الخوف من المدرسة
ما هو القلق المدرسي؟
القلق المدرسي هو خوف الطفل من الذهاب إلى المدرسة. يمكن أن يكون هذا بسبب الدروس أو المعلمين وزملاء الدراسة أو عوامل أخرى في المدرسة.
هناك شيء ما في الحياة المدرسية اليومية يخيف الطفل لدرجة أنه لا يريد الذهاب إلى الفصل. غالبًا ما يؤثر هذا الخوف أيضًا على الأطفال جسديًا ، ولهذا السبب يبرزون بسبب آلام في البطن أو أعراض مشابهة.
بصفتي ولي أمر ، كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من قلق المدرسة؟
نادرًا ما يقول الطفل إنه خائف من المدرسة أو حتى على دراية كاملة بها. لذلك ، إذا كانت الأعراض الجسدية غير واضحة ، فمن غير المجدي سؤال الطفل عن المشكلة. إذا استمرت الأعراض ، فيجب على الآباء الانتباه إلى السياق الذي هم فيه سيئون بشكل خاص.
في حالة القلق المدرسي ، على سبيل المثال ، يشعر الأطفال بالسوء بشكل خاص قبل المدرسة وبعدها ، بينما لا يواجهون أي مشاكل على الإطلاق خلال الإجازات. لذلك لا يدرك الآباء القلق المدرسي إلا من خلال مراقبة أطفالهم عن كثب. في حالة الشك ، يمكن لطبيب الأطفال أو الأخصائي النفسي المساعدة في خيارات التشخيص الخاصة به.
اقرأ المزيد عن الموضوع أدناه: الالتحاق بالمدرسة
الأعراض المصاحبة للقلق المدرسي
غالبًا ما يكون الخوف الواضح من المدرسة مصحوبًا بأعراض جسدية غير محددة. نموذجي لهذا هي:
- آلام في المعدة
- غثيان
- مشاكل الجهاز الهضمي
- صداع
- اضطرابات النوم والتركيز
- ألم في جميع أنحاء الجسم
- التبول في الفراش عند الأطفال
هناك أعراض نفسية خاصة عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين ، مثل المزاج الاكتئابي أو الانسحاب الاجتماعي أو اضطرابات الأكل.
لذلك يمكن أن يتسبب القلق المدرسي في مجموعة متنوعة من الأعراض التي يصعب تحديدها غالبًا. هذا لأن الأعراض ذات طبيعة نفسية جسدية. يستخدم هذا المصطلح لوصف الأعراض الجسدية التي يسببها الإجهاد النفسي.
من حيث المبدأ ، يمكن أن تحدث كل الأعراض التي يمكن تصورها وبالتالي يمكن أن يتخذ القلق المدرسي أشكالًا متنوعة. ولكن على الرغم من عدم وجود مرض جسدي كسبب للأعراض ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال التقليل من أهمية الأعراض. ينظر إليهم الأطفال تمامًا ولا يتم تصوّرهم. لذلك يزعجونهم كما لو كان هناك سبب جسدي.
آلام في البطن بسبب الخوف من المدرسة
إلى حد بعيد أكثر أعراض القلق المدرسي شيوعًا هو ألم البطن. ليس بدون سبب وجيه أن الضغط النفسي "يضربك على المعدة" ، والأطفال على وجه الخصوص معرضون جدًا للشكاوى المعدية المعوية في هذا الصدد.
إذا استمرت آلام البطن ولم يكن سببها مرض حاد ، فيجب على الآباء التفكير في المشكلات النفسية مثل الخوف من المدرسة.
هل أنت مهتم في هذا الموضوع؟ ثم اقرأ مقالتنا التالية أدناه: آلام في البطن عند الأطفال
متى يحتاج طفلي إلى مساعدة احترافية؟
إذا كان الطفل يعاني من خوف من المدرسة ، نفسياً و / أو جسدياً ، فمن المستحسن المساعدة المهنية. إذا ظل هذا الضغط النفسي دون علاج ، فإنه لا يمكن أن يضعف الأداء المدرسي فقط حتى التخرج ، ولكن أيضًا يجعل الطفل عرضة لمشاكل نفسية في وقت لاحق من الحياة.
