مضغ الأظافر
المقدمة
يسمى مضغ الأظافر بالمصطلح التقني Onychophagia المحددة. تحدث هذه الظاهرة في كل من البشر والحيوانات. يعاني المصابون من قضم أظافرهم والجلد المحيط بأسنانهم غالبًا. مدى الضرر مختلف جدا وفردية. إذا كان أقل وضوحًا ، فغالبًا ما يتم مضغ أجزاء الظفر البارزة فقط دون التسبب في إصابات أخرى. إذا تجاوز المضغ هذا الحد ، فإن طبقة الظفر والجلد تحته يصابان أيضًا. غالبًا ما يتم قضم أطراف الأصابع. يمكن أن تصل هذه الإصابات إلى حد حدوث نزيف صغير ثم تتشكل ندوب واسعة النطاق في وقت لاحق على أطراف الأصابع.
نظرًا لأن المصابين غالبًا ما يعانون بشكل كبير من أظافرهم الممضوغة ، فهناك عدة طرق للعلاج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في المقالة التالية.
أسباب مضغ الأظافر
عادة ما يكون لمضغ الأظافر سبب نفسي. من المهم التفريق بين الأطفال والبالغين. غالبًا ما يعض الأطفال الصغار أظافرهم بدافع الفضول والملل. في هذه الحالة ، لا يجب افتراض وجود مرض عقلي. إذا كنت تعض أظافرك بانتظام ، فقد يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب سلوكي آخر. يميل الأطفال القلقون أيضًا إلى مضغ أظافرهم في المواقف الصعبة.
في البالغين ، Onychophagia غالبًا ما يرتبط بالعُصاب وغيره من اضطرابات الوسواس القهري. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن جميع البالغين الذين لديهم هذه العادة يعانون تلقائيًا من أمراض نفسية. حتى عند البالغين ، يمكن اعتبار الشخصية العصبية أو المتوترة سببًا للمضغ. يستخدم مضغ الأظافر كصمام للتخلص من الطاقة الزائدة أو للتغطية على المشاعر غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم ملاحظة قضم الأظافر بشكل متزايد في مرضى الذهان.
علاج مضغ الأظافر
يتكون علاج مضغ الأظافر من ركيزتين: من ناحية ، يجب أن يعتاد المريض على قضم الأظافر ، ومن ناحية أخرى ، يمكن تعزيز تجديد الأظافر وشفائها. يتم عرض الأساليب العلاجية المقابلة أدناه.
ألم من مضغ الأظافر
يمكن أن يكون مضغ أظافرك مؤلمًا جدًا. عندما يتعلق الأمر بالتهاب الإصبع المصاب (الباناريتيوم) ، فإن الألم النابض نموذجي. حتى الأظافر التي تم تقصيرها بشدة تؤدي إلى الشعور بالألم ، حيث أن فراش الظفر الحساس مكشوف ومتهيج باستمرار. ومع ذلك ، فإن إعادة نمو الأظافر ليست مؤلمة في حد ذاتها. الالتهابات المصاحبة فقط ، والتي تكون شائعة في حالة استمرار عض أظافرك ، والإصابات الناجمة عن المضغ تسبب الألم. إذا ظهر الألم ، فإن مسكنات الألم المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
الفطام عن قضم الأظافر
محاربة الأسباب في طليعة حل المشكلات. طالما يتم مضغ الأظافر أكثر فأكثر ، لا يمكن للأظافر أن تتجدد. تتمثل العواقب في التهاب الأظافر المزمن والندوب على أطراف الأصابع.
لمنع ذلك ، هناك العديد من ورنيش الأظافر للأشخاص المصابين والتي من المفترض أن تمنع المضغ. الكلاسيكي هو طلاء أظافر نقي وذو مذاق سيئ يجب وضعه بانتظام على أظافر الأصابع. عند المضغ ، تلاحظ الطعم السيئ مرارًا وتكرارًا ، بحيث يحدث نوع من التدريب ضد المضغ. يجب أن يكون الطعم السيئ بمثابة رادع ضد مضغ الأظافر. لسوء الحظ ، هذه الطريقة مرهقة بعض الشيء حيث يجب تجديد الطلاء بانتظام. من السهل أيضًا غسلها ويمكن أن تتداخل مع تناول يديك.
شفاء الأظافر المتكسرة
كمكمل للفطام ، يمكن تعزيز تجديد وشفاء الأظافر المصابة. هناك الورنيش الذي يعزز نمو الأظافر ويقوي الظفر أيضًا. يعمل هذا الورنيش فقط إذا لم يتم مضغ الأظافر أكثر خلال هذا الوقت ولديك وقت للتجديد.
بديل آخر هو الذهاب إلى صالون الأظافر. هناك يمكن تجميل الأظافر القبيحة وتقويتها بأظافر صناعية إذا لزم الأمر.
