تمدد الرباط

تعريف

يُفهم أن تمدد الرباط هو الذي يحدث في الغالب بسبب الأحداث المؤلمة التمدد والتمدد المفرط واحد أو أكثر ، مختلف ، استقرار المفصل العصابات الجانبية. شد الرباط هو النتيجة الأكثر شيوعًا الحوادث الرياضية، مقدرة مؤلم للغاية يكون ويمكن انتظر لفترة طويلة.

الأسباب

أكثر أسباب تمدد الأربطة شيوعًا هي الرياضة أو الحوادث اليومية. واحد يميز 2 أشكال من شد الرباط. كن في شكل واحد حركات طبيعية في المفصل ، على سبيل المثال الكاحل ، كالمعتاد ، لكن ذلك قوي جدا. تتمدد الأربطة في الكاحل بشكل غير فسيولوجي. حتى جزء بسيط من الوقت الذي يستغرقه التمدد يكفي لإحداث ألم طويل الأمد للمريض.
بعد التمدد المفرط ، عادة ما يكون الشخص المصاب أ منبه قوي للألم ذكرت ما دفعه لإحضار مفصله إلى الوضع الفسيولوجي. ومع ذلك ، فهي في غضون فترة زمنية قصيرة جدًا الحد الأدنى من الإصابات نشأ في منطقة الشريط ، على الرغم من أنه عاد بسرعة إلى موضع البداية الطبيعي.
الشكل الثاني من شد الرباط يمر حركات غير فسيولوجية تسبب. هذا هو المكان الذي يتم فيه تنفيذ الحركات غير المرغوب فيها والتي لا يقصد بها المفصل المقابل. هنا أيضًا ، يستمر التمدد المفرط لفترة قصيرة فقط ، لكنه يكفي ألم طويل اثار.

في معظم الأحيان ، ينتج كلا الشكلين من التمدد إلتواء (على سبيل المثال على الرصيف) أو التواء (على سبيل المثال أثناء لعب كرة القدم). شد الرباط هو المرحلة الأولية من رباط مشقوق والتي يمكن أن تحدث أيضًا في كلتا الحالتين. يمكن أن يحدث تمدد الأربطة من حيث المبدأ في جميع المفاصل المؤمنة بواسطة الأربطة. كقاعدة عامة ، تشبه أربطة الأطراف السفلية مفصل الركبة أو الكاحل تتأثر. يحدث شد الأربطة بشكل أقل تكرارًا دون حدوث التواء أو صدمة مفاجئة.
يستيقظ بعض المرضى في الصباح وهم يشكون من آلام في الركبة أو الكاحل. في هذه الحالة أ فاقد الوعي يتحول في الليل أدت إلى إفراط في تمدد الرباط المقابل.

إذا تمدد الرباط ، فقد يصاحب ذلك أيضًا تورم في المفصل المصاب. السبب الرئيسي هو السائل الالتهابي الذي يتدفق إلى المفصل المصاب نتيجة شد الرباط. عندما يتمدد الرباط إصابات دقيقةالتي يمكن توزيعها على النطاق المتأثر بالكامل وذلك أيضًا ألم حاد لقيادة.

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

مدة تمدد الرباط

مدة تمدد الرباط تعتمد على قوة ونوع الحادث ومن نوع المفصل المصاب. تميل الأربطة التي تنتمي إلى مفصل أصغر إلى أن تكون أقل حساسية للألم. إن تمدد الرباط سيشفى بشكل أسرع.
قد يستغرق شد الأربطة القوية للمفاصل الكبيرة ، مثل الركبة أو الكاحل ، وقتًا طويلاً.

في المتوسط ​​، يستمر الألم تقريبًا. 3-14 يوم. أي شيء يتجاوز ذلك مشكوك فيه للغاية. بعد حوالي أسبوع ، إذا لم يتحسن الألم في المفصل المقابل ، يجب إجراء فحص لمعرفة ما إذا كان الرباط ليس كذلك تمزقها أو ممزقة تماما من خلال هو.
يمكنك القيام بذلك باستخدام أ بالموجات فوق الصوتية تنفيذ (ربما ليس التمثيل الجيد) أو مع واحد فحص التصوير بالرنين المغناطيسييعطي أفضل اللقطات ويظهر جميع المفاصل والأربطة بشكل جيد للغاية.

