ارتعاش العضلات في جميع أنحاء الجسم

ما هو ارتعاش العضلات في جميع أنحاء الجسم؟

تشنجات العضلات هي تقلصات لا إرادية للألياف العضلية يمكن أن تحدث مبدئيًا في أي عضلة في الجسم. من حيث المبدأ ، هناك تشنجات عضلية مع أو بدون تأثير الحركة. تقسم واحد آخر:

• عضل عضلي (ارتعاش في العضلات بأكملها ، عادة مع تأثير الحركة)

• التحزُّم (ارتعاش حزم ألياف العضلات)

• الرجفان (ارتعاش أصغر ألياف العضلات)

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتعاش العضلات ، لكنها غالبًا ما تكون غير ضارة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مزعجة للغاية وينزعج الكثيرون منها ، خاصةً إذا كانت منتشرة في جميع أنحاء الجسم.

اقرأ أيضًا مقالنا العام حول هذا الموضوع أرتعاش العضلات

الأسباب

من حيث الأسباب ، يُنصح بتقسيمها وفقًا لنوع ارتعاش العضلات:

عضل عضلي

الرمع العضلي هو تقلصات لا إرادية لعضلة واحدة أو أكثر ويمكن ملاحظتها من الخارج كحركات ارتعاش قصيرة. اعتمادًا على السبب ، لا يتحكم المصابون في الرمع العضلي إلا قليلاً.

يمكن أن يكون الرمع العضلي غير ضار ، خاصة إذا حدث قبل وقت قصير من النوم (الرمع العضلي أثناء النوم) أو على شكل "نوبات ارتجاف" قصيرة.

تعتبر اضطرابات التشنج اللاإرادي أيضًا سببًا شائعًا للرمع العضلي ، أي أنماط الحركة المعتادة التي لم يعد بإمكان الشخص المصاب السيطرة عليها. في حين أن التشنجات اللاإرادية ليست خطيرة في حد ذاتها ، إلا أنها يمكن أن تكون مرهقة للغاية ووصمة عار. متلازمة جيل دي لا توريت هي مرض عصبي ونفسي خطير مع التشنجات اللاإرادية الواضحة.

سبب آخر مهم للرمع العضلي هو بعض متلازمات الصرع. ومع ذلك ، فإن الصرع ليس مرضًا موحدًا ، فالعديد من الأشكال الفرعية تصاحبها أعراض مختلفة تمامًا مثل الوخز أو الصفع أو اللامبالاة. من حيث المبدأ ، يمكن تصور جميع الأعراض العصبية المحتملة ، ولا يحدث الرمع العضلي إلا في بعض أنواع الصرع. عندما ينتفض الجسم كله يتحدث المرء عن نوبة صرع منشط أو نوبة صرع كبير. ومع ذلك ، غالبًا ما ترتعش العضلات الفردية أو المجموعات العضلية ، وهذا ما يسمى النوبة الجزئية.

يمكنك معرفة المزيد عن الموضوع هنا أعراض الصرع

التحزّم

مع التحزُّم ، لا تشنّ العضلة بأكملها ولكن فقط حزم ألياف العضلات ، أي أجزاء من العضلات. كقاعدة عامة ، لا يوجد تأثير للحركة. يمكن أن تظهر التحزمات أيضًا في جميع أنحاء الجسم ، خاصة بعد المجهود البدني ، فهي تحدث بشكل متكرر وفي الغالبية العظمى من الحالات غير ضارة ، ويتحدث المرء أيضًا عن متلازمة التحزم الحميدة كقاعدة عامة ، إذا حدث أقل من 3 تحزمات في 10 ثوانٍ ، فهي غير ضارة. ثم يتم ملاحظتها غالبًا على شكل ارتعاش في الجفن أو الأطراف. بالإضافة إلى التمرين ، فإن الأسباب الرئيسية هي التوتر أو اختلال التوازن العاطفي أو المنشطات مثل الكافيين.

يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص إذا كان التحزُّم مصحوبًا بضعف واضح وتدهور في العضلات ؛ يمكن أن يكون هذا مؤشرًا على التصلب الجانبي الضموري (ALS) ويجب أن يتم توضيحه على وجه السرعة من قبل طبيب أعصاب! يجب أيضًا مراعاة الأمراض العصبية العضلية النادرة مثل شلل الأطفال أو ضمور العضلات الشوكي.

سبب آخر هو الأدوية مثل مثبطات الكولين استريز ، الليثيوم أو ميثيلفينيديت (ريتالين) أو اضطرابات المنحل بالكهرباء مثل المغنيسيوم أو نقص الكالسيوم.

يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي ، وخاصة في العمود الفقري العنقي ، إلى تحزُّم في جميع أنحاء الجسم ، ولكن عادةً ما يكون مصحوبًا بألم أو تنميل أو شلل.

