حركة الأمعاء
المقدمة
حركة الأمعاء أيضًا التغوط أو الابتلاع يسمى ، يشير إلى خروج البراز (البراز) من فتحة الشرج. ينشأ من هضم الطعام الزائد وعادة ما يكون له واحد لون بني. اللون البني يأتي من ما يسمى ب ستيركوبيلين والذي يحدث عندما تنكسر الصفراء في الأمعاء. يتم تناول الظلال الأخرى في الأقسام التالية من المقالة.
يتكون معظم البراز من الماء (عادة 75٪). المكونات المتبقية هي بقايا الطعام والدهون غير المهضومة البكتيريا المعوية (حوالي 10٪) وإفرازات وكذلك عصارات الجهاز الهضمي (مثل الصفراء).
كقاعدة عامة ، يتحدث المرء عن تكرار البراز الطبيعي (تكرار حركات الأمعاء) عند هذا لا تقل عن 3 مرات في الأسبوع مثل لا يزيد عن 3 مرات في اليوم يحدث. في حالة حدوث حركات الأمعاء بشكل متكرر ، لا يشار إلى هذا تلقائيًا باسم إسهال، ولكن بالأحرى من "كثرة التبرز العالية" ، لأن تشخيص الإسهال يعتمد على تناسق البراز ، وبالتالي يحدث فقط عندما يكون البراز مائيًا (انظر أدناه: مقياس بريستول للبراز).
يتعامل مع نفس الشيء مع إمساكيحدث عندما يصعب إخراج البراز لعدة أيام. غالبًا ما يتم استخدام الضغط القوي على عضلات البطن ، مما يؤدي بدوره إلى أ مرض البواسير يستطيع أن يقود. لذلك فمن المستحسن تعزيز حركات الأمعاء بطريقة أخرى ، على سبيل المثال عن طريق تغيير نظامك الغذائي.
متوسط كمية البراز في الشخص البالغ من 200 إلى 300 جرام يوميًا. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا بشكل كبير اعتمادًا على كمية الطعام التي يتم تناولها. يمكن أن تحدث كميات كبيرة من البراز ، خاصة مع اتباع نظام غذائي غني بالألياف 1 كجم.
الرائحة هي أيضًا عامل مهم في حركة الأمعاء. كقاعدة عامة ، الرائحة ليست لطيفة ، وبالتالي توصف بأنها طبيعية إذا لم تكن الرائحة كريهة بشكل مفرط. ولكن هناك أيضا رائحة حامض أو آسن ملاحظة أو حتى رائحة الدم المعدنية بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشير هذا إلى وجود مرض موجود.
إذا كانت هناك مشاكل في حركات الأمعاء ، فيجب توضيح ذلك في زيارة الطبيب.
مقياس بريستول البراز
وفقًا لمقياس بريستول ستول ، تنقسم حركات الأمعاء إلى أنواع مختلفة وفقًا لشكلها وملمسها. الغرض منه هو أن يكون بمثابة أداة مساعدة في التشخيص من أجل التمكن من تقدير المدة التي يحتاجها الغذاء من وقت استهلاكه حتى إفرازه.
هناك سبعة أنواع من الكراسي:
- النوع الأول هو نوع البراز الذي يتطلب مرورًا أطول عبر الأمعاء (تصل إلى 100 ساعة) ومن ثم يصعب مروره. من حيث المظهر ، يبدو حجم حبة البندق تقريبًا وشكل مقطوع.
- النوع 2 أيضًا متكتل ، لكنه يتخذ بالفعل شكلًا يشبه النقانق.
يشير النوع 1 و 2 إلى انسداد محتمل. - النوع الثالث يشبه النقانق مع تشققات على السطح.
- النوع 4 يشبه السجق أو يشبه الثعبان ، ناعم في التناسق وسلس على السطح.
- تعتبر الأنواع 3 و 4 من الأنواع المثالية للبراز لأنها سهلة المرور ولا تسرق الجسم من الكثير من السوائل.
- يظهر النوع 5 على شكل كتل فردية ناعمة من البراز ذات حافة ناعمة. ليس من الصعب التخلص منها.
