تشريح-معجم

تشريح

التعريف والمقدمة

يتم تعريف نوع الجسم في المقام الأول على أنه مظهرنا الخارجي. يتكون هذا في المقام الأول من مكونات الأطراف مثل أيدي و أرجل، لنا رئيس و ال بدن. في المقابل ، نحن غير مرئي بشكل مباشر نظام الجهاز.

المنطقة الأخرى التي تكمل الجسم هي المنطقة المجهرية ، والتي تتكون أساسًا من الجمعيات الخلوية, الجهاز العضلي و تزعج يتكون.

الجزء العياني: يصف الفحص المجهري كل شيء تقريبًا مرئي للعين المجردة هو. من حيث بنية الجسم ، يشمل ذلك الأطراف (الساقين والذراعين) والرأس والجذع وأيضًا نظام الأعضاء. تشكل العظام والعضلات والدهون عوامل تشكيل المظهر الخارجي.

الجزء المجهري: يشمل الفحص المجهري جميع أجزاء الجسم التي تقع تحت السطح مجهر تصبح مرئية. وتشمل مكونات الدم والأنسجة والخلايا والكائنات الحية الدقيقة.

ما هي أنواع الجسم الموجودة؟

هناك نماذج مختلفة تصنف أنواع الجسم. ربما يميز النموذج الأكثر شهرة والأكثر انتشارًا بين ثلاثة أنواع من الأجسام - أنواع ظاهري الشكل ، متوسط الشكل ومتشابك. هذا هو التقسيم وفقًا لـ William Sheldon إلى أنواع مختلفة من الدستور الجسدي. تعتمد أنواع الجسم على الخصائص الجينية والبصرية المختلفة للإنسان. ومع ذلك ، بالكاد يمكن تحديد نوع الجسم المحدد بوضوح لأي شخص ، ولكن يتم تقديمه كمزيج من الأنواع الثلاثة.

أنواع الدستور الجسدي

هنا تتبع شيلدون بنية الجسم إلى الطبقات الجرثومية الجنينية الثلاثة للبشر. ومع ذلك ، تم دحض طريقة التصنيف هذه ، ولكنها لا تزال مستخدمة في قطاع اللياقة البدنية. يصف شيلدون ثلاثة أنواع رئيسية تتكون من ectomorph و mesomorph و endomorph. هناك أيضًا نوع مختلط لدى معظم الناس. يتم دمج الأشكال الرئيسية المختلفة مع بعضها البعض. أ متشبه لذلك سيكون النوع شخصًا رياضيًا عضليًا يميل مع ذلك إلى زيادة رواسب الدهون.

الشكل الخارجي أيضًا الليبتوزوم يسمى ، نوع الجسم يتميز بلياقة بدنية نحيفة للغاية. عادة ما يكون الأشخاص أيضًا طويل القامة ولديهم نسبة منخفضة من الدهون والعضلات في الجسم. الملامح البصرية هي أذرع وأرجل طويلة وجذع قصير بصدر ضيق وأكتاف ضيقة.
الميزومورف أيضا متحولة يسمى ، نوع الجسم يتميز بكتلة عضلية عالية. يتم تقديم هذا بشكل أساسي إلى الشخص بطبيعته ويمكن بناؤه بسرعة وكفاءة من خلال التدريب الموجه. في الوقت نفسه ، لدى الناس نسبة منخفضة فقط من الدهون في الجسم. تشمل الميزات البصرية جسمًا علويًا طويلًا بصدر عريض وأكتاف عريضة وأيدٍ وأقدام كبيرة. في الرجال يسمى هذا النوع من البناء شكل V يشار إليها في النساء باسم شكل الساعة الرملية. غالبًا ما يُشار إلى النوع متوسط الشكل على أنه "النوع المثالي" لأنه مزيج بين النوعين الظاهري الشكل والنوع الداخلي.
و endomorphic أيضا بيكنومورفيك يمثل نوع الجسم المسمى الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الدهون في الجسم وعادة ما يكون وزنهم مرتفعًا ، ومن الخصائص الأخرى قصر الذراعين والساقين والوركين العريضين والجسم المستدير بشكل عام. تميل هذه الأنواع من الجسم إلى زيادة الوزن بسرعة من تراكم الماء والأنسجة الدهنية. وهذا ما يفسر نزعة السمنة.

التصنيف الدستوري

التصنيف حسب إرنست كريتشمر:

على غرار ويليام شيلدون ، حاول كريتشمير تقسيم بنية الجسم المميزة للإنسان إلى أنواع مختلفة. كان تركيزه على خلق علاقة بين بنية الجسم وسمات الشخصية. للقيام بذلك ، قام أولاً بتقسيم الأشخاص إلى ثلاثة أنواع رئيسية ، الليبتوزومات ، والنزهات ، والرياضيون.

الليبتوسوم: على غرار النوع الظاهر ، يتميز بالنحافة والذراعين والساقين الرفيعة والطول الضيق والأكتاف الضيقة
Pykniker: Pykniker هو النظير للنوع endomorphic. زيادة رواسب الدهون وصغر حجم الجسم وملامح الوجه الناعمة.
رياضي: مثل نوع الميزوموبر ، ينصب التركيز هنا على المظهر العضلي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أكتاف عريضة ورواسب منخفضة الدهون.

اللياقة البدنية والموقف - ما هي العلاقة؟

يتم تحديد الموقف من خلال تفاعل العظام والأربطة وخاصة العضلات وتأثيراتها على وضع جسم الإنسان. كوضعية صحية ، فإن الموقف المستقيم مع أكتاف مستقيمة و رفع الذقن قليلا المحددة. يمكن الحصول على وضعيات مختلفة لأنواع الجسم المختلفة. ومع ذلك ، لا يمكن ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ينظر إليها على أنها عالمية.

عادة ما يكون لنوع الجسم ظاهري الشكل واحد الموقف يميل إلى الأمام ، عازمة قليلا على. يتم تقوية هذه الوضعية بشكل خاص من خلال الذراعين الطويلتين ، لأن هذا يجعل الجسم يبدو وكأنه منحني إلى الأمام أكثر. يبرز الجزء العلوي من الجسم القصير أيضًا الذراعين الطويلتين.

يتميز نوع الجسم متوسط الشكل بـ a وضع مستقيم وواثق ممتاز. هذه الوضعية ناتجة عن النسبة المئوية المرتفعة للعضلات من النوع متوسط الشكل. نتيجة لذلك ، يعرض الجسم كله شيئًا معينًا توتر الجسم على أي شخص تبدو أكثر ثقة یسمح.

لنوع اللياقة البدنية endomorphic هو لا تميز أي وضعية معينة. عادة ما يظهر هذا النوع من الجسم على أكتاف متدلية ، والتي تؤكدها الرقبة القصيرة.

ومع ذلك ، لا يمكن نقل أي من هذه المواقف عالميًا إلى جميع الأشخاص من نوع الجسم. يعتمد الموقف الذي يتخذه الشخص بشكل كبير على السمات النفسية والمميزة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعدد قليل جدًا من الأشخاص تحديد أنفسهم بشكل واضح لأحد أنواع الجسم الثلاثة ، مما يؤدي حتمًا إلى أنواع مختلطة من الأنواع الثلاثة.

التطور مع تقدم العمر

يفقد معظم الناس كتلة العضلات مع تقدم العمر. التغييرات في العظام أكثر شيوعًا أيضًا. يمكن أن تتسبب الحركات أحادية الجانب في ظهور مجموعات عضلية معينة أو أجزاء عظمية أو تلفها بشكل خاص.