العناية المناسبة للبشرة الدهنية

المقدمة

إذا كانت البشرة الدهنية تظهر بشكل رئيسي على الوجه ، فهذا أمر مزعج للمصابين. لهذا السبب هناك عدد كبير من المنتجات التي اتخذت على القضاء على هذه المشكلة. وتجدر الإشارة إلى أن البشرة الدهنية يمكن أن تظهر لعدة أسباب.
اعتمادًا على السبب ، يجب أيضًا تعديل العلاج وفقًا لذلك. هناك طرق مختلفة للعناية بأنواع البشرة الدهنية.

بالإضافة إلى كريمات البشرة ، التي يمكن شراؤها من الصيدلية أو الصيدلية ، تلعب التغذية والتنظيف العام للبشرة دورًا رئيسيًا في علاج البشرة الدهنية والوقاية منها.

تطهير الجلد

تطهير الجلد على وجه الخصوص له تأثير مغذي كبير على الجلد المصاب. يجب تنظيف الجلد بانتظام بماء فاتر ، مع الحرص على عدم تخليص الجلد تمامًا من غشاءه الدهني الواقي. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الجلد الذي تم تحريره من طبقة الدهون بالكامل عن طريق التنظيف المتكرر إلى زيادة إفراز الدهون لأن الجلد يريد تعويض الخسارة. لهذا السبب ، توجد منتجات عناية يمكنها التحكم في البشرة الدهنية وتحقيق توازن صحي بين البشرة المنزوعة الدهن تمامًا والجلد الدهني جدًا.

يجب تنظيف الجلد حوالي مرة أو مرتين يوميًا ، مع ملاحظة دقيقة لحالة الجلد دائمًا. يمكن تحرير الجلد من الدهون الزائدة وبقايا منتجات العناية والعرق.
بالإضافة إلى الماء ، يمكن استخدام بعض المنظفات المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية. من المهم ملاحظة أن هذه العوامل لا تعيد التزييت ويجب تعديلها وفقًا لقيمة الرقم الهيدروجيني للبشرة. تبلغ قيمة الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة حوالي 5.5 ، أي في النطاق الحمضي. لذلك يجب أن تحتوي منتجات العناية المستخدمة وما يسمى بمنشط الوجه على قيمة pH مماثلة.

يمكن أن يكون استخدام التدابير القوية ، مثل تقشير الجلد ، مفيدًا ، مع الحرص على عدم استخدامها كثيرًا. إذا تم استخدامها كثيرًا ، يمكن أن تتلف الجلد ولها تأثير سلبي على نسيج الجلد. اعتمادًا على نوع الجلد ، يمكن أن يؤدي هذا التقشير إلى تحسين تطور حب الشباب. نظرًا لتهيج الجلد بعد هذا التقشير ، يجب التعامل معه بعناية خاصة ، وقبل كل شيء ، يجب إبعاد الجراثيم (على سبيل المثال ، لا تلمس الجلد بيديك).

تطهير البشرة الدهنية عند النساء

توجد مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة الدهنية في الصيدليات ، ولكن ليست كل المنتجات مفيدة حقًا للبشرة.

على الرغم من أن بشرة الرجال أكثر عرضة للشوائب ، تتطلب بشرة الإناث أيضًا عناية خاصة. يميل الجلد إلى زيادة إنتاج الزهم ، خاصة أثناء التغيرات الهرمونية ، على سبيل المثال البلوغ ، ولكن أيضًا أثناء الدورة العادية. التنظيف مهم بشكل خاص للبشرة الدهنية. يجب تنظيف البشرة الدهنية جيدًا باستخدام منظفات محايدة بانتظام ، ولكن ليس كثيرًا.
كل بضعة أيام ، يعتبر قناع التقشير والتنظيف جيدًا أيضًا لإزالة الجلد الميت والدهون الزائدة.

يجب على المتضررين تجنب المنتجات التي تحتوي على الكثير من الكحول ، لأنها تجف وتؤدي إلى تهيج الجلد. استجابة لهذا التهيج ، قد ينتج الجسم دهونًا إضافية.
بعد التطهير ، يجب العناية بالبشرة بكريمات عالية الرطوبة وقليلة الزيت. تحتوي بعض الكريمات أيضًا على تأثير مضاد للبكتيريا ومهدئ على الجلد.
يجب أيضًا تجنب المكياج السميك ومنتجات العناية بالعطور.
إذا لم تكن متأكدًا من منتجات العناية المناسبة ، فيمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: تغيرات الجلد أثناء الحمل.

تطهير البشرة الدهنية عند الرجال

العناية بالبشرة الدهنية عند الرجال لا تختلف في الأساس عن العناية بالبشرة الدهنية عند النساء.

