العلاجات المنزلية لأنفلونزا الجهاز الهضمي

المقدمة

تصف الأنفلونزا المعدية المعوية الموسمية النموذجية في معظم الحالات التهابًا في الجهاز الهضمي لا علاقة له بمسببات الإنفلونزا الفعلية ، ولكن يتم تشغيله بواسطة مجموعة متنوعة من البكتيريا والفيروسات.

يمكن أن تحدث الأنفلونزا المعدية المعوية بشكل عنيف ومفاجئ مع الإسهال الشديد والقيء وبالتالي تشكل خطرًا حادًا على الأشخاص الضعفاء وكبار السن والأطفال.

وبالمثل ، في الغالبية العظمى من الحالات ، تهدأ الأعراض من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. عادة ، ينتصر الجسم على العدوى نفسها في غضون أسبوع كحد أقصى ، وخلال مرحلة الشفاء هذه ، يمكن دعم الجسم بالعديد من العلاجات المنزلية ، ولكن نادرًا ما تكون هناك حاجة إلى الأدوية.
الغرض من العلاجات المنزلية ليس البحث عن المساعدة في الصيدلية ، ولكن في أفضل الأحوال للعثور عليها في المطبخ.

يرجى قراءة: المعالجة المثلية لالتهابات الجهاز الهضمي ، فيروس الجهاز الهضمي - الأسباب والعلاج

ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد؟

تهاجم العلاجات المنزلية المختلفة أجزاء مختلفة من الجسم وتساعد على تخفيف أعراض الأنفلونزا المعدية المعوية. لذلك يجب التغلب على الوقت المستغرق حتى مرحلة الشفاء بشكل مريح. العلاجات المنزلية نفسها بالكاد تساعد في القضاء على مسببات الأمراض. ومع ذلك ، يمكن تقليل الأعراض المصاحبة ، والتي تكون شديدة في بعض الأحيان ، إلى الحد الأدنى.

يمكن أن تكون الوسائل أطعمة تقليدية أو مكونات نشطة. على سبيل المثال الفحم المنشط أو أرض الشفاء. تُستخدم معظم العلاجات المنزلية للإنفلونزا المعدية المعوية للإسهال الشديد والغثيان. يمكن علاج الإسهال بشكل جيد للغاية بوسائل مختلفة ، مثل البكتين ، والأرض الشافية ، والفحم المنشط أو عوامل التورم. يمكن أيضًا معالجة القيء بالعلاجات المنزلية. يمكن تحقيق ذلك بشكل أساسي عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء أو الشاي ، والتي لها أيضًا تأثير مهدئ على الغشاء المخاطي في المعدة.

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الأخرى في تخفيف تقلصات المعدة أو الحمى الشديدة أو فقدان الأملاح.

يمكن أيضًا العثور على وسائل الوقاية من الأنفلونزا المعدية المعوية في مواسم البرد في المنزل. يتم وصف العلاجات المنزلية الرئيسية للأعراض المختلفة بمزيد من التفصيل في الأقسام التالية.

يرجى قراءة: الأدوية المضادة للقيء

البكتين

البكتين هو شكل من أشكال السكر يوجد في أنواع مختلفة من الفاكهة. يوجد الكثير من البكتين في التفاح على وجه الخصوص ، ولكن أيضًا في الموز أو الحمضيات أو المشمش أو الجزر.
تُعرف البكتين باسم "المواد الماصة". الفكرة هي أن البكتين تمتص السموم في جدار الأمعاء وبالتالي تساعد الجسم على محاربتها.
نظرًا لوجودها في العديد من الأطعمة ، غالبًا ما تستخدم كعلاجات منزلية للإنفلونزا المعدية المعوية.

يمكن شراء مستحضرات البكتين عالية التركيز من الصيدليات.

شفاء الأرض

كما يوحي الاسم ، فإن أرض الشفاء هي نوع من الرمل.
بسبب الحبيبات الدقيقة ، يشكل هذا سطحًا كبيرًا على جدار الأمعاء ، ومن المفترض ، مثل البكتين ، أن يغلف ويمتص وبالتالي يقضي على السموم والبكتيريا والفيروسات.

