تمزق الألياف العضلية في البطن

تعريف

تمزق البرميل العضلي في البطن هو إصابة في عضلات البطن. يتم تحقيق ذلك عادة من خلال النشاط البدني ، وغالبًا من خلال رياضات، تسبب. عندما تتمزق الألياف العضلية ، يؤدي الضغط الهائل على الأنسجة العضلية إلى تلف ألياف العضلات. تمزق الألياف.
شعر معظمهم ببعض تمزقات الألياف العضلية الصغيرة على أجسادهم - إحداها وجع. المرحلة الأولية التالية من تمزق الألياف العضلية في البطن هي شد عضلات البطن.

الألياف العضلية الممزقة ، والتي يمكن الإشارة إليها أيضًا على هذا النحو في الطب الرياضي ، تكون أكبر من حيث مدى الإصابة ، وقبل كل شيء أكثر إيلامًا. يمكن أن يحدث تمزق الألياف العضلية في عضلات البطن المستقيمة والمائلة ، مما يؤثر بشكل كبير على الأعراض والقيود اللاحقة للحركة. كما هو الحال مع جميع تمزقات الألياف العضلية ، فإن الأولوية القصوى في المعدة هي حماية العضلات (أبعد ما يمكن) والوقت الكافي لعملية الاسترداد.

الأسباب

يمكن أن تكون أسباب تمزق الألياف العضلية في البطن كثيرة ، ولكن هناك دائمًا شيء مشترك بينهما - وهو الإفراط في استخدام عضلات البطن.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا الإفراط في التدريب

يمكن للعضلات أن تتمزق أثناء الرياضة وفي الظروف التي تجهد العضلات بشكل مفرط وغير طبيعي.

مثل هذا الشرط ، على سبيل المثال حمل أو مرض مثل سعال قوي. الرياضات التي تجهد عضلات البطن على سبيل المثال كرة القدم و تنسلأنه مع الجسد باستمرار حركات متشنجة يتم تنفيذها. يمكن أن تؤدي التقلبات المحتملة في درجات الحرارة إلى إصابات رياضية مقابلة ، خاصة في فصل الشتاء ، إذا لم تقم بالإحماء قبل التدريب أو اللعب في الهواء الطلق.
أيضا في تدريب القوة يمكن أن تُصاب مجموعات عضلية مختلفة ، بما في ذلك عضلات البطن. ينصب التركيز الرئيسي على التمارين التي من المفترض أن ترفع فيها العضلات أكثر من وزن الجسم ، كما هو الحال بشكل خاص في كمال الأجسام.

اقرأ المزيد عن الموضوع هنا تمرين عضلات الذراعين

موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".

الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

تمزق الألياف العضلية في البطن نتيجة السعال

عادة يمكن لعضلات البطن أن تتحمل التوتر الذي يتطور في عضلات البطن والصدر عند السعال. بعد فترة من الوقت ، يمكن أن يحدث أن يعاني المرضى من آلام في عضلات المعدة ، والتي تأتي في أسوأ الحالات من إجهاد طفيف. يمكن أن يحدث تمزق الألياف العضلية فقط في حالات نادرة.
تم تصميم العضلات لمواجهة الأحمال اليومية والطبيعية بشكل مناسب. إذا ضعفت العضلات أو تأثرت بطريقة خاصة ، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل قوتها - كما يحدث أحيانًا أثناء الحمل. مع نمو المعدة بشكل أكبر ، تتمدد عضلات البطن بشكل متزايد. يمكن أن يختلف مدى تعاملها معها من امرأة إلى أخرى. ومع ذلك ، إذا ظهر سعال أثناء الحمل (على سبيل المثال سعال جاف يزداد فيه تواتر السعال بشكل كبير) ، قد تغمر العضلات أخيرًا وتضطر إلى الاستسلام للحمل.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: تمزق الألياف العضلية في البطن

