علاج تمزق ألياف العضلات

تدابير علاجية للألياف العضلية الممزقة

من الأول بعد يوم من انتهاك في اوتار الركبة بتمزق حتى ثالث يوم يمكن لل العلاج الكهربائي يمكن استعماله. يتم التمييز في هذا المجال بين:

• الجلفنة
  عودة إلى لويجي جالفاني (1737 - 198) ، يتم التعامل معها هنا بتيار مستمر متدفق مستمر. يزيد هذا التيار المباشر من استجابة المحرك ووظائفه تزعج.
• الرحلان الشاردي
  يتم إدخال المكونات النشطة على وجه التحديد من خلال الجلد السليم عن طريق التيار الجلفاني. نظرًا لأنه لا يمكن تحديد جرعات المكون النشط نسبيًا هنا ، فإنه نادرًا ما يستخدم.

• وظيفية (على سبيل المثال الضمادات الشريطية) ومزيل الاحتقان ضمادات المرهم يمكن أيضًا استخدامها كشكل من أشكال العلاج المحافظ لـ في اوتار الركبة بتمزق تجد استخدامها. قد يقوم الطبيب المعالج بإعطاء الأدوية المضادة للالتهابات وأدوية استرخاء العضلات عن طريق التحقق من الحالة العامة (على سبيل المثال: تاريخ المعدة). في حالة تمزق ألياف العضلات - كما ذكرنا سابقًا - يحدث نزيف ، مما يعني أن تناول الدواء الإضافي الذي يؤدي إلى تسييل الدم المتخثر في الكدمة (مضادات الفبرين) يمكن استعماله.

من اليوم الرابع فصاعدًا ، يتم علاج تمزق الألياف العضلية تيار التدخل (تيار متوسط ​​، 1000 هرتز - 1000 كيلو هرتز) ممكن. أيضا العلاج بالموجات فوق الصوتية (أكثر من 1000 كيلو هرتز) يمكن استخدامها (بالإضافة إلى ذلك). تسبب الموجات الصوتية تغيرًا في الضغط في الأنسجة ، مما يؤدي إلى تأثير اهتزاز ميكانيكي. يتم أيضًا تحويل جزء من الطاقة الصوتية إلى حرارة ، مما يخلق تأثيرًا حراريًا. من خلال عمل بالموجات فوق الصوتية وانعكاسه على عظم أ ما يسمى "تدليك دقيق". يمكّن هذا الشكل من العلاج الموجات الصوتية من الاختراق إلى عمق حوالي 8 سم ، ويذيب الالتصاقات ويمكّن الجهاز العضلي وبالتالي يحفز التجدد بطريقة خاصة.

يمكن تطبيق الحمل مرة أخرى بعد تمزق ألياف العضلات ، ولكن فقط إذا كان غير مؤلم. يجب أن يكون العبء على شكل ، على سبيل المثال العلاج الطبيعي مصنوع. يمكن تصور أشكال مختلفة من العلاج في مجال العلاج الطبيعي:

• تنغيم العضلات
• قياس (توتر كامل للجسم)
• PNF (= التيسير العصبي العضلي التحسسي)
• تنشيط و تقوية العضلات لتحفيز التفاعل بين الأعصاب والعضلات بهدف تطبيع توتر العضلات شد العضلات وتقوية وتقليص أنماط الحركة المرضية ، مثل تخفيف الموقف بعد الإصابة.
• على الجانب السلبي التواء أو تدليك يجب تجنب مناطق العضلات المصابة تمامًا في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع نظرًا لقدرة التجدد العالية للعضلات الهيكلية في حالة حدوث إجهاد. في حالة تمزق الألياف العضلية ، يجب أن يتم ذلك فقط من الأسبوع السادس وفي حالة تمزق العضلة فقط بين الأسبوع الثامن والثاني عشر أن يحاكم. هناك خطر خاص من تكلس الشفاء (= التهاب العضلات أوسيفيكانز) في حالة تمزق ألياف العضلات أو في أسوأ الحالات ، يكون هناك خطر عودة النزف. عادة ما تكون التمديدات النشطة ممكنة في وقت مبكر ، ولكن يجب القيام بها فقط إذا كانت غير مؤلمة.
• تدعم شرائط كينيسيو العضلات المصابة بالحركات

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: ربط أوتار الركبة الممزقة

موعد مع أخصائي تقويم العظام الرياضي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
بصفتي رياضيًا شغوفًا ، تخصصت في علاج الأمراض الرياضية للمهنيين والرياضيين الهواة.
لذلك ينصب التركيز على أمراض العضلات والأوتار والمفاصل.

لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".

الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

أثناء تجديد الجسم لإصابات العضلات ، تتجدد ألياف العضلات ، ولكن أيضًا تتشكل أنسجة ندبة. النسيج الندبي أقل مرونة بشكل عام من ألياف العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الألياف العضلية الجديدة أقصر وتحتوي على نسيج ضام أقل. بسبب الجمع بين هاتين الحقيقتين ، تتأثر العضلات على هذا النحو بفقدان الوظيفة ويجب إعادة بنائها (REHA). نظرًا لأن العضلات تحتوي الآن على أجزاء مختلفة لها خصائص تمدد مختلفة ، يجب اتخاذ احتياطات خاصة وحذر حتى يتم منع تطور تمزقات ألياف جديدة.

عادةً ما يستخدم العلاج الجراحي لتمزق العضلات وفقط إذا كان التمزق أطول من 2/3 من المقطع العرضي ، إذا كان هناك انقطاع كبير بسبب التمزق أو حدث ورم دموي واسع النطاق. نظرًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان كبير للوظيفة في ظل ظروف معينة ، فإن العلاج الجراحي لتمزق الألياف العضلية نادرًا ما يستخدمه الرياضيون المتنافسون والرياضيون الطموحون.
أثناء العملية ، يتم التخلص من الورم الدموي ويتم تكييف الأطراف الممزقة بخيوط جراحية ماصة (= مخيط). عادة ما يتكون علاج المتابعة لعملية تمزق الألياف العضلية من تثبيت لمدة 4 أسابيع تقريبًا ، وتحميل جزئي لوزن الجسم يصل إلى حوالي الأسبوع الثاني عشر ، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي الذي يمكن أن يبدأ فورًا بعد العملية ويشبه العلاج. يجب التعامل مع إجهاد العضلات وتمزق العضلات.

شكل توضيحي للألياف العضلية وتمزق حزمة العضلات

1. الليف العضلي
   من العضلات الهيكلية
   عضلة فيبرا
2. حزم ألياف العضلات -
   اللفافة العضلية
3. Epimysium (أزرق فاتح) -
   أغلفة النسيج الضام حول المجموعات
   من حزم ألياف العضلات
4. Perimysium (أصفر) -
   أغلفة النسيج الضام
   حول حزم ألياف العضلات
5. Endomysium (أخضر) -
   النسيج الضام بين ألياف العضلات
6. ليفية عضلية (= ليفية عضلية)
7. ساركومير (جزء ليفي عضلي)
8. خيوط الميوسين
9. خيوط أكتين
10. شريان
11. الوريد
12. اللفافة العضلية
    (= جلد العضلات) - اللفافة
13. انتقال ألياف العضلات
    في ألياف الوتر -
    Junctio myotendinea
14. الهيكل العظمي والعضلات
15. ألياف وتر -
    الأوتار الليفية

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

1. الليف العضلي
   من العضلات الهيكلية
   عضلة فيبرا
2. حزم ألياف العضلات -
   اللفافة العضلية
3. ألياف وتر -
   الأوتار الليفية
4. انتقال ألياف العضلات
   في ألياف الوتر -
   Junctio myotendinea
5. اللفافة العضلية
   (= جلد العضلات) -
   اللفافة
6. الهيكل العظمي والعضلات -
   Maecenas musculus osseus

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

مدة تمزق الألياف العضلية

يمكن أن تأخذ الألياف العضلية الممزقة مسارًا مختلفًا تمامًا في مرضى مختلفين. لهذا السبب ، يمكن أن يختلف الوقت الذي يستغرقه تمزق الألياف العضلية للشفاء تمامًا.

بشكل عام ، يمكن افتراض أن عدد ألياف العضلات الضعيفة أمر حاسم في تحديد الوقت الذي يستغرقه الشفاء. كقاعدة عامة ، كلما تمزق ألياف العضلات ، زاد وقت الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الوقت الذي يبدأ فيه العلاج واختيار أنسب تدابير العلاج أيضًا دورًا حاسمًا. يجب على المرضى الذين يعانون من تمزق الألياف العضلية أن يوقفوا بالتأكيد أي إجهاد على منطقة العضلات المصابة فور ظهور الأعراض النموذجية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التبريد الدقيق الفوري وتطبيق ضمادة الضغط على تقليل الوقت الذي يستغرقه الشفاء التام. بشكل عام ، يمكن الافتراض أن التشخيص في وجود ألياف عضلية ممزقة جيد جدًا. في معظم الحالات ، تلتئم العضلة الممزقة بالعلاج الطبي المناسب دون مضاعفات. بعد أن تنمو الألياف العضلية الفردية معًا تمامًا ، لا يشعر المرضى المصابون عادةً بأي قيود فيما يتعلق بوظيفة العضلات ومرونتها.

