ضمادة الوتر الرضفي

المقدمة

ضمادة الوتر الرضفي عبارة عن ضمادة ضيقة تغطي الجزء العلوي من الساق أسفل الركبة مباشرة.
عند هذه النقطة ، يتم إدخال الوتر الرضفي على انتفاخ على الحافة العلوية للظنبوب.
يمتد الوتر حول الركبة ويقوم بمهام مهمة في تمديد الركبة.

تقع الرضفة ، المسماة "الرضفة" ، داخل الوتر الرضفي وتعمل على تشتيت ألياف الوتر.
العضلة التي تحرك الوتر هي العضلة الرباعية القوية في الفخذ.
بدونها ، يكاد يكون من المستحيل تمديد الركبة وتسلسل الحركة.
تمارس ضمادة الوتر الرضفي ضغطًا على الوتر عند قاعدته وبالتالي يمكن أن يخففه جزئيًا.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر البقعة منطقة مشكلة مؤلمة يمكن تخفيفها بشكل كبير بواسطة ضمادة في الحياة اليومية.

هذه هي المؤشرات

تحتوي ضمادة الوتر الرضفي على عنصر علاجي ووقائي.
ترتبط العديد من الرياضات بإجهاد عضلات الساق الباسطة ، على سبيل المثال من خلال الأحمال الرتيبة طويلة الأمد مثل الركض أو من خلال الكبح السريع والتسارع في العديد من رياضات الكرة.
يمكن أن يحتك الوتر بالعظم الموجود أسفل الركبة ويصبح مشكلة بسبب الإجهاد المستمر.
تتهيج ألياف الأوتار ويمكن أن تلتهب بسهولة.
يمكن استخدام الوتر لألم الركبة الأمامي أو تلف الغضروف في الرضفة أو التهاب الأوتار أو ما يسمى بـ "متلازمة الطرف الرضفي".
جنبًا إلى جنب مع تقليل التمرين ، يمكن أن توفر ضمادة الوتر الرضفي الراحة اللازمة وتعزز شفاء التهيج.
يمكن أيضًا استخدام الضمادة بشكل وقائي في حالة حدوث شكاوى متوقعة ، على سبيل المثال في الرياضة عالية الأداء أو في حالة ألم الركبة الأمامي الذي حدث بالفعل.

كيف تعمل ضمادة الوتر الرضفي؟

الضمادة ضيقة جدًا ومكيفة من الناحية التشريحية بحيث يمكن ربطها مباشرة بالانتقال من عظم القصبة إلى مفصل الركبة.
يضغط على الوتر الرضفي والرضفة من الأسفل وبالتالي يخفف على وجه التحديد الأوتار والمرفقات العظمية والركبة والهياكل الغضروفية في الركبة الأمامية.
في الوقت نفسه ، يزيد من ثبات مفصل الركبة ويتصدى أيضًا لقيود الحركة.
يوجد في داخل ضمادة الوتر الرضفي مقابض يمكنها الضغط على نقاط فردية.
عند الحركة ، يقومون بتدليك الأوتار والعضلات في مفصل الركبة السفلي.
يمكن للحرارة التي تتشكل تحت الضمادة أيضًا أن تقلل الالتهاب وتهيج الأوتار بسرعة أكبر.

تستخدم ضمادة الوتر الرضفي أيضًا بشكل وقائي في الرياضة.
يمكن أن يؤدي الضغط الخفيف على مفصل الركبة إلى إجراء الحركات بمزيد من الوعي والعناية ، وبالتالي زيادة الاستقرار في المفصل وتقليل الإصابات.

موعد مع أخصائي الركبة؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.

لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

كيف تضعهم بشكل صحيح؟

تتكون ضمادة الوتر الرضفي من جزء أمامي أعرض مبطن وبه مقابض صغيرة من الداخل.
هذا الجزء من الضمادة هو الجزء الوظيفي الذي يقع مباشرة على مقدمة الظنبوب والرضفة.
المقابض موجهة نحو الجلد. على جانب واحد ، تحتوي الضمادة على شق طفيف على شكل هلال يتوضع حول المنطقة السفلية من الرضفة.
تعانق الرضفة ويمكن أن تمارس ضغطًا خفيفًا من الأسفل ، وبالتالي تخفف غضروف الرضفة على وجه الخصوص.

