سحب العجل
المقدمة
يمكن أن يكون للألم في ربلة الساق أسباب مختلفة وخصائصه متغيرة. غالبًا ما يوصف سحب ربلة الساق على وجه الخصوص بأنه أحد الشكاوى العديدة في منطقة الساق. إن محفزات شد العجل متنوعة للغاية.
شد ربلة الساق أثناء الراحة - ماذا يمكن أن يكون؟
يمكن أن يكون سبب شد ربلة الساق أثناء الراحة تقلصات قد تحدث ، على سبيل المثال ، بعد مجهود بدني شاق ، مثل المشي لمسافات طويلة ، أو إذا كان هناك نقص في المغنيسيوم. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث شد في ربلة الساق في حالة تجلط الدم ، أي انسداد الأوعية الدموية لوريد الساق بسبب جلطة دموية. إذا كان الخثار هو سبب شد ربلة الساق ، فيجب ملاحظة أعراض إضافية مثل تورم ربلة الساق ، وتغير اللون الأزرق الزاهي (زرقة) ، وارتفاع درجة حرارة ربلة الساق ، وكذلك الشعور بثقل في الساق المصابة.
في حالة الاشتباه في حدوث تجلط الدم لأن الأعراض توحي به والسبب الذي يؤدي إلى حدوث تجلط الدم ، مثل الشلل المطول للساق ، يجب استشارة الطبيب حتى يمكن علاج الجلطة في أسرع وقت ممكن.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- تجلط الدم
- الوقاية من التخثر
- تجلط الدم في الحمل
الأسباب
تتنوع أسباب سحب ربلة الساق بشكل كبير. يمكن أن يكون تطور السحب غير ضار ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا سبب أكثر خطورة. على سبيل المثال ، تعتبر العضلات المؤلمة الكلاسيكية في ربلة الساق سببًا غير مؤذٍ. بعد التدريب المكثف للساق أو الأنشطة الرياضية العامة ، يمكن أن تظهر الآفات الدقيقة الصغيرة في عضلات الربلة على شكل آلام عضلية في شكل آلام شد. ومع ذلك ، عادةً ما يهدأ هذا النوع من السحب بعد بضعة أيام.
يمكن أن يكون للأحذية أيضًا تأثير على عضلات الربلة. يمكن أن يؤدي كل من الأحذية الرديئة والارتداء المنتظم للأحذية العالية إلى تقصير العضلات. وهذا بدوره مصحوب بشد في ربلة الساق. يمكن أن يؤدي الموقف السيئ العام أو الموقف غير الصحيح للقدم أيضًا إلى حدوث تقصير أو توتر عضلي.
غالبًا ما يكون سبب الشد هو أن بعض الحركات يتم إجراؤها بشكل غير صحيح في بعض الألعاب الرياضية ومن ثم يتم تحفيز عضلات الربلة أو إجهادها بشكل غير لائق. كما أن تشنجات ربلة الساق غير مؤذية ، مثل ألم شد حاد في ربلة الساق. في معظم الحالات ، يحدث هذا بسبب الإفراط في التدريب من خلال التدريب الشاق مع نقص المغنيسيوم المتزامن. ولكن العكس أيضًا ، أي قلة الحركة ، مثل الجلوس لفترات طويلة في العمل ، يمكن أن يؤدي إلى حدوث تقلص في ربلة الساق. ألم شد ربلة الساق في الليل أمر معتاد.
إذا كان الشد في ربلة الساق يعتمد على التوتر العضلي ، فإن طبيعة الألم تكون في الغالب مملة عند الشد والطعن.
يمكن أن يشير الثقب الحاد والشد أثناء التمرين أيضًا إلى إجهاد في عضلات الربلة. هذه إصابة رياضية كلاسيكية تتميز بطعن وشد الألم في مجموعة العضلات المصابة المقابلة.
بالإضافة إلى الأسباب غير المؤذية سابقًا ، يمكن أن يكون هناك أيضًا محفزات أكثر خطورة وراء شد بطة الساق. وتشمل ، على سبيل المثال ، أمراض مثل اضطرابات الدورة الدموية PAOD (= مرض انسداد الشرايين المحيطية) أو تجلط الدم. اعتمادًا على طبيعة الألم والوقت الذي استغرقه ، يجب أن يكون الطبيب قادرًا على تفسير عملية شد ربلة الساق بشكل تقريبي وتقييم سبب ومدى خطورة السبب.