اقرأ أيضًا: يمكنك التعرف على نقص المغنيسيوم من خلال هذه الأعراض

الرجفان

الرجفان عبارة عن ارتعاش في أصغر وحدات العضلات وعادة ما يكون مرئيًا فقط في عضلة اللسان. أسبابهم تتوافق مع أسباب التحزُّم.

الأسباب المحتملة

هل يمكن أن تكون نفضات العضلات مؤشرًا على الإصابة بالصرع؟

الصرع ليس مرضًا منفردًا ولكنه مصطلح جماعي لمتلازمات الصرع المختلفة ، والتي يمكن أن تكون أيضًا من أنواع مختلفة. تشترك جميع متلازمات الصرع في أنها ناتجة عن زيادة نشاط الدماغ وتتبع دائمًا نفس نمط النوبة. ومع ذلك ، فإن هذا النمط يختلف لكل متلازمة.

من المؤكد أن النوبات الأكثر إثارة للإعجاب والأكثر شهرة هي النوبات المزعومة ، والتي ترتبط بالرمع العضلي في جميع أنحاء الجسم ؛ يتحدث المرء عن نوبات الصرع الكبرى. ومع ذلك ، هناك أيضًا أنواع مختلفة تمامًا من النوبات ، فبعض المرضى يعانون من شلل قصير أو حركات يدوية أو فم مؤتمتة أو حتى مجرد إحساس بالوخز. لذلك ، يمكن أن يكون ارتعاش العضلات أحد أعراض الصرع ، ولكنه مرض شديد التعقيد بحيث لا يستطيع تشخيصه سوى طبيب أعصاب متمرس.

لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ أيضًا مقالتنا حول هذا الموضوع الصرع

الإجهاد كسبب

يعد الإجهاد من المحفزات النموذجية لانتعاش العضلات ، وعادة ما يبدأ الجفن في الارتعاش ، ولكن من حيث المبدأ يمكن أن تتأثر أي عضلة في الجسم. عندئذٍ يكون الوخز غير ضار تمامًا ويختفي بعد بضعة أيام ، ولكن يُنظر إليه عادةً على أنه مزعج

هل يمكن أن يكون لهذا أيضًا أسباب نفسية جسدية؟

الأعراض النفسية الجسدية هي الأعراض التي ، على الرغم من التشخيص المناسب ، لا يمكن العثور على سبب يمكن من خلاله تفسيرها بالكامل. من حيث المبدأ ، يمكن أيضًا أن تكون جميع الأعراض نفسية جسدية ، مثل الألم أو الوخز أو التنميل أو ارتعاش العضلات. بادئ ذي بدء ، يجب استبعاد الأسباب الجسدية البحتة ؛ عندها فقط يمكن إجراء التشخيص "نفسية جسدية". من المهم ألا يتم تجاهل الأعراض باعتبارها "خيالية" لأنها يمكن أن تشكل عبئًا كبيرًا على المريض. يجب أيضًا التعامل مع الأعراض النفسية الجسدية على محمل الجد ومعالجتها بالعلاج النفسي في حالة المعاناة الشديدة.

فيما يلي نظرة عامة على الطب النفسي

التشخيص

كما هو الحال مع أي عرض ، فإن الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي أخذ تاريخ طبي مفصل ، أي التحدث إلى الطبيب. يمكن الحصول على معظم المعلومات بالفعل من هذا. يساعد الوصف الجيد للأعراض في تحديد الفحوصات والعلاجات المناسبة.

يجب بعد ذلك إجراء فحص عصبي جسدي لتحديد الأعراض والأعراض الإضافية.

ثم ، بناءً على المريض ، يتم إجراء المزيد من الفحوصات ، خاصة تخطيط كهربية العضل (EMG) لارتعاش العضلات. هنا ، يتم إدخال إبر رفيعة في العضلات المصابة ، والتي يمكن من خلالها قياس النشاط الكهربائي للعضلة. يمكن لطبيب الأعصاب بعد ذلك ، إذا لزم الأمر ، استنتاج المرض من هذه القياسات أو بالطبع تحديد عضلة صحية. في حالة الاشتباه في حدوث تلف في العصب المغذي للعضلة ، يجب إجراء تصوير الجهاز العصبي الكهربائي (ENG). هنا ، يتم إرسال نبضات كهربائية قصيرة غير ضارة إلى الأعصاب ، والتي تؤدي بعد ذلك إلى تقلص العضلات وتوفر معلومات عن حالة الأعصاب.

في بعض الأحيان يكون فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ضروريًا أيضًا لاستبعاد أو تشخيص الأمراض الخطيرة. في حالة الانزلاق الغضروفي ، بالطبع ، يجب إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي من القسم المقابل من العمود الفقري.