لضمان أفضل عملية شفاء ممكنة ، يُنصح بأخذ فترة راحة مطلقة من حوالي خمسة إلى ستة أيام فور حدوث تمزق الألياف العضلية. خلال هذه الفترة ، يجب الحفاظ على العضلات المصابة ورفعها قدر الإمكان. وبهذه الطريقة ، يمكن تجنب التورم الشديد وعلاج الأعراض بسرعة أكبر. يعتمد طول الفترة الزمنية التي يمكن بعدها تحميل منطقة الجسم المصابة بالكامل مرة أخرى على مدى الإصابة. يجب على المرضى المصابين أن يعوّدوا العضلات على الإجهاد ببطء وتدريجيًا بعد الراحة. في البداية يجب ألا يتجاوز الضغط الواقع على منطقة الجسم المصابة 15 إلى 30 دقيقة. في حالة حدوث ألم أثناء التدريب ، يجب إيقاف مرحلة الإجهاد على الفور. قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى مضاعفات خطيرة.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على: مدة تمزق الألياف العضلية

عضلة الساق ممزقة

على الرغم من أن تمزق الألياف العضلية يمكن أن يحدث من حيث المبدأ في أي عضلة ، إلا أن أجزاء معينة من الجسم معرضة للخطر بشكل خاص. في معظم الحالات ، يمكن ملاحظة تمزق ليف عضلي في منطقة الفخذ. ومع ذلك ، فإنه يحدث غالبًا تمزق الألياف العضلية في أسفل الساق على. والسبب في ذلك هو حقيقة أن عضلات الربلة خاصة تتعرض لأحمال عالية هو. حتى أثناء المشي البسيط ، يكون العجل مسؤولاً عن السماح للقدم بالتدحرج على أصابع القدم ومقدمة القدم. نتيجة لذلك ، يتم إجهاد عضلات ربلة الساق بشكل متكرر بشكل خاص ، حتى عند الأشخاص غير الرياضيين. يزداد هذا العبء خاصة عند أ حركة تسارع مفاجئة يجب تنفيذها. لهذا السبب ، تؤثر الألياف العضلية الممزقة في ربلة الساق بشكل رئيسي على العدائين لمسافات قصيرة وطويلة.مباشرة بعد ظهور الألم الشديد في منطقة الربلة ، يمكن افتراض وجود إجهاد أو تمزق في الألياف العضلية. لهذا السبب ، يجب على المرضى المصابين بدء العلاج المبكر. يجب إيقاف أي نشاط رياضي فور ظهور الأعراض. خلاف ذلك ، يمكن أن يحدث ضرر دائم للعضلات المتضررة بالفعل. إجراء آخر للإسعافات الأولية في علاج تمزق ألياف العضلات في ربلة الساق هو توخي الحذر رائع. التورم الذي يرتبط عادةً بهذه الإصابة الرياضية من ارتداء أ ضمادة ضغط يتم تخفيض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشمل علاج الألياف العضلية الممزقة في ربلة الساق الارتفاع المستهدف للساق المصابة.

تمزق الألياف العضلية في الفخذ

الفخذ هو المكان الأكثر شيوعًا للإصابة بتمزق الألياف العضلية ، والسبب في ذلك هو تعرض الفخذ لأحمال هائلة. بالنسبة للرياضيين على وجه الخصوص ، هناك خطر متزايد من تمزق ألياف العضلات على الفخذ. في معظم الحالات ، يبلغ المتأثرون عن وجود واحد أثناء التدريب ألم مفاجئ في إطلاق النار ليشعروا به. في كثير من الحالات ، كان المشي شبه مستحيل بعد ظهور الأعراض. نظرًا لأن الفخذ يجب أن يتحمل الأحمال العالية حتى أثناء المشي العادي ، فمن المستحسن بدء العلاج المناسب في مرحلة مبكرة في حالة تمزق الألياف العضلية. ال نظام العلاج والأنسب تدابير الإسعافات الأولية هي نفسها بالنسبة لكل نوع من تمزق الألياف العضلية. يجب أن يعاني المرضى المصابون من أي ألم فور ظهور الألم المعتاد ضبط الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للفخذ مع لوحة التبريد أو مراهم خاصة يبرد. هذا المقياس مفيد في علاج تمزق ألياف العضلات في الفخذ ، خاصة خلال أول 30 دقيقة. يمكن أن يحدث كل من تطور التورم المفرط وتشكيل الكدمات بسبب تطبيق a ضمادة ضغط و ال ارتفاع في الساق المصابة. يعتمد العلاج الإضافي على مدى الإصابة في حالة تمزق الألياف العضلية في الفخذ.