يمكن شراء Healing earth من خلال الإنترنت وفي العديد من محلات السوبر ماركت وكذلك في الصيدليات. اعتمادًا على الجرعة الموصى بها ، يتم تقليبها في الماء ثم شربها. التأثير الدقيق لشفاء الأرض مثير للجدل بين العلماء.

كربون مفعل

يعد الفحم المنشط أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج الأنفلونزا المعدية المعوية.
ومع ذلك ، فهو أقل من علاج منزلي نموذجي من دواء ناتوروباتشيك شائع الاستخدام. يستخدم الفحم الطبيعي المنشط بشكل أساسي في حالات التسمم.

يتكون من مواد محترقة يتم ضغطها في شكل أقراص ويمكن شراؤها من الصيدلية. بعد ابتلاع القرص ، ينتشر الكربون المنشط بسرعة على جدار الأمعاء ويربط السموم المختلفة قبل أن يتم امتصاصها بشكل أكبر في الجسم.

إنه دواء مهم للغاية في علاج التسمم الحاد ، وكعلاج منزلي للأنفلونزا المعدية المعوية ، فإن آثاره محدودة فقط. يمكن للفحم المنشط أن يطور تأثيره خاصة مع البكتيريا التي بدورها تطلق السموم ، على سبيل المثال أنواع معينة من بكتيريا الإشريكية القولونية المعوية.

يرجى قراءة المقال: البكتيريا في القناة الهضمية

شاي الجهاز الهضمي

شاي الجهاز الهضمي هو على الأرجح العلاج المنزلي الأكثر استخدامًا للعدوى الشبيهة بالإنفلونزا والتهاب الجهاز الهضمي.
يؤدي في نفس الوقت العديد من وظائف تخفيف الأعراض.

من ناحية أخرى ، يمكن لبضعة أكواب من الشاي يوميًا أن تعوض نقص الماء الذي يحدث حتمًا مع الإسهال والقيء طويل الأمد.
عند مزجه بالسكر ، يمكن للشاي أيضًا توفير الطاقة والكربوهيدرات المفقودة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض أنواع الشاي لها تأثير مهدئ على الغشاء المخاطي المعدي المعوي.

وتشمل شاي البابونج والشمر على وجه الخصوص. يمكن أن يؤدي الدفء ومكونات الأعشاب إلى تهدئة الغشاء المخاطي المتهيج وتقليل القيء والسماح بعودة الشهية للأطعمة الصلبة والسماح لهضمها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشاي المعدي المعوي له تأثير مضاد للالتهابات. يتم تقليل جميع الالتهابات في الجهاز الهضمي ، مما يقلل أيضًا من القيء والإسهال.

أعواد الكولا والبريتزل

تعتبر أعواد الكولا والمعجنات من العلاجات المنزلية القديمة الشائعة جدًا للغثيان والقيء ، ومع ذلك ، لا يمكن تصنيفها إلا على أنها مفيدة إلى حد محدود.
يقال إن الكولا تساعد في منع فقدان السوائل ، وبفضل محتواها العالي من السكر ، تزود الجسم بالطاقة.
من ناحية أخرى ، من المفترض أن تعوض أصابع البسكويت المملح فقدان توازن الإلكتروليت وتوازنها.

بالنسبة للشكاوى الخفيفة ، فإن هذين العلاجين المنزليين أفضل من تجنب الطعام تمامًا. ومع ذلك ، إذا كانت لديك شكاوى أكثر خطورة ، فلا يجب عليك بأي حال الاعتماد كليًا على الكولا وأعواد البسكويت المملح. توفر أعواد البريتزل كمية صغيرة من الصوديوم ، ولكن لا تحتوي على البوتاسيوم ، وهو أمر ضروري أيضًا ويلزم توفيره للجسم بشكل عاجل في حالة الإصابة بالإسهال الشديد.
يعطي الكولا الجسم السوائل ، ولكن محتواه من الحموضة والكافيين يؤدي أيضًا إلى تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويمكن أن يزيد من الغثيان. لذلك يجب أن يعتمد استخدام هذه العلاجات المنزلية على حجم الشكاوى.

