ما الذي يمكن أن يسبب ارتعاش العين؟

المقدمة

كثير من الناس على دراية بالظهور المفاجئ لارتعاش الجفن ، والذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه مزعج وغير مريح للغاية. يمكن أن يستمر الوخز لبضع ثوانٍ أو عدة دقائق فقط.

يمكن أن تكون أسباب ارتعاش عضلات الجفن متنوعة للغاية ، ولكنها عادة ما تكون غير ضارة ولا يوجد سبب رئيسي وراءها. فقط في حالات نادرة ، يمكن أن يكون الحدوث المتزايد مؤشرًا على مرض يجب توضيحه من قبل الطبيب.

لمحة عامة عن الأسباب المحتملة لارتعاش العين

ارتعاش العين ، أو ارتعاش الجفن ، ناتج عن زيادة إثارة عضلات الجفن وحول العينين بسبب فرط إثارة الأعصاب. يمكن أن يحدث ارتعاش في العين فقط على جانب واحد أو على كلا الجانبين. في معظم الحالات ، سيتوقف الهجوم بعد بضع دقائق.

كقاعدة عامة ، لا يوجد مرض خطير وراءه. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من ارتعاش العين ، هذه هي الأسباب

• العصبية ،
• ضغط عصبى،
• قلة النوم أو
• نقص المغنيسيوم.

يمكن أن يؤدي إجهاد العين ، على سبيل المثال من لعب الكثير من ألعاب الكمبيوتر ، إلى ارتعاش العين. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الكولا أو مشروبات الطاقة إلى ارتعاش العين. متلازمة الإرهاق هي أيضًا سبب نموذجي.

يمكن أن يكون السبب الآخر هو زيادة الجهاز العصبي الودي ، على سبيل المثال في الحر في الصيف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة التعرق في الحرارة يزيد من إفراز أملاح الدم ، مثل المغنيسيوم الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى ارتعاش العين. يمكن أن تسبب أمراض نقص الفيتامينات المختلفة أيضًا ارتعاش العين.

فقط في حالات نادرة يحدث ارتعاش في العين بسبب مرض خطير ، مثل التصلب المتعدد أو ورم في المخ.

هل الارتعاش في العيون بسبب الإجهاد؟

يحدث ارتعاش العين عند معظم الناس بسبب الإجهاد.

يمكن أن يظهر بشكل لا إرادي في المواقف العصيبة أو يتطور إلى محفز. يتفاعل المرضى مع مواقف محددة للغاية مع الكثير من التوتر الداخلي ، على سبيل المثال ، وتحدث ارتعاش في العينين في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال قبل إلقاء خطاب أمام مجموعة كبيرة.

إذا كان هناك تحسن في ارتعاش العين بسبب الراحة والاسترخاء ، فيمكن للمرء أن يفترض عمومًا أن السبب كان فقط زيادة مستوى التوتر. من الأفضل قضاء أوقات الاسترخاء في الهواء الطلق وعدم ممارسة ألعاب الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.

يمكنك أيضًا معرفة المزيد على:

• ما هي عواقب التوتر؟
• تقليل التوتر في الحياة اليومية

ارتعاش العين من العدسات اللاصقة

ارتداء العدسات اللاصقة يؤدي إلى تهيج دائم للقرنية. يمكن أن يؤدي التهيج طويل الأمد أيضًا إلى التهاب العين.

إذا كانت العين متهيجة ، بسبب الأوساخ أو الجفاف على سبيل المثال ، يحاول الجسم تنظيفها وترطيبها بالغمش عدة مرات. يمكن للعدسات اللاصقة أن تزيد من نشاط الألياف العصبية وتزيد من وتيرة الوميض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تنشيط العضلات المحيطة مما يؤدي إلى ارتعاش العضلات.

في حالة حدوث التهاب ، يجب على المرضى في البداية الامتناع عن ارتداء العدسات اللاصقة لبضعة أيام حتى يتعافى الالتهاب. عادة ، يحدث انخفاض في ارتعاش العين خلال فترة زمنية قصيرة.

إذا لم يهدأ تهيج العين في غضون أيام قليلة ، يوصى بزيارة طبيب العيون. وينطبق الشيء نفسه إذا كان هناك ارتعاش مستمر في العين عند ارتداء العدسات اللاصقة.

