ألم في القدم

• قدم نتن

أسباب آلام القدم

1. الآثار الضارة على القدم:
تشققات العضلات والأربطة والكبسولاتهكذا يحدث واحد ارتخاء الهيكل العظمي في ال المفاصل أ. العواقب هي التغييرات و ألم في القدمالتي ، إذا استمرت لفترة طويلة ، خاصة إذا استمرت الأسباب الضارة في العمل ، فلا يمكن إصلاحها فحسب ، بل إنها تكثف هذه التغييرات قبل كل شيء. أيضا واحد التهاب الأوتار في القدم قد تكون مسؤولة عن الألم. يتزايد باستمرار عدد التأثيرات الضارة على أقدامنا. لم يتم توضيح تأثير الأحذية على المرض في أقدامنا. ما يتناقض مع تأثيرات البيئة على قدم معظمهم حافي القدمين من الشعوب غير المتحضرة! يتسبب المشي المستمر بأحذية وجوارب جيدة الشكل بالفعل في تلف القدم ، حيث لا يمكن أن تتبخر الإفرازات العادية ، ولكن تمتصها الأحذية. هذا يجعل القدم دائمة في واحدة جو رطب مما يلين الجلد ويعيق تنفس الجلد.

2. ضمور الخمول العضلي / ضمور العضلات:
تصبح الأحذية الجيدة لنا عضلات القدم مرتاح. من ناحية ، هذا ممتع للغاية ، ومن ناحية أخرى ، يؤدي الراحة الدائمة إلى انخفاض عضلات القدم. أي عضلة لا تمارس ضامرة تدريجيًا. المشي حافي القدمين على أرضية ناعمة يعمل على تدريب عضلات القدم ويحميها من ما سبق أضرار الحضارة وآلام القدم.

الشكل ألم الكاحل

ألم في القدم

1. التهاب وتر أخيل /
   تمزق وتر العرقوب
2. العظام المكسورة - أصابع القدم ،
   مشط الرسغ
   (هنا كسر خارجي في الكاحل)
3. تمدد الرباط / الرباط الممزق
   عند الكاحل
4. نتوءات الكعبين العلوي والسفلي
   العقدة الحافزة
5. مطرقة اصبع القدم ومخلب اصبع القدم
   (تشوهات عظام أصابع القدم)
   المطرقة الرقمية
6. الثآليل الأخمصية
   Verrucae plantares
7. أروح أروح -
   (انحراف إصبع القدم الكبير
   في مفصل القاعدة)
8. هالوكس جامد -
   (ارتداء مشترك من
   المفصل المشطي السلامي)
9. الأظافر الملتهبة / فطريات الأظافر
10. الفصال العظمي / التهاب المفاصل -
    التغيير التنكسي
    المفاصل / التهاب المفاصل

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

التنمية والوقاية من تلف القدم وآلام القدم

تستند معظم نجاحات أحد على هذه الاعتبارات وتلك التي نوقشت سابقًا تدريب رياضي منهجي. يتم تطوير العضلات المطلوبة خصيصًا للرياضة إلى أقصى حد وإدخالها في التدريب. نلاحظ عملية مختلفة تمامًا من الناحية التشريحية ، ولكنها في النهاية متشابهة جدًا في المفاصل. يصبح المفصل الذي تم تجميده لفترة طويلة أكثر أو أقل تيبسًا ويجب إعادة حركته مرة أخرى ، غالبًا مع بذل جهد كبير وألم. ال قلة الحركة المفاصل تنشأ ش. أ. من خلال انكماش كبسولات المفصل ، والتي ، أيضًا نتيجة عدم الاستخدام ، تتكيف بسرعة كبيرة مع الظروف المعينة ، المفصل الثابت ، غير المتحرك عمليًا. مع الأحذية العادية ، حتى لو كانت مناسبة تمامًا ومصنوعة جيدًا ، فإن الجهاز العضلي من القدم والساق إلى حد كبير "نجت"، د. ح. محكوم عليه بالتقاعس عن العمل.
التأثير هو أن العضلات تصبح أضعف بشكل متزايد.

ومع ذلك ، فإنه يمكن أن يحقق إنصافًا أقل فأقل لمهمته الفعلية المتمثلة في الحفاظ على القدم نشطة ومرنة. ويكون التأثير في النهاية عبارة عن قدم طرية متراخية تمامًا لم تعد قادرة على المشاركة بنشاط في المشي والجري ألم في القدم محفزات. هذا يخلق كل المتطلبات الأساسية لتشويه القدمين. ثم هناك تحولات وتغيرات في المفاصل والكبسولات ، بحيث بعد تطور طويل بما فيه الكفاية في هذا الاتجاه ، يكون الشفاء ، أي الشفاء لم يعد من الممكن استعادة الحالة الطبيعية. حتى أثناء عملية التطوير هذه ، تحدث الشكاوى والألم بشكل متزايد. هذه الظواهر بالطبع لا ترجع فقط إلى تأثير تليين الأحذية ، ولكنها مدعومة من قبلها. إذا دخل المرضى إلى العلاج في الوقت المناسب ، فإن الإجراءات المناسبة مثل الجمباز النشط للقدم ، علاج التمرين ، إلخ.. ، يمكن منع هذا الخطر وعودة التطور إلى طبيعته.

ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، بما أن الضرر الذي لحق عضلات القدم والهيكل العظمي للقدم يستمر ، فلا بد من ذلك توريد أحذية العظام نشر. بهذه الطريقة ، التغييرات التي حدثت بالفعل في القدم المتضررة لا يجب تعويضها ميكانيكيًا فحسب ، بل يجب تهيئة الظروف من خلال التشكيل المناسب للأحذية التي تحفز القدم على النشاط النشط. يدافع الجسم السليم الذي لا يزال غريزيًا عن نفسه ضد تطور تشوه القدم من خلال الرغبة المتزايدة في الحركة في كثير من الأحيان فاقدًا للوعي. العديد من أعضاء المهن المهددة بشكل خاص من جراء هذا الضرر للحضارة لديهم غريزة تجول واضحة في أوقات فراغهم ، أي ح- يريدون بعد ذلك التنزه بقوة في الجبال دون ممرات سلسة مرصوفة أو ممارسة الرياضة أو الركض حافي القدمين على الرمال الصلبة للشاطئ. الذين ليسوا على دراية بهذه الصلات يسألون بدهشة لماذا هذا الرجل الذي يشتكي من قدميه على مدار السنة يحافظ على قدميه هكذا "في إجازته".مجهود"بدلاً من" منحهم بعض الراحة في النهاية ".

علاج نفسي

مع آلام القدم يمكنك استخدامها بشكل عام تجميد أو تبريد أو تسخين (اعتمادا على ما هو أكثر متعة)، الحصول على أفضل. أيضا مسكنات الألم أو الكريمات مثل واحدة فولتارين- ضمادات المرهم لها تأثير مضاد للاحتقان ومضاد للالتهابات ومسكن للألم. خصوصا مع الالتواء, أربطة ممزقة أو الالتهابات يمكن أن يكون هذا مفيدًا. في عظم مكسور غالبًا ما يتم التثبيت في قالب ، وفي بعض الأحيان تكون الجراحة ضرورية.

مع كل أنواع آلام القدم ، يجب الحرص على ارتداء أحذية مريحة مع وسادة قدم مناسبة. لا ينبغي أن يكون الحذاء كبيرًا بما يكفي. من حين لآخر ، يمكن استخدام النعال لتحقيق تحسينات في المشي (على سبيل المثال Splay ، مشبك ، أقدام مسطحة). لا ينبغي أن تكون الجوارب مجعدة ، كما أن اللصقات اللاصقة وما شابه ذلك يمكن أن تقاوم نقاط الضغط التي تسببها الأحذية.

أثناء الرياضة (الجري بشكل خاص) يجب ارتداء الجوارب الرياضية الخاصة من قبل نفخ لتقديم الحماية الكافية. أجسام غريبة في الحذاء ، أي بثور مؤلمة أو شظايا أو البثور يجب فتح / إزالة. يمكن تجميد الثآليل بالعلاج البارد (العلاج بالتبريد).

أظافر ملتهبة يمكن تجنبها بعناية خاصة وقص الأظافر المناسب. إذا نما الظفر ، يمكن أن تساعد حمامات القدم المنتظمة وتنظيف الجرح وربما وضع قطعة قطن بين الظفر والجلد. في بعض الأحيان ، يجب سحب الظفر بالكامل حتى ينمو الظفر الجديد مرة أخرى. بواسطة أ العناية المنتظمة بالقدم الحصول على الثآليل ، قدم الرياضي وغالبا ما تمنع تغيرات الأظافر.

إذا كان إصبع القدم الكبير منحرفًا ، فإن أروح الإبهام، ينتج عنه ألم على الوسادة الخارجية. نظرًا لأن المحاذاة الخاطئة غالبًا ما تحدث بسبب تقصير الأوتار ، يمكن استخدام الجبائر الليلية التي تسحب إصبع القدم إلى الخارج أو نعال التقدم للفرملة. ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق وضع إصبع القدم الطبيعي إلا من خلال عملية جراحية.
إذا كان ألم القدم ناتجًا عن انحراف الساقين (إذا كان أحد, اطرق الركبتين, ميل الحوض) ، يجب استشارة جراح العظام لمناقشة خيارات التصحيح.

