كدمة

مرادف

كدمة

تعريف الكدمة

الكدمة هي حدث مؤلم في العظام أو المفاصل ناتج عن صدمة طويلة الأمد وشديدة دون إصابة مرئية. عادة ما يرتبط كدمة العظام بألم شديد.

انظر ايضا: كيف تعالج الكدمة

الأسباب / الأشكال

أولاً ، يفرق المرء بين كدمة في المفصل وكدمة عظم نقية.
ومع ذلك ، كلاهما ينشأ من الصدمات الحادة.

تحدث كدمة المفصل من ناحية أثناء ممارسة الرياضة (مثل كرة القدم في المبارزات) ، من ناحية أخرى في الحياة اليومية.
في معظم الأحيان ، يصطدم المصابون بجسم غير حاد بالمفصل المصاب.
غالبًا ما تتأثر مفاصل الركبة والوركين ومفاصل الكوع.
السبب الأكثر شيوعًا هو حواف الطاولات والكراسي والخزائن.
تحدث كدمة المفصل أيضًا على شكل ضغط في الإصابات المعقدة وهي أكثر من الآثار الجانبية جنبًا إلى جنب مع الإصابات الخطيرة.
علاوة على ذلك ، في حالة الصدمة الخطيرة ، على سبيل المثال حوادث السيارات أو السقوط من مرتفعات كبيرة ، بالإضافة إلى الكسور المتكررة ، كدمات حتمية.
بعد السقوط ، غالبًا ما تتعرض الضلوع أو الأطراف للكدمات.

بالإضافة إلى كدمات العظام ، يتم التمييز أيضًا بين كدمات الأنسجة الرخوة ، حيث غالبًا ما يكون الجلد والأنسجة الكامنة حساسة للألم لعدة أيام إلى أسابيع بسبب الصدمة الحادة.

غالبًا ما يحدث ألم عظم الكدمات بسبب تهيج السمحاق (السمحاق) الناجم عن الصدمة.
السمحاق حساس للغاية ويمكن أن يتسبب الضغط المفرط أو الكدمات في هذه المنطقة في ألم طويل الأمد.
في كدمات الأنسجة الرخوة ، تظهر الأعراض بسبب الأعصاب التي تعمل تحت الجلد وفي الأنسجة.
علاوة على ذلك ، تؤدي الكدمات في العظام أو المفاصل أو حتى مناطق الأنسجة الرخوة إلى كدمات في الأنسجة التي تغطيها وبالتالي زيادة الضغط تحت الجلد. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة في الضغط أيضًا إلى تهيج الأعصاب وتكون مؤلمة.

كدمة الشكل

كدمة - كونتوسيو
أ- كدمة المفصل (1-6)
ب - كدمات العظام (٧ ، ٩ ، ١٤)
ج - كدمات الأعضاء الداخلية (12)
د - كدمة عضلية (10 ، 13)
هـ - كدمة العصب (٨ ، ١١)

1. مفصل الكتف -
   المفصل العضدي
2. مفصل الكوع -
   مفصل cubiti
3. الرسغ العلوي -
   المفاصل المشعة
4. مفصل الورك -
   مفصل كوكسي
5. مفصل الركبة -
   جنس المفصل
6. مفصل الكاحل العلوي -
   مفصل talocruralis
7. رئيس
8. منطقة العنق والكتف والرقبة
9. ضلوع
10. الذراع العلوية - العضد
11. ساعد -
    أنتيبريشيوم (العصب الزندي)
12. اعضاء داخلية
    (الكلى ، الكبد ، الطحال ، الأمعاء ، إلخ.)
13. الفخذ - عظم الفخذ
14. قصبة - قصبة الساق
    أمثلة على الكدمة:
    صورة أ - كدمة في مفصل الركبة
    الصورة ب - كدمة عضلة الساق

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

الأعراض

بعد الكدمات ، يعاني المصابون من ألم متوسط ​​إلى شديد سريعًا نسبيًا.
في معظم الأحيان يكون هناك تورم في منطقة الكدمة أو فوقها خلال فترة زمنية قصيرة جدًا.
بالإضافة إلى العظام ، تتأثر الأنسجة الرخوة والعضلات عادةً بكدمة ، لذلك يمكن أن تتأثر الأوعية الدموية في المناطق المصابة أيضًا بالإصابة.
هناك نزيف - تحدث كدمة.
عندما تتعرض المفاصل للكدمات ، غالبًا ما لا يكون هناك تورم فقط ولكن أيضًا ضعف في الوظيفة مرتبط بالألم ، أي لم يعد من الممكن القيام بحركات معينة بسبب الألم.
غالبًا ما تكون هناك كدمات في القفص الصدري والأضلاع. في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الألم الشديد في الضلوع ، يشكو المرضى أيضًا من مشاكل في التنفس. لأن التنفس وتحريك الصدر يحرك الضلوع المصابة ويشتد الألم. تظهر الأعراض المماثلة أيضًا مع كسر في الضلع.

