قم بإزالة طلاء اللسان

المقدمة

يوجد طلاء صباحي مائل للبياض على اللسان في كل شخص. لا يوجد لسان خالي من أي حطام. يمكن أن يكون لطلاءات اللسان هذه أسباب مختلفة جدًا. يمكن أن تنشأ ، على سبيل المثال ، من سوء نظافة الفم ويمكن أيضًا إزالتها مرة أخرى من خلال هذا. ومع ذلك ، يمكن أن يشير طلاء اللسان أيضًا إلى مرض أو تغير في الجسم. غالبًا ما يكون الفرق بين الأغطية غير الضارة والأغطية المرضية هو مدى سهولة إزالتها. عادة ما تكون طلاء اللسان غير المؤذي علامة على سوء نظافة الفم ويمكن إزالتها بسهولة باستخدام منظفات اللسان الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطرق الأخرى مثل العلاجات المنزلية أو غسول الفم لإزالة البلاك على اللسان.

العلاجات المنزلية للبلاك على اللسان

هناك العديد من الطرق المختلفة لإزالة الغلاف الأبيض من اللسان والأعراض المزعجة المصاحبة له مثل رائحة الفم الكريهة أو الطعم المر في الفم. إذا تعذر إزالة طلاء اللسان على المدى الطويل ، فيجب استشارة طبيب الأسنان لاستبعاد الأمراض المحتملة. تشمل العلاجات المنزلية مسحوق الخبز. له قيمة pH أساسية وبالتالي يمكنه تحييد الأحماض في الفم. يتم تنظيف اللسان بواسطة صودا الخبز وإزالة الطلاء الأبيض. يمكنك تخفيف صودا الخبز في الماء واستخدامها كغسول للفم مرتين في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكن أيضًا تحويل مسحوق الخبز إلى عجينة ، يتم وضعه برفق على اللسان وكشطه بفرشاة أسنان. الملح هو أيضًا أحد العلاجات المنزلية التي يمكن من خلالها إزالة الطبقة البيضاء على اللسان. يمكن إذابة الملح في كوب من الماء الفاتر عدة مرات في اليوم واستخدامه كغسول للفم. علاوة على ذلك ، يعد العلاج بالزيت والشطف بعصير الصبار من بين العلاجات المنزلية الموصى بها لإزالة الرواسب البيضاء على اللسان وتخفيف الأعراض.

اكتشف المزيد حول الموضوع: العلاجات المنزلية لألم الأسنان

قم بإزالة ترسبات اللسان بغسول الفم

مجموعة غسولات الفم المتوفرة في السوق واسعة جدًا. يمكن التمييز بشكل عام بين غسول الفم التجميلي وغسول الفم الطبي. هذا الأخير متاح فقط من الصيدلية وعادة ما يستخدم بعد جراحة الفم أو التهاب اللثة أو التهاب اللثة. غسول الفم التجميلي مناسب للوقاية من رائحة الفم الكريهة ولتوسيع نطاق نظافة الفم وكمكمل للعناية اليومية بالأسنان. يمكن أن يكون استخدام غسول الفم مفيدًا جدًا في معالجة الترسبات على اللسان. تحتوي العديد من غسولات الفم على مكونات مضادة للبكتيريا وبالتالي يمكن أن تعمل ضد البكتيريا المترسبة على اللسان. قد يكون من المفيد أيضًا صنع غسول للفم بنفسك باستخدام العلاجات المنزلية مثل مسحوق الخبز أو الملح. بشكل عام ، تعتبر الإزالة الميكانيكية للبلاك أكثر فاعلية مقارنة بغسولات الفم. يوصى بشدة بمزيج من الاثنين.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: القضاء على رائحة الفم الكريهة

كيف أصل إلى مؤخرة اللسان؟

الجزء الخلفي والجزء الخشن من اللسان معرضان بشكل خاص للطلاءات الموجودة على ظهر اللسان. تستقر هنا أكثر من 60 في المائة من البكتيريا المنتجة للحمض ، مما يؤدي في النهاية إلى رائحة الفم الكريهة. أفضل طريقة للوصول إلى الجزء الخلفي من اللسان هي باستخدام مكشطة اللسان الخاصة. يجب أن يكون استخدام هذا جزءًا من نظافة الفم اليومية من أجل منع البلاك بشكل دائم. منظفات اللسان هذه متوفرة في كل صيدلية. الغرغرة بالعلاجات المنزلية مثل صودا الخبز أو ملح الطعام المخفف بالماء مناسب أيضًا.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات هنا: منظف اللسان

كيف يمكنني إزالة الطلاء عن لساني بسبب التدخين؟

المدخنون لديهم طلاء مائل للصفرة إلى البني على اللسان. وهو ناتج عن ترسب بقايا النيكوتين. غالبًا ما يكون من الصعب إزالته. بادئ ذي بدء ، يجب أن تحاول الإقلاع عن التدخين. فقط التخلي الكامل عن النيكوتين يمكن أن يمنع الترسبات على المدى الطويل. علاوة على ذلك ، يوصى بنظافة الفم والأسنان بشكل مكثف ، حتى لو لم تقلع عن التدخين. مكشطة اللسان الخاصة مناسبة لهذا الغرض ، والتي يجب تنظيف اللسان بها يوميًا بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب شرب الكثير من الماء لتطهير لسانك وجسمك.

تخلص من طلاء اللسان بشكل دائم

يمكن التخلص من طلاء اللسان بشكل دائم عن طريق إضافة تنظيف اللسان إلى نظافة الفم اليومية. باستخدام مكشطة اللسان ، يجب تنظيف اللسان بعد كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك. يوصى أيضًا بشرب كمية كافية من الماء بانتظام طوال اليوم. يمكن للغرغرة بانتظام بالماء الفاتر بعد الوجبات أن تزيل جزيئات الطعام من اللسان وتمنع تكوّن اللسان. من أجل التخلص من طلاء اللسان على المدى الطويل ، يجب على المرء قبل كل شيء الامتناع عن التدخين ، لأن التدخين يسبب تكوّن طبقة قوية على اللسان. الأطعمة الغنية بالسكر أو منتجات الألبان تخلق لويحات في الفم وتعزز إنتاج المخاط. لذلك يجب أن تستهلك باعتدال فقط. من أجل التخلص من الطلاءات غير المستحبة على اللسان على المدى الطويل ، يجب عدم نسيان اللسان في نظافة الفم اليومية. يلعب النظام الغذائي أيضًا دورًا رئيسيًا. يمكن للفواكه والخضروات المقرمشة مثل التفاح أو الجزر تنظيف اللسان بطريقة طبيعية.

اقرأ المزيد عن الموضوع: نظافة الفم

ماذا تفعل إذا لم تتمكن من إزالة غطاء اللسان؟

إذا تعذر إزالة غطاء اللسان واستمرت الأعراض مثل رائحة الفم الكريهة أو الطعم المر في الفم لمدة تزيد عن أسبوع إلى أسبوعين ، فيجب استشارة الطبيب لاستبعاد المرض. يمكن أن يعطي الجسم علامات يمكن أن تشير إلى أمراض في الكائن الحي. يتضمن ذلك طلاءًا على اللسان لا يمكن محوه. عادة ما يكون من الأصفر إلى الرمادي وعادة ما يسبب أعراض مثل الألم أو الالتهاب. هذا يعني أنه لا داعي للقلق بشأن كل طلاء يحدث على اللسان. إذا استمرت الوديعة ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح.