العلاج النفسي

تعريف

يُعرَّف العلاج النفسي بأنه طريقة لعلاج الأمراض العقلية ويمكن أن يمارسه المعالجون النفسيون وكذلك الممارسون البديلون. لهذا ، يلزم تدريب خاص في العلاج النفسي ، والذي يمكنك إكماله كطبيب نفسي أو طبيب نفسي. يغطي العلاج النفسي مساحة واسعة جدًا ويعمل بتقنيات مختلفة.

المقدمة

العلاج النفسي هو شكل من أشكال العلاج المعترف به من قبل شركة التأمين الصحي والذي يهدف إلى علاج المرضى النفسيين أو منحهم فرصًا فعالة للعيش مع مرضهم. يمكن أن يمارس العلاج النفسي المعالجون النفسيون وكذلك الممارسون البديلون. لهذا ، يلزم تدريب خاص في العلاج النفسي ، والذي يمكنك إكماله كطبيب نفسي أو طبيب نفسي. يغطي العلاج النفسي مساحة واسعة جدًا ويعمل بتقنيات مختلفة. ومع ذلك ، اشتهر العلاج النفسي من خلال سيغموند فرويد وشكله من العلاج النفسي ، التنويم المغناطيسي.

لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم شكل علاج التنويم المغناطيسي في ممارسات العلاج النفسي. تعرف على المزيد حول التنويم المغناطيسي أدناه: العلاج بالتنويم المغناطيسي

بعض أشكال العلاج النفسي ، على سبيل المثال ، العلاج النفسي التحليلي ، والعلاج النفسي القائم على علم نفس العمق ، والعلاج البؤري. الهدف الرئيسي هنا هو فهم سبب المرض العقلي للمريض ومن ثم ، بناءً على هذا البحث في السبب ، اكتساب المعرفة الذاتية حول كيفية التعامل مع المرض بشكل أفضل بعد أن يكون المريض على دراية بما هو المحفز للمريض. كان المرض. مثال على ذلك هو انزلاق المريض نحو الاكتئاب. لأنه أراد أن يكون ناجحًا في العمل ، استمر في إهمال بيئته الاجتماعية وأنشطته. بمجرد أن يحدد المريض سبب الاكتئاب هذا ، يمكنه تغيير نمط حياته والتركيز أكثر على الأشياء التي تجعله أكثر سعادة.

اقرأ المزيد عن الاكتئاب: علاج للاكتئاب.

شكل آخر من أشكال العلاج النفسي ، من ناحية أخرى ، هو العلاج السلوكي. هذا لا يتعلق بالبحث عن سبب المرض العقلي. يتعلق الأمر بكيفية تعامل المريض مع الأعراض الموجودة وكيف يمكنه تغيير سلوكه إلى الحد الذي يمكنه من العيش بشكل جيد مع المرض العقلي.

يشمل العلاج النفسي أيضًا العلاج الزوجي أو الأسري ، حيث يمكن للأزواج الحصول على المشورة ، على سبيل المثال.

بشكل عام ، يعد العلاج النفسي موضوعًا واسعًا للغاية ، وهو ما يفسر أيضًا سبب الحاجة إلى تدريب خاص من أجل التمكن من استخدام أشكال العلاج المختلفة. عادة ما يتم دفع تكاليف العلاج النفسي من قبل شركات التأمين الصحي ، لأنه شكل معترف به من العلاج لمختلف الأمراض النفسية. أي شكل من أشكال العلاج النفسي هو الأنسب للمريض لا يعتمد فقط على المرض العقلي للمريض ، ولكن أيضًا على شخصية المريض واستعداده لتقديم العلاج.

تكاليف العلاج النفسي

ستكون تكلفة جلسات العلاج النفسي في معظم الحالات يغطيها التأمين الصحييعتمد هذا إلى حد كبير على ما إذا كان المريض يعاني بالفعل من مرض معترف به نفسيًا وما هو شكل العلاج النفسي الذي يرغب المريض في الاستفادة منه. على سبيل المثال ، غالبًا لا يغطي التأمين الصحي علاجات الأزواج ، بينما يغطي التأمين الصحي القانوني معظم أشكال العلاج النفسي الأخرى.