- يمكن وصف النوع 6 بأنه قطع متقشرة ذات حافة غير مستوية أو لبِب.
- يميل النوعان 5 و 6 نحو الإسهال (إسهال).
- النوع 7 يشبه الماء. لا توجد مكونات صلبة ، البراز سائل تمامًا. يُعرف النوع 7 أيضًا بأنه إسهال.
ما هو التكرار الطبيعي لحركات الأمعاء؟
يختلف تواتر حركات الأمعاء بشكل كبير من شخص لآخر. يمكن أن يكون ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم أمرًا طبيعيًا لشخص ما. إذا كان لديك أكثر من ثلاث حركات أمعاء في اليوم ، يمكنك التحدث عن الإسهال. ولكن حتى لو كان الشخص يتغوط فقط كل ثلاثة أيام ، فهذا طبيعي تمامًا.
يمكن أن تنشأ هذه الاختلافات الكبيرة ، على سبيل المثال ، من الأنظمة الغذائية المختلفة. يحفز الطعام الغني بالألياف حركة الأمعاء ، لذا عليك الذهاب إلى مكان هادئ أكثر. مع أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع ، يعاني الشخص المصاب من الإمساك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: سلس البراز
ما لون يمكن أن يكون البراز؟
يمكن أن يخبرك لون البراز بالكثير عن صحتك. يمكن أن يتراوح اللون الطبيعي للبراز من البني إلى الأصفر البني. تنتج النغمات الصفراء عن منتجات تحلل صبغة الدم ، والتي تفرز أيضًا من خلال الأمعاء. لا يزال بإمكان البكتيريا المعوية إنتاج صبغة بنية من هذا. يمكن أن تشير درجات الألوان المختلفة إلى أشياء مختلفة. يمكن أن يشير البراز البني الفاتح إلى الأصفر إلى أن بكتيريا الأمعاء لا تعمل بشكل صحيح وتقلل من تقليل الصبغة البنية.
يمكن أن تتأثر البكتيريا المعوية بالمضادات الحيوية أو الإسهال. علاوة على ذلك ، يمكن أن ينشأ البراز الخفيف بسبب مرض ميولينجراخت غير المؤذي. في مرض ميولينجراخت ، يعمل الإنزيم الذي يكسر الدم بكفاءة أقل من المعتاد. إذا تحول اللون إلى اللون الرمادي ، فإن القناة الصفراوية ، التي من خلالها تصل صبغة الدم المتكسرة إلى الأمعاء ، تكون مجعدة أو مضغوطة. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
يعتبر البراز الأسود أو الأحمر علامة سيئة لأنه يشير إلى وجود دم في البراز. الدم الطازج أحمر والدم المتخثر أسود. يمكن أن يكون للدم في البراز أسباب خطيرة ، ولكن قد يكون أيضًا مصدر قلق بسيط ، مثل البواسير. يمكن أيضًا أن يحدث تلون أحمر في البراز بسبب تناول جذر الشمندر في اليوم السابق.
اقرأ المزيد عن الموضوع: ألوان حركات الأمعاء
كرسي أصفر
البراز الأصفر ، في معظم الحالات ، هو اختلاف طبيعي في اللون. إذا لم تكن هناك أعراض أخرى ، فعادةً ما يكون السبب هو تناول الطعام في الأيام السابقة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك العالي للبيض أو منتجات الألبان أو الأطعمة النشوية مثل البطاطس أو الحبوب أو البقوليات إلى اصفرار البراز. وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعل الأطفال كثيرًا (ذهب-) لها كراسي صفراء إذا كانت حصرية مع (أم-) لتغذية الحليب (ما يسمى ب "كرسي حليب الثدي").
