العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي)
المرادفات
العمود الفقري العنقي ، فقرات عنق الرحم ، فقرات عنق الرحم ، جسم عنق الرحم
تشريح
العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي) هو جزء من العمود الفقري ككل ، والمعروف أيضًا باسم العمود الفقري.
هناك 7 فقرات عنق الرحم (فقرات عنق الرحم) التي تربط الرأس بالجذع. في حين أن الفقرات العنقية الخمسة السفلية متشابهة في الهيكل ، فإن أول فقرتين من عنق الرحم يختلفان في الهيكل.
تمثل الفقرة العنقية الأولى على شكل حلقة (الأطلس) الانتقال من الرأس إلى العمود الفقري العنقي ، وهنا يدخل النخاع الشوكي إلى القناة الفقرية كامتداد للدماغ. يوجد باتجاه الجمجمة زوج من المفاصل (مفصل مضاد للنبتة). تحتوي الفقرة العنقية الثانية (المحور) على ميزة خاصة للدبوس الأمامي (محور الأوكار) الذي يبرز لأعلى في حلقة الأطلس.
ترتبط الأجسام الفقرية للعمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي) معًا في صف ثابت. ترتبط الأجسام الفقرية ببعضها البعض عن طريق المفاصل الفقرية المقترنة بالفقرات المجاورة.
بين الأجسام الفقرية توجد أقراص ما بين الفقرات ، والتي تعتبر مهمة لحركة العمود الفقري والتي تعمل على حماية القوى المحورية.
تمتد العديد من الأربطة والعضلات بين الأجسام الفقرية ، وهي مهمة لحركة واستقرار العمود الفقري العنقي.
رسم توضيحي للعمود الفقري العنقي
العمود الفقري العنقي (أحمر)
- أول فقرة عنق الرحم (الناقل) -
أطلس - فقرة عنق الرحم الثانية (تيرنر) -
محور - فقرة عنق الرحم السابعة -
بارزة فقرة - أول فقرة صدرية -
فقرة صدرية I - الفقرة الصدرية الثانية عشرة -
فقرة الصدر الثاني عشر - أول فقرة قطنية -
فقرة لومباليس الأول - الفقرة القطنية الخامسة -
فقرة لومباليس الخامس - شبك الرباط الصليبي القطني -
الرعن - العجز - العجز
- عظم الذنب - Os coccygis
يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية
من الطبيعي أن يكون للعمود الفقري العنقي انحناء طفيف عند النظر إليه من الجانب (اللورد). العمود الفقري منحني محدب هنا.
تتكون الفقرة العنقية المفردة من واحدة أجسام العمود الفقري (كوربوس فقرة) ، أ القوس الفقري (قوس فقرة) ، 4 مفاصل فقرية صغيرة (يمين ويسار ، فوق وتحت) ، عملية شائكة (نتوء العمود الفقري) ، عملية عرضية وثقب فقري (ثقبة فقارية) تتكون من الأقواس الفقرية. تشكل الفتحة الفقرية لجسم فقري واحد ، مع الثقوب الفقرية الأخرى ، قناة عظمية أو القناة الفقرية أو القناة الشوكية (القناة الشوكية).
يمتد الحبل الشوكي في القناة الشوكية ، وينتهي عند الشخص البالغ تقريبًا عند مستوى الجسم الفقري القطني الثاني. جنبا إلى جنب مع الأجسام الفقرية المجاورة (أعلى وأسفل) ، يتم تشكيل فتحة مخرج لأعصاب الحبل الشوكي (الثقبة الفقرية ؛ neuroforamen).
موعد مع أخصائي ظهر؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.
لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
رسم توضيحي للعمود الفقري
- أول فقرة عنق الرحم (الناقل) -
أطلس - فقرة عنق الرحم الثانية (تيرنر) -
محور - فقرة عنق الرحم السابعة -
بارزة فقرة - أول فقرة صدرية -
فقرة صدرية I - الفقرة الصدرية الثانية عشرة -
فقرة الصدر الثاني عشر - أول فقرة قطنية -
فقرة لومباليس الأول - الفقرة القطنية الخامسة -
فقرة لومباليس الخامس - شبك الرباط الصليبي القطني -
الرعن - العجز - العجز
- عظم الذنب - Os coccygis
أنا - العمود الفقري العنقي (أحمر)
II - العمود الفقري الصدري (أخضر)
III - العمود الفقري القطني (أزرق)
يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية
الشكل العمود الفقري
- عملية عرضية
- العصب المنتهية ولايته
- أجسام العمود الفقري
- عملية شوكية
- الحبل الشوكي
وظيفة العمود الفقري العنقي
العمود الفقري العنقي (الفقرات العنقية) يحمل الرأس. في هذا الصدد ، له أهمية كبيرة كعضو ثابت. يتم تنفيذ حركات الرأس أيضًا بواسطة العمود الفقري العنقي.
إن الحركة الكلية للعمود الفقري كبيرة ، على الرغم من إمكانية الحركات الصغيرة نسبيًا بين الأجسام الفقرية الفردية. من خلال جمع هذه النطاقات الصغيرة للحركة ، تكون النتيجة هي النطاق الكلي الكبير للحركة.
يتمتع العمود الفقري العنقي وخاصة الفقرات السفلية من عنق الرحم بأكبر قدر من الحرية في الحركة. الحركات في جميع الاتجاهات ممكنة. الدوران ، الانثناء (الثني ، الميل) ، التمدد (ثني الظهر ، الميل) والميل الجانبي (الثني الجانبي) ممكن.
يتم تحقيق النطاق الواسع للحركة بشكل أساسي من خلال المفاصل الفقرية ، والتي لها اتجاه أفقي تقريبًا في العمود الفقري العنقي.
أصغر وحدة وظيفية (متحركة) في العمود الفقري هي جزء الحركة. يُفهم أن مقطع الحركة هو الوحدة بين جسمين فقريين متجاورين ، متصلين ببعضهما البعض عبر مفصلين فقريين ، وكذلك القرص الفقري بين الأجسام الفقرية وجميع الهياكل العضلية والأربطة والأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.
غالبًا ما توجد الاضطرابات المعزولة في جزء حركة واحد (مثل الانسدادات والأقراص المنفتقة). للحصول على وصف محلي لمرض العمود الفقري ، يتم حساب الأجسام الفقرية الفردية ، على سبيل المثال HWK 5 للفقرات العنقية الخامسة ، BWK 9 للفقرات الصدرية التاسعة ، LWK 3 للفقرات القطنية الثالثة ، إلخ.
إنه نفس الشيء مع الأقراص الفقرية وأجزاء الحركة. يشير وصف HWK 4/5 إلى مقطع الحركة بين فقرات عنق الرحم الرابعة والخامسة.
بالإضافة إلى وظيفته كعضو ثابت وكعضو للحركة ، فإن العمود الفقري له أيضًا وظيفة مهمة أخرى كعضو وقائي وموصل للحبل الشوكي. يمثل الحبل الشوكي أساسًا امتدادًا للدماغ ، وبالتالي يتم تخصيصه أيضًا للجهاز العصبي المركزي.
اقرأ أيضًا موضوعنا: اربطة العمود الفقري
الأمراض
الألم في العمود الفقري العنقي شائع جدا. في مثل هذه الحالات ، يُشار أيضًا إلى وصف غير محدد للألم باسم متلازمة العمود الفقري العنقي. من العلامات المميزة للشكاوى المفاجئة في العمود الفقري العنقي الوضع المائل المخفف أو الوضعية القسرية للرأس ، الصعر.
تغييرات القرص ، على سبيل المثال يمكن أن يسبب الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي ألمًا مميزًا ينتشر في الذراع (ألم عنق الرحم). أشكال أخرى من تآكل القرص الفقري (تنخر العظم) بدون انزلاق غضروفي تؤدي بشكل متزايد إلى غرس قرص اصطناعي (بدلة قرصية).