لذلك ، إذا كنت تشك في الخوف من المدرسة ، فعليك على الأقل أن تطلب النصيحة من الطبيب النفسي في مدرستك. يمكن لهذا بعد ذلك أن يقرر ما إذا كان العلاج من قبل الطبيب منطقيًا.
ماذا يمكنك أن تفعل حيال الخوف من المدرسة؟
للتغلب على مخاوف المدرسة ، من المهم معرفة السبب ومعالجته إن أمكن. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل خائفًا من المدرسة بسبب النزاعات الاجتماعية ، فإن التركيز يكون على المصالحة مع الطرف الآخر.
غالبًا ما يكون هذا ليس بهذه السهولة ، حيث إن القليل جدًا من الأطفال يتطور لديهم الخوف من المدرسة بسبب الحجج البسيطة. عادةً ما تكون المشكلات الأكثر تعقيدًا مثل التنمر أو الحرمان من المعلم وراء الخوف من المدرسة.
لحل هذه النزاعات ، يجب عادةً استشارة الآباء والمدرسين الآخرين. إذا كان الخوف من الفشل هو سبب رفض المدرسة ، يجب أن يتلقى الطفل أيضًا رعاية نفسية. الهدف هو تعزيز احترام الذات والقضاء على الخوف غير المنطقي من أن العالم سينتهي إذا كانت الدرجة سيئة.
يجب إحضار الأسرة والمعلمين على متن الطائرة ، لأنهم غالبًا ما يضغطون على الطفل وبالتالي يساهمون في الخوف من الفشل.
أخصائي علم النفس المدرسي هو الشخص المناسب للاتصال بأي شكل من أشكال القلق المدرسي ، والذي يمكن العثور عليه في معظم المدارس. لا يستطيع هذا الشخص رعاية الطفل فحسب ، بل يمكنه أيضًا تنسيق عمل الطلاب والمعلمين.
يمكنك قراءة المزيد من المعلومات المفيدة حول هذا الموضوع في مقالتنا التالية تحت: علاج ومساعدة للأطفال والمراهقين الذين يعانون من مشاكل سلوكية
إلى أي مدى يمكن أن تساعد المعالجة المثلية في هذا؟
لا يوجد علاج محدد للقلق المدرسي سواء في المعالجة المثلية أو في الطب التقليدي ، لأنها مشكلة نفسية. لكن المعالجة المثلية على وجه الخصوص توفر العديد من الاحتمالات للتخفيف من المعاناة النفسية وتهدئة الطفل. يمكن أن يكون هذا مفيدًا في التغلب على القلق كإجراء تكميلي.
أمثلة على المواد المستخدمة النيتريك الأرجنتيني (نترات الفضة) للذعر والخوف ، Gelsemium sempervirens (شجيرة الياسمين الصفراء) لعلاج العصبية و ليكوبوديوم كلافاتوم (Bärlapp) مع المطالب المفرطة والتوتر.
توفر المقالة التالية مزيدًا من المعلومات حول هذا الموضوع. اقرأ المزيد عن هذا تحت: المعالجة المثلية للقلق
إلى متى يستمر الخوف من المدرسة؟
تعتمد مدة القلق المدرسي بشكل كبير على السبب والشدة. كقاعدة عامة ، لا تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا تم التعرف عليه بسرعة وتم مكافحة المحفزات ، فقد يختفي مرة أخرى بعد بضعة أسابيع.
ومع ذلك ، إذا استمر الزناد وينخر في صحة الطفل الجسدية والعقلية ، فقد يتفاقم الخوف من المدرسة ويستمر حتى يحتاج الطفل إلى مساعدة مهنية.
ما هو التكهن؟
يختلف التشخيص من طفل لآخر وبالتالي لا توجد معلومات قابلة للتطبيق بشكل عام.ومع ذلك ، فمن المعروف أن عاملي العمر وشدة القلق المدرسي لهما تأثير حاسم على التشخيص.
الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 11 عامًا مع وجود قيود طفيفة فقط لديهم نجاح علاج يزيد عن 90٪ ، لذلك يمكن عادةً "علاج" قلقهم المدرسي. من ناحية أخرى ، فإن الأطفال الأكبر سنًا الذين يعانون من شكل أكثر حدة هم أكثر عرضة للإصابة بنوع من اضطراب الشخصية بسبب خوفهم من المدرسة ، مما سيرافقهم طوال حياتهم. وهكذا ، على الرغم من أن الخوف من المدرسة يختفي في مرحلة ما ، فإن الضعف النفسي لا يزال قائما.
