تمزق أوتار الركبة مقابل العضلات المتوترة - ما الفرق؟

المقدمة

تحدث إصابات العضلات في أغلب الأحيان رياضات مع التغيرات السريعة في الحركة والسرعة على. إجهاد العضلات والألياف العضلية الممزقة من الإصابات الشائعة لدى الأشخاص النشطين في الرياضة.
يكمن الاختلاف الرئيسي بين الإصابات في توقيت الأعراض ومدة التعافي.

التفريق بين الأشكال المختلفة لإصابات العضلات

ما هو الفرق بالضبط بين العضلات المشدودة ، وتمزق الألياف العضلية ، وتمزق حزمة العضلات ، وتمزق العضلات؟
كلهم إصابات رياضية نموذجية وشائعة.

لفهم التمييز بين الإصابات الفردية ، يجب على المرء أولاً التعامل مع البنية الأساسية للعضلة.
تتكون كل عضلة من عدد كبير من الوحدات الوظيفية الصغيرة ، والتي تسمى القسيم العضلي. يمكن لكل قسيم عضلي أن ينقبض ويسترخي مرة أخرى.

نظرًا لأن القوة التي يمكن أن تتراكم قسيم عضلي واحد ليست كبيرة ، فإن العديد من الأورام اللحمية عادة ما تتقلص معًا. تشكل العديد من الأورام اللحمية معًا ليفيًا عضليًا. تتجمع العديد من الألياف العضلية معًا لتشكيل ألياف عضلية واحدة وتصبح العديد من الألياف العضلية حزمًا من الألياف العضلية. في النهاية ، تتكون كل عضلة من العديد من حزم الألياف العضلية الفردية.

لذلك يتم تنظيم بنية كل عضلة وفقًا لقواعد صارمة. يكمن الاختلاف بين الإصابات المختلفة في مدى الضرر ، والذي يمكن فهمه بسهولة من خلال المعرفة الأساسية لهيكل العضلة. إذا تعرض واحد أو أكثر من الأورام اللحمية للإجهاد أو الإجهاد المفرط وبالتالي تضررت ، فإن هذا يؤدي إلى إجهاد العضلات. لا يزال الهيكل العضلي الفعلي سليمًا ولم يتمزق أي هيكل ، ومع ذلك فإن العضلات مصابة ومؤلمة.

في حالة زيادة الحمل الزائد ، يمكن أن يتمزق العديد من الألياف المجاورة ، مثل تمزق الألياف العضلية.
إذا كان الضرر أشد ، فقد تتمزق جميع ألياف حزمة الألياف العضلية ؛ يتحدث المرء بشكل مختصر عن تمزق حزمة العضلات.
في أسوأ الحالات ، يتم تحميل حزم الألياف العضلية للعضلات بشكل زائد وإصابة في نفس الوقت. إذا تمزق كل حزم ألياف العضلات ، فإن النتيجة هي تمزق عضلي كامل. ثم تتلف جميع الألياف والألياف والحزم.
من وجهة نظر طبية ، لا مفر من التمييز بين إجهاد العضلات والتمزقات المختلفة إذا تم تصنيف إصابة العضلات وتشخيصها بشكل صحيح. تسمح التسمية الصحيحة للإصابة بالفعل بإلقاء نظرة عامة تقريبية على شدة الإصابة.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: أوتار الركبة مقابل. شد العضلات - ما الفرق؟

موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".

الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك إجهاد عضلي أو ألياف عضلية ممزقة؟

عادة ما تسبب إجهاد العضلات والتمزقات الصغيرة في العضلات أعراضًا متشابهة جدًا لدى الشخص المصاب ، لذلك قد يكون من الصعب التمييز بينهما. ومع ذلك ، هناك تلميحات وعلامات يمكن أن تكون بمثابة قاعدة عامة للمهنيين غير الطبيين.
نظرًا لأن الوحدات الأصغر تتلف بسبب إجهاد العضلات ، ولكن يتم الاحتفاظ بالبنية الأساسية للعضلة ، فإن الأعراض الملحوظة ، وخاصة الألم ، غالبًا ما تتحسن قليلاً مع التمدد اللطيف.إذا كان للتمدد تأثير مخفف على الأعراض ، فيمكن للشخص المصاب عادةً تحمل إجهاد عضلي.

من ناحية أخرى ، فإن الإجهاد والتوتر على العضلات المصابة يؤلمان مع كل من العضلات المشدودة وبكل تمزق العضلات.
في حين أن تمزق الألياف العضلية أو حتى التمزق الكامل للعضلة يسبب ألمًا شديدًا بشكل مفاجئ جدًا في معظم الحالات ، قد يبدو ألم الإجهاد مقبولًا في البداية ، ثم يزداد سوءًا لاحقًا. الألم الذي يزداد سوءًا يتحدث عن تمزق في الأنسجة العضلية.