قد تكون مهتم ايضا ب: ألم مثل آلام العضلات - ماذا يمكن أن يكون؟
تشنجات
يمكن أن تؤدي التشنجات أيضًا إلى شد ربلة الساق. تحدث التشنجات غالبًا بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى تقلصات العضلات. يضمن المغنيسيوم عدم إثارة العضلات بسهولة كبيرة. إذا كان هناك نقص في المغنيسيوم ، فإن العضلات تكون مفرطة في الإثارة وتحدث التشنجات بسهولة أكبر. يمكن مواجهة نقص المغنيسيوم عن طريق تناول أقراص المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم ، مثل المكسرات والخضروات والفواكه والبذور ، يمنع نقص المغنيسيوم.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- تقلصات في ربلة الساق
- تقلصات في الساقين
- المغنيسيوم
موعد مع د. جومبيرت؟
يسعدني أن أنصحك!
من انا؟
اسمي د. نيكولاس جومبيرت. أنا متخصص في جراحة العظام ومؤسس موقع .
تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ووسائل الإعلام المطبوعة تقارير منتظمة عن عملي. على تلفزيون HR يمكنك رؤيتي كل 6 أسابيع على الهواء مباشرة على "Hallo Hessen".
ولكن الآن يشار إلى ما يكفي ؛-)
لكي تكون قادرًا على العلاج بنجاح في جراحة العظام ، يلزم إجراء فحص شامل وتشخيص وتاريخ طبي.
في عالمنا الاقتصادي على وجه الخصوص ، لا يوجد وقت كافٍ لفهم الأمراض المعقدة لجراحة العظام تمامًا وبالتالي بدء العلاج المستهدف.
لا أريد الانضمام إلى صفوف "مجتذب السكين السريع".
الهدف من أي علاج هو العلاج بدون جراحة.
لا يمكن تحديد العلاج الذي يحقق أفضل النتائج على المدى الطويل إلا بعد الاطلاع على جميع المعلومات (الفحص ، الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ.) يتم مساعدته.
سوف تجدني:
- Lumedis - جراحو العظام
شارع كايزر 14
60311 فرانكفورت أم ماين
يمكنك تحديد موعد هنا.
لسوء الحظ ، لا يمكن حاليًا تحديد موعد إلا مع شركات التأمين الصحي الخاصة. اتمنى. ان تفهم!
لمزيد من المعلومات عن نفسي ، راجع Lumedis - أطباء العظام.
الأعراض
يتمثل العَرَض الرئيسي في شد ربلة الساق نفسها ، حيث يرى المصابون أن الشد مزعج وغير مريح للغاية. بمجرد أن يصبح هذا السحب ملحوظًا ويسجله المتأثرون ، فإن هذا يتحدث عن شدة مقابلة ، بحيث يجب توضيح الشد. في كثير من الأحيان لا يحدث الشد منفردا ، ولكن يكون مصحوبا بشكاوى أخرى في منطقة الربلة. يمكن أن يشمل ذلك الكاريزما والأحاسيس غير الطبيعية في شكل خدر أو وخز. اعتمادًا على الشدة ، يوصف الشد بأنه ألم ذو طابع طعن وشد.
يمكن أن يكون توطين الشد في العجل متغيرًا للغاية. يمكن أن يكون الشد المؤلم أحيانًا على ظهر ربلة الساق ، نزولاً إلى تجويف الركبة أو أكثر على الجانب ، أي من الداخل أو الخارج.
يمكن لبعض العوامل أن تزيد من حدة الشد أو حتى تخففه. ليس بالضرورة أن يحدث شد في ربلة الساق في كلا الجانبين. على العكس من ذلك ، غالبًا ما يقتصر سحب ربلة الساق على جانب واحد من الساق.
