قبلة الحصان

تعريف

قبلة الحصان هو مصطلح عام لكدمة في منطقة الفخذ أو الركبة أو ربلة الساق. المصطلح الطبي لهذا هو كدمة.

من المحتمل أن مصطلح "قبلة الحصان" مشتق من الإصابات التي تسببها ركلات الحوافر التي تسبب كدمات مؤلمة. في بعض مناطق ألمانيا يُطلق عليهم أيضًا اسم الغزلان أو مفصل لحم الخنزير أو شينكيرل. عادةً ما يُشار إلى كدمات الفخذ التي تحدث في الرياضات ذات الاتصال الجسدي العنيف ، مثل الصدم العنيف لخصم ، باسم قبلة الحصان. عادة ما يكون الجلد سليمًا لأن القوى المعنية تكون حادة.

قد تكون مهتم ايضا ب: كيف تعالج الكدمة؟

أسباب تقبيل الحصان

أسباب كدمة الفخذ هي قوة خارجية حادة. وتشمل هذه الركلات والصدمات والسقوط. إذا كنت تتحدث عن قبلة حصان في الرياضة ، فعادة ما يكون هناك لاعب خصم. خاصة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة اليد وكرة القدم وفنون الدفاع عن النفس ، تتكرر قبلات الخيول وتحدث بشكل عرضي أو مقصود. التورم المرئي والكدمة الناتجة عن الضغط على العضلات وتلف الأوعية الدموية الصغيرة التي من خلالها يتسرب الدم إلى الأنسجة.

اقرأ المزيد عن الموضوع: اصابات في كرة القدم

تشخيص قبلة الحصان

من الناحية التشخيصية ، تكون قبلات الحصان أسرع من تشخيص العين لتحديد متى يتذكر المرء الموقف المحفز. حتى مع ملامسة الجسم المعتدلة ، يمكن أن تحدث كدمات كبيرة. الفخذ الجانبي على وجه الخصوص حساس لهذا - والسبب هو صفيحة الوتر الأقل مرونة التي تمر من خلاله الشريط الحرقفي الظنبوبي.

يمكن تشخيص الأمراض والأدوية السابقة للشخص المصاب ، والتي تزيد من الحساسية للكدمات. وهذا يشمل الأشخاص الذين لديهم الهيموفيليا أو أخذ مميعات الدم. إذا كان من الممكن استبعاد حدوث إصابة كسبب لتقبيل الحصان ، فيجب إجراء مزيد من التوضيح مع الطبيب.

اعراض قبلة الحصان

قبلة الحصان مؤلم جدا. ال ألم في الفخذ عادة ما تحدث بشكل حاد بعد الإصابة ويمكن أن تشتد تحت الضغط أو الإجهاد. يؤدي تلف الأوعية الدموية والسائل الليمفاوي إلى الهروب إلى الأنسجة حول المنطقة المصابة و كدمة (أ ما يسمى ورم دموي) و أ تورم تحدث. تظهر المنطقة في البداية حمراء وهي حساسة جدًا للألم. يمكن أن تقلل قبلة الحصان من الحركة بشكل كبير. أثناء الشفاء ، تأخذ الكدمة ألوانًا مختلفة في غضون أيام قليلة ، أزرق في البداية ، ثم أرجواني إلى بني ، وأخضر وأخيراً أصفر.

اقرأ المزيد عن الموضوع: ألم في الفخذ

علاج قبلة الحصان

كما هو معتاد مع الكدمات يجب أن يقبل الحصان بعد ما يسمى حكم PECH يمكن المضي قدما.

يجب إيقاف النشاط الرياضي على الفور (استراحة) وشل حركة الطرف. محلي للتبريد جليد يستخدم. هذا يقلل من تدفق الدم ويقل تسرب الدم إلى الأنسجة ، ويقل انتشار التورم والكدمات. واحد ضيق ضمادة ضغط يدعم هذه العملية. يمكن استخدام مرهم تبريد مضاد للالتهابات مسبقًا. ثم عليه أن رفع الساق هذا يقلل أيضًا من تدفق الدم والتورم الناتج.

يجب ملاحظة الاستراحة الرياضية حتى تلتئم الكدمة. يمكن حسب الحاجة مسكن للألم ، مما يحد من الالتهاب. يتضمن ايبوبروفين أو ديكلوفيناكوالذي يمكن استخدامه أيضًا كمرهم. لا ينبغي تناول المسكنات التي لها تأثير قوي على تسييل الدم.

ضمادة بقبلة حصان

مع مجموعة متنوعة من الإصابات الرياضية ، بما في ذلك كدمات وقبلات الحصان ، يصبح الضمادات الشريطية الأجهزة. الأشرطة الحركية عبارة عن أشرطة مرنة ذاتية اللصق يتم وضعها على الجلد باستخدام تقنيات خاصة. من المفترض أن تسرع التئام الجرح ، حتى الآن لا توجد دراسات حول فعاليتها.

يستخدمها العديد من الأطباء والمعالجين الرياضيين وأخصائيي العلاج الطبيعي في ممارستهم اليومية ، لا سيما للوقاية والعلاج من الإصابات الرياضية أو ألم الحركة. يتطلب ربط الأشرطة تقنية خاصة. التطبيق الذاتي ممكن أيضًا وفقًا للتعليمات.