قبل كل شيء ، من المهم عدم استخدام كريمات دهنية ، مما يجعل بيئة البشرة أكثر دهنية. نظرًا لأن البشرة الدهنية أقوى من البشرة الجافة ، فيمكن معالجتها باستخدام صابون إزالة الشحوم. من المهم التأكد من أن المنتجات المستخدمة ليس لها تأثير مفرط في تجديد الدهون ، وإلا فإن التأثير غير المرغوب فيه حتى للبشرة الدهنية يتم استفزازه.
في الوقت نفسه ، غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على عوامل تمنع إنتاج والتهاب البثور ، وهي مشكلة شائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.

اقرأ عن هذا أيضًا العناية بالبشرة المناسبة للرجال

يمكن أن يساعد التقشير أيضًا في تقليل حجم الجلد ، طالما لم يتم استخدامه كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض أقنعة الوجه التي ، عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تقلل مؤقتًا من إنتاج الزهم على جلد الوجه. ومع ذلك ، نظرًا لأن إنتاج الدهون لا يتوقف أو ينقص لفترة طويلة من قبل أي عامل ، فإن العناية المنتظمة بالبشرة ضرورية لتحقيق أفضل النتائج. فقط إذا تم إزالة الدهون من الجلد بانتظام ، فسوف تتطور الشوائب مثل البثور ببطء.

اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه البشرة الدهنية عند الرجال

تطهير الجلد خاصة لحب الشباب

غالبًا ما يتعين على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية جدًا التعامل مع الرؤوس السوداء والبثور.
انسداد الغدد الدهنية ويتراكم الزهم في القنوات. تحدث الالتهابات مع تكوين القيح عن طريق البكتيريا. تحتوي البشرة الدهنية على طبقة واقية أصغر من الأحماض ، مما يسهل على البكتيريا اختراقها.

عند العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب ، يجب تجنب العوامل العدوانية مثل الكحول ، حيث يجف الجلد ويمكن للبكتيريا أن تدخل الجلد من خلال أصغر الشقوق. في الأساس ، العناية بحب الشباب هي نفسها للبشرة الدهنية العادية. يجب أن يتم التنظيف بلطف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام منتجات العناية النباتية المضادة للالتهابات مثل أزهار القطيفة أو البابونج.
يمكن أن تقلل المنظفات المطهرة أيضًا البكتيريا وبالتالي تمنع الالتهاب.
ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية. تتطلب بعض منتجات وأدوية العناية بحب الشباب وصفة طبية وتتطلب عناية طبية.

يرجى أيضا قراءة مقالتنا حول هذا البشرة الدهنية وحب الشباب.

البشرة الدهنية بسبب العناية غير السليمة - ماذا تفعل؟

يمكن أن تؤدي الرعاية غير الصحيحة إلى نمو البشرة الدهنية. عوامل التنظيف هي في الغالب عوامل تنظيف قوية تحتوي على الكحول والعطور. هذا يهيج الجلد ويقلل من طبقة الحماية الطبيعية للبشرة. استجابةً للتهيج ، يحاول الجسم إعادة بناء الطبقة الواقية وينتج دهونًا إضافية.
حتى المكياج السميك يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية. يستقر المكياج في المسام ويسدها حتى لا يلامس الزهم الجلد. يزيد الجسم من إنتاج الزهم من أجل الحصول على كمية كافية من الزهم على الجلد على الرغم من انسداد الغدد.

من أجل العناية بالبشرة الدهنية الآن ، يجب تغيير العناية بالبشرة. يجب أن تكون منتجات التنظيف متعادلة الأس الهيدروجيني ولا تحتوي على أي عطور. عندما يتعلق الأمر بكريمات العناية بالبشرة ، يجب استخدام المرطبات ذات المحتوى المنخفض من الدهون. يجب أن يحتوي المكياج وكريم الشمس أيضًا على أقل محتوى ممكن من الدهون.
بالعناية المناسبة ، يمكن إعادة ترتيب البشرة الدهنية الناتجة عن العناية غير السليمة مرة أخرى.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا أسباب البشرة الدهنية.

تأثير أسلوب الحياة

ومع ذلك ، فإن العناية المناسبة بالبشرة لا تشمل فقط تنظيف وتطبيق الكريمات أو المساحيق أو العلاجات المنزلية ، ولكن أيضًا اتباع نظام غذائي سليم. في الآونة الأخيرة ، تمت مناقشة ما إذا كان النظام الغذائي القلوي له تأثير إيجابي على نسيج الجلد. لم يتم حتى الآن تأكيد النظرية القائلة بأن النظام الغذائي الذي يكون لمكوناته تأثير حمضي على الكائن الحي له تأثير مباشر على نسيج الجلد ، لم تؤكده نتائج الدراسة المستقلة. بالإضافة إلى نظرية التغذية القلوية ، هناك عدد كبير من النظريات الأخرى التي توصي بأطعمة معينة للبشرة الصحية غير الدهنية ، أو التي تجعل الأطعمة الأخرى مسؤولة عن وجود البشرة الدهنية.

