الخل في الطب

المقدمة

يستخدم الخل في الطب منذ العصور القديمة. ومع ذلك ، فقد تم نسيانه في أوروبا في العقود الأخيرة وأعيد اكتشافه منذ بعض الوقت في سياق المنتجات الطبيعية في الطب. في الماضي ، كان يستخدم ، من بين أشياء أخرى ، لتنظيف الجروح أو علاج الأعراض الخفيفة مثل الدوخة وانخفاض ضغط الدم أو ضعف الدورة الدموية.

في الوقت الحاضر ، يتم تقييم الخل لخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. كما أن له تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الدم ويحفز عملية الهضم. بشكل عام ، الخل جيد التحمل وغير مكلف ، وهذا هو السبب في أنه بديل جيد للطب التقليدي في حالة الأمراض البسيطة وانخفاض الأعراض.

دواعي استخدام الخل

إن مؤشرات استخدام الخل متنوعة للغاية. كما في العصور القديمة ، يمكن استخدامه لعلاج الجروح. ليس له تأثير تبريد فحسب ، بل يعزز أيضًا عملية الشفاء من خلال المكونات المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل نفسه مفيدًا من خلال مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات (يمنع نمو الفطريات) وبالتالي يمنع الاستعمار بالبكتيريا والفطريات الضارة. يمكن أيضًا تخفيف التهاب الحلق ، الذي ينشأ من نزلة برد بسيطة ، وتعزيز الشفاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن خفض مستوى السكر في الدم على المدى الطويل من خلال الاستهلاك المنتظم للخل ، وهو مفيد بشكل خاص لمرضى السكر أو الأشخاص الذين يعانون من قلة النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن خفض ضغط الدم ، والذي يمكن أن يكون بديلاً للأدوية للأشخاص الذين لديهم قيم ضغط دم أعلى قليلاً من قيمة الحد.

بفضل مستوياته العالية من الفيتامينات وبعض المعادن ، يمكن أيضًا استخدام الخل لمشاكل الجلد مثل حب الشباب وتخفيف الأعراض.

أولئك الذين يهتمون بنظامهم الغذائي سيحصلون أيضًا على نتائج جيدة جدًا من الخل. نظرًا لمكوناته ، فهو ليس صحيًا فحسب ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الوزن لفترة أطول ويؤدي إلى تقليله. بالمناسبة ، تعتبر حرقة المعدة أو سوء الهضم مؤشرًا ، حيث يتحسن كلاهما بسرعة من خلال استهلاك الخل. في بعض الحالات ، يُقال أن الخل له تأثير مضاد للحساسية. هذا يعني أن تفاعلات الحساسية تحدث بشكل أقل ويمكن تخفيفها في الحالات الحادة.

اقرأ المقال أيضًا: النظام الغذائي الصحي.

الخل ضد فطريات الأظافر

بفضل خصائصه المضادة للفطريات ، يمكن استخدام الخل لعلاج فطريات الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الخل له تأثير جيد على الجلد والأظافر المحيطة بسبب مكوناته. للقيام بذلك ، يتم تخفيف الخل بالماء وتطبيقه على الظفر المصاب. لمنع اختفاء الخليط على الفور ، يُنصح بتطبيقه على ضمادة شاش أو قطعة قماش وتثبيتها على الظفر. اعتمادًا على الاحتمالات ، يجب تكرار ذلك عدة مرات في اليوم حتى تختفي فطريات الظفر.

كيف تعالج فطريات الأظافر بشكل فعال؟ اقرأ المزيد هنا.

التأثير

يعتمد تأثير الخل على مكوناته وتأثيراته الخاصة. الخل الغني بالمغذيات ، مثل خل التفاح ، شائع بشكل خاص في العلاج لأنه يعطي نتائج جيدة بشكل خاص. حتى تعمل المكونات بشكل جيد ، يجب ألا تتلف أو تفقد في عملية التكوين. لذلك يجب التأكد من عدم تسخين الخل ، ومن أنه عكر بشكل طبيعي ومن جودة عضوية.

إذا نظرت إلى الآثار الإيجابية على التئام الجروح ، فإن الخل يعمل من خلال تزويد الجلد بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات أو المعادن لتشكيل أنسجة جديدة أو نسيج ندبي. لهذا السبب ، يمكن أيضًا استخدام الخل لتحسين جودة الجلد أو الشعر.

يمكن تفسير التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والفطريات من خلال زيادة نسبة الحمض ، مما يمنع نمو الكائنات الحية الضارة. هذا أيضًا هو نوع التأثير عند استخدام الخل والغرغرة كعلاج منزلي لنزلات البرد. إذا تم خلط الخل بالماء ووضعه على الجلد أو الجروح لتبريده ، فإن هذا يعمل عن طريق إزالة الحرارة من الجسم أثناء تبخرها.