السرطانات النادرة من هذا القبيل ساركوما يوينغ يجب أن يعالج في مراكز متخصصة. تعال العلاج الكيميائي والجراحة و / أو الإشعاع للاستخدام.
الحميدة ورم عظمي الاستئصال الجراحي ممكن ، لكن معدلات الاستجابة جيدة أيضًا أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود وصفها.

في اضطرابات الدورة الدمويةمما يؤدي إلى موت أجزاء العظام (إم كوهلر 1 و إم كوهلر 2) في كثير من الأحيان عن طريق العلاج المحافظ من خلال التثبيت في ضمادة أو الجص والرعاية اللاحقة بالنعال. في حالة M. Koehler 2 ، التي تصيب الفتيات بشكل أساسي ، فإن هذا للأسف لا يكفي في كثير من الأحيان ، لذا يجب النظر في إجراء عملية جراحية.

يمكن أن تحدث الأمراض الروماتيزمية أيضًا في مرحلة الطفولة والعديد من الأمراض المفاصل تؤثر على القدم أيضًا. يجب فحص الأطفال الذين يعانون من آلام المفاصل وأمراض الروماتيزم في عائلاتهم في مرحلة مبكرة. تزول معظم أمراض الروماتيزم عند الأطفال تمامًا ، ولكن في بعض الحالات يصبح المرض الروماتيزمي مزمنًا ، أي أنه يبقى مدى الحياة. يجب أن يقيّم طبيب الروماتيزم خيارات العلاج المختلفة. تعال كثيرًا الأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي للاستخدام.

لالتهابات العظام ونخاع العظام (التهاب العظم, التهاب العظم والنقي) ، العلاج السريع والموجه بالمضادات الحيوية مهم لأنه يمكن أن يؤدي إلى ضرر دائم ويمكن أن يهدد الحياة أيضًا.

في آلام متزايدة غالبًا ما يساعد وضع زجاجة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة أو الحمام الدافئ الذي يريح العضلات. يمكن أيضًا تدليك العضلات وفركها بالزيوت من قبل الوالدين. على المعالجة المثلية ينبغى فسفور الكالسيوم و المنغنام توفر الراحة ، ولكن لم يتم إثبات هذه التأثيرات. قبل تناوله ، يجب عليك دائمًا طلب المشورة. مسكن للألم (باراسيتامول) يجب استخدامها بحذر مع الأطفال وتكييفها مع وزنهم وأعمارهم.

ألم بعد الاستيقاظ / بدء الألم

غالبًا ما يشكو المرضى من آلام في القدم بعد الاستيقاظ.
أليس كذلك حاد إصابة أو عواقبها ، على المرء أن يفكر في أمراض مختلفة.

حتى الأحذية العادية والمقيدة للغاية يمكن أن تكون سببًا لألم القدم بعد الاستيقاظ.
التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل (التهاب المفصل الروماتويدي) يسبب ما يسمى بآلام البداية في الكاحلين.

يشير مصطلح هشاشة العظام إلى البلى على أسطح المفاصل ، مما يعني وجود مشكلة تصغير الغضروف بحيث يكون هناك احتكاك مباشر بين أسطح المفاصل.

تُستخدم طبقة الغضروف للتأكد من أن أسطح المفاصل للعظام التي تشكل المفصل يمكن أن تتحرك بسلاسة وبدون ألم دون مقاومة أو اتصال مباشر.

علاوة على ذلك ، فإن التهاب المفصل الروماتويدي لالتهاب المفاصل وكذلك الهياكل المجاورة (الأوتار والأربطة والمرفقات العضلية). يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى آلام في القدم بعد الاستيقاظ.

أيضا تهيج والتهاب في فآسيا أخمصي (صفيحة الوتر الكبيرة على باطن القدم) يؤدي إلى طعنات ألم خاصة بعد الراحة.

ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الأسباب الأقل خطورة أيضًا إلى ظهور الألم ، مثل تغيير في قوس القدمالتي توجد في معظم الناس مع تقدمهم في العمر.

إذا كنت تعاني من آلام القدم الموصوفة أعلاه بعد الاستيقاظ ، فهذه الفكرة موجودة أطباء العظام موصى به ، لأن التشخيص الدقيق والعلاج الناتج فقط يمكن أن يعالج الأعراض.