شد ربلة الساق عند الجري
يعتبر الجري - بمعنى المشي الطبيعي وكذلك الركض - من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الألم حسب السبب. يمكن أن يصبح جر العجل أسوأ بمجرد الجري. خاصة إذا كان سبب ألم الشد عضلي بطبيعته ، حيث يتم تحفيز العضلات أكثر من خلال الحركة. يعد وجع العضلات استثناءً: يمكن لحركة الضوء أن تسرع أو تعزز الشفاء. أحيانًا يكون شد ربلة الساق أمرًا سيئًا لدرجة أن الجري لم يعد ممكنًا ولم يعد الجري سببًا للشد ، ولكنه عنصر يعاني من الشد أو لم يعد ممكنًا. خاصة عند الجري ، يمكن أن يؤدي شد ربلة الساق إلى وضع سيء في القدم ، مما يسبب توترًا في عضلات القدم تحت الحمل. وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في انتشار ألم الشد في ربلة الساق. هذا يعني أن سبب شد ربلة الساق لا يجب أن يكون موجودًا هناك.
رسم في تجويف الركبة
جوفاء الركبة هي واحدة من عجل المنطقة المجاورة على الجزء الخلفي من الساق. هي لموضوع سحب العجل لذلك من الأهمية منذ يشع السحب إلى أسفل الركبة تستطيع.
هندي ألم في مؤخرة الركبة يُنظر إليه من قبل المتأثرين على أنه غير مريح للغاية. للتعويض عن الشد ، غالبًا ما يأخذ المصاب واحدة تخفيف الموقف في الركبة أو إجهادها بشكل مختلف أو غير صحيح. هذا يمكن بدوره عدم الراحة في الركبة النتيجة ، حيث يعاني المرء في الواقع من شد في ربلة الساق مع كاريزما في جوف الركبة. لذلك فإن تجويف الركبة هو مكان نموذجي حيث عضلات الساق الكبيرة نقطة البداية في هذا المجال. وبالتالي ، فإن الجزء الخلفي من الركبة متورط في واحد سحب العجل بسبب مشاكل عضلية واضح.
سحب من تهيج عرق النسا
يمكن أن يكون سحب ربلة الساق مرتبطًا أيضًا بتهيج الأعصاب. عادة العصب الوركي (العصب الوركي) يلعب دورًا مهمًا هنا. إذا كان هناك قرص منفتق في العمود الفقري القطني ، فقد يؤدي ذلك إلى ضغط جذر العصب في عرق النسا. ثم يشكو المصابون من آلام الظهر الشديدة. ومع ذلك ، يمكن للألم أن يسحب على طول مسار الأعصاب أسفل الظهر فوق الأرداف بطول الساق وفي ربلة الساق. يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في الظهر مع إصابة عرق النسا في شد الربلة.
ثم يتحدث المرء عن ما يسمى "الألم الوركي". مع هذا السبب ، بالإضافة إلى شد ربلة الساق ، يمكن أن يحدث التنميل والوخز كعلامات لتهيج أعصاب الساق. عادة ما تزيد الحركة من قوة الشد في ربلة الساق. كبار السن الذين يمارسون القليل من الرياضة ويجلسون كثيرًا معرضون للخطر بشكل خاص. هذه كلها عوامل تضغط على الأقراص الفقرية أو تعزز فقدانها لمرونتها ، وبالتالي تزيد من احتمالية حدوث انزلاق غضروفي.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- هبوط القرص
- ألم في الظهر
شد الجزء الخلفي من ربلة الساق
غالبًا ما يكون ملف سحب العجل خاصة على المنطقة الخلفية محدودة. هذا لأن ملف عضلات الساق الكبيرة، من M. gastrocnemius و العضلة الوحيدة، والتي تسمى أيضًا م. سورة ثلاثية الرؤوس يمكن تلخيصها كذب.
كما سبق وصفه ، يمكن أن تكون هذه العضلات بسبب وجع العضلات ، وتشنجات العضلات ، والإجهاد ، أو تقصير العضلات أ سحب العجل سبب. اعتمادًا على العضلات المصابة ، يمكن الشعور بالشد ليكون أكثر سطحية أو أعمق.