تفاحة

يمكن أن يحارب التفاح الأنفلونزا المعدية المعوية بعدة طرق. يمكن أن يمد التفاح الجسم بالفيتامينات الهامة والطاقة أثناء مرحلة أعراض الأنفلونزا ، بشرط ألا يتقيأ.
يحتوي التفاح أيضًا على كمية عالية من البكتين ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الإصابة بالأنفلونزا المعدية المعوية. تعتبر ماصة ويفترض أن تربط الفيروسات أو السموم الضارة في الغشاء المخاطي للأمعاء.

ومع ذلك ، إذا كانت بطانة المعدة شديدة التهيج ، يمكن أن يؤدي التفاح الحامض أيضًا إلى تفاقم الغثيان.

جذر الزنجبيل

الزنجبيل هو علاج منزلي شهير للشكاوى المعدية المعوية والغثيان مع القيء.
الزنجبيل له تأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات ولكنه أيضًا له تأثير عام مضاد للالتهابات.

يمكن أن يقلل الزنجبيل أيضًا من القيء والغثيان عن طريق تقليل الغثيان. ومع ذلك ، لا يحب الكثير من الناس الزنجبيل النقي من الدرنة ، ولهذا السبب يتوفر الزنجبيل أيضًا في الصيدليات على شكل أقراص. ومع ذلك ، فإن كلا المتغيرين يساعدان بالتساوي.

حكيم

للميرمية تأثيرات مضادة للالتهابات على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي.
فهو يساعد بشكل أساسي على التخلص من الغثيان وآلام المعدة المصاحبة للأنفلونزا المعدية المعوية. كما أن التأثير المهدئ للمريمية يساعد أيضًا في علاج متلازمة المعدة المتهيجة ومتلازمة القولون العصبي.

يمكن تناول المريمية نقية ، على شكل شاي أو على شكل أقراص استحلاب أو أقراص ، ويمكن أيضًا استخدامها للأطفال.

الشمرة

يمكن أن يساعد الشمر في شكله النقي ، على شكل أقراص استحلاب أو على شكل شاي ، أيضًا في علاج أعراض الأنفلونزا المعدية المعوية.
على وجه الخصوص ، يمكن تخفيف أعراض الالتهاب الحاد في الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة والغثيان والإسهال عن طريق الشمر.

البابونج

يعتبر البابونج في شكل شاي أحد أكثر العلاجات شيوعًا المتوفرة في المنزل.
مثل المريمية والزنجبيل والشمر والقراص ، فإن شاي البابونج له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات ومضادة للغثيان.
تساعد عدة أكواب من الشاي يوميًا أيضًا على تجديد توازن الماء في الجسم وبالتالي مقاومة الأعراض الأخرى للإنفلونزا المعدية المعوية.

متى يجب ألا أعالج الأنفلونزا المعدية المعوية بالعلاجات المنزلية؟

في حالة الأنفلونزا المعدية المعوية ، يجب تقييم الحالة الصحية للفرد بشكل فردي. تختفي أنفلونزا الجهاز الهضمي التقليدية من تلقاء نفسها بعد 3-5 أيام.

يرجى قراءة المقال: مدة الانفلونزا المعدية المعوية

خلال هذه الفترة ، يمكن أن يحدث القيء والإسهال ، ولكن يجب أن تظل الدورة الدموية مستقرة في جميع الأوقات. حتى لو كان الأمر صعبًا ، يجب الاحتفاظ بكميات صغيرة من السوائل والأطعمة الصلبة باستمرار أثناء الإصابة بالأنفلونزا. خلاف ذلك يمكن أن يحدث انهيار في الدورة الدموية.
في حالة الإغماء أو فقدان الماء بشكل لا يمكن السيطرة عليه أو الألم الشديد ، يجب عدم معالجة الأنفلونزا المعدية المعوية بالعلاجات المنزلية بمفردك.

يجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من 5 أيام. في هذه الحالات ، يجب استخدام الفطرة السليمة في الوقت المناسب لتحديد أن العلاج الذاتي غير كافٍ.