لم يتم توضيح طرق العمل الأخرى بشكل كامل ، مثل التأثير الإيجابي على خفض نسبة السكر في الدم أو الكوليسترول وكذلك خفض ضغط الدم ، أو لا تزال غير واضحة في بعض الحالات.

قد تهمك هذه المقالة أيضًا: النظام الغذائي لمرضى السكري.

الآثار الجانبية

إذا تم استخدام الخل بشكل صحيح ، فعادة ما لا يتم توقع الآثار الجانبية. الخل نفسه عمومًا ليس له أي آثار جانبية ، وشدتها محدودة أيضًا.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لبعض الآثار الجانبية عواقب غير سارة. إذا تم استهلاك الخل إلى حد كبير ، فإن زيادة استهلاك الكحول ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لها تأثير مزعج على الغشاء المخاطي للمعدة وبقية الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤدي الخصائص الحمضية قليلاً للخل أيضًا إلى تعطيل وظيفة الحاجز الواقي على الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور مناطق مفتوحة ومؤلمة.

إذا تم استهلاك الخل كثيرًا ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مفرط في نسبة السكر في الدم مع عواقبه المعتادة. ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث هذا التأثير الجانبي. إذا تم وضع الخل على الجلد ، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا الضارة أو الفطريات في المنطقة المصابة حتى بعد انتهاء الاستخدام. ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث هذا أيضًا.

استمارات التقديم

يمكن استخدام الخل بأشكال مختلفة. ومع ذلك ، فإن هذه الأشكال ليست كثيرة جدًا ، وعادة ما تقتصر على الاختلاط مع سائل محايد مثل الماء. إذا كان سيتم استخدامه للتبريد أو لعلاج الجروح ، يتم تحضير المحلول مسبقًا وتطبيقه على الجسم أو الجرح بمساعدة قطعة قماش. بدلاً من ذلك ، يمكن عمل غلاف رطب وتركه على الجلد لبعض الوقت.

كما أنه عادة لا يستهلك نقيًا لاستخدامات أخرى مثل خفض ضغط الدم أو مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، هذا ممكن بالفعل. مع البرد كعلاج منزلي لالتهاب الحلق ، من الممكن أيضًا استخدام الخل النقي. ومع ذلك ، يجب أن ترى ما إذا كان لا يزال مريحًا أو يسبب مشاكل أخرى.

الجرعة

بشكل عام ، إذا تم استخدام الخل بشكل صحيح ، فهو غير ضار. لضمان ذلك ، يجب أن تحد من كمية الخل إلى 50 مل يوميًا ، وإلا فقد تحدث آثار جانبية. لا ينبغي استهلاك هذه الـ 50 مل دفعة واحدة ، بل يجب تخفيفها بالماء ، إما على مدار اليوم أو على الأقل على مدار بضع دقائق.

إذا تم وضع الخل على الجلد ، فيجب توخي الحذر لتجنب تهيج الجلد ويجب تعديل الجرعة وفقًا لذلك.

السعر

نظرًا لأنه يمكن الحصول على الخل في كل مكان تقريبًا في ألمانيا وغالبًا ما يستخدم في الحياة اليومية ، فإن السعر ليس مرتفعًا جدًا. تتوفر بعض الأنواع الأرخص بأسعار أقل من يورو واحد. ومع ذلك ، إذا تم الحرص على ضمان جودة الخل عالية ، وأنه عضوي ولم يتم تسخينه ، فقد يرتفع السعر إلى أربعة إلى خمسة يورو لكل زجاجة.

متى يجب عدم إعطاء الخل؟

بشكل عام ، إذا تم استخدام الخل بشكل صحيح ، فهو غير ضار. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط أو جرعة عالية جدا آثارا جانبية. يمكن أن تكون هذه أعراض مثل آلام المعدة أو وجع الأسنان. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب تجنب الاستخدام (النقي) للخل.

إذا كنت حاملاً أو تم تشخيص إصابتك بمرض السكري ، فيجب مناقشة ذلك مع طبيبك قبل استخدام الخل.

بدائل الخل

كبديل للخل ، على عكس المنتج الطبيعي ، يمكن استخدام الطب التقليدي. هناك العديد من الخيارات مثل الضمادات وضمادات الجروح التي تم تطويرها خصيصًا للجروح الملتهبة. يمكن أن تحتوي على الفضة ، على سبيل المثال ، كما أنها تدعم التئام الجروح.

يمكن أيضًا استخدام غسولات الفم المضادة للالتهابات كجزء من نزلات البرد. من أجل خفض ضغط الدم أو السكر في الدم ، لا يزال هناك العديد من المكونات النشطة التي تعمل بشكل موثوق وسهل.