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع: البراز الدهني
ومع ذلك ، هناك أيضًا أمراض يمكن أن يتحول لون البراز فيها إلى اللون الأصفر. عادة ، لا يكون البراز الأصفر هو العرض الوحيد لمرض موجود. كقاعدة عامة ، تحدث أيضًا أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن أو التعب الشديد. ينصح بزيارة الطبيب في هذه الحالة. يمكن أن تكون الأسباب ، على سبيل المثال ، أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب الأمعاء الجرثومي (التهاب الأمعاء) أو السالمونيلا ، وكذلك الحساسية أو عدم تحمل الطعام. إذا لزم الأمر ، يتم إعطاء العلاج بعد وجود مرض أساسي موجود.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن البراز الأصفر غالبًا ما يرتبط بما يسمى "كرسي مشرق"الخلط ، الذي يمكن أن يشير إلى أمراض الكبد والمرارة والبنكرياس وبالتالي التمثيل الغذائي للدهون.
لمزيد من المعلومات التفصيلية ، راجع: حركات الأمعاء الصفراء - ماذا لدي؟
كرسي أسود
في حالة حدوث البراز الأسود ، يجب أولاً تمييزه سواء كان بنيًا أسود فقط أو غامقًا جدًا ، أو ما إذا كان أسودًا عميقًا بالفعل. في حالة البراز الأسود البني ، الذي يشبه البراز الأصفر ، يجب أن تفكر أولاً في تناولك للطعام في اليوم السابق. يمكن أن يؤدي النبيذ الأحمر أو الملفوف الأحمر أو الشمندر أو حتى الكرز إلى مثل هذا اللون. تتسبب مكملات الحديد أيضًا في ظهور البراز الأسود ، مثل أقراص الفحم وبعض الأدوية الأخرى (نظرة على النشرة تحت عنوان "الآثار الجانبية" يجب أن يجيب على السؤال).
اقرأ المزيد عن هذا في مقالتنا الرئيسية: ألوان حركات الأمعاء
البراز ذو اللون الأسود الغامق الذي تنبعث منه رائحة كريهة ولامعالقطرانية البراز" المحددة. في حالة حدوث هذا النوع من البراز الأسود ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح السبب. إذا كان هناك قيء إضافي للدم ، فيجب اتخاذ إجراءات طارئة.
تشمل الأسباب المحتملة للبراز القطراني نزيفًا من الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) خاصة في المنطقة العلوية ، على سبيل المثال من الدوالي في المريء الممزقة أو من نزيف في المعدة.
بالاقتران مع حركات الأمعاء غير المنتظمة وتناوب الإمساك والإسهال ، يمكن أن يشير ذلك إلى وجود ورم.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: حركات الأمعاء السوداء مثل دم في البراز
مشاكل في حركة الأمعاء
يمكن أن تترافق مشاكل حركات الأمعاء مع شكاوى أخرى مثل آلام البطن. يمكن أن تكون مملة أو متقطعة. يمكن أن تحدث آلام في البطن مع الإسهال وكذلك الإمساك. يمكن أن يحدث الألم فقط أثناء حركات الأمعاء. هذا يشير إلى البواسير. في بعض الأمراض ، يمكن أن يدخل الدم إلى البراز. يجب دائمًا فحص الدم في البراز من قبل الطبيب.
إمساك
حتى لو لم تتحدث عن ذلك عادة ، يعاني الكثير من الناس من الإمساك بين الحين والآخر - حوالي 10-20٪. في الغالبية العظمى من الحالات ، لا يكون سبب الإمساك خطيرًا. غالبًا ما يكون ذلك بسبب النظام الغذائي أو لم يشرب المرء بما فيه الكفاية. غالبًا ما يمكن القضاء على الإمساك بسهولة عن طريق إجراءات بسيطة مثل التمارين الرياضية ، والشرب بكثرة ، وزجاجات الماء الساخن ، وما إلى ذلك.
المسهلات على أبعد تقدير تؤدي إلى الهدف المنشود. في حالات نادرة ، يمكن أن يكون العلوص ، انسداد الأمعاء ، هو السبب أيضًا. في العلوص ، تتوقف الأمعاء عن العمل. في هذه الحالة ، العلاج الفوري من قبل الطبيب ضروري. يمكن للعلوص على سبيل المثال تحدث بعد جراحة في البطن.