ألم عند المشي

يمكن أن تؤذي الأحذية الضيقة قدميك عند المشي. بشكل عام ، يجب الانتباه إلى الأحذية المناسبة ويجب على النساء على وجه الخصوص عدم المشي باستمرار في الكعب العالي. تتفاقم آلام القدم عند المشي بسبب زيادة الوزن ، حيث يضغط الوزن على القدمين. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى قدم مسطحة ، حيث يتم تسطيح القوس الطولي.
الحمل الزائد من المشي والوقوف كثيرًا يضع ضغطًا على القدمين. يمكن أن تؤدي اختلالات المحاذاة مثل القدم المتعرجة / المتعرجة / المسطحة أيضًا إلى الألم ، ولكن يمكن تصحيحها غالبًا بالنعال.

التغييرات في القدم شائعة عند البالغين ، لذلك يمكن أن يحدث ذلك أيضًا إصبع القدم المطرقة, أصابع مخلب و واحد أروح الإبهام تأتي حيث ينحني إصبع القدم الكبير نحو أصابع القدم الأخرى ويخلق كرة سميكة. غالبًا ما تكون مصحوبة بأقدام مفلطحة.
يمكن أن تتطور أيضًا مسامير اللحم والدُشبذات. لكن التقرحات والثآليل وأظافر القدم الغارزة وقدم الرياضي والأجسام الغريبة مثل الشظايا يمكن أن تكون سببًا للألم أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصاب بعدوى تورم, احمرار و ارتفاع درجة الحرارة يسير جنبا إلى جنب.
في بعض الأشخاص ، يمكن أن تؤدي زيادة حمض البوليك إلى نوبة النقرس ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خاص على الإبهام وإصبع القدم الكبير. ينتج عن هذا تورم وسخونة زائدة.
يجب أيضًا توضيح الأمراض الروماتيزمية في التشخيص التفريقي.
يمكن أن يحدث هشاشة العظام أيضًا في القدم ، على سبيل المثال بعد الإصابة ، ولكن غالبًا ما يكون السبب غير معروف.

يمكن أن يكون لاضطرابات الدورة الدموية مثل تلك التي تحدث في مرض انسداد الشرايين المحيطية (PAD) عواقب وخيمة على القدمين. يبلغ المرضى عن ألم في عجولهم عند المشي ووخز وتنميل في أقدامهم. من المهم ألا تلتئم حتى أصغر الجروح بسبب نقص تدفق الدم وتسبب تدمير الأنسجة (التنخر) لقيادة. إذا كان الشخص المعني مصابًا أيضًا بمرض السكر ، يمكن أن تتأثر أعصابه بدرجة عالية من السكر لدرجة أنه لا يشعر بأي ألم ويلاحظ النخر في وقت متأخر جدًا.
يؤدي مرض السكري نفسه حتى بدون أمراض الشرايين الطرفية (PAOD) لاضطراب الدورة الدموية. في ألمانيا ، تعد متلازمة القدم السكرية من أكثر أسباب بتر القدم شيوعًا.

كما تسبب نتوءات الكعب أو تهيج وتر العرقوب (med. Achillodynia) آلام القدم عند المشي. على وجه الخصوص ، فإن نتوء الكعب السفلي ، الذي يتم إنشاؤه على نعل القدم نتيجة للحمل الزائد ، يؤذي المتأثرين عند المشي. هنا يتم تكلس ارتباط الوتر الوحيد ، اللفافة الأخمصية. يمكن أيضًا أن تلتهب اللفافة الأخمصية (التهاب اللفافة الأخمصية) وتسبب الألم عند تحريك القدم. ويفضل هذا أيضًا بسبب القدم المنحرفة وزيادة الوزن.
في متلازمة النفق الرسغي ، يُحبس العصب الذي يغذي نعل القدم والحافة الداخلية للقدم (العصب الظنبوبي). يمتد هذا في قناة خلف الكاحل الإنسي ، على طول نفق عظم الكعب. يمكن أن ينتج الضغط عن الأحذية والتورمات بعد إصابات في منطقة الكاحل أو تغيرات الأنسجة. يؤدي انضغاط العصب إلى الشعور بألم حارق وخدر في المنطقة المعالجة ، على غرار اليد في متلازمة النفق الرسغي.

يمكن أن يؤدي القرص الغضروفي في العمود الفقري القطني أيضًا إلى ألم حارق وخدر بسبب القرص الغضروفي في منطقة القدم.
يحدث ألم الأعصاب أيضًا بسبب استهلاك الكحول ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألم القدم.

كيفية علاج تهيج وتر العرقوب بشكل صحيح ، اقرأ المقال التالي: تهيج وتر العرقوب - كيفية علاجه بشكل صحيح

آلام القدم عند الأطفال

يشكو العديد من الأطفال من إرهاق الساقين والأقدام والألم فيها أثناء المشي. يفعل جميع الأطفال ذلك تقريبًا لأن أرجلهم القصيرة تجعلهم يتخذون خطوات أكثر من الكبار ويتعبون في وقت أسرع. هذه ليست مشكلة في العادة ، ولكن إذا قال الطفل بعد خطوات قليلة فقط أن أقدامه مؤلمة ، أو أن الألم لم يهدأ وهو موجود أيضًا أثناء الراحة ، فقد تكون هناك أسباب أخرى.

