع القدم الكبير، ال بسبب الاختلال و زيادة التوتر يتم تشغيل. الأهم من ذلك كله الشابات تتأثر بهذا المرض لأنه شائع كعب عالي ونعلق أهمية كبيرة على المظهر العصري للأحذية ، ولكن لا توجد قيمة كافية للراحة. بالإضافة إلى ذلك ، ترسل القدم في تحميل الضغط المستمر عدد قليل جدًا من محفزات الألم الى الجسد هو بل يعتاد على الألم والحذاء الخطأ ، بحيث لا تحدث الأعراض والألم الشديد والالتهابات إلا في حالة حدوث تشوه شديد في هيكل القدم. في هذه الحالة عادة ما تساعد العملية فقطللحصول على تخفيف الآلام بشكل دائم جلب ، ومع ذلك ، هذا هو عملية إعادة تشكيل العظام أ تدخل عظيم وينبغي فقط في حالة المعاناة الشديدة و ألم حاد يتم تنفيذها.
عند جراحة كلاهما النجاح تصحيح تشوه العظام، وكذلك أ إعادة التوازن بين الأوتار والعضلات مع اتجاه العظام و شد كبسولة المفصل كعامل استقرار إضافي. اعتمادًا على ما إذا كان الحمل الكامل في أسرع وقت ممكن هو المطلوب أو أن وقت الشفاء طويل بما فيه الكفاية ممكن مع يزرع أكثر أو أقل عمل. زرع المعادن والبراغي مساعدة في تثبيت إعادة ترتيب العظام ، ومع ذلك ، هم مواد غريبة للجسم وبالتالي يمكن أيضًا استخدام جعل التندب والشفاء صعبًا.
بدلا من ذلك هناك عدد غير قليل من هذه العملية الجراحية تدابير وقائية ومخففة، ال خاصة في المراحل المبكرة يمكن أن تساعد المرض. وتشمل هذه على وجه الخصوص أحذية أروح خاصة و مساعدات دعم خاصةمن ال تهدئة أصابع القدم ومقدمة القدم ينبغى. نماذج مختلفة من أحذية أروح خاصة يمكن على حد سواء تدبير وقائي، مثل إمكانية تحسين حمل الضغط والألم مع أروح الموجودة أو ك حذاء لتخفيف مقدمة القدم بعد جراحة إبهام القدم الأروح يمكن استعماله.
موعد مع د. جومبيرت؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
أنواع الأحذية
الى حذاء مريح للقدم خاصة معايير عالية طرح ، لأنه من المفترض أن تم تشغيله حديثًا في مقدمة القدم أ تمكن من التئام الجروح دون عائق. لذلك ، أ منطقة مقدمة القدم المفتوحة و أ نعل صلب وثابت بحاجة. هذا يضمن أ استعاد التنقل بسرعة نسبيًا بعد العملية. لا يزال ينبغي كثيرا ما ترفع القدم و غير محملة بكثافة يكون ل لتمكين الشفاء الأمثل.
هو أروح إبهام القدم فقط واضح قليلا ولايزال في المراحل المبكرة، غالبًا ما يساعد المرء تغيير إلى الأحذية المناسبةواحد تدهور، وهكذا لتجنب الجراحة اللازمة. حتى لا يكون هناك نعال خاصة كوقاية من أن دعم الأقواس الطولية للقدم و ال ارفع عظام مشط القدملواحد لمواجهة القدم المسطحة. ما يسمى تفعيل النعال الحسية أيضا عضلات القدم وأصابع القدم والاعتناء بواحد تقوية هذه.
يوجد ايضا ضمادات مشط القدم، ال تلبس بشكل دائم في الحذاء يجب أن يكون أو سكك خاصة للمساء. ضمادات اليوم دعم القدم من خلال وسادة تسمى pelotte ، يحمي المفصل المشطي السلامي للإصبع الكبير من الاحتكاك يخفف الضغط وفي بعض الحالات يشمل أيضًا واحدًا طلاء مضاد للميكروبات، والتي من المفترض أن تمنع الالتهابات البكتيرية.