اقرأ المزيد عن الموضوع: انسداد معوي
حركات الأمعاء المؤلمة
الألم عند التبرز غير مريح للغاية. يمكن أن تحدث في سياق الإمساك في البراز الصعب جدا. عند التبرز ، يجب أن تضغط بقوة شديدة ويمكن أن تتطور شقوق صغيرة بسهولة في الغشاء المخاطي للأمعاء. سبب شائع آخر هو البواسير. البواسير عبارة عن تضخم عقدي في الأوردة وأنسجة الانتصاب في فتحة الشرج ، مما يسبب الألم عند التبرز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعلق القليل من الدم في البراز.
اقرأ المزيد عن الموضوع: بواسير
يسبب تجلط الأوردة الشرجية ألمًا حارقًا وطعنًا. هذه جلطة دموية تتشكل في وعاء بالقرب من فتحة الشرج. يمكن أن يسبب سرطان القولون أيضًا ألمًا عند التبرز - خاصةً إذا كان موجودًا في نهاية الأمعاء.
مخاط في البراز
إذا كان هناك مخاط في البراز أو فوقه ، فيجب ملاحظة لونه ومقداره أولاً ويجب الانتباه إلى الأعراض المصاحبة ، لأن المخاط الموجود على البراز وحده ليس له أي قيمة مرضية. إذا حدث ذلك خلال فترة زمنية قصيرة ، فعادةً ما يكون السبب غير ضار ، مثل تغيير في تناول الطعام أو سبب معدي.
ومع ذلك ، إذا ظهر المخاط على مدى فترة زمنية أطول وكان مرتبطًا بأعراض أخرى مثل آلام البطن أو الحمى أو الغثيان ، أو بعد رحلة إلى المناطق الاستوائية ، على سبيل المثال ، فيجب توضيح ذلك من قبل الطبيب.
يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية للبلغم في البراز هي عدم تحمل الطعام / الحساسية مثل مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الغلوتين) أو عدم تحمل اللاكتوز والفركتوز. علاوة على ذلك ، مع الاورام الحميدة في الأمعاء أو أمراض المناعة الذاتية التهاب القولون التقرحي أو داء كرون ، يحدث المخاط في البراز على مدى فترة زمنية أطول.
يُعالج المخاط الموجود على البراز كجزء من العلاج لأي مرض أساسي.
هل أنت مهتم في هذا الموضوع؟ يمكنك قراءة المزيد عن هذا في مقالتنا التالية: براز غروي
دم في البراز
هناك العديد من الأسباب لظهور الدم في البراز. بالإضافة إلى الأمراض الخطيرة ، يمكن أن يكون للدم في البراز أسباب غير ضارة.
هناك أنواع مختلفة من "الدم في البراز". في ما يسمى ب "الهيماتوتشيزيا" ، تظهر رواسب حمراء فاتحة على البراز. نظرًا لأن هذا يشير إلى دم جديد ، فمن المفترض عادة أن هناك نزيفًا في الجزء السفلي من الأمعاء أو البواسير الموجودة.
يجب بالتأكيد توضيح "Meläna" (= البراز القطراني) من قبل الطبيب (انظر قسم "البراز الأسود").
إذا كان هناك دم فاتح اللون على البراز أو بداخله ، فإنه يسمى "براز دم أحمر". يمكن أن يحدث هذا بسبب نزيف في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي ، خاصةً عندما تمر محتويات الأمعاء عبر الأمعاء بسرعة كبيرة ولا يتم "هضم" الدم وبالتالي لا يوجد وقت ليتحول إلى اللون الأسود.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب أمراض الأمعاء مثل رتج الأمعاء أو مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ظهور دم في البراز.
يمكن أن يكون للدم في البراز "أسباب خارجية" ، مثل نزيف الشق في فتحة الشرج أو منطقة الشرج الأوسع.
قبل البدء في العلاج ، من المهم معرفة السبب. إذا اشتبه في وجود دم في البراز ، فمن الممكن أن يقوم الطبيب بإجراء "اختبار Haemoccult". يجب أن يكشف هذا عن "الدم الخفي (= الخفي)". يوصى بإجراء "اختبار الدم" سنويًا بدءًا من سن الخمسين كفحص لسرطان الأمعاء ويمكن أن يرتبه طبيب العائلة عادةً. بدلاً من ذلك ، من الممكن إجراء تنظير القولون.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- دم في البراز.
