بقع حمراء على الوجه
مرادف
طفح جلدي على الوجه ، طفح حراري ، طفح جلدي على الوجه
تعريف
البقع الحمراء على الوجه ليست صورة سريرية مستقلة. بدلاً من ذلك ، تعتبر البقع الحمراء على الوجه من الأعراض التي يمكن أن تكون بمثابة مؤشر على مجموعة متنوعة من الأمراض.
المقدمة
تعتبر البقع الحمراء التي تظهر على الوجه أو الرقبة أو أجزاء أخرى من الجسم من بين الأسباب الأكثر شيوعًا التي تقود المريض إلى عيادة طبيب الأمراض الجلدية.
مظهر الجلد في حد ذاته ليس صورة سريرية مستقلة ، بل هو أحد الأعراض.
يمكن أن يكون للبقع الحمراء التي تظهر على الوجه عدة أسباب أساسية.من حيث الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى ظهور بقع حمراء على الوجه ، يجب التمييز بين التأثيرات الخارجية والأمراض الداخلية. في معظم الحالات ، تكون البقع الحمراء على الوجه مصحوبة بأعراض أخرى. أحد الأعراض المصاحبة الأكثر شيوعًا هو أعراض واضحة مثير للحكة, نبتة- أو تشكيل بثرة و تورم.
اعتمادًا على السبب الذي يؤدي إلى ظهور بقع حمراء على الوجه ، تظهر أعراض عامة مثل حمى, إعياء, رئيس- و آلام الجسم ليتم مشاهدتها. كقاعدة عامة ، تختفي البقع الحمراء الواضحة قليلاً على الوجه تمامًا خلال فترة زمنية قصيرة جدًا دون تدخل طبي. من ناحية أخرى ، عادة ما تتطلب المظاهر الشديدة التي تحدث أثناء العدوى علاجًا طبيًا.
طفح جلدي
أ - بشرة صحية
ب - الحويصلة الصديدية تحت القرنية
(بثرة - تحت القرنية)
ج - حويصلات صديد داخل الظهارة
(البثرة - تقسم البشرة)
د - عقيدات البشرة
(حطاطة البشرة)
العقيدات الصلبة
(حطاطة جلدية)
البشرة - البشرة
(1 و 2.)
- طبقة قرنية -
الطبقة القرنية - طبقة كورنيش
(طبقة خفيفة + طبقة حبيبات)
الطبقة الصافية +
الطبقة الحبيبية
طبقة منتشة (طبقة خلية شائكة
+ الطبقة الأساسية) -
سبينوسوم الطبقي +
ستراتوم بازل - الأدمة -
الأدمة (طبقة حليمية -
الطبقة الحليمية
+ طبقة الشبكة -
الطبقة الشبكية)
يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية
أسباب ظهور بقع حمراء على الوجه
لحدوث بقع حمراء على الوجه يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة.
ولا سيما خلال المواسم الحارة ما يسمى ب "طفح الحرارة" رصد. هذه الأعراض الجلدية هي بقع حمراء صغيرة ناتجة عن ارتفاع درجة حرارة سطح الجلد (طفح الحرارة) ويمكن أن تحدث في الوجه والرقبة ، وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم.
السبب الحقيقي لظهور هذه البقع الحمراء هو حقيقة أن الأجزاء المصابة من الجسم تتعرض للحرارة الزائدة لفترة طويلة من الزمن خلال المواسم الدافئة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة إفراز العرق يضمن مهاجمة سطح الجلد وبالتالي فهو أكثر حساسية للمنبهات الخارجية. عادة ما ترتبط البقع الحمراء الناتجة عن الحرارة على الوجه بحكة شديدة.
علاوة على ذلك تنطبق التأثيرات البيئية, مستحضرات التجميل و المواد المسببة للحساسية (مسببات الحساسية) أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لظهور البقع الحمراء على الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة في الممارسة السريرية اليومية أن البقع الحمراء على الوجه شائعة بشكل خاص في المرضى الذين يعانون من مرض السكري.
ما يسمى "التهاب الجلد التماسي"هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لظهور البقع الحمراء على الجلد. تظهر تغيرات الجلد لدى المرضى المصابين بشكل رئيسي على الوجه والصدر.
في حالات نادرة ، يمكن أيضًا ملاحظة مثل هذه المظاهر الجلدية في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي بسبب مهيجات مختلفة. تنتمي في هذا السياق لقاح، شعر الحيوان، مواد كيميائية مختلفة و طعام (يرجى الرجوع حساسية الطعام) هي أحد المسببات الرئيسية.
عادة ما يرتبط التهاب الجلد التماسي بحكة شديدة وبثور صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون البقع الحمراء على الوجه ناتجة عن رد فعل تحسسي لمواد مسببة للحساسية (مسببات الحساسية), العدوى الفيروسية, لدغ الحشرات أو تقلبات درجات الحرارة القوية استحضار. عند وجود عدوى فيروسية ، تظهر بقع حمراء على وجوه العديد من المرضى. عادة ما تكون هذه الأعراض الجلدية التي يسببها الفيروس مصحوبة بحكة شديدة وإحساس بالحرقان. في البالغين ، بعض الاضطرابات الجنسية هي أيضًا بعض أسباب ظهور بقع حمراء على الوجه.
بقع حمراء على الوجه بعد الاستحمام
البقع الحمراء على الوجه بعد الاستحمام شائعة. يمكن للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو الأشقر أو ذوي الشعر الأحمر على وجه الخصوص ملاحظة مظهر الجلد بعد الاستحمام. غالبًا ما تكون بشرتهم أكثر حساسية وحساسية لتقلبات درجات الحرارة. لذلك يتعلق الأمر بدرجة حرارة الماء الساخن أو بخار الماء زيادة الدورة الدموية في الجلد. يمكن أن تشعر هذه العملية أحيانًا من خلال تكوين بقع حمراء على الوجه. في معظم الأحيان ، تختفي البقع من تلقاء نفسها بعد وقت قصير. للحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة ، ضعي مرطبًا بعد الاستحمام.
في حالات نادرة ، يمكن أن تظهر أيضًا ما يسمى بـ "الأرتكاريا" خلف البقع الحمراء قشعريرة معروف للاختباء. أسباب مختلفة ، مثل إطلاق مواد رسول الجسم الخاصة ، يؤدي إلى تكوين بقع حمراء ، البثور و مثير للحكة. ويعتقد أن العوامل الخارجية مثل يمكن أن تؤدي الحرارة أثناء الاستحمام إلى حدوث هذه العملية.
بقع حمراء على الوجه بعد الحمى
إذا ظهرت بقع حمراء على الوجه بعد الحمى ، فقد تكون الحصبة الألمانية أو حمى لمدة ثلاثة أيام. كلا المرضين من بين مشاكل التسنين الكلاسيكية.
- حمى لمدة ثلاثة أيام
يعكس اسم المرض المسار الكلاسيكي. يعاني الأطفال المصابون من ارتفاع في درجة الحرارة لمدة 3-5 أيام. بعد الهبوط المفاجئ ، يمكن ملاحظة بقع حمراء دقيقة في جميع أنحاء الجسم والوجه. ومع ذلك ، فإن الحالة العامة للأطفال في معظم الأوقات جيدة جدًا ، لذا فإن العلاج المحدد ليس ضروريًا. - Ringlet الحصبة الألمانية
تسبب الحصبة الألمانية ظهور بقع حمراء مميزة على الوجه. من السهل أن ترى الاحمرار هو الخدين عن الاطفال غادر. في هذه المرحلة لم يعد المرض معديا! - الحصبة الألمانية
تسبب الحصبة الألمانية أعراضاً شبيهة بالبرد مثل الحمى والصداع والأوجاع والآلام. بعد حوالي 3 أيام يتبعها طفح جلدي مميز يمكن أن ينتشر من الرأس إلى الجسم كله.إذا بدأت البقع الحمراء على وجهك في الشعور بالحكة وكانت مصحوبة ببثور أو بثور صغيرة ، فقد يكون لديك واحدة حساسية الشمس. ثم يتحدث الطبيب عن "جلاد خفيف متعدد الأشكال". مرة أخرى ، يجب عليك استخدام تجنب الشمس في البداية و كريمات الوقاية من الشمس مع عامل حماية عالي من الشمس استعمال. الكريمات المضادة للالتهابات يمكن أن تسرع الشفاء.
طفح الحرارة
بعد إقامة طويلة في شمس وبعد ممارسة الرياضة ، يكون الكثير من الناس عرضة لتطوير بقع حمراء على الوجه ومنطقة الجذع. في معظم الحالات ، تسمى هذه الأعراض الجلدية طفح الحرارة. ولكن يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى لذلك طفح جلدي من الشمس يدخل في السؤال.
في وخز الحرارة (مصطلح تقني: الدخنيات) يتعلق بالعمليات الالتهابية داخل الغدد العرقية. اعتمادًا على مدة البقاء في الشمس أو المدة التي استمر فيها الإجهاد البدني ، أشكال مختلفة من وخز الحرارة متميز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحساسية الفردية لجلد المصابين تلعب أيضًا دورًا في تطوير وخز الحرارة دور حاسم.
تحت مصطلح "ميلياريا روبرا"إذا قمت بتلخيص تلك الأعراض الجلدية التي تمر صبغة حمراء، قوي مثير للحكة و أ ارتفاع درجة حرارة سطح الجلد تميز. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون من تورم وألم محليين. يمكن أن تظهر هذه الأنواع من البقع الحمراء على الوجه بعد فترة وجيزة من التعرض لأشعة الشمس أو بعد جلسات تمرين قصيرة. ومع ذلك ، يميل الأشخاص الحساسون بشكل خاص إلى ظهور بثور واضحة ومنتفخة تشبه بثور الحروق الصغيرة. في هذا السياق يتحدث المرء عما يسمى "ميلياريا كريستالينا“.
بينما تظهر الطفح الجلدي الطبيعي أيضًا على الوجه ، تميل هذه التغيرات الجلدية المتقرحة إلى التطور في منطقة الظهر ، والانقسام وتحت الإبط. سبب ظهور هذه البقع الحمراء بعد قضاء بعض الوقت في الشمس وبعد ممارسة الرياضة هو في الغالب ملابس خاطئة أو غير مناسبة. بمجرد أن تتراكم الحرارة تحت الملابس لفترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تنسد الغدد العرقية ولا يمكن تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل كافٍ.بهذه الطريقة ، يتم إنشاء بيئة دافئة ورطبة على سطح الجلد تتكاثر فيها مسببات الأمراض البكتيرية على النحو الأمثل. طفح الحرارة يمكن أن تستحضر. البقع الحمراء على الوجه التي تظهر بعد قضاء وقت في الشمس أو بعد ممارسة الرياضة عادة ما تلتئم تماما في غضون وقت قصير جدا. عادة ما يكون التدخل الطبي غير ضروري.
بقع حمراء على الوجه من استهلاك الكحول
يمكن أن يضعف استهلاك الكحول تراكيب الأنسجة المختلفة في الجسم.
يفكر معظم الناس في حدوث تلف للكبد والدماغ ، لكن ينسون أن الجلد يمكن أن يتضرر أيضًا تحت تأثير الكحول. يمكن أن تتأثر بشرة الوجه على وجه الخصوص باستهلاك الكحول بانتظام. لهذا السبب ، يعاني الكثير من الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الكحول من بقع حمراء على وجوههم.والسبب في ذلك هو حقيقة أن استهلاك الكحول يؤدي إلى توسع الأوعية الصغيرة. بهذه الطريقة يزداد تدفق الدم إلى الوجه وتظهر بقع حمراء على الوجه. هذه البقع الحمراء لا تدوم طويلا إذا كنت تشرب الكحول من حين لآخر. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المطول يمكن أن يجعل البقع على الوجه دائمة. في هذا السياق يتحدث المرء عما يسمى "Facies alcoholica“.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب تأثير الكحول في إجهاد الأوعية الصغيرة في الوجه بشكل مفرط. نتيجة لذلك ، يمكن أن تنفجر وتشكل عروقًا وعائية (Spider Naevi). إذا ظهرت هذه في منطقة الأنف ، يُشار إليها عمومًا باسم "أنف المسكر".اقرأ المزيد عن الموضوع: عواقب الكحول
بقع حمراء بعد بثرة
حتى بعد إزالة البثور ، غالبًا ما تظل البقع الحمراء على الوجه.
عادة ما تختفي هذه البقع الحمراء دون تدخل. قد يستغرق تجديد سطح الجلد اللازم لذلك فترة عدة أسابيع أو شهور الاستفادة من.يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المختلفة في تحفيز تجديد الجلد وجعل البقع الحمراء تختفي بشكل أسرع بعد البثور. في هذا السياق ، من أهمها تدليك من اللمفاويات المحلية يساعد في علاج البقع الحمراء بعد البثور.
يجب على الأشخاص المتضررين تدليك المناطق المحمرّة بانتظام بأطراف أصابعهم. بهذه الطريقة ، يمكن إرخاء الأنسجة المتهيجة وتعزيز تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة (أو استخدام سرير التسمير) في علاج البقع الحمراء على الوجه التي تبقى بعد البثور بالأشعة فوق البنفسجية. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم تبييض البقع الحمراء والجلد المحيط بها مدبوغ.
بهذه الطريقة ، تبدو البشرة بأكملها أكثر تناسقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحفيز تجديد سطح الجلد بهذه الطريقة.
ومع ذلك ، مع الاستخدام المنتظم لسرير التسمير ، يجب دائمًا ضمان الحماية الكافية من أشعة الشمس. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي إلى تسريع شيخوخة الجلد والإصابة بسرطان الجلد.تشمل العلاجات المنزلية الأخرى للبقع الحمراء على الوجه بعد البثور ما يلي:
- شاي ناتل
- اللبن
- زيت الحبة السوداء
- زيت بذور التين الشوكي
- مرهم الزنك
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد التدابير الطبية المختلفة في مساعدة البقع الحمراء على الوجه على التعافي بشكل أسرع بعد البثور. التطبيقات الممكنة على سبيل المثال التقشير الكيميائي, علاجات الليزر, العلاجات الإشعاعية، ال العلاج المغناطيسي وما يسمى تقشير الجلد.
ومع ذلك ، إذا كانت البقع الحمراء على الوجه بعد البثور هي ندوب بثرة حقيقية ، مثل تلك التي يمكن أن تظهر بعد الضغط على بثرة ، فإن الجراحة التجميلية هي وحدها التي يمكن أن تساعد. ومع ذلك ، فإن طريقة العلاج هذه مكلفة للغاية ومعقدة.بقع حمراء على الوجه عند الأطفال
يمكن أن تُنسب البقع الحمراء على الوجه التي تحدث عند الأطفال إلى أحدهم في كثير من الحالات عدوى فيروسية يعود. الطفح الجلدي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للخيال في ممارسة طب الأطفال ، خاصة عند الأطفال. خاصة ما يسمى طفح بقعي حطاطي (طفح جلدي متكتل وبقع) غير شائعة في ممارسة طب الأطفال. تشمل أكثر مسببات الأمراض الفيروسية صلة في هذا السياق فيروسات الإنفلونزا والحصبة والحمى القرمزية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر البقع الحمراء على الوجه أيضًا كعرض لأمراض الطفولة النموذجية الأخرى. غالبًا ما ترتبط عدوى الجدري المائي ، على سبيل المثال ، ببثور حمراء وحكة واضحة عند الأطفال. إذا لم يتم تخفيف الحكة ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور ندبات دائمة في الأطفال المصابين.
