انخفاض ضغط الدم والدوخة
المقدمة
من لا يعرف ذلك؟ قد تكون الدوخة المتكررة في أسوأ المواقف مزعجة وربما خطيرة. ولكن ليس عندها فقط ، ولكن على سبيل المثال ، بعد الاستيقاظ بسرعة ، تحدث الدوخة. تتنوع أسباب ذلك ولا يمكن دائمًا ذكرها بوضوح. يمكن أيضًا إخفاء السبب الحقيقي بأعراض أخرى. ومع ذلك ، فإن انخفاض ضغط الدم سبب شائع. إذا أمكن ، يجب توضيح ومعالجة انخفاض ضغط الدم. يشمل العلاج العديد من الخيارات والنطاقات من العلاج المحافظ الخالي من الأدوية إلى التدابير الداعمة مثل الجوارب الضاغطة والعلاج بالعقاقير.
لماذا يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار؟
لا يجب أن يتسبب انخفاض ضغط الدم في الشعور بالدوار. يمكن أيضًا أن تحدث الدوخة بسبب أمراض أخرى.
أيضا ، لا يعتبر انخفاض ضغط الدم مرضا في العديد من البلدان. ومع ذلك ، فإن الدوخة تكون أكثر شيوعًا مع انخفاض ضغط الدم. بشكل تقريبي ، هذا مرتبط بحقيقة أن الدماغ والأعضاء المهمة الأخرى لا يتم إمدادها بالأكسجين بشكل كافٍ لفترة قصيرة ، ولكن في بعض الأحيان لفترة أطول.
تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم وتتراوح من الخمول البدني إلى الأسباب الهرمونية أو العدوى إلى ضعف ضخ القلب أو الأسباب الخضرية بسبب تلف مستقبلات الجسم.
ومع ذلك ، مع جميع الأسباب ، لا تضخ الأوعية الدموية ما يكفي من الدم إلى العضو المصاب (الدماغ).
يؤدي هذا إلى عدم كفاية إمداد الخلايا لفترة من الوقت ، والتي لديها طلب كبير على الأكسجين وهي حساسة جدًا لنقص العرض ، مما يعني أنها لا تعمل بكامل طاقتها لفترة قصيرة.
على الرغم من كل شيء ، يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم آثار إيجابية على الجسم وأن يكون علامة على نمط حياة صحي ونشط.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: انخفاض ضغط الدم
ما الأعراض المصاحبة التي لا تزال تحدث بشكل متكرر؟
من المحتمل أن الأعراض المصاحبة الأكثر شيوعًا في حالة الدوخة السريعة الناتجة عن انخفاض ضغط الدم هي:
- الخفقان.
- ضيق في التنفس،
- فقدان قصير للوعي
- صداع،
- مشاكل في الرؤية،
- عدم اليقين المشية ،
- الشحوب والتعب.
في حالة تسارع ضربات القلب ، يمكن تفسير ذلك بمحاولة الجسم للتعويض. بالنسبة للأعراض الأخرى ، يكون السبب أيضًا هو نقص الإمداد بالأكسجين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث مشاكل في التركيز ، وضيق في الصدر ، ومزاج مكتئب ، ورنين في الأذنين أو حتى انخفاض الشهية والتهيج الشديد.
اقرأ المزيد عن الموضوع تحت: أعراض انخفاض ضغط الدم
نبض سريع
النبض السريع ، المعروف أيضًا باسم عدم انتظام دقات القلب من الناحية الفنية ، هو أحد الأعراض المصاحبة النموذجية التي تحدث مع انخفاض ضغط الدم.
انخفاض ضغط الدم يسبق النبض السريع.
سبب هذا النبض السريع هو أن الجسم يحاول الحفاظ على إمداد الدم للأعضاء لتعويض انخفاض ضغط الدم.
إذا انخفض ضغط الدم بسرعة ، فعادة ما يشار إليه على أنه غرق الدم في الأوعية الصغيرة لجسم الإنسان. هذا يعني أن كمية صغيرة فقط من الدم تتدفق إلى القلب ولا يمكن ضخ نسبة كبيرة من الدم عبر القلب لأنه يقع في نظام الأوعية الدموية بسبب تضخم الشرايين فجأة.
ومع ذلك ، من أجل التمكن من إمداد الأعضاء الحيوية بالأكسجين ، يتم تحفيز القلب لتسريع النبض أو النبض. ونتيجة لذلك ، يزداد تدفق الدم من القلب إلى الشريان الرئيسي جزئيًا وتتوافر كمية أكبر من الدم وبالتالي الأكسجين. اعتمادًا على مدى انخفاض ضغط الدم أو قيمه ، يمكن أن يصل معدل النبض إلى 200 نبضة في الدقيقة.
اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه. انخفاض ضغط الدم وارتفاع النبض
غثيان
يعتبر الغثيان أيضًا من الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم. يحدث الغثيان عادة بسبب الصداع واضطرابات الرؤية والضعف أو الدوخة. يمكن أن يقتصر الغثيان على لحظة وجيزة.
ومع ذلك ، فإن الغثيان المرتبط بانخفاض ضغط الدم يمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح لعدة دقائق أو حتى التقيؤ. سبب الغثيان الذي يحدث هو أيضًا انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
يلعب نقص الأكسجين الدور الرئيسي هنا. خلايا الدماغ حساسة للغاية لقلة الإمداد بالأكسجين. إذا كان هناك نقص في الأكسجين لإنتاج الطاقة ، فقد يؤدي ذلك بسرعة كبيرة إلى فقدان مؤقت لجزء من وظيفتها ، وهذا هو سبب فشل خلايا الدماغ إذا كان تدفق الدم غير كافٍ.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: انخفاض ضغط الدم والغثيان
إعياء
التعب هو أيضًا من الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
عادة ، يجب أن يستمر انخفاض ضغط الدم لفترة أطول من بضع ساعات أو بضعة أيام. ومع ذلك ، لا يؤثر التعب على كل من يعاني من انخفاض ضغط الدم لفترة طويلة. يمكن أيضًا أن يظهر بشكل غير منتظم.