اكتشف المزيد على: عدم تحمل العدسات اللاصقة

ارتعاش العين من الصداع النصفي

الصداع النصفي هو نوع من الصداع الشديد الذي يشبه النوبة بشكل خاص وغالبًا ما يكون من جانب واحد. غالبًا ما يكون هناك أيضًا فقدان مجال الرؤية (سكوتوماس) والشلل الجزئي والغثيان والقيء أثناء الهجوم.

يشعر بعض المرضى ببعض النذر قبل الهجوم. قد يشمل ذلك ظهور ارتعاش في العين. في حالة الصداع النصفي في منطقة المركز البصري في الدماغ ، هناك المزيد من الأعراض في العين ، مثل الورم العتاني ، ومضات من الضوء أو ارتعاش في العين. لا تعد نفضات العين متلازمة نموذجية في الصداع النصفي ، ولكن يمكن أن تحدث بالتأكيد.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث في حالة حدوث نوبة الصداع النصفي؟

هل يمكن أن تدل نفضة العين على نقص فيتامين؟

سبب آخر لارتعاش العين هو نقص فيتامين ب 12 (كوبالامين). يحدث هذا النقص عادة بسبب سوء التغذية ، أي عدم كفاية تناول الفيتامين ، على سبيل المثال مع اتباع نظام غذائي نباتي بحت أو استهلاك الكحول على المدى الطويل. ولكن أيضًا أمراض مثل

• النوع A التهاب المعدة ،
• مرض الاضطرابات الهضمية و
• يمكن أن يؤدي مرض كرون إلى نقص فيتامين ب 12.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك نقص في الفيتامينات أثناء الحمل.

يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في تكوين أغلفة المايلين حول الخلايا العصبية. يؤدي النقص إلى اضطرابات عصبية في الوظائف الحسية والحركية (داء النخاع المائل). يمكن أن ينتج عن ذلك ارتعاش العضلات والأحاسيس غير الطبيعية.
لا يعد ارتعاش العين من الأعراض النموذجية لنقص فيتامين ب 12 ، ولكنه يمكن أن يحدث.

يمكن علاج نقص فيتامين ب 12 بشكل أساسي عن طريق تغيير نظامك الغذائي. يجب استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 مثل الأسماك والجبن والبيض وما إلى ذلك.

اقرأ تحت: نقص فيتامين ب 12

ارتعاش العين بسبب النقص

يمكن أن يكون سبب ارتعاش العين أيضًا هو نقص المغنيسيوم.
المغنيسيوم هو إلكتروليت في الجسم ، وهو مسؤول عن معالجة النبضات في الخلايا العصبية والعضلية. يؤدي النقص إلى إثارة الأعصاب بشكل مفرط وبالتالي إلى ارتعاش العضلات ، سواء في العين أو في أجزاء أخرى من الجسم.

الى جانب ذلك ، فإنه يؤدي إلى

• تشنجات العضلات،
• إعياء،
• دوخة،
• الصداع و
• الأرق الداخلي.

عادة ما يتم توفير المغنيسيوم للجسم من خلال النظام الغذائي. إذا لم يكن هناك كمية كافية من المغنيسيوم ، يمكن أن تتطور أعراض النقص بسرعة. يمكن أن يؤدي الحمل وزيادة استهلاك الكحول والأمراض المزمنة أيضًا إلى نقص المغنيسيوم.

يمكن تحديد المغنيسيوم في الدم من أجل التشخيص. للعلاج ، يجب على المرضى تغيير نظامهم الغذائي بشكل أساسي واستهلاك المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، مثل البقوليات والكاكاو والسبانخ والمكسرات. هناك أيضًا أقراص أو مسحوق فوار لزيادة توازن المغنيسيوم.

غالبًا ما يرتبط نقص الحديد أيضًا بارتعاش العين. ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث ارتعاش العضلات مع نقص الحديد.الأعراض الأكثر شيوعًا هي التعب وضعف التركيز وهشاشة الأظافر.

هل يمكن أن تكون نفضة العين نفسية جسدية؟

تعريف المرض النفسي الجسدي هو أن هناك علاقة وثيقة بين اضطرابات الجسد والروح.

عندما يكون هناك ضغط نفسي كبير ، يمكن أن تظهر أعراض جسدية مختلفة ، ولكن لا يمكن تفسيرها بأي مرض. وتشمل هذه النزاعات العائلية والمهنية طويلة الأمد ، وفقدان الأحباء أو ارتفاع مستوى التوتر.