قد يثير الموضوع التالي اهتمامك: طفح الحصبة
ومن الأمراض المعدية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع حمراء على الوجه عند الأطفال هو ما يسمى مرض اليد و القدم و الفم. هذه عدوى فيروسية شديدة العدوى ، لكنها عادة ما تكون غير ضارة.
يتأثر الأطفال في سن رياض الأطفال بشكل خاص. يمكن أن يصيب مرض اليد والقدم والفم أيضًا الأطفال الأكبر سنًا والبالغين. عند الأطفال ، تؤدي الإصابة بالفيروس عادةً إلى ظهور بثور صغيرة ومؤلمة على اليدين والقدمين وحول الفم. في الحالات الشديدة ، يمكن تقييد تناول الطعام من خلال هذه الحويصلات. يشفى مرض اليد والقدم والفم في معظم الحالات سبعة إلى عشرة على أبعد تقدير أيام بلا عواقب. ومع ذلك ، في حالة الأطفال المصابين ، يجب توخي الحذر لضمان تناول كميات كافية من الطعام والسوائل على الرغم من أعراضهم.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن ترتبط البقع الحمراء على وجه الأطفال بما يُعرف باسم "حمى الثلاثة أيام". حمى الثلاثة أيام عدوى فيروسية تصيب الرضع والأطفال الصغار بشكل رئيسي.
في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 3 سنوات ، تعد حمى الثلاثة أيام من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا التي يمكن التعرف عليها من خلال البقع الحمراء على الوجه. في معظم الحالات ، تشفى حمى الأيام الثلاثة تمامًا في غضون أيام قليلة دون تدخل طبي. لهذا السبب ، عادة ما يكون العلاج الدوائي ضروريًا فقط للتخفيف من الأعراض.بالإضافة إلى الطفح الجلدي النموذجي ، يصاب الأطفال المصابون بحمى شديدة يمكن أن تستمر لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني العديد من المصابين من الصداع والسعال وتضخم الغدد الليمفاوية العنقية. بالإضافة إلى العمليات الالتهابية في منطقة الأغشية المخاطية (إينانثيم) ، تورم الجفون (وذمة الجفن) وآلام في البطن والتهاب الأمعاء (التهاب الأمعاء) أحد أكثر الأعراض المصاحبة للحمى لمدة ثلاثة أيام.
بقع حمراء على الوجه أثناء الحمل
إذا كانت المرأة حامل ، فهناك تغيرات واسعة النطاق في توازنها الهرموني. هناك تقلبات هرمونيةكما يمكن ملاحظتها أيضًا خلال فترة البلوغ أو انقطاع الطمث ، وهي من بين الأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد ، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من بقع حمراء على الوجه. سبب تطور مشاكل الجلد عند النساء الحوامل هو أن التقلبات الهرمونية تجعل سطح الجلد أكثر حساسية للعديد من المواد.
يمكن اعتبار البقع الحمراء على الوجه والجذع التي تحدث أثناء الحمل نتيجة لذلك تقريبًا عادي يعتبر. في كثير من الحالات ، أبلغت النساء الحوامل عن مرافقتهن مثير للحكة.
في معظم الحالات ، لا يمكن تحديد المادة المسببة بدقة. ومع ذلك ، يمكن أن يُنصح النساء الحوامل اللواتي يعانين من بقع حمراء على الوجه أو الجذع بإيلاء اهتمام خاص لما يكفي النظافة الشخصية ليضع. الاستخدام المنتظم لـ درجة الحموضة محايدة الصابون ومستحضرات الجسم القائمة على الماء ، يمكن تحسين البشرة بشكل ملحوظ أثناء الحمل.
أعراض أخرى - حكة / حرقان
معظم الأمراض التي تسبب بقعًا حمراء على الوجه تصاحبها أعراض أخرى. تظهر الأعراض المصاحبة النموذجية بشكل خاص في تلك الأمراض التي تسببها مسببات الأمراض الفيروسية.