تمزق الألياف العضلية في البطن نتيجة الحمل

أثناء الحمل ، يتم إجهاد البطن مثل أي جزء آخر من جسد الأنثى. يجب أن يتكيف النسيج الضام والجلد والعضلات أيضًا مع نمو الطفل. يمكن أن تنشأ مشاكل مختلفة ، معظمها ناتج عن التمدد المفرط. بالإضافة إلى علامات التمدد وترهل النسيج الضام بعد الولادة ، فإن مشاكل العضلات ليست شائعة أثناء الحمل.
تصبح العضلات أضعف بمرور الوقت وفي بعض الحالات تستسلم للحمل ، على سبيل المثال إذا كان هناك مرض مرتبط بسعال قوي. يمكن أن تكون عضلات البطن قد تحملت إحدى هذه الظروف في حالتها الضعيفة ، ولكن في تركيبة الأنسجة في بعض الأحيان تكون مرهقة - يتعلق الأمر بتمزق شديد في الألياف العضلية في بطن الطفل. النساء المصابات عادة ليس لديهن خيار سوى الجلوس بعيدا عن الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ضمان صحة الطفل النامي في حالة حدوث أي ألم في منطقة البطن.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: تمزق الألياف العضلية في البطن

الأعراض

تتشابه أعراض تمزق الألياف العضلية في البطن مع أعراض إصابات العضلات الأخرى. يحدث ألم مفاجئ في البطن ، والتي ، مع ذلك ، يمكن أن تكون موضعية بشكل صحيح في العضلات من قبل معظم المصابين ولا تشعر بألم في البطن المعتاد.
الألم يعتمد على الحركة ويعود حالما يتم تجميد العضلة المقابلة. يصف المرضى آلام تمزق أوتار الركبة مكثف جدا, طعن و مستمرلأن عضلات البطن تشارك في معظم حركات الجسم. فمثلا التنفس المؤلم تحدث تقع تظهر.
لأن عضلات البطن مرتبة في أزواج ، تظهر أعراض الألم عادة في جانب واحد. يوفر الموقع الدقيق للألم أيضًا معلومات حول منطقة العضلات التي (عضلات البطن المستقيمة أو المائلة) الضرر موجود.

التشخيص

إذا اشتبه في تمزق الألياف العضلية في عضلات البطن ، فإن التشخيص النهائي ليس بهذه السهولة في بعض الأحيان. يجب على الشخص المعني إبلاغ الطبيب المعالج موقف التقرير الذي ظهر فيه الألم لأول مرة. يساعد الاستجواب التفصيلي للمريض الطبيب في تكوين فكرة عن الإصابة واستخلاص النتائج بشأنها العضلات المصابة لسحب.

بعد ذلك ، يمكن للطبيب فحص البطن. ينتبه إلى العلامات الكلاسيكية لتمزق الألياف العضلية: تورم و احمرار, مطبات, الخدوش و كدمات. هذا ملحوظ بشكل خاص الرقة والحنان عضلات البطن.
طريقة التصوير الأساسية هي الفحص بالموجات فوق الصوتية مستخدم. إنه مناسب بشكل خاص للأنسجة الرخوة ويمكنه تحديد العيوب في العضلات بطريقة بسيطة وسهلة الاستخدام. في حالة الإصابات المعقدة ، أ التصوير بالرنين المغناطيسي يجب أن يؤخذ في الاعتبار ، ولكن لا ينصح بهذا للنساء الحوامل بسبب نقص الدراسات.

التعريب - يمين / يسار / في المنتصف

تتكون عضلات البطن من أجزاء مختلفة: العضلات المائلة والمستقيمة. تعمل عضلات البطن المائلة في طبقات مختلفة على طول جانب البطن. خصوصا مع حركات جانبية سوف عضلات مائلة مستخدم. على سبيل المثال ، إذا كان هناك ضربة تنس مصنوعة حيث يتم تدوير الجزء العلوي من الجسم بقوة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث تلف في حالة عدم وجود تدفئة كافية أو إذا تم تطبيق الكثير من القوة.
من ناحية أخرى ، تعمل العضلات المستقيمة على المعدة ، حيث تكون السرة في المنتصف. في حالة التدريب ، فإنه يشكل ما يسمى ب تقسيمة عضلات البطن. في ال انتصب من الجزء العلوي من الجسم أو في حركات الرفع في الساقين من وضعية الاستلقاء ، يتم استخدام عضلات البطن المستقيمة أكثر من غيرها.

يتم شد أجزاء العضلات إلى درجات مختلفة أثناء الحركات المختلفة ويمكن وفقًا لذلك معزول تتأذى من بعضها البعض. هذا يخلق بعد ذلك ألمًا موضعيًا محددًا يوفر أدلة على العضلات المتأثرة بتمزق الألياف.

