كدمة الفخذ
تعريف
الكدمة تسمى أيضًا في الطب كدمة المحددة. هي إصابة ناتجة عن صدمة أو ركلة أو سقوط أو قوة خارجية أخرى.
قد تكون الإصابات المرئية غائبة ، ولكن غالبًا ما تحدث كدمات وألم وتورم في المنطقة المصابة بسبب تكسر الأوعية والشعيرات الدموية الأصغر ، وهذا يؤدي إلى تسرب السوائل والدم إلى الأنسجة المحيطة.
لا تنتمي الإصابات الخارجية مثل الجروح والجروح وتسرب الدم إلى تعريف كدمة الفخذ في حد ذاتها. الكدمة ليست خطيرة ، لكنها قد تكون مؤلمة ومزعجة للغاية. الفخذ الجانبي على وجه الخصوص ليس مرنًا للغاية بسبب صفيحة الأوتار التي تشد الوركين والكدمات مؤلمة وواسعة النطاق بشكل خاص.
الأسباب
يمكن أن تحدث كدمة الفخذ في أي نشاط. غالبًا ما تحدث الكدمات في الحوادث والسقوط والرياضات ذات الاتصال الجسدي أو السرعات العالية. لكن يمكن أن تحدث الكدمات أيضًا في الحياة اليومية ، على سبيل المثال للمطبات البسيطة على الأبواب أو الأشياء. أي موقف تؤثر فيه قوة على الفخذ في نقاط معينة أو على مساحة كبيرة يمكن أن يسبب كدمة في الفخذ.
تشمل الأسباب المحتملة لكدمات الفخذ ، على سبيل المثال ، السقوط أو الاصطدام بعائق ما. تتعرض بعض الرياضات لخطر السقوط ، كما أن كدمات الفخذ شائعة ، مثل ركوب الخيل ، ومختلف رياضات الكرة مثل كرة اليد وكرة القدم ، والرياضات الشتوية. كما أنها شائعة في فنون الدفاع عن النفس.
في الرقص على العمود ، تسمى الكدمات "قبلات قطب"، اعتمادًا على شدتها ، يمكن أن تحدث الكدمات هنا أيضًا.
يمكن أن تكون الكدمات أيضًا نتيجة للعنف الجسدي وتحدث بسبب الضربات أو الركلات. يمكن أن يؤدي الإساءة والمواجهة الجسدية إلى كدمات في مناطق مختلفة.
كدمات في الفخذ بعد السقوط
في حالة السقوط ، تعتبر الكدمات على الفخذ مشكلة شائعة جدًا. راكبو الدراجات أو راكبو الدراجات النارية ، على سبيل المثال ، مقدرون هنا مسبقًا. عند السقوط بسرعة عالية ، يكون هناك خدوش وكدمات أقل إشكالية بالإضافة إلى إصابات أكثر خطورة. كدمات الفخذ شائعة أيضًا عند كبار السن والضعفاء. هنا تنشأ من خلال السقوط أثناء المشي أو النهوض من السرير. غالبًا ما تظهر هذه المجموعة من الناس كدمات في الفخذ في منطقة رأس الفخذ (خارج الفخذ). لا ينبغي الاستهانة بهذه السقوط ، حيث يمكن أن تحدث كسور بالإضافة إلى الكدمات. لذلك ، فإن القاعدة الأساسية هي أن كبار السن يجب أن يستشيروا الطبيب بعد الوقوع على الفخذين والوركين.
قد تكون مهتم ايضا ب:
- تقع في الشيخوخة
- كسر عنق الفخذ
ستساعدك هذه الأعراض في التعرف على كدمة الفخذ
تختلف أعراض كدمة الفخذ في شدتها اعتمادًا على مدى السقوط أو مقدار العنف الذي حدث. عادة ، يتضمن هذا وصف المريض لحدث مؤلم.
بعد فترة وجيزة من الحدث ، أبلغ المصابون عن ألم شديد في المنطقة المصابة. خلال الساعات أو الأيام القليلة القادمة ، تظهر الكدمات عادةً ، ويتغير لونها من الأحمر إلى الأزرق إلى الأسود إلى الأصفر والأخضر. هذا بسبب انهيار صبغة الدم الهيموغلوبين، والتي تتم عبر منتجات وسيطة مختلفة. تُعرف أيضًا باسم الكدمات أو الكدمات أو الكدمات.