شكل بديل من العلاج جبيرة إبهام القدم الأروح، ال تلبس في الليل الإرادة والأهم من ذلك كله بعد الجراحة يستخدم. حضرتك تمتد كبسولة المفصل من المفصل المشطي السلامي من إصبع القدم الكبير ببطء ويصحح عدم المحاذاة. أجهزة تقويم تصحيحية مماثلة متوفر أيضًا في واحد مرنة شكل. هذه الإرادة تلبس خلال النهار وكذلك يصحح الانحراف ويخفف الألم. ومع ذلك ، هذا هو لم يعد منطقيًا مع إصبع القدم المتيبس تمامًا و أ تصحيح كامل يرجع عدم المحاذاة إلى الجبيرة وحدها غير ممكن.
في أروح إبهام القدم الموجودة في المراحل المبكرة أي ارتداء أحذية خاصة مهم. هناك بعض الشركات المتخصصة في صناعة الأحذية هنا توفير مساحة كافية لمقدمة القدم ، ومناطق التمدد الجانبية المرنة لديك وعن طريق الحشو تخفيف مقدمة القدم. لديك وسادة قدم مرنة وناعمةيتجنب الضغط غير الضروري ويكون مبطنًا بشكل إضافي ، لأن القدم الأروح غالبًا ما تكون حساسة بشكل خاص للضغط.
اجراءات وقائية
لقد ثبت طبيا بالفعل أن إبهام القدم الأروح لا ينتج عن وراثة وراثية أو أنه يزيد من خطر الإصابة بالمرض ، بل بالأحرى سنوات من ارتداء الأحذية الخاطئة وحدها هي المسؤولة عن هذا الاختلال هو. خصوصا أحذية كعب وأحذية ضيقة ومدببة وضيقة للغاية يمكن أن يسبب المرض. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي أزياء الأحذية الحديثة أيضًا إلى تغييرات مرضية في الهيكل العظمي للقدم أو تقصير وتر العرقوب. مثل تدبير وقائي يجب أن يعتاد الجميع على كثيرا ما يمشي حافي القدمين والاعتياد على هذا كروتين في المنزل على سبيل المثال. هذا سيجعل أصابع القدم غير مضغوطة ويمكن لك استعادة الانتشار الطبيعي. تضع الجوارب والجوارب أيضًا بعض الضغط على أصابع القدم ، لذلك هذا كل شيء ارتداء الجوارب ل الحفاظ على التنقل كل اصبع قدم تؤدي.
من الخطوة التالية سيكون ذلك ارتداء حذاء حافي القدمين او حتى أحذية اصبع القدم، الواحد تشجيع الحركة المرنة لكل إصبع و ال تخفيف مقدمة القدم. هذه الأحذية مفيدة بشكل خاص للأقدام التي تميل إلى تباعد القدمين. أحذية إصبع القدم متاحة الآن للبالغين والأطفال بالإضافة إلى الأحذية الرياضية أو الترفيهية. في ال الصيف هذا هو الحال أيضًا بالنسبة للمرضى الذين لديهم ميل إلى إبهام القدم الأروح يرتدي زحافات أن يوصي. هذه الأحذية لها فقط جسر صغير بين إصبع القدم الكبير والإصبع الثاني وغير ذلك منفتح جدالذلك هنا أيضًا أ حركة مرنة كل اصبع قدم ممكن.
طريقة أخرى ، أقدام منحرفة كى تمنع هل هذا تدريب عضلات الساق والقدم بواسطة تدريب المريض المستهدف و ال علاج بدني. يقوي تمارين القدم وأصابع القدم العضلات، يشد النسيج الضام وبالتالي يساعد على تجنب تشوهات القدمين. يمكن للمريض أن يفعل تقنيات الديناميكا الحلزونية تعلم. هذا ال تمرين خاص وبرنامج تقويةمن خلالها طرحت أصابع القدم بنشاط يمكن ان يكون.