حتى قبل ظهور الطفح الجلدي على الوجه أو ظهور الطفح الجلدي على المعدة ، يعاني معظم المصابين من الحمى والتعب والإرهاق. اعتمادًا على المرض السببي ، يمكن أن تكون البقع الحمراء على الوجه مصحوبة بحكة و / أو حرقة واضحة. في بعض الأمراض المعدية ، مثل جدري الماء ، يمكن أن يكون الإحساس بالحكة والحرق شديدًا بحيث يصعب تجنب الخدش اللاإرادي. ومع ذلك ، بما أن الندبات الدائمة تتطور بهذه الطريقة ، يجب معالجة الحكة الشديدة و / أو الحرقة على الفور.
علاج البقع الحمراء على الوجه
يمكن علاج البقع الحمراء على الوجه بطرق مختلفة.
أنسب طريقة علاج تعتمد على الأساسية السبب الجذري. في معظم الحالات ، لا تتطلب مثل هذه التغييرات الجلدية أي تدخل طبي.
ومع ذلك ، نظرًا لأن البقع الحمراء على الوجه غالبًا ما تكون مصحوبة بحكة واضحة و / أو إحساس بالحرقان ، أ علاج الأعراض كن مفيدا.يجب على الأشخاص المتضررين إيلاء اهتمام خاص ل ، خاصة في المواسم الدافئة النظافة بسط. يجب أن يكون دائما صابون متعادل درجة الحموضة يستخدم. يمكن أن تهاجم عوامل التنظيف الشديدة سطح الجلد وتجعله أكثر حساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تنظيف بشرة الوجه باستخدام أ كريم مهدئ أن يعامل. ومع ذلك ، في هذا السياق ، يجب التأكد من استخدام كريمات البشرة التي تحتوي على الماء فقط والتي لا تحتوي على زيت.
العلاجات المنزلية
يمكن عادة رؤية البقع الحمراء على الوجه العلاجات المنزلية البسيطة علاج فعال. خاصة المراهم والكريمات التي انتهت الصبار مناسبة بشكل خاص لعلاج البقع الحمراء على الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المحاليل الملحية علاجات منزلية مناسبة لعلاج البقع الحمراء على الوجه. يمكن تحضير هذا المحلول الملحي بشكل مستقل وتطبيقه على المناطق المصابة مرتين في الأسبوع.
من أجل أن تكون فعالة كعلاج منزلي للبقع الحمراء على الوجه ، يجب أن يعمل المحلول لمدة نصف ساعة على الأقل. كما تهدف إلى أن تكون طبية شفاء الأرض يمكن أن يساعد بشكل فعال في تخفيف البقع الحمراء على الوجه وما يرتبط بها من انزعاج. يجب على الأشخاص المتأثرين وضع الأرض الشافية على قطعة قماش ومزجها ببعض الماء لتشكيل عجينة سميكة. يمكن بعد ذلك تطبيق هذا العلاج المنزلي على المناطق المصابة بالحكة وتغطيتها بمنشفة جافة.بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشاي الدافئ علاجًا منزليًا فعالاً لعلاج البقع الحمراء على الوجه. يمكن للشاي المصنوع من عشب البانسي أن يهدئ سطح الجلد المتهيج ، وبالتالي يخفف من الحكة والإحساس بالحرقان.
ما الذي يمكنك فعله بشكل حاد حيال البثور بالأشياء الموجودة في المنزل؟ اقرأ المزيد أيضًا العلاجات المنزلية للبثور
علاجات منزلية أخرى لعلاج البقع الحمراء على الوجه:
- مغلفات الزبادي البارد
- زيت اللافندر
- شراب نبات القراص
- شاي البابونج البارد
- اوراق الكزبرة
- زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس
- خل الفاكهة
- مناديل مبللة بالكحول
- نخالة القمح