تحدث الكدمات عند ضغط العضلات ، مما يؤدي إلى إصابة الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تسرب الدم والسائل الليمفاوي إلى الأنسجة. هذا أيضا يسبب التورم الناتج. يمكن أن يحدث هذا بسرعة كبيرة ويستمر لعدة أيام. تعمل الخلايا المتدفقة في الجهاز المناعي على زيادة الحساسية للألم وتشارك في عملية الالتهاب.
يمكن أن تؤدي الكدمات على المفاصل أو أصل العضلات وإدخالها إلى تقييد الحركة والألم أثناء التمرين والجهد ، حيث تصلب العضلات وتكون الوظيفة محدودة. من حيث المبدأ ، يمكن أن تكون الأعراض المختلفة واضحة جدًا أو ضعيفة فقط. هذا يعتمد على القوة ومنطقة التأثير.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: كدمة في الفخذ
كدمات من كدمة الفخذ
تُعرف الكدمة طبياً باسم ورم دموي ، وتُعرف أيضًا باسم "بقعه زرقاء". يمكن أن يكون نتيجة كدمة أو إصابة أخرى: يعتمد على تلف الأوعية الصغيرة التي تسبب تسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة. غالبًا ما تحدث الكدمات بعد الإصابات الرياضية أو الركلات أو السقوط أو الضربات ، لذا يمكن أن تكون أيضًا نتيجة الخلافات الجسدية. تحدث الكدمات أيضًا بعد سحب عينات الدم وبعد العمليات.
بعض الناس أكثر حساسية ويتطور لديهم الكدمات بسرعة أكبر ؛ وفي حالات نادرة ، يكون هذا بسبب مرض وراثي ، مثل الهيموفيليا. المرضى الذين يعالجون بأدوية تسييل الدم لديهم أيضًا ميل إلى الإصابة بالكدمات بعد إصابات طفيفة. إذا ظهرت كدمات دون أي اتصال واضح ، فمن المستحسن زيارة الطبيب لاستبعاد الأسباب الأخرى مثل مرض نخاع العظم. بعد كدمة الفخذ ، من الطبيعي تمامًا حدوث كدمة مصاحبة ، بحيث لا تضطر إلى التفكير في مرض أساسي آخر.
عادة ما تلتئم الكدمات في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وتخضع لتغيرات مختلفة في اللون: يمكن تفسير ذلك من خلال انهيار الهيموجلوبين الصبغي الدموي الأحمر في المنطقة المصابة. في البداية ، تكون الأورام الدموية حمراء ، ثم تتحول إلى اللون الداكن إلى الأسود البني ، وأخيراً تتحول إلى اللون الأصفر والأخضر. يمكن احتواء انتشار الكدمة بالتبريد الفوري بعد الإصابة.
للحصول على معلومات عامة حول هذا الموضوع ، يرجى أيضًا قراءة صفحتنا: كدمات- كل شيء عن الموضوع
ألم في كدمة في الفخذ
ظهور الألم هو جزء من كدمة في الفخذ. في حالة التعرض المباشر ، عادة ما يكون هناك شعور قوي وفوري بالألم ، مثل قبلة الحصان. المتضررون غالبا ما يعانون من ذلك الشعور بعدم القدرة على تحريك فخذك. من الناحية المثالية ، يهدأ هذا الألم الشديد بعد بضع دقائق. غالبًا ما يستمر الشعور بالألم خلال الأيام القليلة المقبلة. اعتمادًا على مدى الكدمة ، يمكن أن تكون هذه الفترة أطول. إذا كان الألم لا يطاق أو لا يزول أو يزداد سوءًا ، فهناك احتمال أن تكون هناك إصابة أكثر تعقيدًا. في هذه الحالة ، يجب الاتصال بطبيب الأسرة أو الممارس العام المناوب.
