طول النظر الشيخوخي

تعريف

مع تقدم العمر ، تقل مرونة العدسة ، مما يقلل أيضًا من قوة الانكسار.
هذه الآلية الفسيولوجية في الشيخوخة تؤدي إلى قصر النظر الشيخوخي (من الناحية الفنية أيضًا طول النظر الشيخوخي اتصل).
يتميز بحقيقة أنه من الصعب رؤيته عن قرب. قراءة الحروف الصغيرة صعبة بشكل خاص.

المقدمة

إن طول النظر الشيخوخي عملية طبيعية تؤثر على الجميع مع تقدمهم في العمر. يبدأ حول سن الأربعين. مصطلح طول النظر الشيخوخي خطأ في الواقع ، حيث لا يوجد طول نظر بالمعنى الأصلي. مع طول النظر ، أي أن العين قصيرة جدًا. ضعف البصر المتزايد في الشيخوخة له أسباب أخرى.

تصبح العدسة أقل مرونة بمرور الوقت وتكون أقل قدرة على التدحرج. وبالتالي ، تقل قوة الانكسار ولا يمكن رؤية الأشياء القريبة من العين بوضوح. العلاج الوحيد هو نظارات القراءة.

إن طول النظر الشيخوخي هو عملية تتقدم ببطء وهي فسيولوجية تمامًا ، أي طبيعية ، وهي جزء من التقدم في السن.

سبب طول النظر الشيخوخي

تتكون العين من العديد من المكونات الفردية.
للرؤية الحادة وآليتها المرضية (الآلية التي تسبب المرض والتي من خلالها يمكن تفسير تطور المرض) التفاعل بين العدسة والقرنية هو المسؤول الأول.
العدسة جزء من النظام البصري للعين. إنه محدب ثنائي الجانب (يتقوس للخارج على كلا الجانبين) وتتكون أساسًا من البروتينات والماء. من خلال تغيير الانحناء ، يمكن تغيير قوة الانكسار بحيث يمكن رؤية الأشياء القريبة أو البعيدة بوضوح.
تُعرف هذه الآلية باسم الإقامة.لرؤية حادة عن قرب (على سبيل المثال عند القراءة) حلقات العدسة. تعتمد هذه الكرة ذات الانحناء المتزايد على المرونة الكامنة في العدسة.
من أجل الرؤية في المسافة ، يتم شد العدسة في الطول والعرض بواسطة الألياف المتصلة بها ، أي بالارض. تتغذى العدسة وتزودها بالخلط المائي المحيط بها والموجود في العين حول العدسة. لا تحتوي العدسة على أوعية دموية وهي عديمة اللون تمامًا وشفافة.

في حالة طول النظر الشيخوخي أو طول النظر ، يتم الآن إعاقة عملية التكور أو تقييدها. كلما زادت مرونة العدسة ، زادت زيادة انحناء العدسة. تُفقد هذه المرونة مع تقدم العمر وبالتالي تؤدي إلى ما يسمى بقصر النظر الشيخوخي.
يصبح اللب الصلب للعدسة أكبر ، وهو ما يحدث على حساب القشرة اللينة. لذا فإن القدرة على التكيف تستمر في الانخفاض. تبدأ هذه العملية عند الولادة ، لكنها تتقدم ببطء. يصبح قصر النظر الشيخوخي ملحوظًا فقط فوق نطاق ضيق معين من القدرة على التكيف. يمكن التعرف على هذه العملية من حوالي 40 إلى 50 عامًا. يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من طول النظر في سن أصغر هذه العملية في وقت مبكر.

متى يبدأ طول النظر الشيخوخي؟

تتناقص قوة انكسار العين بشكل مستمر في مجرى الحياة. قصر النظر الشيخوخي هو ضعف البصر الذي ينتج عن انخفاض مرونة العدسة.

من سن الأربعين ، يتجلى انخفاض المرونة في ضعف البصر: لم يعد بإمكان المريض فجأة رؤية الأشياء القريبة منه بوضوح. من هذا العمر فصاعدًا ، يزداد ضعف البصر أيضًا بسرعة. حتى سن 55 تزداد بشكل أسرع وأسرع ، بعد ذلك بسرعة أقل.

