مادة الكافيين

المقدمة

مادة الكافيين (مادة الكافيين) هو أحد أقدم المنشطات التي يستخدمها الإنسان ويعود أصل الكلمة إلى القهوة. الاسم الدقيق هو 1،3،7-تريميثيل -2،6-بورينديون. يوجد في الشاي والقهوة والكولا وله تأثير محفز على القشرة الدماغية. الكافيين عبارة عن مسحوق أبيض تم استخراجه لأول مرة من القهوة عام 1820. ومع ذلك ، لم يتم البحث عن التأثيرات الدقيقة للكافيين إلا بمزيد من التفصيل في القرن العشرين. العنصر النشط teein الموجود في الشاي الأسود هو أيضًا مادة الكافيين. وفقًا للوائح المنشطات الحالية ، يُسمح بالكافيين حتى تركيز 12 ميكروغرام من الكافيين / مل في البول. يحقق الرياضيون الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم هذه القيمة عن طريق تناول كوبين من القهوة القوية. لذلك فإن التوصية في يوم المسابقة بما لا يزيد عن كوبين واضحة. ستجد هنا معلومات مفصلة عن المنشطات

وظيفة

مادة الكافيين يتسبب في تقليل أعراض التعب ويزيد من القدرة على التفكير ويزيد من الذاكرة. يزيد استهلاك الكافيين من تركيز الأحماض الدهنية الحرة في الدم وبالتالي يزيد من التمثيل الغذائي للدهون. يُشتبه في زيادة قوة العضلات ، لكن لا يمكن إثباتها علميًا. للامتحانات في رياضات التحمل تمكن الأشخاص الخاضعون للاختبار من الاستمرار لفترة أطول بشكل ملحوظ يهرب.

تأثيرات أخرى

بالإضافة إلى الوظائف المذكورة أعلاه ، فإن ابتلاع مادة الكافيين التأثيرات التالية:

• زيادة في معدل ضربات القلب (بجرعة أعلى)
• ضغط دم مرتفع (بجرعة أعلى)
• تمدد الشعب الهوائية (بجرعة أعلى)
• اقتراح من نظام القلب والأوعية الدموية (بجرعة أعلى)
• تحفيز الأمعاء
• تحفيز الجهاز التنفسي (بجرعة متزايدة)

معلومة اضافية

• الأمفيتامينات
• المنشطات
• المنشطات
• منشطات
• تعاطي المنشطات في الرياضة
• حاصرات بيتا
• منشطات الدم
• الكوكايين
• الايفيدرين
• مخدر
• أفيونيات المفعول
• بناء العضلات
• المكملات
• المكملات الغذائية