هل يمكنني الحصول على كدمة بدون كدمة؟
تعتبر الكدمة نموذجية لكدمة الفخذ وتحدث عند إصابة الأوعية الصغيرة وتسرب الدم والسوائل إلى الأنسجة. لكن ليس كل كدمة يجب أن تكون كدمة. يعتمد ذلك على موقع وقوة الحدث. على سبيل المثال غالبًا ما ينتج عن "قبلة الحصان" في كرة القدم انصباب ، في حين أن الاصطدام بباب السيارة على سبيل المثال ليس له عواقب.
هناك عامل مهم آخر يكمن في المتأثرين أنفسهم ، فالكثير من الناس يصابون بكدمات حتى مع بذل القليل من القوة ، حتى دون أن يلاحظوها. بالنسبة للعديد من النساء ، على سبيل المثال كدمات صغيرة على ساقيك بسرعة. تكون الكدمات أيضًا أكثر شيوعًا عند المرضى الذين يتناولون أدوية مسيلة للدم. من ناحية أخرى ، هناك أيضًا مرضى أقل عرضة للكدمات.
علاج او معاملة
عادة ما يكون علاج كدمة الفخذ متحفظًا. يجب استخدام ما يسمى بقاعدة PECH:
- أولاً ، يتم الإعلان عن فاصل (P) من النشاط.
- يعد استخدام الثلج (E) أو البرودة كوسيلة لمواجهة التورم والكدمات أمرًا أساسيًا. بالإضافة إلى الاستخدام المنتظم أثناء عملية الشفاء ، يمكن لتطبيق البرد مباشرة بعد الحدث أن يحسن العملية بشكل كبير. الرش البارد مثالي هنا. هذا يقيد الأوعية على الفور ويقلل من إطلاق مرسلات الألم. يجب تجنب العلاج البارد طويل المدى الذي يتم تطبيقه مباشرة على الجلد لمنع عضة الصقيع.
- علاوة على ذلك ، فإن ضغط الفخذ (C) يمكن أن يقاوم التورم والكدمات الشديدة.
- الخطوة الأخيرة في قاعدة PECH هي Elevate (H). نتيجة لذلك ، تكون الساق في نفس مستوى القلب ولا "يغرق" الدم في الساقين. ونتيجة لذلك ، يقل ضغط الدم والسوائل عبر الأوعية والشعيرات الدموية المصابة.
يمكن العثور على معلومات عامة عن نوع العلاج هنا: حكم PECH
يتم علاج الألم عادةً باستخدام مسكنات الألم الخفيفة ، مثل الإيبوبروفين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمسكنات الألم الموضعية أو مراهم الهيبارين أن تخفف الألم وتسريع التئام الكدمة. في حالات نادرة ، يمكن تغليف الكدمة. ثم يتم إنشاء جدار نسيج ضام حول الكدمة. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يتعين إجراء إزالة جراحية للكدمة. لكن هذا ليس جزءًا من المسار الطبيعي لكدمة الفخذ.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا الموضوع: كيف تعالج الكدمة؟
شريط Kinesio
كدمات الفخذ هي واحدة من العديد من مجالات تطبيق أشرطة كينيسيو. وهو عبارة عن شريط مرن ذاتي اللصق يتم تطبيقه على الجلد بتقنيات مختلفة وفقًا لمبادئ علم الحركة. تستخدم أشرطة Kinesio في ملف الوقاية لكن أيضا علاج الإصابات الرياضية أو في دواء الالم. يتم استخدامه من قبل مجموعة واسعة من الأطباء والمعالجين الفيزيائيين.
حتى الآن لا توجد نتائج مثبتة علميًا أو دراسات حول فعالية أشرطة كينيسيو. الفرضيات حول طريقة العمل هي ، على سبيل المثال ، تحسين الدورة الدموية وتفعيل قوى الشفاء الذاتي وتهيج الجلد.
هناك تقنيات تسجيل مختلفة يمكنك استخدامها بنفسك. في حالة كدمات الفخذ ، يتم وضع صليب أولاً فوق المنطقة المصابة ، ويكون مركز الألم في المنتصف. شريطان آخران يكملان التشكيل على شكل نجمة. يمكن وضع شريط لاصق أفقيًا فوق الكدمة. يركز خيار آخر على تعزيز التصريف اللمفاوي. هنا ، يتم لصق الأشرطة المروية بشكل الجمجمة (أعلاه) على الكدمة بحيث تتجمع. هنا ، من المهم معرفة أكثر تفصيلاً عن مسار الجهاز اللمفاوي.