اقرأ المزيد عن الموضوع: الضلوع المكسورة أو الكدمات

التشخيص

عادة ما يتم التعرف على الكدمة من خلال التشخيص البصري والفحص البدني.
الانتفاخ أو وجود كدمة بسبب الصدمة الموصوفة يجعل الفاحص يفكر في الكدمة. الشعور بالمفاصل والعظام (الجس) وتحديد المناطق المؤلمة بشكل خاص.

أهم التشخيص التفريقي للكدمة هو الكسر (كسر العظام).
يجب أولاً فحص المرضى الذين يشكون من الألم أو التورم أو تقييد الحركة والذين يبلغون عن الصدمة واستبعاد كسر في المفصل أو العظام ذات الصلة.
الأشعة السينية مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض.
في حالة وجود كدمات في الضلوع ، يجب استبعاد الضلوع المكسورة على وجه الخصوص. هنا من المهم بشكل خاص إثبات أن أياً من الضلوع لم يخلخ وأصاب أجزاء من الرئتين. هنا ، أيضًا ، تكون الأشعة السينية كافية عادةً (ما يسمى hemithorax = صورة أحادية الجانب للصدر والأضلاع).
علاوة على ذلك ، يجب استبعاد ما يسمى استرواح الصدر في حالة ألم الضلع المعتمد على التنفس. هذا هو انفصال الرئتين عن الصدر وخرخرة معًا. يُستبعد استرواح الصدر عن طريق الأشعة السينية للصدر بالكامل (تصوير الصدر بالأشعة السينية).

اقرأ المزيد عن الموضوع: تصوير الصدر بالأشعة السينية (تصوير الصدر بالأشعة السينية)

إذا لم يتم الإبلاغ عن أي صدمة ، فيجب دائمًا استبعاد النوبة القلبية نظرًا للألم في منطقة الضلع (كتابة مخطط كهربية القلب ، وتحديد إنزيمات القلب).

علاج نفسي

يمكن معالجة معظم الكدمات بشكل متحفظ.
يتكون هذا العلاج المحافظ بشكل أساسي من علاج الألم المناسب ، والذي يتكون من علاج الآلام بالأدوية وعلاج الألم الطبيعي.
عادة ما تشمل الإجراءات الجسدية العلاجات الباردة ، ولكن يمكن أيضًا أن ينظر المريض إلى المعالجة الحرارية على أنها ممتعة. نظرًا لأن مرهم الحصان له تأثير تدفئة وتبريد ، يمكن استخدامه لتخفيف الأعراض عن طريق وضعه على المنطقة المصابة من الخارج.
علاوة على ذلك ، يجب تثبيت المناطق المصابة بالكدمات وعدم الضغط عليها. جبيرة لشل الحركة ليست ضرورية.
يمكن أن يؤدي رفع الأطراف أيضًا إلى تخفيف الآلام.
إذا كانت الضلوع متورطة ، فيجب أيضًا إجراء العلاج التنفسي في أي حال ، حيث يشكو المريض من الألم مع كل نفس ويبدأ تلقائيًا في التنفس بحرية. يمنع علاج التنفس الالتهاب الرئوي وقصور الجهاز التنفسي الذي قد ينجم عن هذا التنفس.
غالبًا ما تكون كدمات المفاصل على وجه الخصوص مصحوبة بإصابات في المفصل والأربطة والكبسولة. في هذه الحالة ، يجب مناقشة العلاج الجراحي.

هل يجب تدفئة الكدمة أم تبريدها؟

الأولي و مباشرة بعد وقوع الاصابة يجب أن يكون لديه كدمة مع جليد أن يعامل. يعتبر العلاج البارد جزءًا من الإجراءات الحادة وفقًا لقاعدة PECH للإصابات الرياضية مثل الكدمات أو الإجهاد أو الالتواء: P = كسر ، E = جليد ، C = ضغط و H = ارتفاع. هي الأنسب بخاخات الثلج أو لكن منصات التبريد. من أجل تحقيق ضغط متزامن ، يمكن أيضًا استخدام منطقة بها كدمات إذا لزم الأمر ضغط بارد ومحكم توضع.
يمكن أيضًا تحقيق التبريد عن طريق استخدام عقار Voltaren Emulgel® أو لفائف كوارك لتخفيف الألم والالتهابات.

