ناهض العضلات

المقدمة

يوجد حوالي 650 عضلة في جسم الإنسان. هذه تؤدي مهام مختلفة. جزء منه مسؤول عن حركات الذراعين والساقين وأجزاء أخرى من الجسم. عضلات أطرافنا مهمة لهذا الغرض. يتولى جزء آخر وظيفة الدعم ويضمن عدم الانهيار. يتم تنفيذ هذه الوظيفة بشكل أساسي عن طريق العضلات الأساسية ، أي عضلات البطن وعضلات الظهر.

لكي تتمكن من أداء هذه الوظائف ، تحتاج العديد من العضلات إلى العمل معًا. غالبًا ما تكون العضلة الواحدة غير مسئولة عن حركة معينة ، ولكنها مسئولة عن عدة عضلات معًا.

يتيح التفاعل بين العديد من العضلات ، من ناحية ، تنمية أكبر للقوة مع نفس وظيفة العضلات المؤثرة ، ومن ناحية أخرى ، تعديل القوة بشكل أدق عند ممارسة القوة في اتجاهين مختلفين.

ناهض

الكلمة ناهض تعني "الفاعل". في الطب أو في علم التشريح ، تسمى العضلة ناهض واحد يؤدي وظيفة معينةمن يتصرف بالتالي. وهو معروف أيضًا بالعامية باسم "اللاعب".

خصم

عندما تتم الحركة ، يجب أن تكون دائما شد العضلات بنشاط يصبح.

أيضا ، مع كل حركة هناك عضلة هي نتيجة الحركة امتدت بشكل سلبي يصبح. يسمى خصم أو يشار إليه باسم الخصم.

عندما يتحرك الناهض ، يتمدد الخصم. في كثير من الأحيان ، يكون الخصم هو السبب في تحرك المرء فقط إلى حد ما يمكن القيام به ، مثل شد الساق للخلف. هنا ، من بين أمور أخرى ، تمنع عضلات الورك المزيد من التمدد.

المضاد له أيضًا وظيفة المقابلة للحركة المضادة نفذ - اعدم.

مثال

لنفترض أننا نريد ثني ذراعنا عند انحناء الكوع. في هذه الحالة هو العضلة ذات الرأسين كالعضلة التنفيذية لل ناهض. هي العضلة التي يتسبب تقلصها في ثني الذراع.

في سياق هذه الحركة ، على الجانب الآخر من الذراع ، فإن ثلاثية الرؤوس امتدت. كما أن للعضلة ثلاثية الرؤوس مهمة الذراع لتمتد مرة أخرىإذا أردنا ذلك.

عند تمدد الحركة ثم تستدير الشروط. ثم هو ثلاثية الرؤوس العضلة التنفيذية، لذلك ناهض ، و تتمدد العضلة ذات الرأسين بشكل سلبي ويعمل كمضاد لل حركة مضادة (في هذه الحالة الانحناء) يمكن أن يؤدي.

مؤازر

العضلات التي نفس الوظيفة يؤدي مثل ناهض. في كثير من الأحيان هناك العديد من المتآزرينكل هذا يعمل معًا.

على سبيل المثال ، عند ثني ذراعك ، هناك عضلات أخرى إلى جانب العضلة ذات الرأسين يمكن أن تؤدي إلى الانثناء. ال العمل بروح الفريق الواحد كل هذه العضلات تؤدي في النهاية إلى الحركة النهائية في مداها الكلي.