من ناحية أخرى ، تشير النتوءات أو الخدوش المرئية على العضلات المصابة دائمًا إلى إصابة تتجاوز الإجهاد الخالص. يعتبر الفشل الوظيفي الكامل - أي لا يمكن شد العضلات على الإطلاق ، ولا حتى مع وجود الألم - أمرًا مريبًا للغاية ويجب أن يفحصه الطبيب.

اقرأ المزيد عن الموضوع تمزق العضلات - ما الأعراض الموجودة؟

أخيرًا وليس آخرًا ، يوفر وقت الاسترداد أيضًا مؤشرًا على نوع الإصابة السابقة. في حين يمكن تحميل العضلات المصابة ببطء وخفة مرة أخرى بعد إجهاد العضلات في معظم الحالات بعد 2 - 3 أيام من الراحة وعدم ملاحظة المزيد من الأعراض بعد حوالي أسبوع ، تتطلب العضلة الممزقة وقتًا أطول بكثير للشفاء أو التحسن. إذا لم يختف الألم والتورم لبضعة أيام من الراحة وتبريد المنطقة ذات الصلة ، فيمكن للمرء أن يفترض حدوث تمزق عضلي (ليفي) (مدة تمزق ألياف العضلات) ويجب استشارة الطبيب ليكون في الجانب الآمن.

كيف يتم التشخيص؟

يجب أن يتم التحديد الدقيق لنوع إصابة العضلات من قبل الطبيب ، حتى لو كانت هناك علامات واضحة. حتى إذا كان لدى الشخص المصاب شك بالفعل ، فقد يلقي الطبيب المتمرس نظرة فاحصة على بعض الأشياء. يتم التشخيص بعد سوابق المريض المفصلة ، أي بعد مناقشة مفصلة مع المريض وبعض الفحوصات.

إن مسار الحادث ، أي أيضًا آلية الإصابة ونوع الألم وشدته ، وكذلك عبء العمل التدريبي للمريض ومستوى اللياقة البدنية مهمان في المحادثة. كما يتم إيلاء اهتمام خاص للإصابات السابقة للعضلات والأوتار والعظام.

بالإضافة إلى إلقاء نظرة فاحصة على الجزء المصاب من الجسم (مقارنة أيضًا بالجانب الصحي!) والجس الدقيق ، يتضمن الفحص البدني أيضًا فحصًا تقريبيًا لردود الفعل للعضلة التي قد تتضرر. يتبع ذلك أيضًا فحص موضوعي للقوة المتبقية للعضلة من قبل الطبيب وتقييم الموقف والمشي. في ظل ظروف معينة ، تُظهر وضعية تخفيف معينة أثناء الجري الموقع الدقيق للإصابة.

بعد الانتهاء من الفحص البدني ، يمكن للطبيب المعالج أيضًا استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية ، أي الفحص بالموجات فوق الصوتية ، لتأكيد شكوكه. خاصة مع التمزقات الكبيرة في الأنسجة العضلية ، يمكن رؤيتها بوضوح في صورة الموجات فوق الصوتية.

إذا لم يكن من الممكن إجراء تشخيص واضح حتى بعد الانتهاء من جميع هذه الفحوصات ، فقد يظل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) قيد الدراسة ، والذي يمكن من خلاله إظهار إصابات العضلات والأنسجة الرخوة بشكل جيد للغاية. في الأساس ، هذه الطريقة مخصصة للحالات الأكثر تعقيدًا والغموض والرياضيين المحترفين وهي غير مطلوبة في العادة.

ما هو الفرق في العلاج؟

الاختلافان الأساسيان في علاج إجهاد العضلات وتمزق العضلات (الألياف) ناتج عن خصائص الإصابات المختلفة التي سبق ذكرها.
نظرًا لأن البنية الأساسية للعضلة لا تزال سليمة مع إجهاد عضلي نقي ، يمكن اعتبار التمدد الطفيف للعضلة المصابة أمرًا ممتعًا ومخففًا للألم.

تمزقات العضلات هي عكس ذلك تمامًا. التمدد عادة لا يخفف الألم بل يزيده شدة. تزداد الإصابة الفعلية سوءًا مع كل إجهاد وكل تمدد. لا ينبغي شد تمزقات العضلات - بغض النظر عن مدى - تحت أي ظرف من الظروف.

اقرأ المزيد عن الموضوع علاج تمزق العضلات

ومع ذلك ، فإن حجر الزاوية في العلاج يجب أن يظل هو الراحة والارتفاع والتبريد.
ينتج عن هذا النوع من العلاج الاختلاف الثاني المهم في علاج الإجهاد والعضلات الممزقة. نظرًا لأن الإصابات مرتبطة بدرجات مختلفة من الضرر ، فإنها تتطلب فترات زمنية مختلفة للشفاء التام.
في حين أنه يمكن الشعور بالتحسن بعد بضعة أيام من الإجهاد ولا يلزم اتخاذ مزيد من الإجراءات العلاجية بعد حوالي أسبوع ، فإن علاج تمزق العضلات الأكبر قد يستغرق شهورًا.