يتم توصيل ضمادة الوتر الرضفي بالجزء الخلفي من أسفل الساق بحزام ضيق يتم سحبه من خلال حلقة ويمكن ربطه بقفل فيلكرو.
على الرغم من الملاءمة الضيقة ، يجب أن تكون الضمادة مريحة للارتداء وتوفر تدليكًا خفيفًا من الأمام عند الحركة.

استخدم في مرض Osgood-Schlatter

مرض أوزغود شلاتر هو مرض يصيب الرياضيين بشكل رئيسي.
هنا ، أيضًا ، هناك تهيج عند إدخال وتر الرضفة ، حيث تموت أجزاء من رأس قصبة الساق.
يحدث هذا "النخر" المزعوم لقطع العظام في قصبة الساق في المقام الأول من خلال التمرين المفرط.

عادةً ما يحدث المرض في المقام الأول عند الأطفال والمراهقين.
يتمثل العرض الرئيسي لمرض أوزغود شلاتر في ألم نموذجي في رأس عظمة القصبة بعد النشاط البدني.
يتكون العلاج الأساسي من حماية الركبة والامتناع في البداية عن الأنشطة الرياضية والحركات التي تسببها.
يمكن أن تدعم ضمادة الوتر الرضفي عملية الشفاء هذه بشكل خاص وتخفيف الأعراض عن طريق الضغط الخفيف على المنطقة المصابة.

إذا كان المرض يتطور أو كان موجودًا بالفعل في الساق الأخرى ، فيمكن ارتداء الدعامة بشكل وقائي أثناء الرياضة.

استخدم في متلازمة الطرف الرضفي

تصف متلازمة الطرف الرضفي الالتهاب والتغيرات المرضية في الوتر الرضفي في القطب السفلي من الرضفة.

تعد متلازمات الألم في الوتر الرضفي نموذجية جدًا لدى الرياضيين ويمكن أن تحدث بسبب الحركات الرتيبة الحادة أو طويلة المدى.
يُعرف المرض أيضًا باسم "الركبة الطائر" ، حيث يمكن أن يؤدي التمدد السريع والمتكرر للركبة إلى تعزيز المتلازمة بشكل كبير.
عادة ما يعلن الألم عن نفسه أثناء التمرين.
إذا حدث هذا بالفعل عدة مرات أو إذا حدث بانتظام أثناء التمرين ، فيجب القيام ببعض الأنشطة بعناية أكبر من أجل حماية الركبة.

يمكن أن تساعد دعامة الوتر الرضفي على التحرك بشكل أكثر وعياً وفي نفس الوقت لتخفيف الوتر.
هذا يسمح للالتهاب أن يشفى بسرعة.

في المستقبل ، يمكن ارتداء الضمادة بشكل وقائي أثناء الرياضة لمنع حدوث شكاوى جديدة.

يستخدم في حالة تهيج وتر الرضفة

في كثير من الحالات ، يكون تهيج الوتر الرضفي مرادفًا لمتلازمة الوتر الرضفي.
ومع ذلك ، فهي نوع من المرحلة الأولية.
يؤدي التهيج إلى ألم متكرر تحت الرضفة ، خاصة أثناء الرياضة.

ضمادة الوتر الرضفي مفيدة بشكل خاص في هذه الحالات ، لأنها تخفف من الوتر ، وتزيل التهيج على المدى الطويل ، وتحسن الأعراض وتقوي الوعي الذاتي ، بحيث يتم أداء الأنشطة المجهدة بشكل أقل.

لهذا السبب ، غالبًا ما تستخدم ضمادة الوتر الرضفي بشكل وقائي في الرياضات الاحترافية.

ما هو دعم الركبة Kasseler؟

ضمادة Kasseler للركبة هي ضمادة لتعزيز ما يسمى "استقبال الحس العميق".
وهذا يعني شكلاً من أشكال الحساسية وإدراك الجسم الذي يدرك حالات الحركة والتغيرات في الحركة وأنشطة العضلات في الجسم.

يمكن زيادة هذا الحس العميق عن طريق الضغط الخفيف أسفل الرضفة ، بحيث يتم إدراك حركات المرء بشكل أكثر وضوحًا وتنفيذها بوعي أكبر.
بهذه الطريقة ، يمكن منع الإصابات ، خاصة في الرياضة ، ولكن يمكن أيضًا معالجة الشكاوى.
تحقق دعامة الركبة من Kasseler هذا التأثير من خلال توفير ضغط خفيف دائم مع العديد من المقابض ووظيفة التدليك عند الحركة.