من أين يأتي الخوف من المدرسة؟
هناك أسباب كثيرة للخوف من الحياة المدرسية اليومية. في بعض الأحيان يخشى كل طفل تقريبًا الذهاب إلى المدرسة ، على سبيل المثال قبل الاختبار أو الامتحان مباشرة. يجب تمييز هذا عن النزاعات التي تسبب الخوف الدائم من المدرسة ويمكن أن تجعل الطفل يمرض مع مرور الوقت. هذه عادة ما تكون إما مخاوف اجتماعية أو متعلقة بالأداء.
الصراعات الاجتماعية النموذجية هي ، على سبيل المثال ، التنمر ، والخوف من الإحراج ، والخوف من المعلم أو تدني احترام الذات والمشاكل المرتبطة به. يخاف الأطفال من هذه المواقف في الحياة المدرسية اليومية ولا يشعرون أنهم على مستوى التحديات الاجتماعية. الشخصيات الخجولة والمحجوزة على وجه الخصوص عرضة لهذه المخاوف الاجتماعية.
لمزيد من المعلومات، راجع: عواقب التنمر
شكل آخر من أشكال القلق المدرسي ينشأ من الضغط الذي يتعرض له الأطفال من المعلمين أو أولياء الأمور أو حتى أنفسهم. تثير مواقف الامتحانات حالة من الذعر الحقيقي لدى هؤلاء الأطفال وهم خائفون جدًا من الفشل.
يمكن أن يحدث هذا بسبب تشدد الآباء والمدرسين والأداء المدرسي الضعيف السابق ، لكن الأطفال الحاصلين على درجات جيدة يخشون غالبًا من الامتحانات إذا وضعوا أنفسهم تحت ضغط شديد. الأطفال غير الآمنين أو الطموحين للغاية معرضون بشكل خاص لهذا النوع من القلق المدرسي.
في كثير من الأحيان ، يخاف الأطفال الذين يعانون من صعوبات في القراءة والتهجئة من الذهاب إلى المدرسة. الإجهاد الناتج عن الفشل المحتمل يجعلهم عدوانيين وحزينين.
يمكنك قراءة المزيد عن هذا الموضوع: أسباب المشكلات السلوكية عند الأطفال
كيف يتم تشخيص القلق المدرسي؟
عادة ما يتم تشخيص الخوف من المدرسة من قبل طبيب الأطفال أو أخصائي علم نفس الطفل أو الطبيب النفسي. إن سوابق المريض ، أي الاستفسار عن الأعراض والظروف ، أمر حاسم.
بالإضافة إلى هذه المناقشة التفصيلية مع الطبيب ، يتم إجراء فحوصات جسدية ونفسية من أجل الحصول على صورة شاملة عن الطفل وحالته واستبعاد الأسباب الأخرى للمشاكل.
هل يوجد اختبار لقلق المدرسة؟
كجزء من التقييم النفسي للطفل ، يمكن استخدام اختبارات مختلفة لتسجيل الضغط النفسي المرتبط بالمدرسة. تشمل الأمثلة الإجراءات التي توضح الصحة العقلية العامة للطفل وأدائه الفكري. عدد قليل فقط من هذه الاختبارات مخصص لقلق المدرسة.
أحدهما هو ما يسمى باختبار SAT ، حيث يتم عرض 10 لوحات صور على الأطفال ويطلب منهم إخبارهم بشيء عن المواقف المعروضة. يمكن للفاحص تركيز المحادثة على الجوانب النموذجية للقلق المدرسي وتقييم إجابات الأطفال وفقًا لذلك.
تم تطوير هذا الإجراء بالفعل في السبعينيات ، وبالتالي يجب تكييفه مع الوضع المدرسي الحالي وتوسيعه ليشمل بعض الجوانب. لذلك ، فإن الاختبار دائمًا ما يكون مزيجًا من إجراءات الاختبار الموحدة وتعديلها وتفسيرها من قبل طبيب أو أخصائي نفسي متمرس بالتزامن مع نتائج الفحوصات الأخرى.
