ضربة شمس

تعريف

ضربة الشمس ، والمعروفة أيضًا باسم التشمس ، هي رد فعل الجسم لتعرض طويل سابقًا لأشعة الشمس على الرأس أو الرقبة غير المحمية.السبب الرئيسي للأعراض الناتجة مثل الصداع أو الغثيان هو الحرارة التي تنتقل عن طريق أشعة الشمس ، والتي ترتبط بزيادة تهيج المخ وخاصة السحايا.

اقرأ المزيد عن هذا الموضوع: تهيج سحائي

يمكن أيضًا استدعاء ضربة الشمس ضربة شمس معزولة في الرأس هذا تعبير جيد عن عنصر الدفء الأساسي للأعراض الناتجة. ومع ذلك ، يميز المرء ضربة الشمس من ضربة شمسوهو بالتأكيد أكثر خطورة هو و مع كامل زيادة في درجة حرارة الجسم يسير جنبًا إلى جنب - يحدث هذا عادة ليس مع ضربة الشمس على.

الأسباب

يؤدي التعرض الطويل الأمد للحرارة التي تنقلها الشمس إلى الإصابة بضربة شمس تهيج المخ والسحايا. يتفاعل الرأس غير المحمي مع الحرارة ب اتساع الأوعية الدمويةيبدو أن حجم الدم ينخفض ​​، لأن اتساع الأوعية الدموية يزيد من حجم الدم.

بالإضافة إلى التهيج الناجم عن الحرارة ، هناك أيضًا رد فعل التهابي طفيف في منطقة الدماغ والسحايا ، والتي تحتوي أيضًا على أعراض الألم ضربة الشمس.

الافتراض المشكوك فيه منذ فترة طويلة بأن الأشعة فوق البنفسجية كانت سبب حدوث ضربة الشمس لا يمكن إثباته كمسبب ، لذلك نحن اليوم وحدنا زيادة الحمل الحراري على منطقة الرأس والرقبة يرى أنها مشكلة. في كثير من الأحيان لا يرى المصابون أنفسهم معرضين بشكل كبير لأشعة الشمس من خلال إجراءات التبريد الظاهرة ، مثل البقاء في الماء أو المشي لمسافات طويلة في المناطق المرتفعة ، ولكن يمكن أن تظل أعراض ضربة الشمس مثيرة للإعجاب بعد بضع ساعات.

التشخيص

يمكن أن يكون تشخيص ضربة الشمس صعبًا جدًا للفاحص لأن الأعراض غالبا واحد يشبه التهاب السحايا تستطيع. يمكن أن يحدث تهيج السحايا الناجم عن الحرارة ، كما هو الحال في التهاب السحايا مع أ تصلب الرقبة مصحوبة. أعراض مثل غثيان, صداع الراسوالأرق الجسدي والنفسي يؤكد التداخل بين الصورتين السريريتين.

في بداية جميع التشخيصات هناك سوابق ، والتي أسئلة حول مدة حمامات الشمس والأنشطة المصاحبة. أيضا مسألة اتصل ربما حدث في المنطقة حالات التهاب السحايا لا ينبغي أن يكون مفقودًا هنا. نهائي لدغات القراد يجب تضمينها في الخبرة. لذلك يجب استبعاد هاتين الدورتين في البداية لتجنب مسارات المرض التي يمكن الوقاية منها.

ما هي علامات ضربة الشمس؟

أولى علامات ضربة الشمس هي الصداع والحساسية للضوء والضوضاء. كقاعدة عامة ، يمكن للشخص المصاب أن يتعرف على إشعاع الشمس باعتباره السبب ، لأن العلاقة الزمنية بين حمامات الشمس والأعراض الأولى غالبًا ما تكون مناسبة ومعقولة.

يمكن أن يكون الرأس الأحمر والشعور بالحرارة أو الدوار من أولى العلامات على ظهور الأعراض. غالبًا ما يمكن ملاحظة بعض التململ الداخلي أو طنين في الأذنين ولكن أيضًا التعب أو النعاس كعلامات على ضربة الشمس.

اقرأ أيضًا المقالة حول الموضوع: دوار في الحرارة

نظرًا لأن هذه الأعراض لا توضح دائمًا للأشخاص العاديين ما هي عليه ، وفي بعض الحالات تزداد الأعراض سوءًا بعد بضع ساعات فقط ، يجب استشارة الطبيب. سيجد هذا أدوات تشخيصية لاستبعاد الأمراض الأخرى التي يحتمل أن تكون خطرة وعلاجها بسرعة إذا لزم الأمر.

الأعراض المصاحبة

يمكن أن تشمل الأعراض المصاحبة لضربة الشمس الغثيان والقيء والإسهال. بالإضافة إلى العلامات الأولى لضربة الشمس ، يمكن أن تشتد الأعراض المذكورة أعلاه ، لكن لا يجب أن تكون كلها في مجملها. بالإضافة إلى الشعور بالحرارة المذكور أعلاه ، نادراً ما تلاحظ الحمى.