بعد أيام قليلة من الكدمة يمكن من البرد إلى العلاج بالحرارة يتغيرون. في عملية الشفاء الإضافية ، من الضروري تزويد الأنسجة المصابة بالكدمات بالأكسجين الكافي والمغذيات وفي نفس الوقت لنقل الارتشاح الالتهابي بعيدًا. يمكن تحقيق ذلك من خلال زيادة تدفق الدم بسبب اتساع الأوعية على أساس العلاج الحراري.
في المقابل ، في الحالة الحادة ، تقلصت الأوعية الدموية بسبب البرد ، مما أدى إلى انخفاض تدفق الدم وتقليل التسلل الالتهابي ويمكن للدم اختراق الأنسجة. لذلك يمكن للمرء يصد التورم والألم الشديد يصبح. ومع ذلك ، بمجرد تقدم عملية الشفاء ، يصبح العلاج الحراري أكثر أهمية. الوسائد الحرارية أو بقع الحرارة أو زيارة الساونا مناسبة لذلك.

علاج الكدمة باستخدام Wobenzym®

Wobenzym® هو دواء يضاف إلى الأدوية المضادة للالتهابات العد. وهو يتألف من مزيج من إنزيمين بروميلين وتريبسين بالإضافة إلى rutoside ، وهو فلافونويد. عادة ما يأتي في شكل أجهزة لوحية مطبق. لا يتم استخدام Wobenzym® فقط للكدمات ولكن أيضًا على سبيل المثال التواء أو أيضًا في الم المفاصل بسبب الروماتيزم أو التهاب المفاصل.
وهي خاصية الحد من أعراض الالتهاب بواسطة أ زيادة تدفق الدم لتحسين. نظرًا لتدفق الدم المتزايد ، يتم نقل التسلل الالتهابي بسرعة أكبر من ناحية ، ومن ناحية أخرى المنطقة المصابة به المزيد من الأكسجين والمواد المغذية يتم توفيره بحيث يتم التجديد بسرعة أكبر. يحفز Wobenzym® عمليات الشفاء في الجسم ، إذا جاز التعبير.

تتمثل ميزة Wobenzym® في أنه باستخدام كل من تخفيف الآلام فضلا عن واحد احتقان تم إحداثه. وبالتالي ، فإن Wobenzym® يتفوق على مسكنات الألم النقية. يهدف علاج الكدمة بمساعدة Wobenzym® في النهاية إلى القضاء على سبب الألم ، أي عملية الالتهاب. خصوصا بعد كدمة واحدة فقط وقت تجديد قصير هو المطلوب ، يتم استخدام Wobenzym®.

يرجى أيضا قراءة صفحتنا Wobenzym®.

علاج الكدمة مع Traumeel®

Traumeel® هو دواء من المعالجة المثلية ، والذي يستخدم بشكل أساسي للكدمات ، ولكن أيضًا في حالات الإجهاد والالتواء والكدمات الشديدة. Traumeel® متاح على شكل أقراص أو كريمات أو أمبولات أو قطرات. يحتوي على إجمالي 14 مكونًا نشطًا مختلفًا ، والتي تُظهر مجتمعة التأثير الأمثل. وتشمل هذه السنفيتون (= سيمفيثوم أوفيسينال) ، Bergwohlverleih (= أرنيكا مونتانا) ، Monkshood (= البيش napellus) ، يارو (= Achillea millefolium) ، الإقحوانات (= بيليس بيرنس) ، أعشاب يوهانيس (= Hypericum perforatum) ، البابونج (= ماتريكاريا ريكوتيتا) ، كبد الجير الكبريت (= الكبريت الهيبار) ، قرنفل أرجواني (= إشنسا بوربوريا) ، القطيفة (= آذريون أوفيسيناليس) ، قبعة الشمس ضيقة الأوراق (= Echinaea angustifolia) ، الباذنجان القاتل (= أتروبا بيلا دونا) ، ماجيك بوش (= هاماميليس فيرجينيانا) ومزيج مع المكون الرئيسي mercuroamidonitrate (= Mercurius solubilis Hahnemanni).

يعتبر Traumeel® مناسبًا جدًا لتخفيف آلام الكدمات ولتعزيز عملية الشفاء. يمكن تناول Traumeel® على شكل أقراص أو قطرات ، ولكن يمكن أيضًا وضعه مباشرة على منطقة الكدمة كمرهم أو هلام.

اقرأ المزيد عن هذا على موقعنا تراوميل® .