يمكن أن يكون لألم القدم عند الأطفال مجموعة متنوعة من الأسباب. بادئ ذي بدء ، يجب أن ترى بنفسك ما إذا كان هناك تفسير عادي للألم. يمكن أن يكون هذا حجرًا في الحذاء أو حذاءًا ضيقًا جدًا يضغط على قدم الطفل. يمكن أيضًا استخدام نقاط الضغط الموجودة على قدم الطفل للتحقق مما إذا كان الحذاء ضيقًا جدًا. تدل على ذلك مناطق أو كدمات حمراء مؤلمة وكذلك بثور. يمكن أن تسبب الشظية عند المشي حافي القدمين أيضًا ألمًا في القدم.
يمكن أن تصبح الثآليل مؤلمة للغاية وغالبًا ما تتطلب العلاج. التهاب فراش الظفر أو الظفر الناشب شائع ومؤلِم للغاية. يمكن التعرف على ذلك من خلال الاحمرار وربما يذوب صديدي أبيض بجانب الظفر في فراش الظفر. غالبًا ما يكون تخفيف القيح فعالًا ؛ ونادرًا ما يتم سحب الظفر بالكامل.

غالبًا ما تكون التغييرات في قوس القدم ، مثل القدم المقوسة المسطحة ، تغيرات طبيعية لا تتطلب عادةً أي علاج لأنها تنمو مرة أخرى. من حين لآخر ، يمكن أن تكون الودائع مفيدة.
يمكن أن يظهر اختلال إصبع القدم الكبير (إبهام القدم الأروح) في مرحلة الطفولة ويكون مصحوبًا بألم في كرة إصبع القدم الكبير. يمكن أن يحدث إبهام القدم الأروح في مرحلة الطفولة ، على سبيل المثال ، مع القدم المسطحة.
اختلالات في عظام الورك والحوض ، بالإضافة إلى طرق الركبة (جنو فالجم) وتقوس الساقين (جنو فاروم) تسبب آلام في القدم.

نادرًا ما ينتج ألم القدم عند الأطفال عن أمراض أسوأ. من الناحية النظرية ، من الممكن حدوث أورام العظام أو الأنسجة الرخوة مثل ساركوما يوينغ أو الورم العظمي العظمي. في سياق اضطرابات الدورة الدموية (نخر العظام المعقم) ، يمكن أن تنخفض العظام أو أجزاء العظام بسبب نقص إمدادات الأكسجين ؛ في الأطفال يتحدث المرء عن مرض كولر (M. Koehler 1: تأثر العظم البحري (Os naviculare) ، M. Koehler 2: يتأثر رأس مشط القدم.)

وبالمثل ، فإن الإجهاد الناجم عن الكثير من الجري والقفز أو الإجهاد وتمزق الأربطة عند التواء الكاحل يمكن أن يؤدي إلى ألم في القدمين. إذا كان الكاحلين متورمين ، وتغير لونهما إلى الأحمر والأزرق ، وسخونة زائدة ، ومؤلمة ، فيجب مراجعة الطبيب. غالبًا ما يلزم إجراء تصوير بالأشعة السينية للقدم لاستبعاد كسر في العظام.

سبب شائع آخر هو ما يعرف بآلام النمو عند الأطفال. يجب أن تؤثر هذه على ما يصل إلى ثلث جميع الأطفال في مرحلة النمو ، وتحدث عدة مرات في السنة وتستمر لبضعة أسابيع. لماذا يحدث هذا لم يتضح بعد. يشتبه في حدوث نمو غير متساوٍ في الأربطة والأوتار ، والذي لا يتماشى مع نمو العظام وبالتالي يعاني من التمدد. في أغلب الأحيان ، يمكن ملاحظة آلام النمو في الليل عندما يكون الطفل في حالة راحة. يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أن الطفل يبكي أو حتى يستيقظ من الألم. ومع ذلك ، في صباح اليوم التالي ، اختفى الألم في الغالب. تتأثر مناطق الذراعين والساقين بالقرب من المفاصل ، مثل الركبتين والساقين ، ولكن يمكن أيضًا أن يصاب الطفل بألم في القدم. يمكن لزجاجة الماء الساخن في المنطقة أو الحمام الدافئ أن يخفف الألم. قد يكون من الضروري أيضًا تناول مسكنات الألم.