آلام الأربطة

بالإضافة إلى التورم المصاحب في منطقة الأربطة ، هناك دائمًا شد في الأربطة آلام متفاوتة الشدة متاح. هم في الغالب من سحب, شخصية نفاذة ويمكن أن يحدث مع تمدد الأربطة القوية أثناء الراحة والحركة ، مع تمدد أخف تحت الضغط فقط.
يمكن للألم أيضًا يطرق و الخفقان كن وابتعد عن المفصل الفعلي والانتشار.

من ناحية أخرى ، يحدث الألم لأن شد الأربطة يؤدي إلى إصابات صغيرة دقيقة دموع صغيرة في منطقة الشريط. علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه أيضًا عن طريق التمدد تدفق سوائل الأنسجة تدخل في المفصل المصاب ، مما يزيد الضغط هناك عندما تكون المساحة الموجودة في المفصل محدودة للغاية بالفعل. هذا الضغط الناتج عن التورم يؤدي إلى تهيج الأعصابالمرافقة للمفاصل والأربطة مسببة ألما آخر.

بعد فترة وجيزة من تمدد الرباط ، يبدأ أقوى الآلام في منطقة المفصل. مع زيادة الشفاء ، يجب أن يتحسن الألم. إذا لم تقل أعراض الألم بشكل كافٍ أو حتى تتدهور ، فيجب إجراء المزيد من التشخيصات.

يرجى أيضا قراءة مقالتنا حول هذا أعراض تمدد الرباط.

يتمدد الرباط عند الركبة

يعد تمدد الرباط في الركبة أمرًا شائعًا جدًا وينتج عادةً عن ذلك الحوادث الرياضية أثار. ولكن حتى لو تم اتخاذ خطوة خاطئة في الحياة اليومية ، يمكن أن تتمدد الأربطة في مفصل الركبة.
استقرت الركبة الأربطة الجانبية القوية يسار و يمين. أنت مسؤول عن الحفاظ على الركبة في واحدة موقف المفصلي يبقى ولا يندلع إلى اليسار واليمين. هذا هو السبب الكلاسيكي لتمدد الأربطة تدوير مفصل الركبة. الركبة مصممة فقط للدوران حتى حد معين. مع كل الدورات الإضافية في الركبة ، يتم بعد ذلك شد الأربطة.

اقرأ أيضًا: الركبة الملتوية - هل هذا خطير؟

أبضا الانحناء الجانبي للساق السفلية بالمقارنة مع الفخذ يؤدي في بعض الأحيان إلى شد شديد في الرباط في منطقة الركبة. يمكن أن تساهم كرة القدم والتزلج ، وكذلك الاسكواش والتنس ، في تمدد الأربطة في الركبة. ركلة بعد وقت قصير من وقوع الحادث ألم قوي في المفصل المصاب ، الركبة يتضخم ربما أيضًا ويمكن نقله بصعوبة.
الحركة النموذجية الأخرى التي تسبب تمدد الأربطة في الركبة هي دوران الجسم كلهبينما يتم تثبيت الجزء السفلي من الساق بإحكام على الأرض. غالبًا ما تحدث هذه الحركة الدوارة في الحياة اليومية ، على سبيل المثال اذا أنت يستدير فجأة.

ألم شد الرباط هو اطلاق النار في و طعن والسماح للشخص المصاب بالعودة على الفور إلى الوضع الطبيعي ووضع المفصل. يكون الألم اللاحق أقل حدة بقليل من الألم الأصلي ، ولكن في كثير من الأحيان مضجر. بعد الصدمة بفترة وجيزة ، يبدأ المصابون عادة بالعرج ، وإذا لم تتحسن الأمور ، فاستشر الطبيب.