- دم في البراز وآلام في المعدة
تحفيز وتشجيع حركة الأمعاء
إذا كنت ترغب في تحفيز حركات الأمعاء ، فعادةً ما تساعد التغييرات في سلوك الشرب والأكل. شرب الكثير من الماء (2-3 لترات في اليوم) يحفز الهضم وبالتالي حركة الأمعاء. لا يزال من الأفضل تناول الماء أو المشروبات الأخرى الخالية من السكر. القهوة أيضًا لها تأثير هضمي ، ولكن إذا استهلكت كثيرًا ، فقد تسبب أيضًا الإمساك.
بشكل عام ، النظام الغذائي الغني بالألياف مفيد لحركات الأمعاء. من ناحية أخرى ، كلما كان ذلك أفضل ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الغني بالألياف (الفاكهة والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة) إلى غازات مزعجة ، ولهذا السبب يجب إيجاد مستوى فردي. ينصح بالفواكه مثل العنب أو الكمثرى. تحتوي الفواكه المجففة (مثل التين والخوخ) أيضًا على الكثير من الألياف. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يكون للخضروات مثل السلطات والطماطم والخيار والجزر تأثير في الجهاز الهضمي ويقل احتمال تسببها في انتفاخ البطن.
يجب توخي الحذر لضمان تناول الوجبات في سلام والسماح بالوقت للذهاب إلى المرحاض ، لأن قمع حركات الأمعاء له تأثير يعزز الإمساك.
علاوة على ذلك ، فإن التمارين الرياضية تعزز الهضم وبالتالي تحفز حركة الأمعاء. يوصى بالمشي يوميًا لمدة 30 دقيقة. كما أن الحد من الإجهاد والنوم الكافي يعززان الهضم الجيد.
ماذا يمكنك أن تفعل حيال حركات الأمعاء الصعبة؟
في كثير من الأحيان ، تحدث حركات الأمعاء الصعبة بسبب نمط الحياة. يمكن أن تؤدي المنتجات الجاهزة وقلة الشرب وقلة التمارين الرياضية إلى حركات الأمعاء القاسية والإمساك. لذلك من الضروري أن تفعل العكس تمامًا. الكثير من التمارين تحفز الأمعاء وتساعد على الهضم. هذا أيضا يجعل حركات الأمعاء أسهل. بالإضافة إلى أن الإكثار من الشرب يساعد على تليين البراز.
يسحب الماء من البراز في الأمعاء الغليظة. إذا تم إمداد الجسم بالسوائل بشكل جيد ، فيجب على الجسم إزالة كمية أقل من الماء من البراز. مع نقص السوائل ، يكون العكس هو الصحيح. أخيرًا ، يتأثر البراز أيضًا كثيرًا من خلال النظام الغذائي. الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الخضروات أو الحبوب الكاملة ، تحفز نشاط الأمعاء وهي مفيدة للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء ، والتي تعتبر مهمة للهضم. بذور الكتان أو البراغيث مجربة جيدًا لحركة الأمعاء الجيدة. تنتفخ هذه المواد وبالتالي تجذب الكثير من السوائل في الأمعاء. يصبح البراز أكثر ليونة. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من شرب ما يكفي.
ما هي علامات البراز اللزج؟
يشير البراز اللزج إلى وجود مشكلة في هضم الدهون. حمض الصفراء وسوائل البنكرياس ضروريان لهضم الدهون. إذا كانت هناك مشاكل هنا ، يتعلق الأمر بما يسمى البراز الدهني أو الإسهال الدهني الطبي. بالإضافة إلى الاتساق اللزج ، هناك ميزات أخرى بارزة. اللون أفتح من المعتاد.
الكرسي من الطين أو اللون المغرة. هناك أيضا رائحة كريهة. تنبعث منه رائحة حامضة إلى حادة. بالإضافة إلى قوامه اللزج ، يمكن أن يكون البراز زبدًا أيضًا. يمكن أن تتكون طبقة من الدهون في ماء المرحاض. تشمل الأعراض الأخرى الغازات وآلام البطن والانتفاخ والإسهال. يحدث البراز الدهني في اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة. ومن الأمثلة على ذلك أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة أو مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الغلوتين). أيضا مع أمراض البنكرياس يمكن أن يؤدي إلى البراز الدهني بسبب نقص العصارات الهضمية. هناك أيضا أسباب أخرى.