يمكن أن تحدث الأمراض الروماتيزمية أيضًا عند الأطفال وتؤدي إلى آلام في القدم.
التهاب نخاع العظم ، التهاب العظم والنقي ، أو العظم كله (التهاب العظم) هو تفسير محتمل لألم الساق / القدم. يمكن أن يحدث هذا بعد إصابة مفتوحة (على سبيل المثال على الساق) أو الالتهابات البكتيرية مثل الجهاز التنفسي أو اللوزتين (اللوزتين) تحدث. عادة ما يكون الالتهاب مصحوبًا باحمرار وتورم وحمى ويمكن تأكيد الشك بأخذ عينة دم. يجب هنا تقديم علاج سريع بالمضادات الحيوية ، لأن المرض يمكن أن يهدد الحياة.

اقرأ أيضا: تزايد الآلام في القدم

كعب آلام القدم

يمكن أن يكون لألم القدم في منطقة الكعب أسباب مختلفة جدًا ، مثل الحوادث بدرجات متفاوتة مع كسور العظام ، وتمزق الأربطة ، وتمدد الأربطة وليس الشفاء الأمثل لنفسها.

هذا يؤدي إلى ألم حاد.
أعرض أيضا كعب حفزالتغييرات في شكل العقدة (كعب هاغلوند) ، يزيد الضغط على القدم من المشي لمسافات طويلة على الأسطح الصلبة جدًا أو الأحذية المختارة بشكل غير صحيح من الأعراض.

بالطبع يوجد واحد هنا الروماتيزم مرض للاعتقاد أنه بالإضافة إلى تورط المفاصل والتهابات الأربطة ، بما في ذلك وتر العرقوب، يؤدي.

بالة

تمثل كرة القدم الصلة بين نعل القدم وإصبع القدم الكبير وهي ، في ظل ظروف معينة ، منطقة حساسة للغاية للألم.

يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لتجربة الألم ، على سبيل المثال أحمال غير صحيحة عند الجري ، ارتداء أحذية خاطئة وخاصة الأحذية ذات الكعب العالي المذكورة ، والتي تؤدي إلى انتقال وزن الجسم إلى الأمام ، بحيث يتم وضع حمولة عالية بشكل خاص على كرة القدم.

هذا في حد ذاته يسبب الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة أيضًا بسبب الأحمال غير الصحيحة والضغط الميكانيكي القوي القرنية- أو تشكيل الكالس في هذه المنطقة ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى آلام في القدم مرة أخرى.

هل يوجد كسر في أ عظم عظم الكعب في منطقة مشط القدم ، هناك أيضًا ألم.

يؤدي القوس المستعرض المتدرج للقدم مع التلامس مع الأرض الناتج أيضًا إلى ألم في كرة القدم من خلال تكوين الكالس.

في النهاية لا يزال هناك القدم المسطحة مع أروح الإبهام اذكر التعليم.
يتسبب هذا المحاذاة الخاطئة في إمالة إصبع القدم الكبير للخارج ، أي في اتجاه أصابع القدم الأخرى. يفضل الاختيار الخاطئ للأحذية انحراف اصبع القدم الكبير ، ولكنه يحدث أيضًا بشكل متكرر في العائلات.

موعد مع د. جومبيرت؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون ، ولاعبي كرة القدم ، وما إلى ذلك) بشكل خاص بأمراض القدم. في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب انزعاج القدم في البداية.
لذلك ، فإن علاج القدم (مثل التهاب وتر أخيل ، نتوءات الكعب ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض القدم.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

ألم القدم من الداخل

يمكن أن يسبب تهيج أو التهاب اللفافة الأخمصية أو نتوء الكعب ألمًا شديدًا في الجزء الداخلي من القدم. يمكن تخفيف هذا الألم عن طريق تمارين العلاج الطبيعي المناسبة ، والتي يمكن أيضًا إجراؤها في المنزل ، ولكن يجب أيضًا إجراؤها بانتظام.

سبب آخر يمكن أن يكون ما يسمى "متلازمة النفق الرسغي"يكون. في منطقة الرسغ ، من المعروف لنا أكثر باسم متلازمة النفق الرسغي. من خلال النفق الرسغي ، الذي يقع خلف الكاحل الداخلي ، تمر الأعصاب والأوعية الدموية من المنطقة العلوية للقدم باتجاه باطن القدم. يميل هذا النفق إلى الضيق مع زيادة النسيج الضام. نتيجة لذلك ، يتم الضغط على العصب الظنبوبي بشكل خاص ونتيجة لذلك يحدث ألم في القدم من الداخل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك أيضًا أحاسيس غير طبيعية واضطرابات حسية. بالطبع ، تؤدي الأرجل المنحرفة أيضًا إلى تغيير في استاتيكات قوس القدم وبالتالي يجب ذكر الألم والركبتين على وجه الخصوص وتقوس الساقين هنا.
يمكن أن يؤدي إبهام القدم الأروح أيضًا إلى ألم داخلي في القدم ، كما يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام في المفصل المشطي السلامي (إبهام القدم الجامد).