الخوف من المدرسة في المدرسة الابتدائية
من حيث المبدأ ، يمكن لأطفال المدارس في أي عمر أن يصابوا بالخوف من المدرسة. تختلف الأسباب والخصائص عند الأطفال الأصغر سنًا عن الأطفال الأكبر سنًا. في المدرسة الابتدائية ، يشعر جميع الأطفال تقريبًا بالارتباك ، على الأقل في البداية. يمكن أن يكون هذا بسبب زملاء الدراسة أو المعلمين أو الفصل نفسه.
الأطفال غير الآمنين اجتماعيًا ، على سبيل المثال ، يجدون صعوبة في التحدث أمام زملائهم في الفصل ، وبالتالي لا يساهمون كثيرًا في الفصل الدراسي. إنهم خائفون من أن يتم استدعاؤهم ، وكذلك الأنشطة المشتركة. يجب أن يتعلم الطفل أولاً كيفية التعامل مع متطلبات المدرسة ، ويجب على المعلم على وجه التحديد تشجيع هؤلاء الأطفال وتخفيفهم.
بعض المعلمين لديهم تأثير معاكس على الأطفال في هذا العمر ويمكن أن يثيروا القلق المدرسي من خلال السلوك الصارم بشكل خاص ومتطلبات الأداء العالية. هذا لا يعني أن مثل هذا المعلم سيء ، لأن معظم الأطفال يحتاجون إلى قواعد صارمة كهيكل. ولكن في هذا العمر بالتحديد ، غالبًا ما يكون هناك طلاب حساسون يسهل ترهيبهم ويصابون بالخوف من المدرسة.
الجدال مع زملاء الدراسة يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة. لذلك فإن طلاب المدارس الابتدائية معرضون بشكل خاص لقلق المدرسة. لحسن الحظ ، من السهل علاجها والتغلب عليها لدى الأطفال في هذا العمر ، لأنها نادرًا ما تكون تعبيرًا عن عبء نفسي أعمق.
هل أنت مهتم في هذا الموضوع؟ ثم اقرأ مقالتنا التالية أدناه: التنمر في المدرسة الابتدائية
القلق المدرسي في مرحلة المراهقة
في الحياة المدرسية اليومية ، يرى الشباب أنفسهم معرضين لمتطلبات مختلفة تمامًا عن طلاب المدارس الابتدائية. الدروس أكثر صعوبة ، والضغط على الأداء أعلى والبنى الاجتماعية في مواجهة سن البلوغ أكثر تعقيدًا. إذا ظهرت مخاوف المدرسة في هذا السياق ، فعادة ما تكون أكثر عمقًا مما كانت عليه في سن المدرسة الابتدائية.
الخوف من المدرسة المرتبط بالإنجاز مبني على خوف الشاب من الفشل. هذا تعبير عن تدني احترام الذات وبالتالي مشكلة نفسية يمكن أن يكون لها أسباب عديدة.
من ناحية أخرى ، تنجم مخاوف المدرسة الاجتماعية من التعامل مع زملاء الدراسة ، الأمر الذي قد يكون صعبًا للغاية في هذا العمر. يبحث الشباب عن مكانهم في المجتمع ويستبعد الأضعف. يؤدي العدوان وضغط الأقران والحاجة إلى الانتماء إلى التنمر والإقصاء. هذه العلاقة المتوترة مع الطلاب الآخرين هي سبب القلق المدرسي لكثير من الشباب.
هل الخوف من المدرسة ورهاب المدرسة نفس الشيء؟
الخوف من المدرسة ورهاب المدرسة ليسا نفس الشيء. مصطلح رهاب المدرسة مضلل لأنه لا يعني الخوف من المدرسة بل الخوف من الانفصال عن مقدمي الرعاية (على سبيل المثال للوالدين).
لذلك لا يرغب الطفل المصاب برهاب المدرسة في الذهاب إلى المدرسة لأنه سيتم بعد ذلك فصلها عن الأسرة وليس لخوفهم من المدرسة. وهكذا ، فإن رهاب المدرسة ، حيث يكون قلق الانفصال هو المشكلة ، يختلف عن الخوف المدرسي الذي تثيره المدرسة.
اقرأ المقال التالي حول موضوع الحياة المدرسية اليومية في هذه المرحلة: العام الدراسي
توصيات من فريق التحرير
مزيد من المعلومات العامة قد تهمك أيضًا:
- مشاكل التعلم
- علاج عسر القراءة
- المهاجمة