يمكن أن تظل أسباب التعب أكثر تنوعًا من انخفاض ضغط الدم وحده.ومع ذلك ، فإن تفسير التعب مع انخفاض ضغط الدم هو أن هناك نقصًا في إمداد الدماغ والأعضاء.
يشعر الأشخاص المصابون بالتعب فور الاستيقاظ أو يضطرون إلى الراحة عدة مرات في اليوم. ينخفض الأداء أيضًا بشكل كبير وهم ليسوا مرنين مثل الأشخاص الأصحاء. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يرتبط الإرهاق بانخفاض التركيز واستجابة ضعيفة.
إذا استمر التعب لفترة طويلة ولا يمكن تفسيره ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح الأسباب الخطيرة المحتملة.
صداع
الصداع هو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
يمكن أن يظهر الصداع في العديد من المتغيرات ويستمر لفترة قصيرة أو طويلة.
يعتمد هذا أيضًا على ما إذا كان انخفاض ضغط الدم قصيرًا أم طويلًا. هنا أيضًا ، يمكن أن يكون للصداع أسباب أخرى. كما هو الحال مع الأعراض الأخرى ، فإن تفسير الصداع هو انخفاض تدفق الدم في الدماغ ، مما يؤدي في النهاية إلى نقص إمدادات الأكسجين لخلايا الدماغ.
اقرأ المزيد عن هذا تحت: انخفاض ضغط الدم والصداع
ماذا يمكنني أن أفعل بشأن انخفاض ضغط الدم والدوخة؟
تتنوع خيارات العلاج لضغط الدم المنخفض وما يصاحبه من دوار وتتراوح من العلاج المحافظ الخالي من الأدوية إلى التدابير الداعمة مثل الجوارب الضاغطة والعلاج بالعقاقير. على سبيل المثال ، يتضمن العلاج المحافظ تغيير نمط الحياة.
يمكن إيلاء المزيد من الاهتمام لممارسة الرياضة والتحول إلى رياضات التحمل. الاستراحات عند الاستيقاظ أو الاستحمام بالتناوب مفيدة أيضًا. يجب عليك أيضًا شرب كمية كافية من السوائل واستهلاك الملح. يمكن أن يحفز الكافيين أيضًا الدورة الدموية.
إذا لم يكن أي من هذا مفيدًا ، فيمكن التفكير في العلاج الدوائي. بمجرد أن يتم علاج انخفاض ضغط الدم بشكل جيد لأول مرة ، لا يكون هناك عادة مزيد من الدوخة.
اقرأ المزيد عن الموضوع على: انخفاض ضغط الدم والصداع ، يمكنك فعل ذلك
الدواء
نظرًا لأن الأدوية المستخدمة في علاج انخفاض ضغط الدم ، مثل معظم الأدوية ، لها آثار جانبية ، يتم تجنبها إن أمكن ، ويتم تجربة العلاج المحافظ أولاً.
يجب أيضًا تحديد سبب انخفاض ضغط الدم ، ويستند العلاج إلى ذلك.
يتم استخدام دواءين رئيسيين: Etilefrine ، وهو مقلد الودي ، و dihydroergotamine
تُستخدم بعض المكوّنين النشطين أيضًا لعلاج الدوخة أو أعراض أخرى مصاحبة نموذجية مرتبطة بانخفاض ضغط الدم.
لمزيد من المعلومات حول etilefrine ، انظر إيفورتيل®.
العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية المستخدمة لعلاج انخفاض ضغط الدم تخضع جميعها للعلاج المحافظ. يتم استخدام كل شيء يجعل الدورة مستمرة ويمكن أن يثبتها على المدى الطويل.
على سبيل المثال ، قبل أن تنهض ، يمكنك البدء في التحرك قليلاً وتجهيز جسمك لذلك. يمكن أن تمنع فترات الراحة عند الاستيقاظ الدم من الغرق وبالتالي انخفاض ضغط الدم.
يجب أن تكون الرياضة ، وخاصة رياضة التحمل ، قادرة على منع الدوخة على المدى الطويل. يقال أيضًا أن الحمامات المتناوبة أو جلسات Kneipp لها تأثير محفز للدورة الدموية. كما أن ما يسمى بجوارب الضغط مفيدة أيضًا. إنها تمنع الدم المتداول من الغرق بشكل دائم في أوعية الساق ، حيث يتم ضغط الأوعية وإعادة ضغط الدم إلى القلب.
يعتبر شرب كمية كافية من السوائل عاملاً مهمًا في رفع ضغط الدم على المدى الطويل. يتم تعزيز هذا التأثير من خلال زيادة تناول الملح. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر هنا ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة ضغط الدم بشكل كبير ، مما قد يكون له العديد من النتائج السلبية.
اقرأ المزيد عن هذا في قسم: العلاجات المنزلية لانخفاض ضغط الدم
علاج بالمواد الطبيعية
نظرًا لأن المعالجة المثلية تعتمد على مواد طبيعية ، يوجد بعضها أيضًا في أطعمة مثل القهوة أو الشاي ، يمكن ملاحظة تأثير إيجابي على ضغط الدم عند استخدام هذه العوامل بشكل صحيح.
يجب اتباع تعليمات المعالجة المثلية. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي علاج ، غالبًا ما تعتمد الفائدة على التعاون وحتى على إيمان المريض بنجاح العلاج.
لمزيد من التفاصيل ، انظر المعالجة المثلية لضغط الدم المنخفض.