التشخيص
يعتبر تشخيص الكدمة سريريًا في معظم الحالات ، مما يعني أن الطبيب لا يلجأ إلى طرق التشخيص الأخرى. عادة ما يكون الحدث المؤلم في سوابق المريض كافيًا للإشارة إلى وجود كدمة. هنا يتم استجواب السبب المثير. بواسطة جس (مسح) و تفتيش يمكن بعد ذلك التأكد من التشخيص (انظر). إذا تم وصف السقوط الأسوأ أو ما شابه ، فمن المستحسن إجراء فحص أكثر تفصيلاً لتحديد عمليات المرض التي يحتمل أن تكون خطرة ، مثل لتكون قادرًا على استبعاد حدوث نزيف أو كسور كبيرة.
هذا مهم بشكل خاص لكبار السن ، لأن الوصف غير الدقيق للحدث السببي يمكن أن يغفل المضاعفات. في حالة الكدمات طويلة الأمد مع التورم والكدمات ، يمكن أن يوفر الفحص بالموجات فوق الصوتية للفخذ تمثيلاً أكثر دقة.
تتميز الكدمة بألم حاد وبليد ، وعادة ما يكون بعد العنف مباشرة. يزيد الضغط أيضًا من الألم. تعتبر الكدمات والاحمرار والتورم في منطقة الجسم المصابة نموذجية.
يجب فصل الكدمة عن السلالات والالتواءات.
- سلالات عبارة عن تمدد مفرط مؤلم للأوتار والألياف العضلية
- الالتواء تؤثر على أربطة المفاصل
يرجى أيضا قراءة صفحتنا شد في الفخذ.
مدة كدمة الفخذ
كدمة الفخذ تلتئم بشكل طبيعي في غضون أيام قليلة إلى أسابيع خارج. حدث فقط حدث صغير ، مثل يمكن افتراض أن الاصطدام بقطعة أثاث يستغرق بضعة أيام. ومع ذلك ، إذا كانت كدمة أكبر مع تورم وكدمات شديدة ، فلا يزال من الممكن الشعور بالآثار ورؤيتها بعد أسبوعين.
من الضروري تثبيت الساق المصابة حتى الشفاء التام.
يمكن دعم الشفاء عن طريق استخدام المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات. تلتئم الأعراض بشكل عام بعد بضعة أيام. يجب أن يبدأ التدريب فقط عندما يكون هناك خلو كامل من الألم ، ويجب زيادة الشدة ببطء لمنع المزيد من الإصابة.
يمكن أن تكون الكدمة على وجه الخصوص مرئية لفترة طويلة من خلال المراحل المختلفة لانهيار الهيموجلوبين (صبغة الدم). يتغير لونه من الأحمر والأزرق في الساعات والأيام الأولى إلى اللون الأرجواني والبني في الدورة اللاحقة إلى الأخضر والأصفر في الأسابيع القليلة القادمة. يجب أن يهدأ الألم بعد بضعة أيام. لا يزال من الضروري تقييم حدوث ضغط طفيف أو ألم مجهود كالمعتاد بعد أسبوع إلى أسبوعين.
ومع ذلك ، فإن الألم الحاد والمستمر الذي يمنع الأنشطة العادية ليس أمرًا طبيعيًا ويجب السيطرة عليه. الآثار طويلة المدى من كدمة الفخذ غير متوقعة.
ما يسمى بقبلة الحصان
منقبلة الحصان"هو مصطلح عام لكدمة الفخذ. اعتمادًا على المنطقة ، هناك أسماء أخرى ، على سبيل المثال الغزلان ، مفصل لحم الخنزير أو Schenkerl. من المحتمل أن تكون ركلات حافر الحصان ، التي تؤدي إلى كدمات مؤلمة في الفخذ ، هي المسؤولة عن الاسم. تسمى كدمات الفخذ ، التي تحدث بسبب صدم لاعب منافس في رياضات تلامس ، قبلات الحصان.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: قبلة الحصان
توصيات من فريق التحرير لدينا
- كدمة
- شد في الفخذ
- ألم في الفخذ
- تمزق أوتار الفخذ
- كدمة في الفخذ