اقرأ المزيد عن الموضوع: البراز الدهني
هذه ملينات للبراز
يمكن استخدام طرق أخرى قبل استخدام الأدوية لتليين حركة الأمعاء. علاج منزلي مجرب ومختبر للبراز الصلب هو بذور الكتان أو البراغيث. يجب تناولها مع الكثير من السوائل. ولكن هناك أيضًا العديد من الأدوية التي لها تأثير ملين وتلين البراز.
من ناحية ، هناك ملينات تناضحية (سحب الماء) مثل اللاكتولوز أو سكر الحليب أو ماكروجيل ، وهو العنصر النشط في Movicol المستخدم بكثرة. هناك أيضا ملينات مالحة. وتشمل كبريتات المغنيسيوم وكبريتات الصوديوم. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام هذه المسهلات في بعض الأمراض. مع المسهلات التحفيزية ، هناك زيادة في نقل الماء والأملاح إلى الأمعاء ، لأنها تحفز نشاط الأمعاء. تشمل هذه المجموعة بيساكوديل ، سينوسيد وبيكوسلفات الصوديوم ، الموجودة في قطرات لاكسوبرال.
يجب عدم استخدام المسهلات للاستخدام المعتاد ، فقط عندما لا تكون الطرق اللطيفة كافية. في حالة تكرار مشاكل الإمساك ، يجب إجراء تغيير في النظام الغذائي ونمط الحياة أو استشارة الطبيب لمزيد من التوضيح.
اقرأ المزيد عن الموضوع: ملين
التغوط بعد كل وجبة - ماذا يمكن أن يكون؟
من حيث المبدأ ، فإن حركات الأمعاء أكثر أو أقل مباشرة بعد الأكل ليست غير عادية. عندما تأكل ، يتم تحفيز الأمعاء والهضم. من أجل الحصول على مساحة للطعام المبتلع حديثًا ، تحدث الرغبة في التبرز. نظرًا لأنه ليس من غير المألوف القيام بما يصل إلى ثلاث حركات للأمعاء يوميًا ، اعتمادًا على النظام الغذائي والتخلص ، فإن حركة الأمعاء بعد كل وجبة لا يجب أن تكون خطيرة.
ومع ذلك ، في حالة عدم تحمل الطعام ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة حركات الأمعاء ، خاصة بعد تناول الطعام. كقاعدة عامة ، يصاحب عدم تحمل الطعام آلام في البطن وإسهال. بالإضافة إلى أن الأعراض تحدث فقط عند تناول هذه الأطعمة مثل يحتوي على منتجات الألبان. في حالة الاشتباه في عدم تحمل الطعام ، يجب استشارة الطبيب للتوضيح.
اكتشف المزيد حول الموضوع: عدم تحمل الطعام
لماذا يكون لديك حركات أمعاء متكررة بعد القهوة؟
القهوة لها تأثير محفز لعملية التمثيل الغذائي وتعمل بطرق مختلفة على الهضم وتحفزه. من ناحية أخرى ، تحفز القهوة إنتاج الحمض في المعدة ، بحيث يتحلل الكيموس بسرعة أكبر هناك. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز القهوة المرارة والأمعاء. هذا ما يفسر تأثير ملين خفيف للقهوة.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: الإسهال بعد القهوة
شعور بالحرقان بعد التغوط
هناك أسباب مختلفة للإحساس بالحرقان بعد أو أثناء التغوط. لأحد ، يجب أن يكون صحيحًا النظافة يمكن ملاحظتها حولها شعور بالحرقان بعد التغوط لتجنب. ومع ذلك ، فمن المهم ليس فقط ضمان النظافة الشاملة بعد التغوط ، ولكن أيضًا عدم التنظيف كثيرًا. لأنه حتى النظافة الشديدة يمكن أن يحدث ذلك ، إذا كان الجلد "ملتهبًا" ويلتهب نتيجة لذلك تهيج الجلد التي تسبب إحساسًا حارقًا في الغشاء المخاطي الشرجي الضعيف.
