العلاجات المنزلية لآلام المعدة

المقدمة

آلام في المعدة تنتمي إلى جميع أنحاء العالم الشكاوى الأكثر شيوعًا. توجد عادة أسفل عظم الصدر مباشرةً ويمكن أن تكون طعناً أو حرقًا أو ضغطًا أو قصيرة العمر أو طويلة الأمد. في كثير من الأحيان هم من فقدان الشهية, الغثيان أو القيء مصحوبة. تتنوع الأسباب كما يمكن للألم أن يعبر عن نفسه.

يمكن أن تكون غير ضارة. ومع ذلك ، يمكن أيضا أسباب يجب أن تؤخذ على محمل الجد ك التهاب الغشاء المخاطي المعدي الدائم, الجروح, قرحة المعدة أو الأورام تسبب آلام في المعدة. إذا كانت هناك علامات تدل على أسباب خطيرة مثل الدم في البراز أو القيء أو ألم المعدة طويل الأمد أو ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال الشديد أو فقدان الوزن بشكل كبير وغير مرغوب فيه ، فيجب أن تتصرف في أسرع وقت استشارة الطبيب يصبح.
هناك أنواع عديدة من آلام المعدة العلاجات المنزلية المختلفة. يمكن لبعض هذه أن تخفف الانزعاج وتساعد على الشفاء وتقصير وقت الشفاء. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج يمكن أن يساعد في جميع الأمراض ، لذلك من المهم أن تكون مدركًا لسبب آلام المعدة.
ومع ذلك ، في حالة الأمراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا ، يجب ألا تحل محل الطب التقليدي ، بل يجب استخدامها كدعم.

الشاي كعلاج منزلي لعلاج آلام المعدة

لآلام المعدة مختلفة الشاي توفير الإغاثة. واحدة من الاكثر شهرة شاي البابونج.
البابونج بالإضافة إلى كونه مضادًا خفيفًا للبكتيريا ، فإن له أيضًا تأثيرًا مضادًا للالتهابات ، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل تناوله في حالة اضطراب المعدة أو التهاب الغشاء المخاطي الطفيف في المعدة. إذا تم استخدام البابونج الطازج في التحضير ، فلا يجب تخمير أكثر من عشر أزهار في لتر واحد من الماء ، وإلا فقد تتفاقم الأعراض.

إذا كنت تحبها أكثر توابلًا ، يمكنك تحضيرها طازجة زنجبيل يشرب. للقيام بذلك ، يجب تقشير حفنة من الزنجبيل وطهيها لمدة 10-15 دقيقة. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، يمكن للزنجبيل أن يخفف آلام المعدة ويساعد أيضًا على الهضم.
الخطوة التالية لملف آلام المعدة أيضا الغازات والانتفاخعلى هو شاي كراوية الشمر واليانسون معاون، مساعد، مفيد، فاعل خير. يمكن شراؤها أو غليها حديثًا عن طريق سحق البذور إلى قطع صغيرة وعادة ما يكون لها تأثير مضاد للتشنج ومريح.
لتخطو آلام في المعدة مرتبطة بالكثير من التوتر يمكن أن يكون الشاي مع بلسم الليمون هو الخيار الصحيح. بلسم الليمون عادة ما يكون له تأثير مريح ويمكن أن يساعد في تهدئة المعدة.

الحليب كعلاج منزلي لعلاج آلام المعدة

حليب يمكن أن يخفف من أمراض المعدة المختلفة. إذا كانت هناك معدة عصبية تتسبب بشكل متكرر في الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي لعدة أشهر أو سنوات ، فيمكنك تجربة الحليب أو منتجات الألبان الأخرى مثل زبادي لدمجها في النظام الغذائي اليومي.
في الألم والتشنج يمكنك محاولة أخذ رشفات صغيرة على منطقة المعدة الحليب أو اللبن ليشرب.
خاصه حليب الفرس يجب أن يوصى به بسبب تكوينها.
وتجدر الإشارة إلى أن الحليب مع مشاكل الحموضة المعوية أو قرحة في المعدة زيادة تحفيز إنتاج الحمض في المعدة ويمكن أن تزيد الأعراض سوءًا. يبدو أن السبب في ذلك هو نسبة الدهون في الحليب. كلما كان أعلى ، كلما تفاقمت الأعراض.
مشكلة أخرى هي أن جزءًا كبيرًا من السكان ، وخاصة الأشخاص من أصل آسيوي وأمريكي من أصل أفريقي ، سيكون لديهم واحد في مرحلة ما من الحياة عدم تحمل اللاكتوز مما قد يؤدي إلى آلام شديدة في البطن وإسهال وغثيان عند تناول الحليب أو منتجات الألبان. هذا هو السبب في أنه يمكن تحمل الحليب جيدًا حتى بعد سنوات للشكاوى لقيادة.