صحيح أن النظام الغذائي له تأثير على الكائن الحي بأكمله. هذا يؤكد أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير إيجابي على حالة الجلد. إذا تمت إضافة فيتامينات وطاقة كافية في شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون إلى الكائن الحي ، فلا يوجد سبب لإلقاء اللوم على النظام الغذائي للبشرة الدهنية. ومع ذلك ، يختلف الوضع عندما تتغير نسبة هذه المكونات الرئيسية من طعامنا بشكل كبير. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ليس صحيًا ، والذي يمكن رؤيته بالتأكيد في نسيج الجلد.

هناك إجراء آخر ثبت أنه يقلل من ظهور البشرة الدهنية وهو الامتناع عن تناول النيكوتين في شكل سجائر أو سيجار ، وكذلك الامتناع عن تناول الكحول.من خلال استهلاك هذه المنبهات ، يمكن أن يخرج التوازن الهرموني عن التوازن ، وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين لا يضطرون في العادة إلى مقاومة البشرة الدهنية أو غير النقية يمكن أن يعانون من مشاكل جلدية من بين أمور أخرى.

اقرأ المزيد عن الموضوع: البشرة الدهنية من النظام الغذائي

منتجات العناية والمكياج

بالإضافة إلى تنظيف البشرة ، هناك أيضًا منتجات عناية مصممة لبشرة الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة. وتشمل هذه في المقام الأول الكريمات والمساحيق والصبغات. هناك مجموعة كبيرة من المنتجات المتاحة تجاريًا: كريمات الليل والمستحضرات والمرطبات وكريمات النهار والعديد من المنتجات الأخرى التي تعلن أنها المنتج المناسب لمكافحة البشرة الدهنية.

قبل كل شيء ، من المهم تجنب المراهم والكريمات التي تحتوي على الدهون عند العناية بالبشرة الدهنية. قد يؤدي استخدام مرهم أو معجون دهني إلى تفاقم المشكلة لأن هذه الغدد الدهنية قد تسد وتواجه البشرة الدهنية ، والتي هي بالفعل عرضة لتطور حب الشباب ، المزيد من المشاكل من هذا النوع. لهذا السبب تحتوي كريمات البشرة الدهنية على كمية كبيرة من الماء ، بينما تكون كمية الدهون قليلة. تحتوي بعض الكريمات أيضًا على عوامل مضادة للبكتيريا وبالتالي يمكن أن تمنع العدوى من الشوائب. تحتوي معظم الكريمات المتوفرة في السوق أيضًا على مواد لها تأثير مهدئ ومبرد أحيانًا على الجلد المصاب.

السؤال الرئيسي للنساء ذوات البشرة الدهنية هو كيفية اختيار المكياج المناسب. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من المكياج إلى انسداد الغدد المسؤولة عن إنتاج الزهم ، وبالتالي النسيج الدهني للجلد ، وربما يؤدي إلى الالتهاب. ومع ذلك ، هناك مستحضرات تجميل ، معظمها من البودرة ، والتي لا تحتوي على أي مكونات كومودوجينيك (التي تعزز تكوين الرؤوس السوداء) وهي مناسبة للأشخاص الذين يميلون إلى البشرة الدهنية. مع تأثير إزالة اللمعان ، يمكن لهذه المكياج أن تخفي البشرة الدهنية بجعلها أقل لمعانًا.

العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة الدهنية

بالإضافة إلى هذه المنتجات ، هناك أيضًا عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تكون فعالة للعناية بالبشرة الملطخة والدهنية. أفضل علاج معروف للبشرة الدهنية هو استخدام البابونج. يمكن أن يكون للاستحمام على وجه الخصوص أو التطبيق الانتقائي لشاي البابونج على الجلد تأثير مهدئ على الجلد بسبب مكونات البابونج. يمكن أن يكون للعلاج بالبخار بالبابونج هذا التأثير أيضًا على الجلد. من المهم التأكد من أن المنتجات ليست ساخنة جدًا عند ملامستها للجلد ، لأن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تحفز إنتاج الزهم.

يمكن للتطبيق الموضعي لخل التفاح أيضًا محاربة الصورة السريرية للبشرة الدهنية. هذا العلاج المنزلي مفيد بشكل خاص في علاج الرؤوس السوداء.

طريقة أخرى معروفة للبشرة الدهنية وحب الشباب والرؤوس السوداء هي استخدام أقنعة البشرة. هناك عدد من الأقنعة المختلفة ، معظمها يمكن صنعه جيدًا على أساس اللبن الزبادي أو الكوارك نفسه. يمكن أن يعالج الاستخدام المنتظم لأقنعة الوجه البشرة الدهنية ويوفر رعاية إضافية.

تعرف على المزيد حول الموضوع هنا: البثور - الأسباب والعلاج

من أجل علاج الجلد بلطف ، يجب الحرص دائمًا على عدم استخدام العوامل المستخدمة بمنشفة أو منشفة ، ولكن الجلد المصاب لا يتلامس إلا مع المناشف الورقية اللطيفة ، والتي لا تسبب تهيجًا إضافيًا للجلد.