الركبة الصناعية والرياضة

ما هي الرياضة التي يُنصح باستخدامها في الركبة الاصطناعية وأيها ليست كذلك؟

الرأي حول موضوع التمرين بعد استخدام أ بدلة الركبة لقد تغير كثيرًا في السنوات الأخيرة. أصبحت الاعتبارات المتعلقة بهذه النقطة ضرورية أكثر فأكثر مع استمرار تقدم المرضى الذين تم تزويدهم بأطراف اصطناعية للركبة في سن أصغر.
كان يقال لأول مرة بعد ذلك جراحة استبدال الركبة يجب أن يجنب المريض نفسه تمامًا ويجب أيضًا استخدام المصطنع على المدى الطويل مفصل الركبة أقل أعباء ممكنة حتى لا تعرضها للخطر.

ومع ذلك ، هناك الآن العديد من الدراسات التي تشير إلى عكس ذلك تمامًا. اليوم ، يُنصح المصابون بممارسة الرياضة المناسبة مرة أخرى بعد وقت قصير من زراعة المفصل الاصطناعي ، ويفضل أن يكون ذلك خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد جراحة. في البداية ، من الأفضل القيام بهذه التعبئة باستخدام العكازات أو المشاية مشترك لا تفرط مباشرة. بالطبع ، تتطلب بعض الأنشطة عناية خاصة ، بما في ذلك صعود السلالم.
الرياضات المناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم مفصل ركبة اصطناعي ، على سبيل المثال ارتفاع أو المشي الشماليدورة السباحة أو أي شكل من أشكال رياضة بدنية (بالطبع هنا خاصة العلاج الطبيعيالذي يتم تحت إشراف متخصص من أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب).

موعد مع أخصائي الركبة؟

يسعدني أن أنصحك!

من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)

مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي تتعرض لأكبر ضغط.

لذلك ، فإن علاج مفصل الركبة (مثل تمزق الغضروف المفصلي وتلف الغضروف وتلف الرباط الصليبي وركبة العداء وما إلى ذلك) يتطلب الكثير من الخبرة.
أعالج مجموعة متنوعة من أمراض الركبة بطريقة تحفظية.
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.

لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.

يمكنك أن تجدني في:

• Lumedis - جراح العظام الخاص بك
  شارع كايزر 14
  60311 فرانكفورت أم ماين

مباشرة إلى ترتيب المواعيد عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
يمكن العثور على مزيد من المعلومات عن نفسي في Dr. نيكولاس جومبيرت

يجب تجنب الرياضة التي يمكن أن يتعرض فيها مفصل الركبة لحركات متشنجة ، خاصة عند الدوران ، أو التي يجب أن يقوم فيها بحركات توقف مفاجئة ، حيث إنها تضع ضغطًا خاصًا على المفصل الاصطناعي.
وهذا يشمل كرة القدم والفنون القتالية (كاراتيه ، جودو ، إلخ.) أو التزلج أو التنس أو الاسكواش. طالما أنك لا تفرط في ذلك ، فلا حرج في الركض.
في سياق إحدى الدراسات ، فإن المرضى الذين لديهم مفصل اصطناعي للركبة معرضون لخطر حوالي 10٪ فقط من الحد من وظائفهم قبل الأوان بسبب الإجهاد الميكانيكي المفرط أثناء الرياضة. ومع ذلك ، لم يكن هذا مجرد نتيجة إيجابية بشكل مذهل ، فقد كان للدراسة نتيجة أكثر إثارة للدهشة لإظهارها: أولئك الذين تعرضوا للركبة الاصطناعية لأحمال ميكانيكية منتظمة يعانون في الواقع من مشاكل أقل مع المفصل الجديد في المتوسط ​​من مجموعة التحكم.

يعتمد مدى نجاح إعادة التأهيل مع مفصل الركبة الاصطناعي أيضًا على حالة النشاط الذي كان المريض فيه قبل العملية. كلما كانت العضلات أقوى ، كان عمل المفصل أفضل ، حيث يضمن ذلك مزيدًا من الثبات والقوة في الركبة.

اقرأ أيضا في هذا الموضوع إعادة التأهيل بعد تركيب مفصل الركبة

ألم الركبة الاصطناعية

عادة ما يتم اتخاذ القرار لصالح طرف صناعي للركبة بسبب صعوبة الحركة المقيدة. ولهذا السبب على الأقل ، فإنه أمر مزعج للغاية للمرضى إذا استمر الألم حتى بعد العملية. للأسف هذا هو الرعاية اللاحقةيتبع ذلك حتمًا زرع مفصل ركبة اصطناعي ، غالبًا واحد اختبار الصبر للمرضى والأطباء. ألم تحدث على مدى فترة طويلة من الزمن بعد العملية حتى ربع الوقت على.

هناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك. يمكن أن يسبب الحجم الخاطئ للمفصل المزروع مشاكل بالإضافة إلى عمليات إعادة تشكيل الأنسجة العظمية في منطقة الجراحة بعد الجراحة. يمكن أن ينشأ الألم أيضًا من الهياكل التشريحية الأخرى مثل العضلات والأربطة ومحفظة المفصل.
بعد العملية يمكن أن يكون هناك ملف مرض التهاب وضعف في الرباط. يمكن أن يؤدي عدم الحركة لفترة أطول إلى انهيار العضلات. في بعض المرضى ، كلاهما يؤدي إلى عدم الاستقرار والألم في المفصل الذي أجريت عليه العملية.
يمكن أن يؤثر الألم أيضًا على ارتخاء البدلة وأخيراً وليس آخراً عدوى تشير.

يجب أن يوضح الطبيب حدوث أي ألم مزمن بعد زراعة مفصل ركبة اصطناعي. يجب أولاً استغلال إمكانات الفحص السريري والتشخيص المخبري وإجراءات التصوير بالكامل قبل إجراء عملية المراجعة. يجب أيضًا بذل المحاولات للتعامل مع المشكلة بأكبر قدر ممكن من التحفظ ، أي بدون جراحة ، لأن كل تدخل يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ويؤدي حتماً إلى فقدان المزيد من مادة العظام.