من ناحية أخرى ، أمراض مثل بواسير أو شقوق الشرج تمثل سببًا للإحساس بالحرقان. مع البواسير ، عادة ما يكون الإحساس بالحرق من حكة ودم أحمر فاتح يرافقه في الكرسي. عمل شقوق الشرج شقوق صغيرة في الغشاء المخاطي إذا انزلق البراز بعد هذه الشقوق ، فهذا يؤدي إلى إحساس بالحرقان أثناء التبرز وبعده. من الممكن ايضا التهاب تأتي عندما تدخل الجراثيم إلى مجرى الدم من خلال الشقوق.
يؤدي في كثير من الأحيان التهابات الديدان لحرق بعد التغوط. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ هذه في الاعتبار بعد رحلة طويلة إلى البلدان "الاستوائية" بشكل رئيسي. إنه نادر جدا سرطان الشرج سبب الحرق.
علاوة على ذلك ، فإن استهلاك طعام حار، وخاصة تناول الفلفل الحار أو الفلفل الحار أو الكثير من الفلفل للحرق عندما يكون لديك حركة الأمعاء. هذا غير ضار وعادة ما يختفي تمامًا إذا كنت لا تتناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
إذا استمر الإحساس بالحرقان بعد التبرز ، يجب استشارة الطبيب.
إذا تم إعطاء الحكة المصاحبة للإحساس بالحرقان ، فقد يتشقق الغشاء المخاطي الشرجي ، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالحرقان أثناء حركات الأمعاء.
يرجى قراءة: حرق في الشرج.
كيف يمكنك قمع حركات الأمعاء؟
من حيث المبدأ ، لا ينبغي للمرء أن يقمع حركات الأمعاء ، بل يذهب إلى المرحاض عندما تكون هناك حاجة للتغوط ، حتى لو لم يكن الوضع دائمًا هو الأفضل. ومع ذلك ، إذا كان الأمر غير مريح للغاية أو إذا لم يكن هناك مرحاض ، فهناك بعض الحيل لتأخير حركة الأمعاء. بادئ ذي بدء ، من المفيد الوقوف أو الاستلقاء. يميل الجلوس ، وخاصة القرفصاء ، إلى زيادة الرغبة في التبرز.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الضغط على الأرداف إلى دفع البراز إلى الخلف وتأخير التغوط. يجب أيضًا تجنب القهوة لأنها لها تأثير ملين طفيف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تناول أي طعام جديد. علاوة على ذلك ، قبل أن لا تتاح لك الفرصة للذهاب إلى المرحاض وأنت مسترخٍ ، يجب أن تذهب إلى مكان هادئ.
هناك أيضًا بعض الحيل العقلية. لا ينبغي للمرء أن يفكر في الحاجة إلى قضاء حاجته ومحاولة تشتيت انتباهه. لا ينبغي استخدام هذه الحيل يوميًا ، ولكن فقط في المواقف الاستثنائية من أجل الحفاظ على حركة الأمعاء الصحية. يؤدي قمع حركات الأمعاء باستمرار إلى حدوث ألم في البطن ، وبراز أصعب وإمساك ، مما يجعل حركة الأمعاء التالية غير مريحة أكثر.
هل يمكنك إجبار حركة الأمعاء؟
إجبار حركة الأمعاء أمر صعب. عند إصابتك بالإمساك ، يمكنك تجربة العديد من العلاجات المنزلية لتحفيز حركة الأمعاء والتبرز. هذا يساعد بالفعل في كثير من الحالات. باستخدام الملينات القوية جدًا ، من الممكن دائمًا إجبار حركة الأمعاء.
طالما لا يوجد سبب طبي لذلك ، على سبيل المثال. في حالة تنظير القولون ، حيث يتم تنظيف الأمعاء بالكامل من البراز باستخدام أدوية مسهلة ، لا ينبغي استخدام هذه الملينات.