يمكن أن تسبب علامات البلى الشديدة على المفاصل الفقرية متلازمة الوجه. هذه صورة سريرية موضعية تتميز بالحركة وآلام الراحة للعمود الفقري العنقي وفي نفس الوقت بتقييد حركة العمود الفقري العنقي. ينتشر الألم في الرأس أيضًا (عنق الرحم).
يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية في العمود الفقري العنقي (تضيق العمود الفقري العنقي) المرتبط بالاهتراء الشديد إلى تلف الحبل الشوكي العنقي ويؤدي إلى الصورة السريرية لاعتلال النخاع العنقي ، والذي يتميز بفقدان القوة وزيادة شلل الذراعين والساقين. في هذه الحالات ، من الضروري تخفيف الضغط (تخفيف الضغط) على النخاع الشوكي وكذلك إجراء عملية التقوية (إيثاق الفقار).
يحدث انزلاق الجسم الفقري (الانزلاق الفقاري) ، والذي يحدث غالبًا في العمود الفقري القطني ، فقط في العمود الفقري العنقي بسبب التغيرات التنكسية.
غير مؤذية ، ولكنها شائعة جدًا ، تحدث آلام العمود الفقري العنقي والرقبة بسبب التوتر العضلي. غالبًا ما يكون التوتر العضلي تعبيرًا عن رد فعل إجهاد ناتج من الداخل أو من الخارج.
عدم الراحة في العمود الفقري العنقي
الشكاوى التي تسبب فيها أ ضرر يمكن أن يحدث في العمود الفقري العنقي تختلف تبعا توطين الارتفاع الفوضى.
اعتمادًا على الشكاوى التي تحدث ، غالبًا ما يمكن استخلاص استنتاجات فيما يتعلق بجزء العمود الفقري العنقي الذي يوجد فيه الضعف.
قوة صداعالتي تمتد من مؤخرة الرأس إلى الجبهة تشير إلى وجود اضطراب في المنطقة العلوية العمود الفقري العنقي. الشيء نفسه ينطبق على وخز أو تنميل في مؤخرة الرأس ومنطقة الجبهة. هي الشكاوى أساسا من خلال الم الكتف والمشاكل مع الرفع الجانبي في الذراع ، يمكن أن يكون السبب اضطرابًا على مستوى الرابع / الخامس الجسم الفقري مستلقي. كلما تعمقت الأجسام الفقرية المصابة ، كلما تم إسقاط الشكاوى إلى أسفل. في إضطراب 5/6 فقرات الرقبة وبالتالي يمكن أن تصل إلى الاضطرابات الحسية الإبهام و السبابة تحدث و انثناء في مفصل الكوع ليتم تعطيلها. الضرر على مستوى 6./7. الفقرات العنقية تسبب أيضًا اضطرابات حسية ظهر اليد و ال الأصابع المتبقية. يمكن أيضًا تقييد امتداد مفصل الكوع.
يمكن بالطبع أن يكون لكل هذه الشكاوى أسباب أخرى. لتخطو الاضطرابات الحسية أو علامات الشلل يجب استشارة الطبيب لمزيد من التوضيح.
إذا تم حظر فقرة عنق الرحم ، أ اخصائي علاج طبيعي أو مقوم العظام تساعد على تحرير الانسداد. عادة ما تهدأ الأعراض على الفور.
يجب تجنب المحاولات غير المصرح بها لتصحيح الفقرة المسدودة ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات خطيرة.
غالبًا ما تكون الشكاوى ناتجة أيضًا عن أ توتر العضلات أثار. مساعدة في هذه الحالة التدليك والتطبيقات الحرارية أو أدوية استرخاء العضلاتلتسكين الألم.
هي الشكوى القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي الأساس ، يجب أن يقرر الطبيب ما إذا كان العلاج المحافظ إنه احتمال. خلاف ذلك أ تدخل جراحي تصبح ضرورية.