علاج الكدمة مع Voltaren Emulgel

Voltaren® هو دواء مسكن للألم والالتهابات وله مجموعة واسعة من التطبيقات. يتم استخدامه في كثير من الأحيان ، وخاصة للكدمات ، حيث يمكنه مكافحة الشكاوى الرئيسية مثل الألم والتورم. العنصر النشط في Voltaren Emulgel® هو ديكلوفيناك ، وهو مشتق من حمض الأريلاسيتيك ، والذي ينتمي إلى مجموعة الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى تخفيف الألم والالتهاب ، فإن ديكلوفيناك يثبط الحمى أيضًا ، لذلك له تأثير خافض للحرارة.إنه يعمل عن طريق تثبيط إنزيم خاص بحيث لا يمكن تكوين مواد معينة لعملية الالتهاب.
يجب تطبيق Voltaren محليًا على المنطقة وتدليكها برفق. من المهم أن يكون الجلد سليمًا ، وهذا هو الحال في الواقع مع كدمة نقية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام Voltaren Emulgel® في أسرع وقت ممكن بعد الإصابة حتى يتمكن من تحقيق أفضل تأثير ممكن. من الآثار الجانبية الإيجابية الأخرى خصائص التبريد لـ Voltaren Emulgel® بسبب قاعدته المائية والكحولية.

اقرأ المزيد عن هذا على موقعنا Voltaren Emulgel®.

العلاجات المنزلية للكدمات

في علاج الكدمة ، يمكن للمرء أن يستفيد من بعض العلاجات المنزلية مثل التدابير العلاجية التقليدية يكمل بشكل هادف أو حتى بديل فعال يمكن استعماله. بمساعدة العلاجات المنزلية المختلفة ، من الممكن التخفيف من أعراض الكدمات: وبالتالي يمكن مكافحة الألم والتورم والكدمات بسهولة.

كجزء من أ العلاج البارد يساعد على تقليل الألم والتورم بشكل جيد التفاف كوارك. اعتمادًا على موقع الكدمة ، يمكن لللبن الرائب أيضًا تحت ضمادة أن تكون ملفوفة وإلا في كيس يتم الضغط عليه على منطقة الكدمات. بدلا من ذلك ، استخدام زيت النعناع تأثير التبريد.
ضد ال ألم هناك أيضًا العديد من الزيوت العطرية والأعشاب والمواد الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف الكدمة. وتشمل هذه ، من بين أمور أخرى زيت شجرة الشاي، ال أوراق البردقوش و أ مزيج من البقدونس المفروم ناعماً وبياض البيض المخفوق.

يمكن أيضًا تسريع عملية شفاء الكدمة أو دعمها من خلال محاربة الالتهاب المرتبط بتقليل التورم والألم. عامل معزز للدورة الدموية بهذا التأثير هو مسح بالكحول. هذا يحتوي ، من بين أشياء أخرى ، على مواد مثل زيت الصنوبر الجبلي, زيت العرعر, زيت إبرة التنوب و المنثول.
الكريمات أو المراهم التي تحتوي على مواد مثل زهرة العطاس, كومفري, المنثول, إكليل الجبل, القطيفة و كستناء الحصان يحتوي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام ملف ملح شوسلر رقم 3، ما يسمى "الفوسفوريك"، يمكن استخدامها في علاج الكدمات.

يمكن العثور على معظم مكونات العلاجات المنزلية المذكورة حتى الآن إما في حديقة الأعشاب الخاصة بك أو متوفرة في الصيدلية ، بحيث يمكنك صنع العلاجات المناسبة بنفسك إذا كنت بحاجة إليها وإذا كنت مهتمًا. بشكل عام ، إذا استمرار الشكاوى لا ينبغي استخدام العلاجات المنزلية بمفردها ، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب لاستبعاد الأمراض الخطيرة.