الشيء المهم كتدبير فوري تبريد متسق من المفصل. يجب أن يتم ذلك 3-4 مرات يوميًا لمدة 10-20 دقيقة باستخدام كيس ثلج ملفوف في منشفة. الحماية هناك حاجة ماسة أيضا. ومع ذلك ، يجب تجنب الجمود الكامل للساق لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم.
علاوة على ذلك ، أ جمعية يتم تطبيقها للضغط. قد يكون من المفيد أيضًا وضع هلام الألم على المفصل. هنا مناسبة بشكل خاص ®Doc-Gel أو Voltarengel®. يجب أن يطبق مرتين في اليوم. يجب تنفيذ هذه الإجراءات لبضعة أيام ، ويجب رؤية التحسن في اليوم التالي.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب استشارة الطبيب. سيقوم بإجراء الفحوصات المناسبة لمعرفة ما إذا كان الرباط أو عدة أربطة قد تم شدها فقط أو حتى ممزقة أو ممزقة هي. في حالة الألم الشديد في مفصل الركبة ، يمكن أيضًا تناول أقراص مضادة للالتهابات ومسكنات. هنا الاستعدادات مثل ايبوبروفين (على سبيل المثال 3x 400 مجم في اليوم) أو ديكلوفيناك (على سبيل المثال 2x 75 مجم في اليوم) للتخلص منها. يجب مراعاة إدراج الحزمة المقابل.

يتمدد الرباط عند الكاحل / الكاحل

ال مفصل الكاحل هو أيضا وصلة مسجلة، والتي غالبًا ما تتأثر بالتمدد في منطقة جهاز الرباط. تعمل الأربطة ، التي يتم ربطها بالجانب على مستوى الكاحل ، على ثبات المفصل والتأكد من أن الحركات الممكنة في المفصل يمكن أن تتم بسلاسة.
مفصل الكاحل أكثر مرونة من مفصل الركبة (هنا حتى الحركات الدوارة يمكن أن تتم إلى حد معين) ، لكن الحركة المفرطة ستؤدي أيضًا إلى شد الأربطة الموجودة هنا.

كلاسيكيا يأتي من خلال إلتواء عند الجري أو صعود السلالم إلى حركة ملتوية مفاجئة في الكاحل ، حيث يتم شد الأربطة بشكل مفرط لفترة وجيزة ثم تعود إلى وضع البداية. يضمن هذا التمدد المفرط الوجيز وجود مجهرية صغيرة في منطقة الأربطة ، والتي تسمى بعد ذلك ألم مع كل حركة يُنظر إليه. إذا تمدد الرباط ، يتضخم الكاحل.
إذا كان تمدد الأربطة مصحوبًا بتمزق الأوعية الدموية ، فقد يتسبب أيضًا في حدوث التهاب نزف يأتي ما الشخص المعني ثم بناءً على أ كدمة في منطقة الكاحل يتعرف (ورم دموي).

يتكون التشخيص عادة من مطالبة المريض بمعرفة سبب تمدد الرباط. في معظم الأحيان سقوط مفاجئ أو "التواء الرصيفوبعد ذلك بشكل سريع جدا يشير إلى إصابة جهاز الرباط في منطقة الكاحل والكاحل.
سيقوم الطبيب بعد ذلك بفحص بعض الحركات في المفصل ويشعر بالمنطقة المؤلمة لمعرفة ما إذا كانت القدم مؤلمة ومدى قوتها ، وما إذا كانت حركات الانحناء والتمدد ممكنة وما إذا كان المريض ، كالعادة ، أيضًا حركات دائرية للقدم يستطيع اداء. قبل القيام بأي تصوير ، أ جل تبريد ومضاد للالتهابات (ديكلوفيناك أو إيبوبروفين) ويتم تثبيت الكاحل بضمادة. يمكن أيضًا وضع أكياس الثلج على الضمادة وبالتالي تساهم في تورم المفصل.