المدة الزمنية

يمكن أن يختلف وقت الشفاء لألياف العضلات الممزقة في البطن من مريض لآخر ويعتمد إلى حد كبير على المريض سلوك المرض و ال حالة التدريب السابقة سويا. أولئك الذين يعتنون بأنفسهم جيدًا ويتجنبون الحركات المؤلمة قدر الإمكان يسرعون من الشفاء بشكل كبير. يتمتع الأشخاص ذوو عضلات البطن المدربة جيدًا أيضًا بفرصة جيدة لاستعادة الأنسجة بشكل أسرع من الأشخاص ذوي البنية الطبيعية.
بشكل عام ، من الصعب جدًا تجميد عضلات البطن ، وهذا هو السبب في أنها عادة ما يتم إجراؤها بواسطة أحد من 4 إلى 6 أسابيع عملية الشفاء يمكن افتراضها. قد لا يؤدي فرك المراهم المضادة للالتهابات إلى تسريع تعافي الأنسجة العضلية ، ولكنه يمكن أن يقلل الألم ، مما يجعل حالة الإصابة أكثر سهولة.

اقرأ المزيد عن هنا مدة تمزق الألياف العضلية بشكل عام

علاج او معاملة

لا تختلف الألياف العضلية الممزقة في البطن عن إصابات العضلات الأخرى من حيث أعراضها الأساسية ، ولكنها تُعالَج بشكل مختلف أو بالكاد على الإطلاق. يتم حذف العديد من خيارات العلاج لعضلات البطن ، مثل ضغط الأنسجة العضلية المصابة أو التبريد المستمر. هناك أيضًا شلل كامل لعضلات البطن غير ممكن، لأنه مع الكثير مشترك طالما حركات حيوية (على سبيل المثال ليتنفس) تستخدم عضلات البطن.
المريض حر في القيام بذلك بشكل مستقل المراهم المضادة للالتهابات للتقديم. على الرغم من أن هذا لا يؤدي إلى تسريع تجديد الأنسجة العضلية ، إلا أنه يمكن أن يحدث مرتبطًا الاستجابة الالتهابية تم تخفيضه أو إيقافه ، وهو المسؤول عن الألم الحاد. إذا كان السعال هو سبب الانزعاج ، فيجب أيضًا علاجه. في ألم حاد و خاصة أثناء الحمل، يمكن وينبغي استشارة الطبيب.

اقرأ المزيد عن هنا علاج تمزق الألياف العضلية بشكل عام

لصق ألياف عضلية ممزقة في البطن

أصبح التسجيل أكثر شيوعًا حالات التوتر و الإصابات الرياضية تم استخدامها بحيث تم تطوير تقنيات عضلات البطن أيضًا. الأشرطة هي شرائط بلاستيكية ذاتية اللصق توضع على سطح الجسم وتهدف إلى إراحة العضلات أو دعمها. في كثير من الأحيان مسار العضلات متتبعة بين منشئها وإدخالها كما هو الحال مع لف عضلات البطن.
هل ينبغي تضمين عضلات البطن الجانبية / المائلة شريط Kinesiotape® مدعومة ، يتم لصق الشريط من الخلف أو العمود الفقري ، ويعمل بشكل جانبي ومتوازي مع الفخذ. أ تطبيق على كلا الجانبين مهم هنا لتجنب حدوث توتر إضافي.

في حالة عضلات البطن الأمامية / المستقيمة ، يتم لصق الأشرطة أيضًا وفقًا لمسارها ، أي موازية لبعضها البعض ، على جانبي السرة. يمكن أيضًا استخدام الخطوط الأفقية كخيار.

يمكنك الحصول على الأشرطة من أخصائيي العلاج الطبيعي أو الأطباء المدربين تدريباً خاصاً إرفاقه أو العاملون لحسابهم الخاص عمل. في الحالة الأخيرة ، يُنصح بدراسة الممارسة بالتفصيل مسبقًا لكي يعلم والأفضل لإكمال الدورة التدريبية المقابلة.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات على موقعنا لصق ألياف العضلات الممزقة

المعالجة المثلية لتمزق أوتار الركبة

إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا دعم العلاج باستخدام العلاجات المثلية.