مدة الكدمة

يمكن أن تختلف مدة فترة الشفاء بشكل كبير من شخص مصاب لآخر إذا كانت هناك كدمة. في هذا السياق ، يلعب مدى الإصابة ووقت بدء العلاج دورًا حاسمًا. في معظم الحالات ، يمكن تخفيف الألم الذي يشعر به المريض بشكل فعال من خلال إجراءات بسيطة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي البدء السريع للعلاج المناسب إلى تقصير وقت شفاء الكدمة بشكل كبير. مسكنات الآلام الخفيفة (المسكنات) مثل ايبوبروفين أو باراسيتامول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المسكنات التي تحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك مناسبة بشكل خاص لتخفيف الآلام المرتبطة بالكدمات. يمكن أيضًا استخدام المراهم الخاصة والكريمات والمواد الهلامية المبردة لتسريع عملية الشفاء وبالتالي تقصير الوقت الذي يستغرقه الشفاء التام.
ومع ذلك ، لا يمكن تحديد المدة الدقيقة لعملية الشفاء في وجود كدمة حتى مع الراحة الشديدة واستخدام الأدوية المفيدة. بشكل عام ، ومع ذلك ، يمكن افتراض أن الألم النموذجي للكدمة سوف يهدأ في غضون أيام قليلة. بعد أن يهدأ الألم ، لم تعد المنطقة المصابة بحاجة إلى التبريد. من هذه النقطة فصاعدًا ، يمكن تقصير مدة الشفاء باستخدام الضوء الأحمر أو الوسائد الحرارية أو الحمامات العلاجية. يجب أن يمتنع الأشخاص المصابون بكدمة عن ممارسة أي نشاط رياضي. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمنطقة المصابة إلى مضاعفات خطيرة ويزيد بشكل كبير من الوقت الذي يستغرقه الشفاء. بشكل عام ، يمكن افتراض أن متوسط ​​الوقت الذي تستغرقه الكدمة للشفاء التام يبلغ حوالي ستة أسابيع. بعد هذه الفترة ، يمكن إعادة المنطقة المصابة إلى الإجهاد ببطء.

أنواع الكدمات

كدمة الركبة

أ كدمة في الركبة (مصطلح تقني: كدمة الركبة) عادة بسبب قوة خارجية تؤثر مباشرة على مفصل الركبة. عادة لا يتأثر سطح الجلد بهذه القوة. ومع ذلك ، فإن الأنسجة الموجودة تحت الجلد مباشرة ترجع إلى ضغط مرتفع الضغط على الأنسجة الصلبة (مثل العظام أو كبسولة المفصل). في حالات نادرة ، تتسبب القوى المؤثرة على الجانب في هذا النوع من إزاحة الأنسجة وبالتالي تؤدي إلى كدمة في الركبة.

بغض النظر عن آلية المنشأ ، يمارس الضغط الهائل على الأنسجة شقوق في الدم الصغير والمتوسط ​​الحجم و / أو الأوعية الليمفاوية. نظرًا لحقيقة أن سطح الجلد غير مكسور حتى لو كانت الركبة مصابة بكدمات ، فإن الدم المتسرب من الأوعية الدموية لا يمكن أن يهرب ويتسرب إلى الفراغات بين الخلايا. وبالتالي فإن تسرب الدم المتسرب من الأوعية التالفة هو السبب الفعلي لتشكيل الكدمة.

تحدث كدمة في الركبة في معظم الحالات أثناء التمرين ممارسه الرياضه. لهذا السبب ، غالبًا ما يتأثر الرياضيون بشكل خاص بكدمة في الركبة. في معظم الحالات ، يتأثر أيضًا النسيج الدهني تحت الجلد الموجود فوق مفصل الركبة مباشرةً. نظرًا لأن الضغط الهائل الذي يؤدي إلى تكوين الكدمة على الركبة قد يؤدي أيضًا إلى تمزق الأوعية داخل كبسولة المفصل ، فإن أحد مخاطر كدمات الركبة هو تكوين نزيف في المفصل.

اقرأ أيضًا المزيد حول هذا الموضوع: كدمة في الركبة

يجب أن تكون الكدمة في الركبة مثالية تعامل في اسرع وقت ممكن يصبح. مباشرة بعد ظهور الأعراض الأولى (مثل التورم أو الألم) ، يجب معالجة الركبة المصابة بـ ضمادة مرنة زودت و مرتفع يصبح. يمكن أن يكون من الحكمة أيضًا تبريد منطقة الركبة تساعد على منع الأضرار اللاحقة وتقصير وقت التوقف عن ممارسة الرياضة. إذا كانت هناك كدمة في الركبة ، فمن الضروري التأكد من وجود أي منها النشاط البدني على الفور يجب تعيين. يتعرض الأشخاص المصابون الذين يواصلون ممارسة الرياضة على الرغم من وجود كدمة في الركبة لخطر إصابات الأوعية الدموية الواسعة بسبب الزيادة الحادة في تدفق الدم إلى المفاصل. يعتمد العلاج الفعلي للكدمة في الركبة بشكل أساسي على مدى انتشار المرض.

بسبب الجوار المباشر ، يمكن أن يتأثر الفخذ أيضًا بالكدمة. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقعنا كدمة الفخذ.