نظرًا لأن الإجهاد هو أحد أكثر أسباب ارتعاش العين شيوعًا ، فإن الأعراض شائعة في الأمراض النفسية الجسدية.

ومع ذلك ، قبل تأكيد تشخيص المرض النفسي الجسدي ، يجب أولاً استبعاد جميع الاحتمالات الأخرى.

قد تكون مهتمًا أيضًا بذلك: علم النفس الجسدي

هل الوخز هو علامة على الصرع؟

في حالة الصرع ، يمكن أن تكون الألياف العصبية في الدماغ مفرطة في الإثارة. في نوبات الصرع هناك صورة نموذجية للوخزات الإيقاعية وفقدان الوعي والتشنجات. هناك أنواع مختلفة من النوبات.

أثناء النوبات ، يمكن أن تظهر ارتعاش العضلات أيضًا في شكل ارتعاش في العين. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون عيون المريض مغلقة أو نصف مغلقة أثناء النوبة.

وعلى العكس من ذلك ، فإن مجرد حدوث ارتعاش في العين لا يؤدي مباشرة إلى الشك في الإصابة بالصرع.

تعلم اكثر من خلال: كيف تتعرف على الصرع؟

ارتعاش العين من متلازمة العمود الفقري العنقي

يمكن أن تسبب الإصابة أو الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي أعراضًا مختلفة ، اعتمادًا على موقع الآفة. الألياف العصبية الحساسة التي تظهر من الحبل الشوكي في العمود الفقري العنقي هي المسؤولة عن الإحساس الجلدي على الرأس.

إذا تم الضغط الآن على الحبل الشوكي على مستوى الفقرة العنقية الأولى أو الثانية ، يمكن أن تحدث ارتعاش العضلات أو اضطرابات الحساسية ، مثل الإحساس بالوخز ، في المنطقة المحيطة بالعينين.

ومع ذلك ، غالبًا ما تكون العضلات مشلولة في مسار الانزلاق الغضروفي. نظرًا لأن عضلات العين يتم التحكم فيها عن طريق الأعصاب القحفية التي تخرج مباشرة من الدماغ ، فإن ارتعاش العين في إصابات العمود الفقري العنقي أمر نادر الحدوث.

اقرأ أدناه. آثار ونتائج متلازمة العمود الفقري العنقي

هل يمكن أن تشير نفضة العين إلى سكتة دماغية؟

لا تعتبر نفضات العين من الأعراض النمطية للسكتة الدماغية ، ولكنها قد تحدث في حالات نادرة. يؤدي احتشاء الدماغ إلى نقص الإمدادات في أجزاء من الدماغ وبالتالي إلى فشل وظائف المخ لفترة طويلة.

الأعراض النموذجية

• دوخة،
• فقدان الوعي،
• التغييرات في اللغة ،
• فقدان الذاكرة و
• شلل.
• يمكن أن تحدث اضطرابات بصرية أيضًا في حالة وجود سكتة دماغية في القشرة البصرية.

نفضان العين أمر نادر الحدوث ، وغالبًا ما يكون عرضًا إضافيًا ، ولكن السبب يكمن في مكان آخر.

اكتشف المزيد على. هذه هي علامات السكتة الدماغية

هل يمكن أن تكون نفضة العين مؤشرا على مرض التصلب العصبي المتعدد؟

التصلب المتعدد (MS) هو مرض التهابي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي حيث تصبح الألياف العصبية منزوعة الميالين. هذا يؤدي إلى انخفاض في سرعة التوصيل العصبي وله تأثير خاص على الأعصاب القحفية. يحدث عادةً بطريقة الانتكاس ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض ، تعتمد الأعراض على جزء من الجهاز العصبي المركزي الذي تحدث فيه الآفات.

في مرض التصلب العصبي المتعدد تظهر أعراض مختلفة بمرور الوقت ، بما في ذلك كما تصيب العيون بما فيها قبل كل شيء تشكيل رؤية مزدوجة و شلل العين. يعد التهاب العصب البصري وانخفاض الرؤية من بين الأعراض المبكرة لمرض التصلب العصبي المتعدد.

يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب أيضًا في ارتعاش العين ، ولكنه ليس أحد الأعراض النمطية لمرض التصلب العصبي المتعدد. من الأرجح أن تكون نفضة العين وحدها سببًا غير ضار أكثر من التصلب المتعدد. إذا كان هناك العديد من الأعراض العصبية المختلفة ، فيجب استبعاد مرض التصلب العصبي المتعدد من قبل طبيب الأعصاب.

هل يمكن لورم الدماغ أن يسبب ارتعاش العين؟

يمكن أن تسبب كل من الأورام الحميدة والخبيثة في الدماغ أعراضًا مختلفة جدًا ، اعتمادًا على موقع الورم ومدى انتشاره. الأعراض الأولية الأكثر شيوعًا هي الصداع ونوبات الصرع ، فضلاً عن اضطرابات الوعي والعجز العصبي.

ومع ذلك ، نادرًا ما يكون سبب ارتعاش العين هو أورام المخ. في بعض الحالات ، يضغط الورم على الأعصاب المسؤولة عن عضلات العين. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإثارة المفرطة ويؤدي في النهاية إلى ارتعاش العين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصاحب نوبة الصرع ارتعاش في العين.

ومع ذلك ، فإن مجرد حدوث ارتعاش في العين لا يسمح مباشرة للاشتباه في وجود ورم في المخ. إذا حدث خلال فترة طويلة من الزمن أو مع أعراض أخرى ، فيجب إجراء تقييم عصبي من قبل الطبيب وفحص تصوير ، على سبيل المثال تم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي.

اقرأ أدناه: علامات ورم في المخ

هذه هي الأعراض المصاحبة

غالبًا ما يتم ملاحظة ارتعاش العين فقط من قبل الشخص المصاب ، في حين أن حركات الجفن ليست أو فقط من الصعب جدًا رؤيتها للأشخاص الآخرين.
عادةً ما تكون هناك حركات سريعة وصغيرة لا يتم فيها إغلاق الغطاء تمامًا ، ولكن يتم فقط "الرفرفة".
تتكرر الوخز عدة مرات ، ثم تختفي وتعاود الظهور بعد فترة.
يمكن تكرار هذه العملية لعدة ساعات أو على مدى فترة زمنية أطول.

نفضات العين العرضية ليست مرضًا ولا يجب بالضرورة أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
ومع ذلك ، بناءً على السبب ، يمكن أن تحدث شكاوى أخرى:

• إعياء،
• صداع،
• دوخة،
• القلق أو
• العصبية

يمكن أن يحدث الخفقان وارتفاع ضغط الدم أيضًا بسبب الإجهاد وارتعاش العين.
في حالة الأمراض العصبية ، بالإضافة إلى رفرفة العين ، قد تحدث أعراض مرضية مختلفة.

إذا كنت بالإضافة إلى ذلك ارتعاش العضلات في جميع أنحاء الجسم اكتشف المزيد هنا!

صداع

في كثير من الحالات ، يكون ارتعاش الجفن مصحوبًا بصداع.
في معظم الأحيان ، تكون كلا الأعراض غير ضارة ويمكن إرجاعها إلى زيادة مستوى التوتر.
يمكن أيضًا أن يكون إجهاد العين أو الإرهاق أو الإرهاق من أسباب ارتعاش العين والصداع.
يمكن أن تسبب نوبة الصداع النصفي أو أعراض نقص (مثل نقص الحديد أو فيتامين ب 12 أو المغنيسيوم) مثل هذه الأعراض.

في حالات نادرة ، يكون المرض الخطير وراء هذه الأعراض.
غالبًا ما يسبب ورم المخ ، على سبيل المثال ، صداعًا من جانب واحد مصحوبًا بارتعاش العين.
يمكن أن يسبب التهاب الدماغ الناجم عن العدوى الصداع وارتعاش العين.

في حالة الألم الشديد الذي يستمر أكثر من يومين ويحدث مع ارتعاش العين ، يجب إجراء تقييم طبي للأعراض.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي الاتصال بطبيب أعصاب.

يمكنك أن تقرأ عن أعراض نقص الحديد في المقالة التالية: يمكنك التعرف على نقص الحديد من خلال هذه الأعراض
لدينا أيضًا مقال مناسب لك حول كيفية التعرف على نقص المعادن وعلاجه: نقص المعادن - تحديد وعلاج

توصيات من فريق التحرير

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه الموضوعات:

• ارتعاش الجفن
• الحد من التوتر
• أرتعاش العضلات