كوسيلة وقائية ، من المستحسن ضمان التمرين الكافي في الحياة اليومية. تمارين الإطالة والتقوية منع علامات البلى وإصابات العمود الفقري العنقي ، ولكن يمكن أيضًا تخفيف الأعراض الموجودة بشكل كبير.
ألم في العمود الفقري العنقي
يسمى ألم العمود الفقري العنقي أيضًا متلازمة العمود الفقري العنقي، يشار إليها باسم متلازمة العمود الفقري العنقي لفترة قصيرة. هذا مصطلح جماعي لجميع حالات الألم في العمود الفقري العنقي ، والتي يمكن أن تنتشر أيضًا في الذراعين أو منطقة الكتف.
الأسباب:
الأسباب المحتملة لمتلازمة العمود الفقري العنقي كثيرة. وهي تتراوح من الم حاد بواسطة التوتر عضلات العنق والرقبة انسداد مفصل العمود الفقري يصل إلى التغييرات من غسالات الفرقة, الأشرطة أو أجسام العمود الفقري.
على وجه الخصوص ، يمكن أيضًا أن تكون التشوهات العظمية خلقية (على سبيل المثال الجنف) أو بسبب البلى.
هذا سبب حاد لمتلازمة العمود الفقري العنقي صدمة الاصابة، والتي تقع في الغالب في سياق حوادث السيارات يحدث عندما يتم دفع رأس الراكب إلى الأمام أولاً ثم على مسند الرأس.
أيضا الأمراض الالتهابية يمكن أن يسبب متلازمة العمود الفقري العنقي. وتشمل هذه ، على سبيل المثال التهاب المفصل الروماتويدي، من التهاب الفقرات التصلبي و ال التهاب الفقارأو. التهاب الفقار. الأمراض التي تصيب مادة العظام على سبيل المثال هشاشة العظام أو تلين العظام، يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في العمود الفقري العنقي. في حالة هشاشة العظام ، يحدث الألم عادة بسبب اقتحام ثانوي (كسور) الأجسام الفقرية.
أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أن تحدث متلازمة العمود الفقري العنقي أيضًا بسبب أورام في منطقة العمود الفقري العنقي أو مستعمرات أخرى هناك الأورام تسبب.
الأعراض:
يمكن أن يمتد الألم في العمود الفقري العنقي إلى الذراعين والكتفين وفي منطقة الكتف يشع. غالبًا ما يكون تقليب الرأس مقيدًا ومؤلماً ، خاصةً إذا كان السبب هو انسداد المفاصل الفقرية أو توتر عضلات الرقبة.
علاج نفسي:
لآلام حادة في العمود الفقري العنقي بسبب التوتر يمكن أن يساعد في توتر العضلات المخدرات المحلية للتسلل. هذا يمكن ، على سبيل المثال ، من طبيب الأسرة مصنوع. يتم حقن المخدر في عضلات منطقة الرقبة في نقاط مختلفة. عادة ما يشعر الشخص المعني بتحسن سريع. يخلق التخدير a الموقف السيئ المرتبط بالألم تجنبها حتى لا تزداد الأعراض سوءًا. أيضا الدفء و التدليك يمكن أن يخفف التوتر في منطقة الرقبة. إذا كان هناك سبب أكثر خطورة ، فيجب أن يتم تحديد التدبير العلاجي المناسب على أساس فردي. غالبًا ما يكون التصوير على شكل ملف التصوير بالرنين المغناطيسي أو CT حتى يتلقى الطبيب المعالج أدلة على السبب الدقيق للأعراض.
إذا كان هناك تغيير تنكسي في العمود الفقري العنقي ولم تعد التدابير العلاجية المحافظة مفيدة ، فقد يكون من الضروري أيضًا الحصول على تدخل جراحي ليتم التفكير فيه.