رضوض في الكتف

عادة ما تعتمد آلية الإصابة عند إصابة الكتف على قوة خارجية حادة. كدمة الكتف هي إصابة رياضية نموذجية ، خاصة في منطقة الرياضات الاحتكاكية مثل كرة اليد أو الرجبي. ولكن أيضًا في ركوب الدراجات أو التزلج ، يعاني بعض الرياضيين من كدمة من السقوط على أكتافهم. بالإضافة إلى الألم ، يشكو المصابون من كدمات وانتفاخ واحمرار في منطقة الكتف. يتفاقم الألم أيضًا عند تحريك كتفك.

ومع ذلك ، يجب ممارسة الكتف ببطء في عملية الشفاء بمساعدة أخصائيي العلاج الطبيعي حتى يتم الحفاظ على جميع درجات الحركة. من المهم هنا أن يكون الحمل منخفضًا قدر الإمكان. نظرًا لأن الكتف يتكون من عضلات معقدة ونظام رباط بالإضافة إلى الهياكل العظمية ، في حالة الاشتباه في وجود كدمة ، يجب دائمًا استبعاد وجود إصابة أكثر خطورة أو إصابة هياكل أخرى بشكل إضافي. الأشعة السينية مناسبة بشكل خاص لتقييم العظام. يمكن تقييم الجهاز العضلي باستخدام الموجات فوق الصوتية ، أو حتى التصوير بالرنين المغناطيسي للكتف إذا لزم الأمر.

كما هو الحال مع أي كدمة أخرى ، يجب تنفيذ قاعدة PECH على الفور كإجراء علاجي أول ، مثل التوقف والتبريد والضغط والرفع. من المنطقي أيضًا ربط الكتف المصاب بالكدمات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مسكنات الألم والمراهم المسكنة للألم والالتهابات مفيدة.

اقرأ المزيد عن هذا على موقعنا رضوض في الكتف.

كدمة على الرسغ

في معظم الحالات ، تحدث الكدمة على الرسغ بسبب عمليات الإصابة المعتادة. أبلغ معظم المرضى الذين يعانون من كدمة في الرسغ عن استخدام معصمهم للدعم أثناء السقوط. حتى في حالة وجود كدمة على الرسغ ، لا توجد إصابات عادة في منطقة سطح الجلد. إذا كان هناك اشتباه في وجود كدمة على الرسغ ، يجب استشارة الطبيب على الفور. غالبًا ما تكون الكدمات مؤلمة بشكل خاص في منطقة الرسغ على وجه الخصوص. يمكن أن يؤدي البدء الفوري في العلاج المستهدف إلى منع المزيد من تسرب الدم و / أو السائل الليمفاوي من الأوعية الدموية المصابة والتأثير بشكل إيجابي على عملية الشفاء. اعتمادًا على شدة الكدمة على الرسغ ، يجب اتخاذ تدابير علاجية مختلفة. في معظم الحالات ، تكون الضمادات المزيلة للاحتقان والعقاقير المضادة للالتهابات فعالة بشكل خاص في علاج الكدمات على الرسغ. إذا لم ينخفض ​​الألم بشكل ملحوظ خلال فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين عندما تكون هناك كدمة في الرسغ ، فيجب استشارة الطبيب مرة أخرى بشكل عاجل. يتمثل الخطر الأكبر للإصابة بكدمة في الرسغ في تطور ما يسمى بـ "متلازمة ضغط العضلات" والتي يمكن أن تؤدي غالبًا إلى تلف دائم. مطلوب إجراء سريع للمرضى المصابين. يجب إزالة النسيج الميت حول الرسغ على الفور. لا يمكن تجنب الأضرار اللاحقة إلا بالتدخل المبكر.

كدمة في الإصبع

يمكن أيضًا إصابة العظام الأصغر ، مثل عظام الأصابع ، بكدمات. في معظم الحالات ، تكون كدمة الإصبع إصابة رياضية. تميل الكرة والرياضات اللاصقة بشكل خاص. الكرات على وجه الخصوص ، مثل الكرات الطائرة أو الكرات اليدوية أو كرات السلة ، التي تصطدم بشكل مؤسف بأصابع فردية وتضغطها أو تلويها أثناء العملية ، تؤدي إلى كدمات. لكن كدمات الأصابع ليست شائعة أيضًا في فنون الدفاع عن النفس.
تتراوح أعراض الكدمة من الألم الشديد والتورم إلى الكدمات والاحمرار. غالبًا ما تتأثر كبسولة المفصل.