تحظى الأظافر الاصطناعية بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يمضغون أظافرهم ، لأنها تؤدي وظيفتين مهمتين في نفس الوقت. من ناحية ، تحمي الأظافر الموجودة تحتها من المزيد من المضغ وبالتالي تمنحه وقتًا للشفاء ، ومن ناحية أخرى ، تخفي الأظافر الاصطناعية الأظافر الطبيعية القبيحة غالبًا.
هناك أنواع مختلفة من الأظافر الصناعية. المسامير الاصطناعية المصنوعة من البلاستيك هي الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، فإن المتغيرات الأخرى ، مثل أظافر الجل ، أصبحت أكثر شيوعًا.
ارتداء الأظافر الاصطناعية أمر غير معقد ونادرًا ما يكون مزعجًا. من عيوب الأظافر الصناعية أنها تتطلب صيانة دورية. بعد فترة زمنية معينة ، يمكن أن يصبح الغراء مفكوكًا أو تنكسر الأجزاء الفردية. هذا يؤدي إلى زيارات أكثر تكرارا لصالون الأظافر ، والتي قد تكون باهظة الثمن في ظل ظروف معينة.
بدلاً من ذلك ، مع القليل من الممارسة ، يمكنك لصق الأظافر الاصطناعية بنفسك. يمكن شراء المواد الضرورية إما من متاجر البيع بالتجزئة أو عبر الإنترنت. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا مضغ الأظافر الاصطناعية. لذلك ، فإن الفطام مهم أيضًا مع هذا الحل.
عواقب قضم الأظافر
ال عواقب قضم الأظافر معقدة للغاية ويمكن أن تتخذ أبعادًا غير متصورة. ربما تكون النتائج الأكثر وضوحًا للمضغ هي النتيجة إصابات الأصابع. ينزف الأشخاص المصابون من أطراف أصابعهم وغالبًا ما يكون لديهم ندوب. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتعرض فراش الظفر للهجوم وبالتالي يكون عرضة له الالتهابات البكتيرية أو الالتهابات الفطرية.
بالإضافة إلى العواقب الجسدية ، لا ينبغي التقليل من العواقب النفسية لقضم الأظافر. يحدث جزء كبير من التواصل بين الأشخاص من خلال الإيماءات باليدين. يشعر المصابون بالخجل من أظافرهم وينسحبون اجتماعيا. بالإضافة إلى ذلك أيدي مشذبة في الوقت الحاضر مهم لمختلف المجموعات المهنية ، على سبيل المثال مصفف الشعر أو الطباخ. لذلك ، يمكن تقييد اختيار مهنة إذا تم مضغ أظافرك دائمًا.
في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، قد يستغرق قضم الأظافر عدة ساعات في اليوم. وبالمثل ، مختلفة النشاطات اليومية لا يتم متابعة الأصابع المصابة بشكل مزمن. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، تحضير الطعام بيديك أو التنظيف باستخدام المنظفات. الهوايات ، مثل العزف على الجيتار ، لا يمكن متابعتها بسبب أظافر الأصابع الممضوغة بشدة.
ما الذي يجب مراعاته عند إعادة نمو الأظافر؟
غالبًا ما يكون مضغ الأظافر تعبيرًا عن السلوك القهري ، والذي لا يمكن أن يكون له عواقب جسدية فحسب ، بل عاطفية أيضًا على الشخص المعني. اعتمادًا على مدى جودة مضغ الأظافر ، هناك العديد من الميزات الخاصة التي يجب مراعاتها عند نمو الأظافر مرة أخرى.
من حيث المبدأ ، فإن أفضل فرصة لنمو الأظافر بشكل جيد هي التوقف عن قضم الأظافر مبكرًا. في مضغ دائم من المسامير يمكن أن يكون أ تقصير دائم و تشوه من مسمار مثل تلف سرير الظفر تحدث تقع تظهر. لا يمكن تحقيق نمو الأظافر الناجح إلا من خلال قرار واع بعدم مضغ الأظافر. تحقيقًا لهذه الغاية ، غالبًا ما يتعين التخلص من أسباب قضم الأظافر ، مثل الإجهاد أو الضغوط النفسية الأخرى ، أو على الأقل تحسينها. إجراءات العلاج النفسي يمكن أن تساعد في تقليل هذه العوامل. يمكن أيضًا أن تساعد الإجراءات المحلية ، مثل وضع ملمعات الأظافر أو الضمادات والقفازات ، على منح الأظافر الوقت والراحة لتنمو. من المهم أن تستمر في الإعجاب بعواقب قضم الأظافر تلوث فطري أو التهاب للعلاج ، حيث يمكن أن تعيق هذه أيضًا النمو. تساعد المراهم والكريمات المطهرة على الحماية من الالتهابات والعناية بالأظافر التالفة والجلد المحيط بها.