هنا أيضًا ، يجب على المرء أن يضع في اعتباره أن القيم متغيرة لكل فرد وأن أعراض قصر النظر الشيخوخي لا تظهر لدى الجميع في نفس العمر.

الأعراض

يتجلى طول النظر الشيخوخي في المقام الأول في حقيقة أن المرضى المصابين يعانون من صعوبات متزايدة في القراءة.
مع بداية طول النظر الشيخوخي (طول النظر الشيخوخي) يُنظر إلى القراءة على أنها مرهقة. يجب إبقاء النص المراد قراءته بعيدًا عن العين حتى يمكن رؤيته بوضوح. عند القراءة لفترة طويلة ، يمكن أن يتطور شعور باهت بالضغط في منطقة الجبهة أو العينين ، وقد يؤدي أحيانًا إلى الصداع.

اقرأ المزيد عن الموضوع: ألم في العين.

تشخيص قصر النظر الشيخوخي

يتم تشخيص قصر النظر الشيخوخي (طول النظر الشيخوخي) في الغالب حول الشكاوى التي أعرب عنها المريض عند القراءة. إذا قام طبيب العيون بفحص البصر ، فسيتم العثور على عيوب في الرؤية القريبة.

ما الاختبارات المستخدمة لتشخيص قصر النظر الشيخوخي؟

يمكن تحديد طول النظر الشيخوخي بواسطة أخصائي العيون باستخدام اختبارات العين العادية. يسمح أخصائي العيون للمريض أولاً بقراءة شيء ما من صحيفة أو كتاب كالمعتاد. يوفر الموقف الذي يتخذه المريض المصاب بقصر النظر الشيخوخي بعض الأدلة المهمة حول المرض: فهو يمد ذراعيه بعيدًا عن الجسم قدر الإمكان ، بينما يدفع رأسه للخلف في نفس الوقت. هذا يزيد المسافة بين العين والقراءة.

بعد هذا التقييم التوجيهي ، يحدد أخصائي العيون البصر باستخدام مخططات العين والنظارات ذات القوة المختلفة. يعمل بنفس طريقة اختبار العين العادي عند أخصائي العيون: يتم وضع المريض على نظارات الاختبار ويفترض أن يقرأ الحروف من مسافة معينة. بمجرد أن يصبح غير قادر على قراءة شيء ما ، يقوم أخصائي العيون بتغيير النظارات حتى تصبح القراءة ممكنة مرة أخرى دون أي مشاكل. وبهذه الطريقة ، فإنه يحدد ديوبتر المريض ، أي القوة الانكسارية الفردية للعين. توفر قيمة الديوبتر أيضًا معلومات حول قوة العدسات من أجل تكييفها على النحو الأمثل مع المريض.

كم عدد الديوبتر التي تتدهور فيها قوة انكسار العين في قصر النظر الشيخوخي؟

كم ديوبتر تغيرات قوة الانكسار في طول النظر الشيخوخي لا يمكن أن يقال بعبارات عامة. بل هي قيمة فردية مختلفة لكل مريض. يصبح طول النظر الشيخوخي من الأعراض في سن الأربعين.

في البداية ، عادةً ما يكون الديوبتر الإضافي كافياً لزيادة قوة الانكسار. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تقل مرونة العدسة بسرعة أكبر. من سن الأربعين ، تقل مرونة العدسة بشكل كبير. هذا يعني أنه في سن الخمسين لا يزال المريض بحاجة إلى 2 ديوبتر إضافيين من قوة الانكسار من أجل الرؤية بوضوح في المنطقة المجاورة.

ومع ذلك ، يجب تحديد هذه القيم بشكل فردي من قبل طبيب العيون أو أخصائي العيون ، حيث يمكن أن تنحرف بشكل كبير عن هذه القيم الإرشادية.