كإحدى مضاعفات الكدمات الشديدة ، يمكن أن تتأذى الأنسجة العصبية أو تتهيج ، بحيث يشكو المصابون من الخدر والأحاسيس غير الطبيعية في الأصابع المعنية. في هذه الحالة ، من المهم إجراء تشخيص دقيق لاستبعاد الإصابات الخطيرة.
بعد ذلك ، كما هو الحال مع الكدمات الأخرى ، من الضروري بدء العلاج فورًا وفقًا لقاعدة PECH. إذا كان الإصبع مصابًا بكدمات ، فغالبًا ما يتم وضع جبيرة بعد ذلك. ليس إصبع واحد فقط ، بل إصبعان على الأقل ثابتان ومثبتان ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عملية شفاء مثالية. خاصة مع كدمات الأصابع ، يجب أن يتحلى المصابون بالصبر ويسمحوا لأنفسهم بالراحة والحماية الكافية ، حيث تميل الأصابع إلى الإجهاد مرة أخرى في وقت مبكر جدًا من الحياة اليومية.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا: كدمة في الإصبع والتواء الإبهام

كدمة في الفخذ

عادة ما تكون كدمة الفخذ نتيجة الرياضة. المسار الكلاسيكي للإصابة ، على سبيل المثال ، هو أن الخصم في كرة القدم هو خصمه في مبارزة يدق الركبة في جانب الفخذ. هذه الكدمة المميزة على الفخذ الناتجة عن قوة خارجية تسمى أيضًا "قبلة الحصان" المحددة. هذا هو كدمة في العضلات التي بها ألم و واحد كدمة سائدة يسير جنبا إلى جنب.
نظرًا لأن الصفيحة الوترية للشريط الحرقفي عند الحافة الخارجية للفخذ لا تعطي الكثير ، يشعر المصابون أحيانًا بأعراض شديدة آلام التوتر أو الضغط. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي الكدمة على الفخذ إلى حدوث مضاعفات متلازمة الحيز تأتي. وهي ظاهرة يتم فيها قطع تدفق الدم لأن الضغط الناتج عن التورم يضغط على الأوعية الدموية وبالتالي فإن الجراحة ضرورية.

في الحالات غير المؤذية ، تنطبق نفس توصيات العلاج على الكدمات في الفخذ كما تنطبق على الكدمات الأخرى. ومن ثم هذا فوري وقفة, رائع, ضغط و رفع من المنطقي. بمجرد أن تهدأ الأعراض ، يمكنك استئناف النشاط الرياضي.

كدمة في القدم

تحدث معظم الكدمات في منطقة القدم. غالبًا ما يتعرض الرياضيون المهووسون بالرضوض قدم تتأثر. كقاعدة عامة ، تحدث كدمة في القدم ألم قوي ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، يتطور المرضى المصابون تورم شديد و كدمات (أورام دموية) بطول الكاحل. لا تقيد الكدمة في القدم الأشخاص المتأثرين بالنشاط البدني فقط. في معظم الحالات ، نظرًا لموقع الكدمة ، فإن الحياة اليومية تعوق بشدة. نظرًا لأن الأحمال الهائلة تستمر في العمل على القدم أثناء المشي والجري ، غالبًا ما تتطلب كدمة في القدم إحداها وقت الشفاء أطول بكثير.

ومع ذلك ، يمكن للمرضى المصابين أن يؤثروا بشكل إيجابي على عملية الشفاء من خلال اتباع قواعد سلوك معينة. في هذا الصدد ، يجب أن يبدأ العلاج المناسب فورًا بعد الحدث الأساسي. إذا كان لديك كدمة في قدمك تبريد دقيق ساعد في تسريع عملية الشفاء خلال أول 15 إلى 20 دقيقة من بداية الألم. ومع ذلك ، أثناء التبريد ، يجب توخي الحذر لضمان عدم وضع المبرد على سطح الجلد مباشرة. لتجنب التلف الناتج عن البرد ، يجب وضع منشفة رقيقة بين المبرد وسطح الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنشاء ملف ضمادة مرنة تساعد في تخفيف الآلام التي تسببها الكدمة في القدم. عبر ال ارتفاع القدم المصابة يمكن تجنب المزيد من الغرق في الدم و / أو السائل الليمفاوي في الفراغات بين الخلايا ويمكن تخفيف الأعراض. بعد كدمة في القدم ، أ العلاج من تعاطي المخدرات دعم بنشاط عملية الشفاء. خصوصا الاعشاب الطبية (على سبيل المثال زهرة العطاس) أثبتت نفسها حتى الآن في علاج كدمات القدم. يمكن تناول زهرة العطاس في شكل أقراص أو تطبيقها محليًا كمرهم.