أ صدمة الاصابة يمكن أن تظل مؤلمة لفترة طويلة بعد وقوع الحادث. ومع ذلك ، لا ينبغي على الناس الحفاظ على أعناقهم متشنجة أو مع a راف اهدأ ، لكن تحرك بحذر في البداية. ثبت أن الشلل التام يضر بالأعراض.
تمارين العلاج الطبيعي يمكن إلى جانب ذلك المسكنات يسبب الشفاء العاجل.
موعد مع أخصائي ظهر؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
يصعب علاج العمود الفقري. من ناحية ، تتعرض لأحمال ميكانيكية عالية ، ومن ناحية أخرى تتمتع بقدرة كبيرة على الحركة.
لذلك فإن علاج العمود الفقري (مثل الانزلاق الغضروفي ، متلازمة الوجه ، تضيق الثقبة ، إلخ) يتطلب الكثير من الخبرة.
أركز على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
يمكنك أن تجدني في:
- Lumedis - جراح العظام الخاص بك
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت
القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي
من المرجح أن يكون الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي نادر (حوالي 15٪ من كل الأقراص المنفتقة).
الأكثر شيوعًا هي الأقراص المنفتقة العمود الفقري القطني، لأن هذا أكثر توترا. إذا كان هناك انزلاق غضروفي على العمود الفقري العنقي ، فإن هذا يؤثر بشكل رئيسي كبار السنالتي تظهر علامات كبيرة على البلى على العمود الفقري العنقي.
بواسطة تآكل الغضروف, فك الشريط و أ ضعف عضلي يفضل هذا القرص الغضروفي في منطقة الرقبة.
سبب آخر الصدمةحيث تعمل قوى قوية على العمود الفقري العنقي. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تورم الكتلة الداخلية للقرص الفقري (تدلي). الأكثر شيوعا هي الأقراص الفقرية بين الخامس والسادس، أو ال السادس والسابع تتأثر الأجسام الفقرية.
ليس من غير المألوف أن يحدث القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي الموقف السيئ المستمر من الرأس ، على سبيل المثال من خلال وضعية ضيقة باستمرار للجسم. غالبًا ما يؤثر هذا على الأشخاص الذين يتحركون قليلاً ، على سبيل المثال في مكتب. مقر. مركز العمل وبالتالي الجلوس لفترة طويلة والحفاظ على رأسك ثابتة. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأقراص الفقرية. عند استخدامها ، فإنها تتمزق بشكل أسرع وتتضخم الكتلة الداخلية للقرص الفقري. هذا يضغط على تزعجالتي تبرز بين الأجسام الفقرية ، مما يسبب الأعراض الكلاسيكية للقرص المنفتق.
الأعراض
يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي في ظهور أعراض مختلفة اعتمادًا على مكان الحادث وشدته.
الشكاوى النموذجية هي:
- ألم اطلاق النار في منطقة الإمداد للأعصاب التي تم ضغطها بواسطة كتلة القرص المخلوعة
- الاضطرابات الحسية في الجلد في منطقة الكتف أو الذراع
- يطرق الألم على القرص التالف
- مؤلم تقييد الحركة العمود الفقري العنقي.
- تقييد المهارات الحركية حتى الشلل
في أسوأ الحالات ، يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي أيضًا في حدوث الشلل النصفي إذا ضغط على الحبل الشوكي. ومع ذلك ، فإن هذا نادر الحدوث ، خاصة في حالة العمود الفقري العنقي.
التشخيص
أفضل تشخيص للكشف عن الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي هو التصوير بالرنين المغناطيسي.
