الموقف السيئ للعمود الفقري

تعريف

تحت الموقف السيئ للعمود الفقري يفهم المرء الموقف غير الفسيولوجي وكذلك شكل العمود الفقري لأسباب مختلفة.

جنرال لواء

على الرغم من أن العمود الفقري يجب أن تمتص الفسيولوجية قوة هائلة وبالتالي يجب أن تكون مستقرة أيضًا اللورد و حداب أيضا نقاط الضعف. لأن كلا شكلي العمود الفقري يمكن أن يقوى في ظل ظروف معينة. يمكن ذلك اللورد والحداب تكون منحنية أكثر مما هو مقصود. هذا الانحناء المتزايد يسبب الاستقرار الطبيعي للعمود الفقري غير متوازن. مع كل زيادة في الانحناء ، لم تعد الأجسام الفقرية بشكل متزايد موازية لبعضها البعض ، ولكن في وضع مائل بشكل متزايد. وهذا يؤدي إلى خلل في توزيع القوى وبالتالي زيادة الضغط على الحواف مما يؤدي إلى مزيد من إمالة الأجسام الفقرية.

موعد مع أخصائي ظهر؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.

لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

الأمراض التي تسبب تلف الوضعية

إلى جانب طريق الجلوس غير الفسيولوجي لا تزال هناك بعض الأمراض التي تسببها أضرار الوضعية وضع العمود الفقري السيئ القدرة على القيادة. من التهاب الفقرات التصلبي هو مرض يصيب جهاز المناعهيسري في طفرات ويصبح قوياً خاصة في سن مبكرة ألم في الظهر يؤدي. مع تقدم الناس في السن ، يبدأ العمود الفقري في التصلب (ما يسمى العمود الفقري الخيزران). يمكن التعرف على كبار السن المصابين بمرض Bechterew على وجه الخصوص من خلال حقيقة أن بعضهم يمشي إلى الأمام ، ومنحنًا بعيدًا. لا يوجد علاج لهذا المرض ، يمكن للمرء أن يحاول كورتيزون ومسكنات الآلام لتخفيف الأعراض.

منع الموقف السيئ

من الأفضل عدم اتخاذ وضعية سيئة في المقام الأول. هذا يساعد مع الأشخاص الذين يجلسون غالبًا تمدد متكرر، لأنه لا يمكنك منع نفسك تمامًا من الوقوع تلقائيًا في حداب خفيف. أفضل تمرين للتمدد هو تجربة اجلس بأطراف أصابعك للوصول إلى السقف. يجب تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم. من المفترض أن يوفر كرسي الركوع ، الذي تتبنى فيه وضعية الجلوس على ركبتيه ، الراحة للأشخاص الذين يجلسون غالبًا ظهر اجعلها أكثر استقامة.

ملخص

الموقف السيئ على العمود الفقري من الأمراض الشائعة خاصة في الدول الغربية. ال العمود الفقريالتي من المفترض أن تدعم القوى العظمى كل يوم والتي ، من بين أمور أخرى ، المسؤول عن المشي منتصبا يتكون من مقعر و محدب المناطق. ما له أسباب ثابتة من ناحية هو أيضًا نقطة الضعف في نفس الوقت. لأنه خاصة في حالة الأشخاص الذين يجلسون غالبًا ، فإن حداب و اللورد مناطق ملحوظة في العمود الفقري وتصبح غير مستقرة. إذا كان هناك زيادة انقلاب الأجسام الفقرية وهكذا عدم الاستقراريتطور الضرر الوضعي بسرعة إذا لم يتم اتخاذ تدابير مضادة فعالة. الموقف السيئ الأكثر شيوعًا هو ذلك حداب (يُعرف أيضًا باسم سنام)، خصوصا في منطقة العمود الفقري الصدري. ال اللورد (يُعرف أيضًا باسم ظهر أجوف) ثم ثاني أكثر وضعية سيئة شيوعًا. أ انحناء جانبي على شكل حرف S يسمى العمود الفقري أيضًا الجنف المحددة. يرافقه أيضًا دوران حول محوره (دوران). ستكون خيارات العلاج الأولى ممارسة العلاج الطبيعيمن تقوية خيوط العضلات على طول العمود الفقري ومنه تمارين الإطالة والتمدد يتكون. في الحالات القصوى ، يؤدي أيضًا الحداب الحاد والجنف إلى تضيق القناة الشوكية (تضيق العمود الفقري) والضغط على الألياف العصبية. الفشل العصبي هي النتيجة. في هذه الحالة ، يجب دائمًا التفكير في الجراحة. يتم فصل الأجسام الفقرية في المنطقة المصابة عن بعضها البعض وربطها معًا مرة أخرى في وضع مستقيم. ومع ذلك ، هذا يعني أن الأجسام الفقرية تصلب في هذه المرحلة ولا يمكن تحريكها بعد الآن. شرط لعملية هو أن المريض لم يعد في مرحلة النمو. لذلك سيتم تشغيل الشباب والأطفال بحذر أكبر. هناك أيضًا إمكانية البدء بـ الكورسيهات في محاولة لإعادة العمود الفقري إلى وضع مستقيم. لكن هناك مطلب واحد ارتداء الوقت ¾ من اليومالذي لا يشجع بالضبط تعاون المريض. نجاح علاجات الكورسيه ضعيف أيضًا.
ال منع الموقف السيئ لذلك من المهم للغاية. يجب أن يقوم الأشخاص الذين يجلسون كثيرًا بممارسة تمارين الإطالة بانتظام أثناء النهار (قم بالوصول إلى السقف بأطراف أصابعك). هذا ايضا باستخدام كرسي الركبة يجب أن يحسن الموقف وبالتالي يخفف من العمود الفقري.