نتوءات الكعب الشريط

المقدمة

نتوء الكعب هو نمو عظمي يشبه الشوكة في الجزء الخلفي من القدم. في المصطلحات الطبية ، يسمى المرض أيضًا الانغماس المحددة. عادةً ما ينتج نتوء الكعب عن الإجهاد المفرط والضغط والتوتر على الكعب الناتج عن ذلك. يستغرق تشكيل مثل هذا الحافز في الكعب عدة أشهر ويتم الترويج له ، من بين أمور أخرى ، من خلال الأحذية غير الملائمة.

نتيجة لنتوء العظام المتكون حديثًا ، تظهر غير سارة ألم. هذا الألم تزيد من حدة في كثير من الأحيان مع عبء. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد بإمكان العديد من المرضى ارتداء أحذية معينة ، حيث يزداد الألم أيضًا بشكل كبير اعتمادًا على شكل الحذاء.

هل هذا كاف الانغماس حتى ال وتر العرقوب أو في المحيط الأوتار العضلات التي تعمل على طول هناك ، يمكن أن يزداد تهيج الوتر وتضعف وظيفته.

تعليمات لربط نتوءات الكعب بالشريط

علاج أ كعب حفز مع الشريط لا يزال جديدًا نسبيًا ويزداد أهمية. يتم لصق القدم بحيث يكون أ تهيج الوتر تجنبها يصبح. يتطلب هذا الشريط اللاصق المناسب والمختص حتى لا تتفاقم أعراض نتوء الكعب. علاوة على ذلك ، يجب ألا يتأثر الجلد بالشريط اللاصق.

يعد اختيار واحد أيضًا شرطًا أساسيًا للنجاح في التسجيل شرائط جيدة. على سبيل المثال ، ينصح الخبراء باستخدام الأشرطة الرياضية ، لكن لا يوصى باستخدام الشريط اللاصق. على نحو متزايد ، والأشرطة الطبية التي هي أيضا تحت شرائط علم الحركة معروفة ، تستخدم لعلاج نتوء عظمي. للتسجيل ، يلزم وجود 4 شرائح من شريط علم الحركة بعرض 2 سم وطول 8 سم. مع أشرطة أوسع ، 2 شرائط كافية. معالج فيزيائي مدرب ، على سبيل المثال ، يضعهم تحت الضغط.

من أجل أن يساهم الشريط اللاصق كإجراء علاجي في تقليل أعراض نتوء الكعب على النحو الأمثل ، فمن الضروري أن تكون قادرًا على إتقان إجراء تطبيق الشريط بدقة. المتغير الذي يتم استخدامه في أغلب الأحيان يستخدمه شريطين من الشريط بطول مختلف.

قبل وضع الشريط اللاصق ، يجب على المريض إبقاء قدمه في أقصى ثني ظهري. هذا يعني أنه يجب شد أطراف أصابع قدميك نحو الركبتين قدر الإمكان. من الأفضل أن يستلقي المريض على معدته ، حيث يمكنه بعد ذلك رفع أصابع قدمه من أجل اتخاذ وضع القدم المناسب.

ثم سيكون هذا هو الأول أطول الشريط على أسفل القدم في منطقة كرة أصابع القدم الضغط عليه. ثم يتم سحب الشريط على طول قوس القدم فوق الكعب على طول وتر العرقوب في الجزء الخلفي من ربلة الساق. يجب أن يتم لصق نهاية العجل مرة أخرى دون شد على الشريط. لكي يلتصق الشريط جيدًا ، يُنصح بضربه بطول الشريط بالكامل والضغط عليه على الجلد قبل ربط الشريط الثاني.

ال شريط أقصر يجب أن تعبر الطويل. لذلك ، يكون أصله من داخل العجل ويجب بعد ذلك توجيهه على طول الكاحل الداخلي نزولاً إلى نعل القدم ثم إلى الحافة الخارجية للقدم مع شد خفيف ولصقه لأسفل. لذلك فإن نقطة تقاطع الشريطين تكون على نعل القدم قبل عظم الكعب مباشرة. يجب أيضًا الضغط على هذا الشريط برفق مرة أخرى.

حتى يستمر الشريط اللاصق لعدة أيام ، يُنصح بتنظيف القدمين جيدًا مسبقًا وعدم استخدام غسول الجسم أو أي شيء آخر.

موعد مع خبير في الحافز العقبي؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

غالبًا ما يتأثر الرياضيون (الركضون) بشكل خاص بمرض نتوء الكعب. في كثير من الحالات ، لا يمكن تحديد سبب التهاب نتوء الكعب في البداية. لذلك ، يتطلب العلاج الكثير من الخبرة. أركز على كعب الحافز.
الهدف من كل علاج هو العلاج بدون جراحة مع استعادة كاملة للأداء.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

أ متغير آخر يوفر خيار الشريط الثالث للتعزيزات لإرفاق. إذا كان هذا ضروريًا ، يجب أن يكون الشريط أيضًا مثل الثانية من ربلة الساق على طول الكاحل الداخلي إلى الجزء الخارجي من القدم فوق نعل القدم ، ولكن يتم إزاحتها قليلاً إلى الشريط اللاصق الثاني.

بشكل عام ، يجب أن تؤخذ التكنولوجيا في الاعتبار بداية الشريط بدون قطار للضغط على الجلد الجزء الأوسط تحت التوتر ليرفق وفقا لذلك وذاك انتهى مرة أخرى دون توتر لإصلاح. بالمناسبة ، يمكن تطبيق هذه التعليمات الخاصة بربط نتوءات الكعب بشكل فردي على العلاج العلاجي لالتهاب الوتر الأخمصي.

ال المدة الزمنية التطبيق في نتوء عظمي تختلف بشكل فردي. يعتمد ذلك على مدى نتوء الكعب ومدى اختراقه وتأثيره على الهياكل المحيطة. تبعا لذلك ، الأشرطة بضعة أيام إلى أسابيع تبقى على الجلد.

إذا لم ينجح العلاج بالشريط الحركي ، فيجب استشارة الطبيب مرة أخرى للحصول على المشورة.

علم الحركة

ال أشرطة كينيسيو تم تطويرها بواسطة مقوم العظام الياباني وهم بقع جلدية خاصة. انت تكون مرن جدا, تنفس و جيد التحمل على الجلد. نظرًا لمرونته الهائلة ، فإنه يتكيف جيدًا مع الجلد والبنى التحتية. يتوسع ويتقلص مرة أخرى دون تقييد الحركة.

لم يتم بعد إثبات فعالية الأشرطة علميًا ، ولكن في الاستخدام العملي ، نالت الكثير من الموافقة وتحقق نجاحًا. تعتمد آلية العمل على التمدد والنتيجة تدليك المنطقة المتضررة. يتم إرخاء العضلة وشدها عن طريق سحب الشريط. هذا سيجعل الدورة الدموية ترقية، الوقت ذاته يتم غسل العناصر الغذائية والخلايا المناعية و منتجات التحلل والالتهابات وسطاء الألم إزالتها. تدعم الأشرطة عملية شفاء الجسم و تخفيف الألم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب ضمادة الشريط المطبقة جيدًا في حدوث التهاب وظيفة الدعم لِعلاج ضعف العضلات. لذلك ليس من الضروري بالضرورة تجميد العضلات الممدودة أو المشدودة ، ولكن يمكن ذلك بفضل الشريط اللاصق بلطف حتى لا تضمر العضلة ، كما هو الحال إذا تم تجميدها تمامًا.
تبقى الشرائط بضعة أيام أو حتى أسابيع على الجلد. تعتمد مدة العلاج على شدة المرض الأساسي.