إذا كانت حالة ضربة الشمس شديدة بشكل خاص ، فمن الممكن أن تتطور الوذمة الدماغية. هذا يؤدي إلى زيادة الضغط في الجمجمة بسبب احتباس الماء ، والذي يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى بعلامات الضغط داخل الجمجمة. من ناحية ، هناك الصداع المنتشر المذكور أعلاه ، والغثيان والقيء - وخاصة القيء المتدفق.

مدة الأعراض

يمكن أن تختلف مدة الأعراض المقابلة من شخص لآخر وتعتمد على مدة التعرض للشمس. تبدأ الأعراض عادة بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الخروج في الهواء الطلق. اعتمادًا على مدى ملاءمة العلاج ، يمكن أن يستمر الصداع والغثيان لساعات ويمكن أن يكون مزعجًا للشخص المصاب. إذا لم يكن هناك تحسن أو تدهور إضافي بعد بضع ساعات وتناول كمية كافية من السوائل وكذلك البقاء في الظل والتبريد ، يجب استشارة الطبيب.

الأعراض بعد يوم

بعد يوم يجب أن مرت سابقا ضعف أو اختفاء الشكاوى يكون. يجب أن يتحسن الترطيب الكافي والراحة البدنية بين عشية وضحاها. على الأكثر من الممكن أن أ شعور بالارهاق و صداع خفيف ابقى في الخلف.

يجب بالتأكيد اتخاذ تدابير وقائية كافية في المرة القادمة التي تستحم فيها ، على النحو الموصى به أدناه. تتكون لا يزال بعد يوم المذكورة أعلاه الأعراض، يجب ان يكون استشر الطبيب لمنع ومعالجة الدورات الأكثر خطورة

صداع

الصداع هو الأعراض المركزية غالبًا ما تكون ضربة الشمس أول من يلاحظها. تنتقل الحرارة بواسطة الإشعاع الشمسي يهيّج السحايا، وهي عصبية للغاية ويمكن ملاحظتها على الفور بعد الإفراط في الاستخدام. بالإضافة إلى الصداع شائعة أيضًا يشع عدم الراحة في الرقبة وصفها. قد يؤدي التبريد بالمناشف المبللة أو الفوط الباردة إلى الشعور بالراحة.

غثيان

الغثيان هو عرض نموذجي آخر لضربة الشمس ، والتهيج المذكور أعلاه للسحايا بسبب زيادة الحمل الحراري ، يزعج مناطق في الدماغ, مما يسبب الغثيان والقيء مقدرة. يمكن تعزيز هذا من خلال وذمة دماغية طفيفة ، أي زيادة تراكم الماء بسبب مكون التهابي طفيف في ضربة الشمس. لذلك ليس من غير المعتاد أن يحدث الغثيان والقيء كجزء من ضربة الشمس. إذا أصبح الغثيان قويًا جدًا ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

إسهال

بالإضافة إلى الأعراض التي تم شرحها بالفعل ، يمكن أن يصبح الإسهال أيضًا جزءًا من أعراض ضربة الشمس. الذي أوجدته الحرارة الاجهاد البدني زيادة مشروطة إطلاق هرمونات التوتر، والتي تؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي و زيادة نشاط الأمعاء يستتبع. هذا يؤدي إلى انخفاض امتصاص الماء للأمعاء من الطعام المراد هضمه. ثم يتم التعبير عن ذلك في براز سائل أكثر من المعتاد. هنا ينطبق على واحد كمية كافية من السوائل للانتباه.

حمى

ال التفريق بين ضربة الشمس وضربة الشمس يتم أيضًا على أساس درجة حرارة الجسم. لان فقط مع ضربة الشمس هناك زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية ، أي تطور حمى وعواقب أخرى أكثر خطورة من ضربة الشمس.

إذا تطورت الحمى عند الاشتباه في الإصابة بضربة شمس ، فيجب استشارة الطبيب بالتأكيد ، لأن ضربة الشمس يمكن أن تحدث الآن ، على سبيل المثال. التهاب السحايا (التهاب السحايا) ممكن.

ماذا تفعل في حالة ضربة الشمس؟

في حالة الاشتباه في الإصابة بضربة شمس ، يجب أولاً تجنب العامل المسبب ، في هذه الحالة الشمس أو البيئة الدافئة. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن أن تأخذ نفسك في بيئة هادئة لحماية جسمك. من المهم أيضًا التأكد من أنك تشرب سوائل كافية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد للشخص المعني وضع قطعة قماش للتبريد على الرقبة و / أو الجبهة.

يمكن أيضًا تناول الأدوية المناسبة للصداع والغثيان ، على سبيل المثال إيبوبروفين أو باراسيتامول للصداع. يمكن أن تكون أقراص السفر المزعومة (مثل Vomex®) مفيدة إذا كنت مريضًا.

إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من يوم أو يومين أو حتى تفاقمت ، يجب استشارة الطبيب لمزيد من التشخيص والعلاج من أجل تجنب الدورات الأكثر خطورة.

اقرأ ذلك أيضًا مقالات حول الموضوع: الإسعافات الأولية

العلاجات المنزلية

العلاجات المنزلية المعروفة بالإضافة إلى ترك البيئة الساخنة مباشرة ، على سبيل المثال رطب, مناشف باردة والتي يمكن وضعها على الرقبة و / أو الرأس. إذا كنت تستخدم الثلج للتبريد ، فيجب عليك دائمًا استخدام قطعة قماش لوضعه عليها لتجنب ملامسته للجلد مباشرةً لمنع قضمة الصقيع. يستطيع الاستمرار كمادات الزبادي أو الكوارك لها تأثير مهدئ. لترطيب مثالي ، بارد الشاي المخمر ذاتيًا ولكن المبرد ليتم استخدامها ، كل منها له قرصة أضف الملح والسكر تستطيع. هذا يساعد على منع فقدان الكهارل من خلال التعرق المفرط.

أدوية ضربة الشمس

لا توجد أدوية تستهدف ضربة الشمس على وجه التحديد. لا شيء يمكن أن يؤخذ مباشرة كإجراء وقائي. كما في القسم أعلاه ، يتكون العلاج أكثر من أ علاج أعراض بحتة. ينبغي نقص السوائل يشرب على سبيل المثال ، الصداع يمكن تعويضه عن طريق أخذ ايبوبروفين تحارب الغثيان من خلال القيام بما ورد أعلاه أقراص السفر إزالة. يجب أن يحد الإسهال من تلقاء نفسه بعد فترة ، ويجب ألا تتناول شيئًا إلا في حالات الطوارئ القصوى.

علاج بالمواد الطبيعية

يمكن أن تكون المعالجة المثلية بشكل عام مساعدة مفيدة لأحدهما أو الآخر ، داعمة للتدابير الأخرىلتحقيق النجاح في علاج ضربة الشمس. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن المعالجة المثلية ليس لها فوائد ونجاح أكبر من العلاج الوهمي. بالنسبة للمعالجة المثلية لضربة الشمس ، ينصح المعالجون بالطبيعة ببعض المواد المتوفرة في شكل كريات أو مرهم ، مثل بريونيا ألبا, المكونات النشطة من البريوني الأبيضوالتي من شأنها أن تساعد في الصداع.

مدة ضربة الشمس

تتشكل مدة ضربة الشمس بشكل فردي لكل شخص مصاب ويعتمد على مدة وقوة البقاء في الشمس أو الحرارة. عادة ما تكون الأعراض التي تؤدي إلى ضربة الشمس هي الأخيرة انخفض بعد يومين إلى ثلاثة أيام يكون. إذا استمرت الأعراض وظهرت لا يوجد تحسن، ينبغي استشار الطبيب على وجه السرعة يصبح. ركلة أ - تصلب واضح في الرقبة, الالتباس أو فقدان الوعي على ، ينبغي كذلك نصيحة طبية يمكن الحصول عليها.

ضربة الشمس عند الطفل أو الرضيع - ما هي السمات الخاصة؟

الأطفال والأطفال الصغار معرضة للخطر بشكل خاص الإصابة بضربة شمس ، خاصة إذا كانوا يلعبون في الخارج دون رقابة ودون حماية في الحرارة أو الشمس لبعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون لدى الأطفال واحدة ليس شعر واضح جدا على الرأسمما يجعلها أيضًا أكثر عرضة للشمس والحرارة. لذلك من المهم بشكل أساسي حماية الأطفال جيدًا من الحرارة ، على سبيل المثال من خلال أغطية الرأس ولكن أيضًا من خلال تلك المتقطعة ابق في مناخ محمي. يجب تجنب الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة مثل الصيف بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً.

بالإضافة إلى ذلك ، أ الترطيب الكافي من الطفل. على الحماية الكافية من أشعة الشمس يجب توخي الحذر بشكل خاص ، خاصة في الأشهر الحارة.

كيف يمكنك منع ضربة الشمس؟

يجب عليك منع ضربة الشمس تجنب الإقامة الطويلة في درجات الحرارة الشديدة أو أشعة الشمس القوية يصبح. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب حماية الرأس والرقبة بشكل جيد من الحرارة المباشرة. مناسب لهذا قبعات الشمس أو الأوشحة فمثلا.

الماء الكافي ضروري. كقاعدة أساسية ، يحتاج الجسم البالغ بسبب زيادة التعرق ما لا يقل عن نصف لتر إلى لتر من السوائل الإضافية يوميًا من الأيام الحارة عادة. إذا كنت تتعرق بشكل مفرط بسبب الحرارة الشديدة ، يجب أن تفكر في شرب المزيد من السوائل.