نقص اليود

المقدمة

اليود هو عنصر تتبع البشر فقط عن الطعام يستطيع اخذ.
من متطلبات اليود اليومية من شخص يقع بين 150 و 200 ميكروجرام.
يوجد في ألمانيا كمية قليلة نسبيًا من اليود في المياه الجوفية وفي التربة ، ولهذا السبب يوجد نقص طبيعي في اليود هنا.
99% من اليود الذي يبتلعه الجسم تصنيع هرمونات الغدة الدرقية مستخدم.
أ نقص اليود لذلك يؤثر بشكل رئيسي على وظيفة الغدة الدرقية خارج.

ومع ذلك ، فإن جزءًا كبيرًا من ملح الطعام في ألمانيا معالج باليود ، كما يتم خلط المخبوزات والمنتجات النهائية باليود.
نتيجة لذلك ، تحسن إمداد السكان الألمان باليود بشكل كبير ؛ ومن المفترض أن حوالي 70٪ من السكان يحصلون على كمية كافية من اليود. يفرز اليود في البول.

نقص اليود يعرف بأنه أ إفراز اليود في بول أقل من 100 ميكروغرام من اليود لكل جرام من الكرياتينين في البول.
الكرياتينين هو منتج استقلابي يُفرز أيضًا في البول ويعطي مؤشرًا على وظائف الكلى.
اليود إلى عن على تصنيع هرمونات الغدة الدرقية ضرورية المهم أ نقص اليود يمكن لذلك اضطرابات الغدة الدرقية سبب.

غدة درقية

اليود هو ل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية T4 (هرمون الغدة الدرقية) و T3 (ثلاثي يودوثيرونين) ضروري.
تمتص الغدة الدرقية اليود من الدم عن طريق ناقل يوديد الصوديوم.
في الغدة الدرقية ، يتأكسد اليود إلى اليود ثم يستخدم لإنتاج T3 و T4. يتم تخزين T3 و T4 النهائيين في الغدة الدرقية حتى يتم إطلاقها.

أ يمكن للغدة الدرقية الصحية تخزين ما يكفي من اليود، إلى الجسم يكفي لمدة 3 أشهر مع هرمونات الغدة الدرقية.
إذا كان الجسم يعاني من نقص اليود ، فإن الغدة الدرقية تتصدى له وتحول إنتاج الهرمون لصالح T3.
يحتوي T3 على 3 ذرات يود فقط ، بينما يحتوي T4 على أربع ذرات يود. يتيح هذا التغيير حفظ اليود.

في نقص اليود الشديد لم تعد الغدة الدرقية قادرة على الحفاظ على إنتاج الهرمون بشكل كافٍ من خلال هذه الآلية ينخفض ​​مستوى T3 و T4 في الدم.

يؤدي انخفاض مستوى الهرمونات في الدم إلى تكوين TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية). يتسبب هرمون TSH في زيادة امتصاص اليود من الأمعاء ، واستنزاف مخازن T3 و T4 في الغدة الدرقية و يحفز ال إنتاج هرمون الغدة الدرقية على.
TSH له تأثير معزز للنمو على خلايا الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تكوين أ انتفاخ الغدة الدرقية، أيضا تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) دعا ، ينشأ.

نتيجة لنقص اليود على المدى الطويل ، يتطور المرء الغدة الدرقية.
تؤثر الأعراض على عملية التمثيل الغذائي للنسيج الضام وتوازن الطاقة.
العواقب هي التعب ، اضطرابات القيادة ، مشاكل التركيز ، زيادة الوزن ، الإمساك ، تقصف الأظافر ، جفاف الشعر.

يمكنك معرفة المزيد هنا أعراض قصور الغدة الدرقية

أ الغدة الدرقية بسبب نقص اليود طبي يعامل بشكل جيد.

الأسباب

لأن اليود ليس من الجسد الذات أنتجت يجب تناوله مع الطعام.
لذلك فإن نقص اليود هو نتيجة تناول كمية أقل من اليود مع الطعام مما يحتاجه الجسم بالفعل.

في ألمانيا يوجد القليل نسبيًا من اليود في المياه الجوفية وفي التربة ، ولهذا السبب يوجد واحد هنا نقص اليود الطبيعي.
خصوصا في المناطق الجبلية يوجد القليل جدًا من اليود في المياه الجوفية وفي التربة ، وبالتالي فإن الطعام هناك يحتوي على القليل من اليود. في هذه المناطق ، يعاني عدد كبير من الأشخاص من نقص اليود لأنهم يتناولون القليل جدًا من اليود مع طعامهم.