يمكن أيضًا تناول أقراص مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك للتدابير العامة المضادة للالتهابات. إذا لم يتحسن عدم الراحة في الكاحل في غضون أيام قليلة ، فسيتم إجراء مزيد من التشخيصات على شكل أ التصوير يتم تنفيذها.
يمكن لجراح العظام إجراء فحص الموجات فوق الصوتية أولاً. إذا كان التمثيل الواضح للنطاقات غير ممكن ، أ مسح بالرنين المغناطيسي للمفصل يتم تنفيذها. بالإضافة إلى العظام ، يمكن أيضًا عرض الأربطة والأوعية الدموية والأعصاب.
واحد بسيط يكفي لاستبعاد حدوث كسر صورة الأشعة السينية من الكاحل. يجب أن يتم ذلك كلما كان الألم أو التورم في الكاحل أيضًا بعد أيام قليلة من وقوع الحادث لم تتحسن كثيرًا. حتى لو كان المريض يعاني من ألم شديد بعد التواء كاحله بحيث لا يستطيع أن يضع أي وزن على قدمه ، فإن أول ما يجب فعله هو استبعاد كسر في منطقة الكاحل عن طريق الأشعة السينية.

يمتد الرباط على الإبهام

يتم أيضًا تأمين مفصل الإبهام بواسطة أشرطة صغيرة. يمكن أيضًا أن يحدث الألم المفاجئ بسبب تمدد الرباط. بالإضافة إلى شد أربطة الكاحل والركبة ، فإن شد الرباط في منطقة الإبهام أمر شائع أيضًا.
خاصة في الرياضات الكروية مثل كرة اليد أو كرة السلة ، يمكن أن يؤدي لف الإبهام عند ملامسة الكرة إلى تمدد مفاجئ في الرباط ، مما يؤدي إلى ألم مفاجئ في إطلاق النار.

بعد الحادث بوقت قصير ، لا يمكن تحريك الإبهام بالطريقة المعتادة ، ويتضخم المفصل أحيانًا. إذا تمدد الرباط في منطقة الإبهام ، كما هو الحال مع أي شد آخر للرباط ، فإن التبريد الفوري مهم بشكل خاص. من ناحية ، يضمن ذلك تسكينًا سريعًا للألم ، ومن ناحية أخرى ، يقلل أيضًا من تورم المفصل.
في الدورة التدريبية الإضافية ، يجب ضم مفصل الإبهام حتى لا يستمر إجهاد الأربطة بحركات الإبهام المعتادة. عادة ما يكفي إصلاح الإبهام بضمادة لمدة يومين تقريبًا.
علاوة على ذلك ، يمكن استخدام جل مسكن للألم أو علاج مضاد للالتهابات ومسكن للألم.

بالإضافة إلى شد الرباط في منطقة مفصل الإبهام ، يمكن أن يؤدي التمزق أو التمزق في الكبسولة في مفصل الإبهام إلى ألم مفاجئ. هنا أيضًا يوجد عادة (رياضات) -تحديد السبب. يمكن دائمًا أيضًا أن يكون الألم في منطقة الإبهام الذي يحدث ببطء شديد بسبب هشاشة العظام في مفصل السرج للإبهام (ما يسمى بداء الجذور) تم تشغيله.يتم التشخيص باستخدام الأشعة السينية.

ستجد المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا:

• ألم الإبهام - هل هذا خطير؟
• الإبهام المفرط

أي طبيب يجب أن تراه إذا كان لديك تمدد في الرباط؟

في حالة الاشتباه في وجود رباط ، فإن طبيب الأسرة ليتم زيارته. يمكنه بالفعل إجراء العلاج الأول واستخدام تقنيات الفحص البسيطة لمعرفة ما إذا كان سبب الأعراض هو رباط مشدود أو حتى واحد كسر هو. فائدة أخرى هي في الغالب وقت انتظار قصير في موعد.
إذا كان سبب الشكوى غير واضح أو كان من الضروري إجراء مزيد من التشخيصات ، أ طبيب عظام و أو جراح الصدمات ليتم زيارته. سيجري مزيدًا من العلاجات وعادةً واحدة التصوير بالرنين المغناطيسي تنفيذ. نظرًا لأن وقت الانتظار لدى جراح العظام يمكن أن يكون طويلًا جدًا ، فمن الضروري غالبًا اللجوء إلى علاج جراحة إصابات العظام في قسم العيادات الخارجية بالمستشفى.