العسل كعلاج منزلي لعلاج آلام المعدة

لطالما استخدم العسل كعلاج منزلي للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي. تأثيره الرئيسي هو تقليل الالتهاب وتعزيز التئام الغشاء المخاطي في المعدة.
يمكن أن يكون لتأثيره المضاد للبكتيريا تأثير إيجابي على مشاكل المعدة. لآلام المعدة ، يوصى باستخدام العسل الخفيف والمقرح البارد والعسل الطبيعي. يجب تناول حوالي 1 ملعقة كبيرة من هذا على معدة فارغة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يكون للأنواع المختلفة من العسل تأثيرات مختلفة بسبب تغير التركيب. على وجه الخصوص ، يقال أن عسل مانوكا النيوزيلندي ، الذي يتم الحصول عليه من زهور باقة مانوكا ، له آثار إيجابية على المعدة.
في حالة حرقة المعدة والأمراض الأخرى التي يسببها حمض المعدة ، يمكن للعسل أن يحفز إنتاج الحمض وبالتالي يزيد الألم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يتفاعلون مع العسل بألم شديد الامتناع عن استخدامه.
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض المكونات الموجودة في العسل ، أو أنهم ببساطة لا يتحملونها جيدًا. مرة أخرى ، لا ينصح بالعسل.

الحرارة لعلاج آلام المعدة

غالبًا ما يكون من السهل الاستجابة لألم خفيف في المعدة وتقلصات في المعدة الدفء على. على وجه الخصوص من خلال ضغط عصبى أثار أو نفسية جسدية يمكن أن تتأثر آلام المعدة ذات الصلة بشكل إيجابي بسبب الدفء الاسترخاء على الجهاز الهضمي يعمل. لتطبيق الحرارة على المعدة ، على سبيل المثال ، يمكن استخدام أ قارورة ماء ساخن، دافئة وسادة حجر الكرز أو ضعي كمادة دافئة ورطبة على منطقة المعدة واتركيها لمدة 10 دقائق على الأقل.
لمزيد من تخفيف التوتر من معدتك ، يمكنك الاستلقاء ورفع ساقيك قليلاً. يجب التأكد من أن الضمادة ليست ساخنة جدًا وثقيلة جدًا. يمكن تكرار هذا الإجراء عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى التعرض للحرارة ، يمكنك محاولة الاسترخاء عقليًا. غالبًا ما يؤدي الجمع بين الراحة والدفء إلى مقاومة آلام المعدة بشكل فعال. يوصى بهذه الطريقة لألم البطن بشكل خاص للأطفال ، لأن الحرارة خالية تمامًا من الآثار الجانبية.

البطاطس كعلاج منزلي لعلاج آلام المعدة

بطاطا بشكل عام جيدة طعام مناسب لِعلاج آلام المعدة. أنت متى مطهي جيدا، للغاية سهلة الهضم. هذا هو السبب في أن الأطباق مثل البطاطا أو البطاطس أو البطاطس المسلوقة موصى بها للعدوى المعدية المعوية.
بالإضافة إلى ذلك ، البطاطس هي أغذية أساسية ويمكن أن تكون كذلك تحييد حمض المعدة جزئيًا. وبهذه الطريقة ، يمكنهم تخفيف آلام المعدة الناتجة عن الأحماض وحرقة المعدة.
أيضا حساء البطاطس علاج منزلي جيد لآلام المعدة. عند اختيار البطاطس ، يجب الحرص على قطع البقع الخضراء والعينين. لا ينبغي أن تؤكل البطاطس القديمة شديدة النبتة بسبب محتواها العالي من جليكوالكالويدات السامة المحتملة.

قد تكون مهتم ايضا ب: العلاجات المنزلية للقيء

نبق البحر كعلاج منزلي لعلاج آلام المعدة

البحر النبق يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على عدد من أمراض الجهاز الهضمي والجلد والحروق. له تأثير علاجي على الجلد والأغشية المخاطية ، ويمنع الالتهاب قليلاً و له تأثير مضاد للجراثيم.
يتوفر زيت نبق البحر في الصيدليات أو الصيدليات. يجب أن تؤخذ 10-20 قطرة في صورة نقية أو مخلوطة بالزبادي أو ما يماثله 3 مرات في اليوم تقريبًا في حالة حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي ، وذلك لتحقيق التأثير المطلوب. يمكن استخدامه داعم لالتهاب الغشاء المخاطي المعدي و حرقة في المعدة.

يلف الخل لعلاج آلام المعدة

لفائف الخل يمكن أن يكون مثل حزم الحرارة مثل استرح على معدتك يمكن تطبيقها. من المفترض أن تعمل على إرخاء الجهاز الهضمي ، وبالتالي فهي أكثر فاعلية مع الراحة والدفء.
للحصول على غلاف خل دافئ ، تحتاج إلى حوالي ملعقتين جوهر الخل مخفف في لتر من الماء الدافئ. يمكن غمس منشفة في الماء وعصرها ووضعها على المعدة. يجب أن يبقى هناك لمدة 10 دقائق على الأقل. يمكن لف الخل عدة مرات في اليوم يمكن تطبيقها. تعتبر لفائف الخل بديلاً جيدًا للعلاجات المنزلية الأخرى ، خاصة للأطفال ، لأنها خالية تمامًا من الآثار الجانبية.