تبدو ضمادة الشريط لتقبيل الحصان كما يلي: الصليب الملصق، النهايات مرسومة بعناية. مع شريطين آخرين سيكون ذلك نمط على شكل نجمة منجز. تتقاطع جميع شرائط الشريط في مركز الألم.

تدليك الحصان بقبلة

يمكن أن يساعد التدليك في مرحلة الشفاء المتأخرة من قبلة الحصان في تخفيف توتر العضلات.

في مرحلة حادة ضروري من تدليك المنطقة المصابة لا ينصح. التدليك والضغط بقبلة حصان جديدة يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة ويأخذ التورم والكدمات أبعادًا أكبر بكثير. لذلك ، يجب تجنب التدليك في البداية.

أيضًا في الدورة اللاحقة تكون المنطقة في البداية حساسة جدًا للألم ؛ ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هناك توتر وتوتر بعد الكدمات تصلب العضلات. هذه يمكن أن تمر التمسيد والتدليك اللطيف كن مرتاحا. يمكن للطبيب المعالج أو أخصائي العلاج الطبيعي تقييم متى ينصح بالتدليك أثناء مرحلة الشفاء.

مدة قبلة الحصان

تعتمد المدة التي تستغرقها الكدمة للشفاء على مدى الإصابة. كلما كانت قبلة الحصان أكثر وضوحًا ، كلما استغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وقت الشفاء يعتمد على مدى دقة استراحة رياضية و تدابير دعم الشفاء يتم تنفيذها.

من الطبيعي تمامًا أن يكون ملف لون الكدمة تغيرت في غضون أيام قليلة: هذا بسبب تحلل مادة الدم الحمراء ، des الهيموجلوبين، سويا. مع التجدد السريع دون مزيد من الإجهاد والرعاية اللاحقة ، يجب أن تكون قبلة الحصان في الداخل من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع أن تلتئم. قد تختفي الكدمة المرئية قبل الأوان على الرغم من استمرار الألم. حتى مع ذلك ، يجب أن تستمر في أخذ قسط من الراحة من ممارسة الرياضة.

اقرأ المزيد عن الموضوع: كدمة

توطين قبلة الحصان

قبلة الحصان على الفخذ

غالبًا ما يتأثر بقبلة الحصان الفخذحيث أنهم غالبًا ما يتأثرون بإصابات الركلات أو المطبات في رياضات الاحتكاك. ال عضلات الفخذ كبير وعلى جانبه لوحة متعرجة مقوى ، مما يوتره وبالتالي يجعله أقل مرونة للصدمات العنيفة. غالبًا ما ينتج عن هذه الحساسية العالية كدمات واسعة النطاقيمكن أن تنتشر على الصفحة بأكملها.

وجود إصابة في الفخذ مؤلم جداخاصة عند تحريك الورك ، حيث يتسبب ذلك في ظهور صفيحة الوتر الشريط الحرقفي الظنبوبي، بالإضافة إلى ذلك متوترة. بعد الإصابة ، يجب أن تمتنع عن الأنشطة الرياضية ؛ حتى الجري في البداية قد يكون مؤلمًا.

قبلة الحصان على العجل

لديه عنف حاد عليهم عجل أ ، يمكن أن تظهر هنا أيضًا كدمات مع كدمات. هذا نموذجي إصابة في كرة القدم.

يتعلق الأمر تورم المنطقة المصابة و ألم في ربلة الساق. إن إطالة ربلة الساق مؤلمة بشكل خاص. مرة أخرى ، اتبع خطوات حكم PECH الإجراءات هي: الاستراحة الرياضية ، التبريد في البداية ، الضغط ورفع الأطراف. إذا لزم الأمر يمكنك ذلك أدوية مسكنات الآلام يتم تناول المسكنات القوية لتسييل الدم مثل ASA أقل الموصى بها.

اقرأ المزيد عن الموضوع: آلام ربلة الساق

قبلة الحصان على الركبة

يمكن أن تؤدي الركلات أو الصدمات أو السقوط القسري أيضًا إلى قبلة الحصان على المفاصل. واحدة من أكثر الإصابات شيوعًا هنا هي كدمة الركبة. يتم ضغط الأوعية الدموية والأوعية الليمفاوية وتمزقها ؛ يهرب السائل. هذا يؤدي إلى تورم الركبة؛ ربما يتطور انصباب مفصل في الركبة مما قد يؤدي إلى ألم شديد عند التعبئة.

لا تضغط على المفصل ؛ حتى المشي يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد. كما هو الحال مع جميع الكدمات ، فإن الخطوة الأولى هي التبريد ، وتطبيق ضمادة ضاغطة ورفع الساق. هذا يقلل من تدفق الدم في المفصل ويقلل من تسرب الدم والسائل الليمفاوي من الأوعية المصابة إلى الأنسجة المحيطة.

نظرًا لأن إصابات مفصل الركبة مؤلمة جدًا ، فيمكن استخدامها حسب الحاجة مسكن للألم يتم أخذه. هناك مجموعة من الإصابات الأخرى لذلك أيضًا ألم الركبة يمكن أن يؤدي ، على سبيل المثال إصابة الأربطة في مفصل الركبة. يمكن للطبيب أن يقوم بالتشخيص عن طريق أخذ سوابق طبية دقيقة ، ومن المهم بشكل خاص أن يصف بالتفصيل الموقف المحفز ، أي القوة الخارجية أو الحركة التي أدت إلى الألم.