بعض أمراض الجهاز الهضمي يمكن أن تصبح واحدة نقص اليود تسبب اليود من الطعام لا يمتص بشكل صحيح في الجسم يمكن ان يكون.
معظم المرضى المصابين لديهم واحد أيضًا نقص العناصر الغذائية الأخرى.

بالطبع ، يمكن أن ينشأ نقص اليود أيضًا إذا كان يحتاج الجسم إلى المزيد من اليود من المعتاد.
فقط في الأطفال والمراهقون في مرحلة النمو، في النساء الحوامل وعلى الأمهات المرضعات هل زيادة متطلبات اليود. لذلك فإن هذه المجموعات من الناس عرضة لنقص اليود.

علامات

يمكن تعويض النقص الطفيف في اليود عن طريق الغدة الدرقية وعادة لا يتم ملاحظته لأن الغدة الدرقية تتضخم إلى حد ضئيل وبالتالي تضمن إنتاج الهرمونات مرة أخرى.

إذا استمر نقص اليود على مدى فترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تتضخم الغدة الدرقية بشكل أكبر ويتطور تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية).
يمكن ملاحظة تضخم الغدة الدرقية من خلال الشعور بالضغط أو تورم في الحلق ، حتى لو لم تتمكن من رؤيته من الخارج. يمكن أن يضيق تضخم الغدة الدرقية الأكبر حجمًا القصبة الهوائية ويسبب ضيقًا في التنفس.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا: تضخم الغدة الدرقية

إذا استمر نقص اليود لفترة طويلة جدًا وكان واضحًا جدًا ، يمكن للغدة الدرقية فقط تعويض النقص بصعوبة وينتج عن ذلك خمول الغدة الدرقية.

تعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية للتحكم في العديد من العمليات في الجسم ، على سبيل المثال النمو واستقلاب الطاقة وتكوين العظام.
تنعكس أعراض خمول الغدة الدرقية في الأعراض في هذه المناطق.
يشكو المرضى من الإمساك ، ويشعرون بملاءمة أقل ، ولديهم دافع أقل للقيام بالأشياء. يمكن أن يكون التركيز أيضًا من الأعراض ، مما يجعل المرضى يشعرون بالتعب وأقل كفاءة عقليًا.
يمكن أن تتطور الأعراض إلى الاكتئاب.

يقلل استقلاب الطاقة المضطرب من معدل الأيض الأساسي في الجسم ويجعل المريض يتجمد ويزيد وزنه.
تشارك هرمونات الغدة الدرقية أيضًا في عملية التمثيل الغذائي للنسيج الضام: يمكن أن تكون النتيجة جفاف الجلد والشعر الجاف والأظافر الهشة.

نقص اليود أثناء الحمل

في حمل وفي الرضاعة هل زيادة متطلبات اليودلأن جسم الأم لا يجب أن يمد نفسه بما يكفي من اليود فحسب ، ولكن أيضًا الجنين أو المولود الجديد.
أثناء الحمل والرضاعة ، يكون الحصول على كمية كافية من اليود من الطعام أكثر صعوبة بسبب زيادة الحاجة إلى اليود.

لذلك يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات 150 إلى 200 ميكروجرام من اليود يومياً تاخذ في. بالفعل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يبدأ ال غدة درقية من الجنين طفل مع ال إنتاج الهرمونات.

ال هرمونات الغدة الدرقية هي ل النضج الجسدي والعقلي الضرورة القصوى.
يسبب نقص اليود عند الوليد اضطرابات في وظيفة الغدة الدرقية.
يمكن أن تكون النتيجة أ Icterus neonatorum prolongatus هذا يعني أن اليرقان عند الوليد يستمر لفترة أطول من الأطفال غير المصابين بنقص اليود.

الأطفال حديثو الولادة الذين يعانون من نقص اليود هم أيضًا كسول للشرب، تعاني في كثير من الأحيان من إمساك و تحرك أقل.
ردود فعل العضلات ، على سبيل المثال من منعكس الوتر الرضفي أضعف واضح. الفتق السري أكثر شيوعًا مع اختلال وظائف الغدة الدرقية بسبب نقص اليود منه عند الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من الغدة الدرقية كاملة الوظائف

يتسبب نقص اليود أثناء الحمل في قصور الغدة الدرقية ، والذي يتطور بعد ذلك فقدان السمع، أ اضطراب الكلام، أ تأخر النمو و التأخر العقلي.
أصبح التخلف العقلي مثل هذا بالفعل بعد ثلاثة أسابيع واضح بقوةأنه لم يعد من الممكن تحديد المسافة التي تفصلنا عن الأطفال الذين نما بشكل طبيعي.
لذلك سوف في المانيا كل مولود جديد يعاني من خمول في الغدة الدرقية (على سبيل المثال تم اختباره عن طريق نقص اليود).