ومع ذلك ، من المهم معرفة أن تكاليف العلاج النفسي يتم تغطيتها من قبل شركات التأمين الصحي فقط إذا كان المريض بسبب مرض معترف به نفسيا تحت العلاج. عادةً ما يتم دفع تكاليف العلاج النفسي فقط إلى مستوى معين ، مما يعني أنه يُسمح للمريض بالحصول على عدد معين من جلسات العلاج النفسي كل ثلاثة أشهر ويتم دفع هذه التكاليف أيضًا من خلال التأمين الصحي

لا يغطي التأمين الصحي تكاليف العلاج النفسي أيضًا إذا حضر المريض جلسات علاج نفسي مع واحدة المعالجين النفسيين غير المعترف بهم تريد المشاركة. في هذه الحالة يتوجب على المريض دفع تكلفة جلسات العلاج النفسي بنفسه ولا يحق له الحصول على أي تعويض من شركة التأمين الصحي.

العلاج النفسي لاضطراب القلق

بمساعدة العلاج النفسي ، يمكن علاج المرضى الذين يعانون من أمراض عقلية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال العلاج النفسي يتعلمون التعايش مع مرضهم وعدم السماح له بالسيطرة عليهم. العلاج النفسي مفيد بشكل خاص لاضطرابات القلق. الشيء الرئيسي هنا هو أن المريض يتعلم السيطرة على مخاوفه وعدم السماح لها بالسيطرة عليه.

بشكل عام ، هناك أنواع مختلفة من العلاج النفسي لعلاج القلق. شكل معين من العلاج النفسي ، يسمى العلاج السلوكي ، ناجح للغاية. يحاول هذا النوع من العلاج النفسي تخفيف مخاوف المرضى الخائفين ، بحيث يتمتع المرضى مرة أخرى بنوعية حياة أفضل وحياة غير مقيدة. في العديد من الجلسات العلاجية ، تتم مناقشة العوامل التي تزيد من الخوف في المحادثات المشتركة بين الطبيب النفسي والمريض. يجب أن تؤدي المحادثة إلى تخفيف أعراض القلق.

بعد ذلك ، وبمساعدة العلاج النفسي ، يتم مراجعة السلوك المثير للخوف ويفكر المريض في الاستراتيجيات مع المعالج حتى يتمكن من التعامل مع الخوف بشكل أفضل. ثم يمكن للمريض تجربة سلوكه المكتسب ومواجهة موقف محفز للخوف (على سبيل المثال محادثة أمام العديد من الأشخاص الآخرين). لذلك يمكن أن يساعد العلاج النفسي المرضى القلقين على التغلب على مخاوفهم. يصبح المريض مدركًا لسلوكه وأنماط تفكيره ويبدأ في مراجعتها.

يمكن أن تكون نوبات الهلع الليلية مرهقة جدًا للمتضررين. تعرف على جميع المعلومات المهمة حول هذا في: نوبات الهلع الليلية - ماذا وراءها؟

العلاج النفسي للاكتئاب

العلاج النفسي هو شكل من أشكال العلاج المعترف به للتخفيف من الأمراض العقلية المختلفة. من بين أمور أخرى ، فإن العلاج النفسي للاكتئاب. نظرًا لأن العلاج النفسي واسع جدًا ويتضمن العلاج السلوكي والعلاج النفسي ، فمن الصعب تحديد العلاج النفسي الذي يمكن أن يعالج الاكتئاب بشكل أفضل أو العلاج النفسي الأفضل لعلاج الاكتئاب. هذا لا يعتمد فقط على نوع الاكتئاب ، ولكن أيضًا على كل مريض.

على سبيل المثال ، يتحدث بعض المرضى جيدًا مع أحدهم العلاج السلوكي على. في هذا الشكل من العلاج النفسي ، يُنظر إلى الاكتئاب على أنه نمط سلوكي محدد ، المريض المكتئب يتسم بسلوكيات مثل الكسل والحزن وقلة الانفعال. من أجل كسر هذا السلوك ، يتم إجراء تحليل دقيق مع المريض وبالتالي يمكن للمريض معرفة السلوك الجيد بالنسبة له وأي السلوك يمثل عائقًا بالنسبة له (على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد المريض إذا كان مشاركًا بنشاط في النادي ).

ومع ذلك ، يحتاج المرضى الآخرون إلى شكل آخر من أشكال العلاج النفسي لتخفيف الاكتئاب. على سبيل المثال ، ملف التحليل النفسيشكل آخر من أشكال العلاج النفسي يمكن أن يخفف من الاكتئاب ، ويساعد المرضى على فهم من أين يأتي اكتئابهم وما الذي يسببه بالضبط. يهتم التحليل النفسي بشكل أساسي بتحليل كيف كان أداء المريض في مرحلة الطفولة وكيف ظهر أن بعض الأنماط السلوكية أصبحت أكثر أو أقل وضوحًا. على سبيل المثال ، قد يصاب المريض الذي عاش طفولة صعبة بالاكتئاب لاحقًا من أجل التغلب عليه لاحقًا.