إذا حدث ارتعاش العضلات بشكل حاد مع أعراض شديدة المصاحبة ، فقد يكون التصوير المقطعي ضروريًا أيضًا.

الأعراض المصاحبة

تشنجات العضلات وحدها عادة لا تشكل تهديدًا ولكن لها سبب غير ضار مثل متلازمة التحزم الحميدة. ومع ذلك ، في حالة ظهور علامات التحذير ، يجب فحص الوخز من قبل طبيب أعصاب. تشمل هذه الأعراض ، المعروفة باسم "العلامات الحمراء" ، على وجه الخصوص:

• ألم قوي

• فشل عصبي مثل شلل أو اضطرابات بصرية

• دوار شديد

• الحمى وفقدان الوزن غير المرغوب فيه

• صداع شديد جديد

يجب أيضًا استشارة الطبيب إذا كانت هناك أعراض تشير إلى الصرع. هذا صحيح بشكل خاص في حالة فقدان الوعي أثناء التشنجات والفشل العصبي.

إذا كانت تشنجات العضلات مصحوبة بفقدان القوة وهزال العضلات ، فقد يكون هذا أول مؤشر على مرض التصلب الجانبي الضموري ويجب توضيحه بشكل عاجل.

ألم

إذا حدث ارتعاش العضلات مع الألم ، فيجب توضيح السبب. أحد الأسباب المحتملة هو الانزلاق الغضروفي ، والذي يجب إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي له. ومع ذلك ، فإن بعض أمراض العضلات مثل التهاب العضلات أو التوتر العضلي يمكن أن تسبب ارتعاشًا مؤلمًا في العضلات وتتطلب توضيحًا.

وخز في كل مكان

عندما ترتعش العضلة ، ينشط العصب المتهيج العضلة ، والتي تنقبض بعد ذلك بشكل لا إرادي. الوخز هو عرض نموذجي مصاحب للغاية ، حيث يرى العديد من المرضى أن تهيج الأعصاب هو وخز.

في معظم الأحيان ، هناك إحساس بالوخز مع تحفيز عصبي خفي. في حالة تلف العصب لفترة طويلة ، فمن المرجح أن يحدث الألم. أنت تعرف هذا من يد نائمة ، على سبيل المثال. لذلك ليس هناك ما يدعو للقلق. إذا لم يختفي الوخز والارتعاش من تلقاء نفسه ، يجب عليك استشارة الطبيب.

علاج نفسي

بالطبع لا يوجد علاج موحد لأعراض ارتعاش العضلات ، لأن هذا يجب أن يعتمد على السبب.

إذا كانت التشنجات مرتبطة بالتوتر ، فيجب تقليل ذلك بشكل مثالي ؛ يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل استرخاء العضلات التدريجي أو التدريب الذاتي. إذا كان هناك توتر أيضًا ، فإن تقنية الارتجاع البيولوجي تعد أيضًا خيارًا.

يوصى غالبًا بتناول الكالسيوم أو المغنيسيوم على شكل مسحوق أو أقراص فوارة. ومع ذلك ، فإن الفائدة من ارتعاش العضلات مثيرة للجدل ، ولا يمكن إثبات فعالية واضحة حتى الآن. طالما أنك لا تستهلك كميات كبيرة ، فلا يمكنك أن تؤذي نفسك ، لذا فإن الأمر يستحق المحاولة. إذا كان هناك نقص واضح بالطبع ، فيجب تعويضه ، ولكن بعد ذلك من خلال العلاج الطبي!

يجب أخذ العلاج النفسي في الاعتبار في حالة ارتعاش العضلات النفسية أو اضطرابات التشنج.

العلاج الطبيعي هو أيضًا خيار علاجي عام. يرجى قراءة المقال على موقع شريكنا Medon حول العلاج الطبيعي لارتعاش العضلات!

إذا كان هناك مرض خطير ، فيجب معالجته وفقًا لذلك. مع التصلب الجانبي الضموري على وجه الخصوص ، فإن التشخيص لسوء الحظ سيئ للغاية بمتوسط ​​بقاء يبلغ 3-5 سنوات. ريلوزول هو الدواء الوحيد الذي تمت الموافقة عليه في ألمانيا حاليًا ، لكنه لا يؤدي إلا إلى تحسن معتدل.

المدة الزمنية

لا يمكن قول أي شيء عن المدة ، لأنها تعتمد على السبب. إذا كان هناك سبب غير مؤذٍ ، فعادةً ما يختفي الوخز بعد وقت قصير. إذا كان هناك مرض أساسي آخر ، فيجب معالجته أولاً من أجل التحسن.