تمزق الألياف العضلية في الكتف

أ تمزق الألياف العضلية في الكتف هي إحدى الإصابات النموذجية التي تحدث أثناء ممارسة الرياضات مثل التنس أو قرع تنشأ. يتعلق الأمر بالمرضى المصابين تمزق ألياف العضلات الفردية أو مجموعات ألياف العضلات بأكملها. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يمكن ملاحظة العمليات الالتهابية في عضلات الكتف. هناك دائمًا ألياف عضلية ممزقة على الكتف زيادة التحميل على أنسجة العضلات بدون أي قوة مباشرة تعمل على المفصل. أفاد غالبية المرضى المتأثرين أنهم شعروا فجأة بألم حاد وطارد فور حدوث تغيير سريع في اتجاه الحركة المنفذة. عادةً ما يوصف الألم الناجم عن تمزق الألياف العضلية في الكتف بأنه يشبه الإبرة أو الوخز بالسكين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الألياف العضلية الممزقة على الكتف إلى إصابة الأوعية الدموية. لهذا السبب تنتمي أيضا كدمات (أورام دموية) و تورم الأعراض النموذجية لهذه الإصابة الرياضية. يعتمد العلاج في وجود تمزق ليف عضلي على الكتف بشكل أساسي على مدى انتشار المرض (أي عدد الألياف العضلية المتضررة). لكي تكون قادرًا على جعل العلاج الطبي اللاحق فعالًا قدر الإمكان ، يجب بدء إجراءات الإسعافات الأولية فور حدوث الأعراض. وتستند تدابير الإسعافات الأولية هذه على ما يسمى ب "مخطط PECH". بعد ظهور الأعراض النموذجية لتمزق الألياف العضلية على الكتف ، يمكن اتخاذ التدابير التالية: استراحة: يجب إيقاف التمرين على الفور. جليد: يمكن أن يساعد التبريد الفوري في التأثير بشكل إيجابي على عملية الشفاء وتخفيف الأعراض. ضغط (الضغط): يمكن منع التورم المفرط عن طريق وضع ضمادة ضغط مرنة. ارتفاعيمكن أن يساعد رفع الكتف المصاب بتمزق العضلات أيضًا في تخفيف الأعراض.

الألياف العضلية الممزقة في أعلى الذراع

يحدث تمزق ليف عضلي في أعلى الذراع نادرا نسبيا على. خاصة للأشخاص الذين يلعبون التنس غالبًا ، تنس طاولة, الكرة الطائرة أو قرع اللعب هناك خطر متزايد لتطوير ألياف عضلية ممزقة في العضد. بغض النظر عن الموقع الدقيق للإصابة ، يعتمد العلاج أيضًا على شدة تمزق الألياف العضلية في الجزء العلوي من الذراع. إذا تمزق القليل من ألياف العضلات ، فهذا هو الحال عادة لا يوجد علاج طبي أن تبدأ. في هذه الحالات ، عادة ما تكون الحالات البسيطة كافية تدابير الإسعافات الأولية لتصحيح الوضع. ومع ذلك ، إذا كانت العضلات المصابة بها عدد كبير من ألياف العضلات الممزقة ، فيجب البدء في العلاج بشكل عاجل. في حالة وجود ألياف عضلية ممزقة في الجزء العلوي من الذراع ، يجب عليك فور ظهور الألم النموذجي استراحة التمرين يتم إدخالها. يمكن للمرضى المتأثرين تخفيف الانزعاج الناجم عن تمزق الألياف العضلية في أعلى الذراع عن طريق تبريد الذراع على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، أ ضمادة ضغط يساعد على تقليل التورم والكدمات.

ملاحظة: إجازة رياضية

امنح عضلاتك إجهادًا أو تمزق عضلاتك وقتًا كافيًا للشفاء والتحلي بالصبر!