لكن في بعض الأحيان هناك واحد الموقف غير الصحيح أو تشوه العمود الفقري سبب ل شد الجزء الخلفي من ربلة الساق. الظهر المجوف ، على سبيل المثال ، يتطلب أن الأجزاء العضلية الخلفية من أسفل الساق مثقلة بشكل متزايد يصبح. يمكن أن يؤدي هذا إلى ملف إجهاد وتوتر غير صحيح في عضلات الربلة بحيث يحدث شد الألم في الظهر. أيضا وضعية القدم في وضعية الجلوس تستطيع شد وتقصير عضلات الربلة لأن ما يسير جنبًا إلى جنب مع الشد الخلفي.
شد جانب العجل
ستكون سحب العجل من المتضررين بالأحرى مكان جانبي كقاعدة عامة ، لا يشير هذا إلى سبب معين ، وهذا هو سبب الإشارة إلى العلاج الفوري. كما سبق ذكره ، فإن توطين السحب غالبًا ما ترتبط بالهياكل الموجودة هناك. الجانبي مشاكل عضلية لذلك بدلا من ذلك يؤدي إلى رسم الآلام على جانب العجل.
شد العجل من الخارج
كما هو الحال مع الشد الجانبي في ربلة الساق ينطبق على أ سحب العجل في الخارج. تشغيل مرة أخرى في الخارج عضلات أخرى من داخل العجل ، بحيث يكون ذلك مناسبًا مشاكل عضلية يسبب الشد. من حيث المبدأ ، فإن السحب على خارج العجل ولكن أيضًا ناتج عن تخثر موجود في أحد الأوعية الدموية في هذه المرحلة.
تجلط الدم
يعد الخثار ، الذي يؤدي إلى آلام شد في ربلة الساق ، سببًا خطيرًا ، حيث يوجد خطر الإصابة بالانسداد الرئوي بسبب انفصال الجلطة.
يمكنك الاختيار بين ما يسمى ب تجلط الدم (تجلط الأوردة العميقة أيضًا TVT) والتهاب الوريد الخثاري (الخثار السطحي). يرتبط تجلط الدم بمرض انسداد الشرايين المحيطية (PAOD) من أهم الأمراض من مجموعة أمراض الأوعية الدموية. في حالة وجود تجلط الدم ، يتم حظر الأوعية الدموية الوريدية بسبب تكوين جلطة دموية (الجلطة). تختلف أعراض تجلط الدم قليلاً حسب موقع الوعاء الدموي المسدود. بشكل عام ، في حالة الجلطة الواضحة ، بالإضافة إلى شد الربلة ، فإن الشعور بالتوتر والدفء في ربلة الساق هو سمة مميزة. لا يجب أن يقتصر الألم الناتج عن الجلطة على ربلة الساق ، بل يمكن أن ينتشر أيضًا في تجويف الركبة أو الفخذ. نظرًا لخطر الإصابة بانسداد رئوي ، يجب دائمًا استبعاد وجود تجلط الدم إذا تم سحب ربلة الساق باستمرار مع الأعراض المصاحبة المذكورة.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- تجلط الدم
- الانسداد الرئوي
- مرض الشرايين الطرفية
التوتر في ربلة الساق أثناء الحمل
الحمل عبء ثقيل على التوازن الهرموني الأنثوي ، حيث أن التغيرات الهرمونية تجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة. يلعب تجلط وريد الساق المرتبط بالحمل دورًا مهمًا في هذا. يزداد خطر حدوث ذلك بشكل خاص في أول 20 أسبوعًا من الحمل. لذلك ، خاصة أثناء الحمل ، يجب أن تكوني حذرة بشكل خاص إذا كنتِ تعانين من أعراض مفاجئة في ربلة الساق ، مثل الشعور بالتوتر والدفء المصحوبين بسحب.
جانب آخر من الحمل هو زيادة احتباس الماء في أجزاء مختلفة من الجسم. إذا تراكم السائل في الأقراص الفقرية ، يقل ثباتها ويزداد خطر حدوث انزلاق غضروفي أثناء الحمل. يؤدي الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري القطني إلى حدوث شد في ربلة الساق بالإضافة إلى آلام الظهر مع ظهور الألم.
يزيد الحمل من احتمالية أن يكون شد ربلة الساق سببًا غير ضار.
اقرأ المزيد عن هذا الموضوع على:
- انزلاق غضروفي أثناء الحمل
- وذمة الحمل