بشكل عام ، هناك العديد من الجوانب المختلفة للعلاج النفسي التي يمكن أن تخفف الاكتئاب وتساعد المريض على عيش حياة أكثر سعادة مرة أخرى. يختلف شكل العلاج النفسي المناسب للمريض اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ويجب مناقشته مع الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي.

العلاج النفسي لمتلازمة الإرهاق

العلاج النفسي مفيد لمرضى الإرهاق تساعد على الخروج من دوامة الشيطان و نشط مرة أخرى للمشاركة في الحياة. نظرًا لأن العلاج النفسي ينقسم إلى العديد من الجوانب الفرعية المختلفة ، فمن المهم أن يقرر كل مريض على حدة مع معالج نفسي أي شكل من أشكال العلاج النفسي يمكن أن يعالج الإرهاق بشكل أكثر فعالية.

على سبيل المثال ، هناك نوع من العلاج النفسي يمكن أن يكون فعالاً للغاية في علاج الإرهاق ، حيث يهدف إلى تغيير سلوك المريض وبالتالي منع المريض من القيام بذلك. ابتعد عن إرهاق نفسك عقليًا مرارًا وتكرارًا. هذا النوع من العلاج النفسي يسمى العلاج السلوكي. في هذا النوع من العلاج النفسي ، يتم علاج الإرهاق حيث يجب على المريض استخدام تحليل سلوكي لتحديد السلوك الذي كان ضارًا بشكل خاص له والذي أدى إلى الانزلاق في حالة الإرهاق. بشكل عام ، يهدف العلاج السلوكي إلى جعل المريض أولًا لتوعية الناس بالسلوك الذي كان / ضارًا بهم. هذا يسمح للمريض بتطوير أساليب جديدة بشكل مستقل أو بمساعدة المعالج النفسي لتغيير سلوكه حتى يتمكن من العيش بوعي صحي أكثر.

لذلك فإن العلاج النفسي للإرهاق هو وسيلة فعالة للغاية لمساعدة المريض وبالتالي شفاء المريض. ومع ذلك ، يجب أن يدرك المريض أنه على الرغم من العلاج النفسي ، فإن الإرهاق لا يزول في غضون أيام ، ولكن قد يستغرق أسابيع أو حتى شهورًا حتى يتم الشفاء من الإرهاق لدرجة أن المريض لم يعد يعاني من أي أعراض ، على الرغم من العلاج النفسي المهني.

العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة

العلاج النفسي في اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) يمكن أن تكون مفيدة للغاية وتساعد المريض في وضعه الصعب على المشاركة بنشاط أكبر في الحياة مرة أخرى. نظرًا لأن العلاج النفسي يمكن تصميمه بشكل مختلف تمامًا لمرضى اضطراب ما بعد الصدمة ، فمن المهم أن يقوم كل مريض بذلك على حدة مع معالجه يقرر أي شكل من أشكال العلاج النفسي هو الأفضل له. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون أحد أشكال العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة العلاج السلوكي يكون. النقطة هنا هي أن المريض يتعلم ، على الرغم من الأحداث المجهدة في الماضي التي تسببت في اضطراب ما بعد الصدمة ، أن يعكس سلوكه ويغيره إلى الحد الذي يمكنه من المشاركة بشكل أكثر نشاطًا وتصميمًا ذاتيًا في الحياة مرة أخرى.

هذا شكل آخر من أشكال العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة الإجراءات النفسية. الشيء الرئيسي هنا هو أن المريض يتعامل مع الأحداث المجهدة في الماضي وبالتالي يفهم بشكل أفضل خلفيات وأسباب معاناته ومرضه من أجل التعامل بشكل أفضل مع المرض النفسي وهذا هو نفسه. لفهم أفضل.

نظرًا لأن كل مريض مختلف تمامًا ، فمن المهم جدًا أن يكون لكل مريض خاصته شكل خاص من العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة عملت مع معالجته. بالنسبة لبعض المرضى ، على سبيل المثال ، لا يساعد البحث عن السبب الدقيق لاضطراب ما بعد الصدمة ، ولكنه يساعدهم بشكل أكبر بمساعدة المعالج على إيجاد طرق للخروج من الحالة المزاجية الحزينة والمرهقة وتغيير سلوكهم بشكل فعال.

العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري

يمكن العلاج النفسي اضطراب الوسواس القهري العلاج بنجاح ومساعدة المرضى على تخفيف الإكراهات بشكل أقل. يعتبر شكل من أشكال العلاج النفسي مناسبًا بشكل خاص هنا ، وهو أيضًا مناسب العلاج السلوكي يسمى. الشيء الرئيسي هنا هو أن المريض يتعلم أن يعكس سلوكه بشكل أفضل من أجل تغييره شيئًا فشيئًا وبالتالي لم يعد مضطرًا للاستسلام لقيوده.

على سبيل المثال ، يمكن علاج اضطراب الوسواس القهري في العلاج النفسي من خلال تعلم المريض ، على سبيل المثال ، أنه لا يمكنه التحقق إلا أربع مرات في اليوم مما إذا كان قد قام بالفعل بإغلاق الموقد. وإلا فإن المريض يتعلم أولاً اضطراب الوسواس القهري من خلال العلاج النفسي تصور شعور بعد عدة جلسات علاجية ، يمكنه أن يفهم بنفسه عندما يكون عليه حقًا التحكم في شيء ما أو القيام به لأنه مهم وعندما يتحكم أو يفعل شيئًا لمجرد أنه يشعر بالإكراه ، ولكن ليس لأنه ضروري للغاية. بشكل عام هو كذلك غالبًا ما يصعب علاج اضطراب الوسواس القهري تمامًا وإلى الأبد بالعلاج النفسي. كما هو الحال مع جميع الأمراض العقلية ، فهي عملية طويلة وقد لا يتمكن المريض أبدًا من التخلص من اضطراب الوسواس القهري تمامًا ، ولكن بمساعدة العلاج النفسي ، يمكن للمريض السيطرة على الوسواس القهري لدرجة أنه لم يعد يتعارض مع حياته اليومية.

العلاج النفسي لاضطراب الأكل

لكي تكون قادرًا على علاج اضطراب الأكل بالعلاج النفسي ، من المهم جدًا أن يتم شرح المريض وعدم إقناعه من قبل الوالدين أو الشريك للقيام بذلك ، حيث أن فرص النجاح غالبًا ما تكون أقل بكثير. ومع ذلك ، يمكن أن يحقق العلاج النفسي نجاحًا كبيرًا في اضطرابات الأكل. قبل كل شيء ، من المهم أن يتعلم المرضى التفكير بشكل أفضل في أجسادهم وسلوكهم مرة أخرى ، وهو أمر ممكن جدًا بمساعدة العلاج السلوكي ، على سبيل المثال. يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا أيضًا لاضطرابات الأكل ، حيث يبحث أيضًا عن سبب اضطرابات الأكل.

على سبيل المثال ، يعاني بعض المرضى من اضطرابات الأكل لأنهم كان عليهم دائمًا أداء أفضل ما لديهم عندما كانوا أطفالًا وأصبحوا الآن منضبطين تمامًا في مطالبتهم بأداء أجسامهم في "أفضل حالاتها" وبالتالي فقد الشهية على سبيل المثال. من ناحية أخرى ، يأكل المرضى الآخرون ضائقةهم في أنفسهم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى شكل من أشكال اضطرابات الأكل. بشكل عام ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي لاضطرابات الأكل في العثور على سبب سلوك الأكل الخاطئ والبحث فيه.

اقرأ المزيد عن هذا: علاج لاضطراب الأكل والقيء الناتج عن الإجهاد

العلاج النفسي في علم الأورام النفسي

بشكل عام ، العلاج النفسي هو شكل من أشكال العلاج المعترف به من قبل شركات التأمين الصحي والذي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للعديد من الأمراض النفسية المختلفة. في علم الأورام النفسي ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي المرضى في إدارة سرطان لفهم أفضل وقبل كل شيء للتعامل بشكل أفضل مع المرض. كما أنه يساعد الشخص على فهم أن السرطان سيغير حياته كثيرًا ، وفي بعض الحالات سينهيها.

لا يهدف العلاج النفسي في علم الأورام النفسي إلى تحليل الأحداث الصادمة التي يمكن أن تحدث للمريض في مرحلة الطفولة ، ولكنه يهدف أكثر إلى مساعدة المريض ليعيش مع مرض الورم وهكذا للحصول على جانب، هذا ورم هو الآن جزء من حياتهم ويحدد ذلك بشكل كبير.

على سبيل المثال ، يمكن للمريض استخدام العلاج السلوكي تعلم مواجهة مخاوف السرطان. بشكل عام ، يجب أن يدعم العلاج النفسي في علم الأورام النفسي المريض قبل كل شيء ويجب أن يقدم للمريض خيارات متنوعة حتى لا يفهم مرضه فحسب ، بل يعرف أيضًا أفضل السبل للتعايش مع تشخيص السرطان ، وهو أمر صادم لكثير من المرضى.