كدمات في الضلوع

هناك كدمة في الضلوع مؤلم جدا. والسبب في ذلك هو وجود القليل من الجلد والأنسجة الدهنية فوق الضلوع ، بحيث يكون الألم أقوى نسبيًا من الشعور بالكدمات في مناطق أخرى. في معظم الحالات ، يكون سبب رضوض الضلع أحد الأسباب تقع على منطقة الصدر كجزء من نشاط رياضي أو ببساطة في الحياة اليومية عند صعود السلالم أو نزولها. الألم من كدمات الضلوع شائع يعتمد على التنفسما يجده المتأثرون غير مريح بشكل لا يصدق
لذلك ، غالبًا ما يتنفسون بشكل ضحل وأقل عمقًا. في هذا الصدد ، فإن خطر عدم كفاية التهوية و أ التهاب رئوي.

في معظم الحالات ، يمكن للمصابين تحديد نقطة الألم ، ولكن غالبًا ما تمتد المنطقة المؤلمة على عدة ضلوع بعيدا. بواسطة السعال, العطس أو يضحك عادة ما يتفاقم الألم بسبب شد عضلات الصدر المتصلة بالأضلاع.نظرًا لأن الأضلاع ، مثل القفص العظمي ، لها وظيفة وقائية لبعض الأعضاء الداخلية مثل الرئتين أو القلب ، فمن الضروري توضيح ما إذا كانت الأضلاع سليمة إذا كانت مصابة بكدمات شديدة. بالإضافة إلى ذلك ، للتأكد من أنها في الواقع مجرد كدمة وليست كسرًا في الضلع ، أ الأشعة السينية على التوالي.

تبين أن التثبيت الهادف علاجيًا صعب بعض الشيء مع وجود كدمة في الضلع ، حيث يتم تحريك الأضلاع مع كل نفس. عموما ، بعد حكم PECH تداول. نظرًا لأن كدمة الضلع هي واحدة من أكثر الكدمات إيلامًا ، فهي أيضًا جيدة وقوية بدرجة كافية علاج الآلام لا غنى عنه.

ظهر كدمات

في معظم الحالات ، تكون الكدمة على الظهر ناتجة عن أ السقوط أو التأثير الصعب تسبب. يشعر المرضى المصابون بألم شديد إذا كانت هناك كدمة على ظهورهم. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث فترات طويلة بعد وقت قصير من وقوع الحادث كدمات (أورام دموية). بسبب احتباس السوائل داخل الأنسجة التالفة ، يمكن أن يحدث ذلك فور وقوع الحادث تورم شديد تأتي. نظرًا لأن الكدمة ناتجة تقليديًا عن قوى قوية تعمل على الظهر ، يجب استشارة أخصائي على الفور. عادة لا يمكن تمييز الكدمة البسيطة في الظهر عن الإصابات الخطيرة من خلال العيادة وحدها. لهذا السبب يجب استبعاد وجود كسر في العظام (المصطلح التقني: كسر) في منطقة العمود الفقري. يتم ذلك عادة من خلال الفحص المستهدف للظهر والعمود الفقري. إذا كانت النتائج غير واضحة ، إضافية إجراءات التصوير (على سبيل المثال إنتاج الأشعة السينية).

ملخص

تحدث الكدمات عادة بسبب الصدمة ، وعادة ما تكون حادة.
غالبًا في الحوادث الرياضية (خاصة إصابات المفاصل) أو بعد السقوط (كدمات في الضلوع).

يظهر التورم والكدمات عادة في المنطقة المصابة. غالبًا ما يشكو المرضى من الألم الشديد ومن تقييد الحركة.

يجب أولاً استبعاد الكسر تشخيصيًا ، عادةً عن طريق الأشعة السينية.

كدمات الصدر والضلوع مؤلمة بشكل خاص. عادة ما تحدث بسبب السقوط أو حوادث السيارات. اعتمادًا على التنفس ، غالبًا ما تسبب شكاوى تستمر لأسابيع إلى شهور.

فيما يتعلق بالعلاج ، يتم التعامل مع الكدمات بشكل متحفظ. يتكون هذا العلاج من علاج طبيعي ، يتكون من تطبيقات باردة ، بالإضافة إلى علاج دوائي مناسب للألم ، والذي يتكون في الغالب من مجموعة أدوية من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
يجب مناقشة الأساليب العلاجية الجراحية فقط في حالة إصابة أجزاء من المفصل أو الكبسولة أو الأربطة ، خاصة في حالة كدمات المفاصل.
يصعب علاج الكدمات أحيانًا أكثر من الكسور وأحيانًا تكون مؤلمة وطويلة على الأقل.