علاج قصر النظر الشيخوخي

لا يمكن علاج قصر النظر الشيخوخي إلا بنظارات القراءة. تسمى نظارات نظارات القراءة بالعدسات المتقاربة. لذلك فهي منحنية للخارج على جانب واحد على الأقل ، وأحيانًا على كلا الجانبين (محدب).
تركز العدسات المنحنية للخارج على أشعة الضوء الواردة. وبالتالي ، فهي تساعد المريض المصاب بقصر النظر الشيخوخي على تعويض عدم قدرة العدسة على الانزلاق. تجمع هذه النظارات الأشعة قبل أن تصطدم بعدسة العين. كما أنها تساعد العدسة "البالية" على الرؤية عن قرب بشكل حاد.

اكتشف المزيد حول الموضوع هنا نظارات.

علاج طول النظر بالليزر

منذ وقت ليس ببعيد ، لم يتوج العلاج بالليزر لقصر النظر الشيخوخي ، كما كان ممكنًا لبعض الوقت مع اضطرابات أخرى في التكيف ، بالنجاح طول النظر الشيخوخي انخفاض مرونة العدسة هو سبب انخفاض قدرة العين على التركيز.

ولكن الآن ، في ألمانيا أيضًا ، يتم علاج المرضى المصابين بقصر النظر الشيخوخي باستخدام إجراءات الليزر. في معظم الحالات ، لا تزال هذه دراسات يتم من خلالها جمع الخبرات وإتاحة النتائج طويلة المدى ، بحيث لا تسمح الحالة الحالية للمعرفة على المستوى الوطني حتى الآن بإبداء أي بيان حول النجاح طويل المدى لجراحة الليزر في قصر النظر الشيخوخي.

اقرأ المزيد عن الموضوع: لديك طول النظر الشيخوخي بالليزر.

العدسات اللاصقة لقصر النظر الشيخوخي

كقاعدة عامة ، العلاج المفضل لقصر النظر الشيخوخي (طول النظر الشيخوخي) أولاً وقبل كل شيء نظارات القراءة. هو زوج من النظارات ذات العدسات المتقاربة التي تعوض عن نقص القدرة الاستيعابية لعدسة العين بسبب فقدان المرونة قدر الإمكان.

لكن العدسات اللاصقة هي أيضًا وسيلة لعلاج ضعف البصر.

يمكن لكل من المرضى الذين كانوا يُبصرون بشكل طبيعي في السابق وأولئك الذين كانوا سابقًا بطول النظر أو قصر النظر أيضًا مواجهة قصر النظر الشيخوخي بالعدسات اللاصقة.
يجب حساب قيم الديوبتر المطلوبة بشكل خاص في كل حالة.

بخلاف ذلك ، ينطبق الأمر نفسه على ارتداء العدسات اللاصقة في قصر النظر الشيخوخي كما هو الحال في جميع اضطرابات الإقامة الأخرى: من المهم العثور على العدسة المناسبة والحفاظ على النظافة في التعامل معها حتى يظل ارتدائها مريحًا ولا تتلف العينين.

إذا استمر قصر النظر الشيخوخي في التقدم ، فيجب إعادة تعديل العدسات اللاصقة بين الحين والآخر إذا لاحظ الشخص المعني أنه يواجه صعوبة في الرؤية عن قرب مرة أخرى.
ومع ذلك ، فإن هذا لا يحدث بسرعة ، ولكن عادة ما يحدث ببطء إلى حد ما ، بحيث يتم إعادة ضبط جميع (زوج) سنوات غالبا ما تكون كافية.

أما الاختيار بين العدسات اللاصقة الصلبة واللينة ، فالأمر متروك للشخص المعني.
يمكن أن يساعد كلا النوعين من العدسات اللاصقة في علاج قصر النظر الشيخوخي الطبيعي ، لذا فمن المقرر شخصيًا تحديد العدسات اللاصقة التي تناسبك بشكل أفضل وتكون أكثر راحة في الارتداء.