التصوير بالرنين المغناطيسي هو فحص خالي من الإشعاع ينتج عنه صور طبقة للعمود الفقري العنقي.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على: التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري العنقي
علاج نفسي
إذا أمكن ، سيكون القرص الغضروفي هو العمود الفقري العنقي تحفظا تعامل ، هذا يعني أنك تريد واحدة جراحة تجنب إذا أمكن. في هذه الحالة ، على سبيل المثال ، يتم استخدامها مسكن للألم, أدوية استرخاء العضلات (مرخيات العضلات) و علاج بدني. تمارين خاصة لعضلات الرقبة (على سبيل المثال المدرسة الظهر) في معظم الحالات ، بالاشتراك مع مسكنات الألم المناسبة ، يؤدي إلى تحسن كافٍ في الأعراض بحيث يمكن تجنب إجراء عملية جراحية.
إذا لم تكن هذه الإجراءات المحافظة كافية ، فيجب النظر في التدخل الجراحي (عملية القرص الغضروفي). في حالة الانزلاق الغضروفي الذي أدى بالفعل إلى ظهور أعراض الشلل ، تُجرى الجراحة عادةً بشكل مباشر.
غالبًا ما يكون الوصول الجراحي على مستوى الحنجرة منتخب من الجبهة. يشق الجراح طريقه حتى العمود الفقري العنقي ، ويمكنه تقشير القرص الفقري المعيب ووضعه في القرص الاصطناعي للعمود الفقري العنقي أو استبدال الفاصل. كفاصل ، على سبيل المثال ، أ سلة التيتانيوم يخدم ، والتي يمكن وضعها في مكان القرص الفقري القديم وملء بكتلة العظام.
- علاج الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي
و - عملية انزلاق غضروفي في العمود الفقري العنقي
الوقاية
من أجل تجنب الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي ، يجب أن يكون على أ النشاط البدني الكافي أن تحترم. الحركة مهمة لتجنب الضغط أحادي الجانب على الأقراص الفقرية. وبهذه الطريقة ، تكون الأقراص الفقرية أقل توتراً ولا تتمزق بسرعة. التدريب أيضا له تأثير وقائي على عضلات الرقبة ، حيث تعمل العضلات على تثبيت العمود الفقري العنقي. مستهدف تمارين الاسترخاء والتقوية لذلك فإن الرقبة مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من قلة الحركة والمواقف المجهدة من جانب واحد (عمل الكمبيوتر الشخصي).
انضغاط العصب في العمود الفقري العنقي
يمكن أن يكون العصب المقروص مؤلمًا جدًا.
غالبًا ما تكون العضلات المتوترة هي السبب. في منطقة العمود الفقري العنقي ، يمكن أن ينشأ تصلب العضلات ، على سبيل المثال ، بسبب الوضع غير الصحيح أو الإجهاد المفرط ، ولكن أيضًا بسبب البلى على العمود الفقري العنقي.
إذا كان هذا يضغط على العصب ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد. يمكن أن يحدث أيضًا إحساس بالوخز أو التنميل في منطقة الإمداد بالعصب المقابل (جلدي).
يمكن أن يحدث التنميل أو التنميل لأسباب مختلفة.
إذا كنت تشك في أن الانزلاق الغضروفي هو سبب أعراضك ، فنحن نوصي بمواضيعنا:
- التنميل يشير إلى انزلاق غضروفي
و - الإحساس بالوخز كدليل على انزلاق غضروفي
كثير من الناس لديهم توتر واضح في منطقة العنق والكتف. وفقًا لذلك ، فإن الأعراض الناتجة عن الأعصاب المتهيجة أو المنضغمة شائعة. في منطقة الرأس والرقبة ، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى آلام في الرأس أو الرقبة ، والتي يمكن أن تمتد إلى الذراعين أو أعلى منطقة الظهر.
إذا كان السبب يكمن في توتر العضلات ، فإن الدفء ومرخيات العضلات ومسكنات الألم يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. ونتيجة لذلك ، لا يتخذ الشخص المعني وضعًا وقائيًا ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض بشكل أكبر. يمكن تحرير التوتر من خلال التدليك المستهدف. لمنع حدوث ذلك في المستقبل ، يُنصح بإجراء تمارين تقوية وتقوية منتظمة للرقبة والكتفين.