في حالة آلام القدم من الداخل ، تلعب القدم المسطحة أيضًا دورًا مهمًا. ينتج عن ضعف العضلات والأربطة في منطقة القوس الطولي ، والتي تتسطح نتيجة لذلك. يمكن تخفيف الألم الناجم عن ذلك عن طريق التدريب الموجه للعضلات وارتداء النعال.

اقرأ المزيد عن هذا: ألم في باطن القدم

ألم القدم في الخارج

هناك أسباب مختلفة لألم القدم على السطح الخارجي للقدم.

على سبيل المثال ، كرة إصبع القدم الصغير ("بالة خياط") ، يؤدي اختلال إصبع القدم الصغير نتيجة للقدم المسطحة إلى هذا الألم.

هنا ، يتم الضغط على إصبع القدم الصغير في اتجاه إصبع القدم الكبير ، بحيث يكون مفصل القاعدة مثقلًا ، كما هو الحال مع أروح الإبهام ، والذي يمكن أن ينتفخ بعد ذلك.

علاوة على ذلك ، فإن عدم محاذاة الساقين والحركة المتدحرجة غير الطبيعية للقدم تسبب الألم.

لا ينبغي إهمال تهيج وتمدد الجهاز الرباطي بالكامل ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ألم القدم في المنطقة الخارجية.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: ألم على الحافة الخارجية للقدم

هناك خيارات علاجية مختلفة لكل هذه الأمراض ، مثل ارتداء النعال الخاصة أو العلاج الطبيعي أو تمارين الحركة التي يمكن تعلمها.

قد تكون الجراحة ضرورية أيضًا. يجب استشارة أخصائي مناسب للتوضيح.

يمكنك قراءة المزيد عن هذا تحت الألم على مشط القدم.

آلام القدم أثناء الحمل

أثناء الحمل وبعده ، أبلغت الأمهات مرارًا وتكرارًا عن أحاسيس مختلفة من الألم ، بما في ذلك آلام القدم.

من ناحية ، سيظهر السبب في الحمل الزائد المادي.
يؤدي هذا إلى تغيير ، وزيادة وظائف الأعضاء في البداية ، والتي يتعين عليها بعد ذلك التكيف مع القيمة الأولية مرة أخرى بعد الولادة.

غالبًا ما يؤدي هذا التململ والضغط المتزايد على الأعضاء إلى أ حموضة من الكائن الحي.
ثم تترسب المستقلبات الحمضية في المفاصل مسببة الألم.
ثانيًا ، عامل آخر هو ذلك زيادة الوزن أثناء الحمل.
يؤدي هذا إلى زيادة الضغط على الهيكل العظمي للقدم ، وربما أيضًا في إجهاد غير صحيح مؤلم أو في قوس عرضي وطولي مخترق.

غالبًا ما تشكو النساء أثناء الحمل الوذمة، أي تراكم الماء في الأنسجة بسبب انخفاض / صعوبة عودة الدم عبر الجهاز الوريدي. إنه شائع بشكل خاص هنا الماء في قدميك.

هذا يزيد من ضغط الأنسجة ، مما يؤدي إلى الضغط الليمفاوية وكذلك ألياف الألم التي تعمل هناك.

لا ينبغي تجاهلها تغير هرموني في سياق الحمل ، والذي يمكن أن يؤثر على تجربة الألم والكائن الحي بأكمله.

نتيجة لكل ما سبق ، يمكن أن يحدث ألم في القدم أثناء الحمل.
إن المدى الذي يكون فيه ألم القدم نتيجة تتطلب العلاج يتطلب توضيحًا طبيًا.

من أجل التغلب على آلام القدم قليلاً ، يُنصح بالراحة أكثر لتهدئة القدمين.