ما الذي يجب الانتباه إليه مع العدسات اللاصقة وقصر النظر الشيخوخي؟

يمكن لأي شخص يعاني من طول النظر الشيخوخي ولا يرغب في ارتداء النظارات أن يستخدم العدسات اللاصقة من قبل أخصائي العيون. تختلف هذه العدسات اللاصقة عن العدسات اللاصقة التقليدية من حيث أنها يجب أن تمكن القارئ من الرؤية بوضوح من مسافة بعيدة وعن قرب. لذلك عليك أن تستوفي نفس شروط العدسة التقدمية.

النماذج الأكثر استخدامًا هي ما يسمى بعدسات أحادية الرؤية. مع نظام العدسة هذا ، يتم تصحيح عين واحدة في المسافة والأخرى أقرب. هذا يبدو مزعجًا في البداية ، لكن الدماغ قادر فقط على التكيف مع اللقطات القريبة أو التلفزيون.

تم تصميم أنواع أخرى من العدسات وفقًا لنظام العدسة التدريجي: الجزء العلوي من العدسة مصمم للرؤية القريبة ، والجزء السفلي للرؤية البعيدة. من المهم مع نظام العدسة هذا أن تنزلق العدسات بسهولة على العين وأن لا يتغير موضعها. عليك أيضًا أن تعتاد على استخدام هذه العدسات أولاً.

من الأفضل مناقشة العدسات الأفضل بالنسبة لك مع طبيب العيون أو أخصائي العيون.

ما هي زراعة العدسة؟

العدسة المزروعة هي عدسة صناعية يمكن إدخالها في عين المريض في حالة عتامة العدسة أو الانقلاب الكلي (الذي تسببه العدسة). يوجد أيضًا خيار إزالة العدسة القديمة. هذا هو الحال مع عتامة العدسة. إذا كنت تعاني من ضعف البصر ، يمكنك ترك العدسة القديمة في العين. ثم يتم استخدام الجديد أيضًا.

في حالة طول النظر الشيخوخي ، يوصى باستخدام العدسات متعددة البؤر. لهذه العدسات بعدان بؤريان: أحدهما للرؤية القريبة والآخر للرؤية البعيدة. أنها تمكن المريض من القراءة دون نظارات القراءة.

هناك أيضًا ما يسمى بالعدسات المتوافقة داخل العين. هذه تحاكي انكسار عدسة العين ، وبالتالي تحل محل نظارات القراءة أيضًا.

إعادة تأهيل

إعادة التأهيل غير ممكن للأسف ، حيث لا يمكن استعادة المرونة المفقودة للعدسة. يمكن أن تساعد كمية معينة من نظارات القراءة.

ما هو تدريب العين الذي يساعد على منع طول النظر؟

من المشكوك فيه ما إذا كان التدريب المنتظم للعين يمكن أن يمنع بالفعل قصر النظر الشيخوخي أو يقلل من أعراضه. ينتج قصر النظر الشيخوخي عن تصلب عدسة العين ، والذي يحدث بشكل طبيعي في الشيخوخة. لا يمكنك فعل أي شيء حيال هذا التقوية. قد تساعد تمارين العين طالما أن الحركة تعزز تدفق الدم إلى العين بأكملها وبالتالي إلى العدسة أيضًا. نتيجة لذلك ، يتم تزويد العدسة بالمواد المغذية بشكل أفضل وتظل أكثر مرونة. ومع ذلك ، فإن فوائد تدريب العيون لم يتم إثباتها علميًا. عليك أن تقرر بنفسك بشكل فردي ما إذا كان تدريب العين مفيدًا حقًا.

فيما يلي بعض تمارين العين المحددة.

• أغمض عينيك ودع مقل عينيك تدور في كل الاتجاهات.
• افرد ذراعك للأمام وأعده نحو جسمك. أصلح إبهامك بعينيك. هذا التمرين يدرب العينين على الاستجابة والتكيف بسرعة مع مسافات مختلفة.
• غيّر نظرتك كثيرًا بين الأشياء القريبة والبعيدة.