المزيد عن هذا: عصب مقروص
ضبط العمود الفقري العنقي
في مؤجل أو منعت المفاصل الفقرية في منطقة العمود الفقري العنقي ، يجب عدم القيام بأي محاولة لتصحيح الاختلال بمبادرة منك. يمكن أن يكون هذا خطيرًا جدًا لأنه مهم في منطقة الرقبة بالقرب من الفقرات أوعية اتجاه دماغ اهرب. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي التعامل غير الصحيح إلى إتلاف هذه السفن. والنتيجة هي النزيف. يمكن أن تكون هذه أيضًا واحدة سكتة دماغية الزناد عندما لا يتم إمداد الدماغ بالدم بشكل كافٍ في الأماكن بسبب إصابة وعاء إمداد.
ومع ذلك ، فإن العلاقة بين الاستقامة وحدوث السكتات الدماغية لم يتم إثباتها علميًا. ومع ذلك ، إذا تم حظر العمود الفقري العنقي ، فيجب بالتأكيد البحث عن متخصص (مقوم العظام) ليتم زيارته. هذا يمكن الأسطح المفصلية قم بمحاذاةهما بشكل مثالي مع بعضهما البعض واستعادة الوضع الصحيح بنبضة قصيرة وسريعة على المفصل. هذه الطريقة تسمى "بمعالجة" المحددة. كلما اتقن الممارس هذه التقنية بشكل أفضل ، قلت القوة التي يستخدمها وأقل احتمالًا لذلك تزعج, أوعية أو هياكل الفرقة يتاذى. من عند "يعدل"ومع ذلك ، لا يتحدث المرء بتقويم العمود الفقري. هذا مجرد ملف وضع مصطلح، لأنها ليست في الواقع فقرة مخلوعة ، فقط انسداد المفاصل الفقرية الصغيرة الأفعال. يحدث التشقق ، الذي يمكن سماعه غالبًا عند تحرير الانسداد ، عن طريق فصل أسطح المفصل عن بعضها.
من المهم أن يكون التقييم قابلاً للتقييم قبل معالجة انسداد مفاصل العمود الفقري صورة الأشعة السينية صنع. هذه هي الطريقة الوحيدة للمعالج لاستبعاد الأمراض الخطيرة مثل أورام العمود الفقري التي لا يمكن معالجتها تحت أي ظرف من الظروف. هذا يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. فقط عندما يتم استبعاد مثل هذه الأسباب الخطيرة للشكاوى يمكن تنفيذ التلاعب.
طحن العمود الفقري العنقي
يمكن أن يكون للضوضاء الطاحنة في العمود الفقري العنقي أسباب مختلفة.
إلى حد ما ، تعد أصوات التكسير عند تدوير الرأس أمرًا طبيعيًا لأن المفاصل الفقرية الصغيرة الموجودة بين فقرات عنق الرحم الفردية يتم إزاحتها ضد بعضها البعض. هذا يمكن أن يؤدي إلى مثل هذه الضوضاء. هل هو أشبه بملف فرك رمليلذلك يمكن أن يكون أيضًا ملف ارتداء أو مسيل للدموع فعل من العمود الفقري العنقي. سوف فقرات عنق الرحم من خلال موقف سيئ أو الإجهاد المفرط إذا تم استخدامه كثيرًا ، يمكن أن يكون هذا على المدى الطويل أيضًا تآكل الغضروف على أسطح المفاصل وبالتالي أيضًا تلف العظام. يمكن أن تتسبب قطع الغضروف المتآكلة أو العظام البارزة في حدوث أزمة عند تدوير الرأس.
لذلك يمكن أن يكون التوضيح الطبي للأعراض منطقيًا. في مثل هذه الحالة ، يوصى باستهداف واحد تدريب العلاج الطبيعيلتقوية عضلات الرقبة. يمكن لهذا بعد ذلك أن يثبت العمود الفقري العنقي بشكل أفضل ويمنع المزيد من الضرر.