حالات القدم الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم القدم

أروح الإبهام

vvDer أروح الإبهام هو تشوه إصبع القدم الأكثر شيوعًا والأهم عند البشر. يتميز بانحراف إصبع القدم الكبير إلى الخارج في مفصل القاعدة ودوران داخلي لإصبع القدم (الدوران الداخلي). غالبًا ما يكون هناك ألم في القدم بسبب أ التهاب المفاصل (إبهام القدم الجامد) في ال المفصل المشطي السلامي.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات تحت موضوعنا: أروح الإبهام

إبهام القدم الجامد

من إبهام القدم الجامد هو مرض مرتبط بتآكل المفصل المشطي السلامي للإصبع الكبير (التهاب المفاصل). العواقب هي تقييد التنقل و ألم في القدم. إذا تركت دون علاج ، فهذا يؤدي إلى تصلب المفصل المشطي السلامي.
يتوفر مزيد من المعلومات من: إبهام القدم الجامد

إصبع القدم المخلب / إصبع المطرقة

عند إصبع القدم المطرقة ينتج عن المحاذاة الخاطئة انثناء أقصى ثابت في الكتائب البعيدة.
عند أصابع مخلب المحاذاة غير الصحيحة يوجد أقصى انثناء في مفصل الإصبع الأوسط وإفراط في التمدد في المفصل المشطي السلامي.

قدم Splay

من القدم المسطحة هو تشوه القدم المكتسب الأكثر شيوعًا. ينشأ دائمًا تقريبًا بسبب النظام.
يأتي من خلال الدورة إنزال القوس المستعرض للقدم مع عدم الراحة في القدم اتساع مقدمة القدم.

تمدد الرباط

لانتهاك االتوت س.قفزةجيإلينكس (OSG) غالبًا ما يحدث في سياق الأنشطة الرياضية ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. معظم الأحداث لا تؤدي إلى أضرار هيكلية خطيرة ، أي. إصابة بألم في القدم وعواقب دائمة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح واحدة رباط مشقوق فوق الكل تعال في منطقة الكاحل الخارجي. عندما يفحص الطبيب الكاحل ، لا يتأثرون بالكاد تمدد الرباط تمزق الرباط الجزئي أو الكامل أربطة ممزقة ليفرق. الانتقال مائع.

رباط مشقوق

من تمزق الرباط في الكاحل هو اضطراب جزئي أو كامل في واحد أو أكثر من هياكل الأربطة. يظهر على المفصل المصاب تورم مصحوب بألم وكدمات. عادة ما يتم علاج الأربطة الممزقة عن طريق شل حركتها لمدة 2-6 أسابيع أو جراحيا بخياطة الأربطة أو عن طريق تثبيت قطع ممزقة من العظام. اقرأ أيضًا موضوعنا رباط مشقوق

تمزق وتر العرقوب

عند وتر العرقوب (= الوتر العقبي (أخيل)) من المفترض أنه أقوى وتر في جسم الإنسان. تشرع الحدبة العظمية (= عظم الكعب) ومتحدون باعتباره الوتر النهائي لل العضلة ثلاثية الرؤوس (عضلات الساق) الأوتار الطرفية لعضلات الربلة الثلاثة. في حالة وجود تمزق وتر العرقوب، والذي يحدث مع ضرر تنكسي سابق ، وهو قطع كامل للوتر ، في الغالب نتيجة للعنف المباشر أو غير المباشر و ألم في القدم.

كعب هاغلوند / هاجلوند

وهو شكل مختلف من شكل الجسم العقبي ، والذي يتشكل بشكل بارز في جانبه وظهره ويمكن أن يؤدي إلى ألم الضغط في الحذاء (ألم القدم). غالبًا ما يكون المصطلح مرادفًا داء هاجلوند مستخدم.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: داء هاجلوند

كعب حفز

أقل كعب حفز (في كثير من الأحيان) هو امتداد عظمي مؤلم على الجسم الداخلي للعقب تحت الكعب.

كما العلوي أو الظهري كعب حفز (نادر) يشير إلى امتداد عظمي مؤلم عند ربط عظم الكعب بوتر العرقوب.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: كعب حفز

مفصل الكاحل

الكاحل العلوي (OSG) من ثلاثة عظم متعلم. من الكاحل الخارجي (مشبك = مشبك) تشكل الخارجي شوكة الكاحل؛ ال قصبة (قصبة الساق) تشكل شوكة الكاحل الداخلية. كتنقل للقوة إلى القدم ، يتشكل هذا الشكل عظم الكاحل (Talus) الخصم المشترك. شوكة الكاحل تحيط (شوكة Malleole) من الظنبوب والشظية يكون الكاحل على شكل حرف U. ترتبط عظام الساق والساق برباط ضيق للغاية (تناذر).
يتوفر مزيد من المعلومات تحت موضوعنا: مفصل الكاحل

قدم نتن

من قدم نتن (بيس أولينز) مشكلة شائعة في ساعات العمل في طب العظام. غالبًا ما يعاني الفاحص من أعراض نتن القدم أكثر من الشخص المعني. تحدث نتن الأقدام في جميع الفئات العمرية. بالإضافة إلى الرائحة الكريهة للبيئة ، فإنها تخلق ظروفًا مثالية لرفاق الغرفة في القدم ، مثل قدم الرياضي، فطريات الأظافر والأكزيما.