الوقاية

لا شيء يمكن القيام به بشكل وقائي مع هذا المرض. هذه العملية مرتبطة بالعمر ولا يمكن إيقافها.
لا يمكن مواجهة فقدان المرونة حتى يومنا هذا. تفقد العدسة قدرتها على الارتخاء قليلاً كل يوم منذ الولادة. لحسن الحظ ، فإن هذا التقدم المستمر لا يمكن ملاحظته إلا في وقت متأخر. في مريض لديه رؤية طبيعية ، تؤثر المرونة المتناقصة على الحياة اليومية فقط من سن 45.

ومع ذلك ، يمكنك التعود على بعض السلوكيات للحفاظ على صحة عينيك في الحياة اليومية.

• التغذية الصحية - تعزز عمليات تجديد العين.

• تدريب العين المنتظم - يحافظ على لياقة عضلات العين.

• مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر باعتدال (إن أمكن). ثبت أن الضوء الصناعي المنبعث من الأجهزة الكهربائية ضار بالعين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحديق المستمر في الشاشة من نفس المسافة يصدأ عضلات العين.

هل هناك علاقة بين طول النظر الشيخوخي والنظام الغذائي؟

من المثير للجدل ما إذا كان هناك بالفعل علاقة بين النظام الغذائي ومدى طول النظر الشيخوخي. هناك مصادر تدعي أن بعض الفيتامينات والعناصر النزرة ، إذا تم تناولها بكميات كافية ، يمكن أن تقلل أو تؤخر طول النظر الشيخوخي. ومع ذلك ، لم يتم إثبات هذه النظرية علميًا. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي المتوازن يعزز الصحة وله تأثير إيجابي على عمليات التجدد في العضلات والأوتار ، وأخيراً وليس آخراً ، في الدماغ ، مما يتيح الإدراك البصري على الإطلاق.

ما هو دور الفيتامينات في قصر النظر الشيخوخي؟

نظرًا لأن تطور قصر النظر الشيخوخي هو عملية طبيعية ، فلا يمكن إيقافه إلا إلى حد محدود ، ولكن ليس تمامًا. هناك بعض الفيتامينات المسؤولة عن تجديد بعض مضادات الأكسدة في العدسة. هذه المواد المضادة للأكسدة هي المسؤولة عن إزالة الجذور في العين التي من شأنها أن تتلف أنسجة العدسة.

وتسمى الفيتامينات المسؤولة عن ذلك اللوتين وزياكسانثين. توجد بشكل رئيسي في الجزر والسبانخ والملفوف والسلق وغيرها من الخضروات الورقية.

علاج بالمواد الطبيعية

لم يتم إثبات تأثير العلاجات المثلية على طول النظر الشيخوخي علميًا. لهذا السبب ، لا يمكننا التوصية بأي من العلاجات المثلية المحددة. إذا كنت تؤمن بالطب المثلي ، يمكنك مناقشة الموضوع مع طبيبك البديل.

توقعات

طول النظر الشيخوخي (طول النظر الشيخوخي) يتقدم ببطء وفي الواقع عملية الشيخوخة الطبيعية من عيون الذي يقوم على فقدان المرونة عدسة العين مبني على.

في هذا الصدد ، يمكن أن يقال عن تشخيص قصر النظر الشيخوخي كقاعدة عامة لا تراجع أو تحسن تحدث الأعراض الموجودة مسبقًا ما لم تتجاوز المدى الطبيعي لعملية الشيخوخة.

بشكل عام ، ومع ذلك ، فإن عدم القدرة على التكيف مع القرب لا يزيد إلى أجل غير مسمى ولكنه يتوقف عاجلاً أم آجلاً.

يعيش معظم كبار السن مع طول النظر +1 إلى +3 ديوبتر.
يبدأ قصر النظر الشيخوخي عند الشخص الذي كان يتمتع بصحة جيدة من قبل 45 سنةلتصبح ملحوظة ببطء. على سبيل المثال ، يجب الاحتفاظ بالجريدة أو الكتاب بعيدًا بحيث يمكن قراءته بوضوح.

بعد سن معينة ، يحتاج الجميع تقريبًا لواحد نظارات القراءة أو واحد تصحيح آخريساعد في التركيز عن قرب الذي لم تعد العين قادرة على إدارته بمفردها.