التغييرات في حركات الأمعاء بعد الجراحة الصفراوية
تتم إزالة المرارة كجزء من جراحة القنوات الصفراوية. تعمل المرارة كموقع تخزين وسيط للصفراء. ومع ذلك ، يتم إنتاجه فعليًا في الكبد ثم يصل إلى المرارة عبر القنوات الصفراوية ، ثم يتم إطلاقه بعد ذلك في الأمعاء. بعد الجراحة الصفراوية ، تتدفق الصفراء مباشرة إلى الأمعاء.بسبب نقص التخزين الوسيط ، يمكن أن تحدث تغييرات طفيفة في حركات الأمعاء - لكن ليس من الضروري ذلك. في الأسابيع التي تلي العملية ، قد يكون البراز ألين قليلاً من ذي قبل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تضطر إلى الذهاب إلى مكان هادئ كثيرًا. يجب ألا تحدث تغييرات أخرى في البراز وقد تشير إلى حدوث مضاعفات. إنها علامة سيئة إذا لم يكن هناك حركة للأمعاء بعد العملية. يشير هذا إلى أن الأمعاء لم تعد تعمل. يجب أيضًا توضيح تغير لون البراز. إذا لم تتمكن من دخول الأمعاء لسبب ما ، سيتحول لون البراز إلى اللون الرمادي. يجب أيضًا توضيح ذلك من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن. بشكل عام ، الجراحة الصفراوية لها مضاعفات قليلة مقارنة بالتدخلات الأخرى.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: التغوط بعد الجراحة الصفراوية
كيف تتغير حركة الأمعاء في سرطان القولون؟
في المراحل المبكرة من سرطان القولون ، غالبًا لا يكون هناك تأثير ملحوظ على حركات الأمعاء. تحدث التغييرات فقط في مرحلة متقدمة. من الأعراض التقليدية لسرطان القولون تناوب الإمساك والإسهال. يمكن أن يشير الدم في البراز أيضًا إلى سرطان القولون.
اقرأ المزيد عن الموضوع: أعراض سرطان القولون
ومع ذلك ، يمكن أن يكون للدم في البراز أسباب أخرى عديدة. على أي حال ، يجب على الطبيب توضيح الأمر. بالإضافة إلى هذه الشكاوى ، يمكن أن تحدث أعراض أخرى أيضًا ، مثل الشعور بالامتلاء على الرغم من عدم تناول ما يكفي من الطعام أو آلام في المعدة تشبه التقلصات. من الممكن أيضًا حدوث ألم أثناء حركات الأمعاء ، اعتمادًا على موقع السرطان في الأمعاء.
اقرأ أيضًا المقالة حول الموضوع: دم في البراز
أين يمكنك فحص حركات أمعائك؟
يمكن فحص حركة الأمعاء لمجموعة متنوعة من الأشياء. الامتحانات القياسية مثل يمكن أن يقوم طبيبك بإجراء اختبار دموية (فحص البراز للدم). يمكن إعطاؤه عينة من البراز ، ثم يرسلها إلى المختبر لإجراء مزيد من الاختبارات.
أخصائي الأمعاء هو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. يمكن لطبيب الأسرة المساعدة في إجراء المزيد من الفحوصات الضرورية ، مثل الرجوع إلى تنظير القولون.
ما هي زراعة البراز؟
في عمليات زرع البراز ، يتم نقل البراز من متبرع سليم إلى أمعاء شخص آخر باستخدام كبسولة أو تنظير داخلي. متلقي البراز هم الأشخاص الذين لديهم فلورا معوية تالفة. تم تطوير هذه الطريقة لإعادة بناء نباتات معوية أكثر استقرارًا بعد التهاب معوي ببكتيريا Clostridium difficile. بعد الإصابة بالمطثية العسيرة ، تقل الجراثيم المعوية من حيث التنوع وتكون عرضة للإصابة بعدوى جديدة.
يجري حاليًا توسيع مجال تطبيق زراعة البراز. تشكل زراعة البراز مخاطر قليلة. بالنسبة للمتبرع بالبراز ، يتم إعطاء الأفضلية للأشخاص المرتبطين بالمتلقي أو الذين يعيشون في نفس البيئة المنزلية.
اكتشف المزيد حول الموضوع: زرع البراز