تضخم الغدة الدرقية

يصف تضخم الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية تضخم الغدة الدرقية وهو أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًا. في المناطق التي تعاني من نقص اليود ، يعاني ما يصل إلى 30٪ من البالغين من تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص اليود.
يمكن أن يتطور تضخم الغدة الدرقية في أمراض الغدة الدرقية المختلفة ، ونقص اليود هو واحد منهم.

ينشط نقص اليود عوامل النمو في الغدة الدرقية ، وتنقسم خلايا الغدة الدرقية ، وتتكون المزيد من الخلايا وتتضخم الغدة الدرقية.
نتيجة لنقص اليود ، يتم إنتاج عدد أقل من هرمونات الغدة الدرقية ؛ يؤدي نقص هرمونات الغدة الدرقية إلى زيادة نمو خلايا الغدة الدرقية بسبب إفراز هرمون TSH (هرمون الغدة الدرقية ، انظر أعلاه) ، وبالتالي تصبح الخلايا الفردية أكبر.

كلا الآليتين تساهم في تكوين تضخم الغدة الدرقية.
يمكن أن يؤدي تضخم الغدة الدرقية إلى الشعور بالضغط أو التكتل في الحلق. عادة ما يكون تضخم الغدة الدرقية الصغير جيدًا ، لكن تضخم الغدة الدرقية الكبير يمكن أن يزيح القصبة الهوائية ويجعل التنفس صعبًا. من الممكن أيضًا أن يكون غضروف القصبة الهوائية تالفًا ومتكسرًا (تلين الرغامي).

تصبح الغدة الدرقية المتضخمة عقيدية بمرور الوقت ، مما يمكن أن يخلق استقلالية للغدة الدرقية. تنتج العقدة المستقلة هرمونات الغدة الدرقية دون الخضوع لنظام التحكم الطبيعي في الجسم.

يجب إجراء عملية تضخم الغدة الدرقية الكبيرة والمتكتلة ، بالإضافة إلى تضخم الغدة الدرقية الذي يعيق الأعضاء الأخرى في الرقبة أو تضخم الغدة الدرقية الذي يتكرر بعد الجراحة.
تضخم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود يكون في كثير من الحالات متماثلًا ولينًا.

يمكن للغدة الدرقية أن تحافظ على حالة استقلابية جيدة من خلال تكوين تضخم الغدة الدرقية.
تسمى الغدة الدرقية المتضخمة التي تنتج كمية طبيعية من الهرمونات بتضخم الغدة الدرقية.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الموضوع هنا: تضخم الغدة الدرقية

تساقط الشعر بسبب نقص اليود

ال هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4 مهمة للعديد من عمليات التمثيل الغذائي المختلفة في الجسم.
من بين أمور أخرى ، فإنها تتحكم في عملية التمثيل الغذائي للنسيج الضام ، بما في ذلك شعر.
أ وظيفة فرعية يمكن أن تصبح الغدة الدرقية بسبب نقص اليود أيضًا جاف و شعر متقصف و زيادة تساقط الشعر لقيادة.

يبدو الشعر باهتًا وباهتًا ، وقد تنخفض كثافة الشعر و / أو قطر الشعر. بالإضافة إلى شعر الرأس ، يمكن أيضًا أن تتأثر الحواجب أو غيرها من شعر الجسم.

علاج نفسي

يتم علاج نقص اليود عن طريق تناول اليود.
يجب أن يستهلك البالغون المصابون بنقص اليود 150 إلى 200 ميكروجرام من اليود يوميًا ، بينما يستهلك الأطفال 100 ميكروجرام فقط.
عن طريق تناول اليود ، يمكن تقليل تضخم الغدة الدرقية المرتبط بنقص اليود بنسبة 10٪ لأن اليود يبطئ معدل انقسام خلايا الغدة الدرقية.

المرضى الذين طور تضخم الغدة الدرقية لديهم بالفعل مناطق ذاتية الحكم لديهم نقص اليود يجب ألا يأخذوا اليود ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى فرط غير متحكم فيه في الغدة الدرقية.

إذا كان المريض يعاني ليس فقط من نقص اليود ولكن أيضًا من قصور الغدة الدرقية الناجم عن النقص ، فيجب الجمع بين تناول اليود مع تناول هرمونات الغدة الدرقية (مثل L- هرمون الغدة الدرقية).
هذا يمكن أن يقلل من حجم الغدة الدرقية بنسبة 20٪.

يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات أيضًا تناول 150 إلى 200 ميكروجرام من اليود يوميًا لمنع نقص اليود لدى الأم والطفل.

أحد التدابير لتحسين إمداد السكان باليود هو إضافة اليود إلى ملح الطعام والمخبوزات والأطعمة المعلبة.