مفهوم طريقة DHB
ما الذي يجعل مفهوم الطريقة الجيدة؟
لا يمكن تعلم اللعب إلا باللعب. هذا المبدأ أساسي لتعليم الأطفال. الخصائص التقنية الفردية مثل قوة الرمي الجيدة وما إلى ذلك لا تنصف الخصائص الظرفية لكرة اليد. يجب على الأطفال والشباب التفاعل مع لاعبين آخرين في مواقف اللعبة المتغيرة باستمرار والرد تكتيكيًا مع الخصوم. لذلك فإن الحصول على العناصر الفنية يرتبط ارتباطًا وثيقًا على الأقل بالإجراءات التكتيكية البسيطة. يجب على الرامي الجيد أن يتعرف ويبحث عن المواقف التي يمكنه فيها لعب مهاراته.
جنرال لواء
- يعتبر مفهوم كل أسلوب أساسي ، بغض النظر عن الرياضة ، هو جاذبية الرياضة وعرضها. بالكاد تأخذ معظم المفاهيم في الاعتبار متعة الأطفال في اللعب ، وهو أمر مهم للغاية. انتقل إلى مباراة كرة اليد ، وهذا يعني رمية على المرمى. أولئك الذين لا يقدمون الرياضة بطريقة جذابة سيلاحظون بسرعة أن الأطفال يفقدون اهتمامهم بهذه الرياضة ويتحولون إلى رياضات أخرى أكثر إثارة.
- تعتبر الألعاب الصغيرة بلا شك أولوية عالية في التدريب المناسب للأطفال ، لكنها ليست مكونًا مركزيًا ، ولكنها تستخدم فقط في كرة اليد كمكمل. يجب عدم إهمال اللعبة التي تستهدف المرمى أبدًا.
- يجب دمج لعب كرة اليد في تدريب كرة اليد في أقرب وقت ممكن وهي أولوية مطلقة في التدريب.
- في مرحلة الطفولة ، يتم تقليل المتطلبات في البداية بواسطة عدد أقل من اللاعبين. في كرة اليد ، يتم تحقيق ذلك من خلال اللعبة المصغرة 4 + 1.
- وبالتالي فإن تجربة اللعب هي الأساس لجميع نقاط التدريب.
ومع ذلك ، يجب أن يكون مؤيدو المفاهيم الأخرى على حق في أن بعض المهارات التقنية يجب أن يتم تعلمها بشكل تقليدي حتى يتمكنوا من اللعب على الإطلاق. وتشمل هذه المهارات رمي ، قبض و قفزة. لذلك فإن المبدأ الأساسي هو استخدام كرة اليد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريس التقنيات الفردية فيما يسمى الشوارع الجانبية. يتم توجيه محتوى التدريب دائمًا نحو اللعبة المستهدفة ذات الصلة. من المهم دائمًا ممارسة الأشياء وتجربتها بشكل مستقل.
تعلم لعب كرة اليد
ال مفهوم الطريقة لتعلم لعب كرة اليد هيكل مماثل للمنزل. بادئ ذي بدء ، يجب أن يوفر الأساس المتين والمستقر الأساس. أساس المنزل والأعمدة الداعمة هي الأفضل من واحد براعة المحرك (يرجى الرجوع التعلم الحركي). لذلك ، من غير المناسب تمامًا تخصيص الأطفال الصغار في الألعاب الرياضية الفردية في سن مبكرة. كلما كان التدريب الحركي بأكمله متنوعًا في مرحلة الطفولة ، كانت النتيجة النهائية الأفضل لجميع المهارات.
الهدف الأول لمدرب كرة اليد هو ذلك لعبة الهدف 4 + 1أنه يجب أن يراقبها دائمًا.
يجب تدريب العناصر الفنية التالية على أساس بعضها البعض:
- تعلم الرمي
- رمي خارج كذاب
- رمي كذاب مجاني
- رمي بعد التمريرة
- التغلب على الملعب
- الركض الحر والرمي
- العب 2 ضد 1
- العب 2 ضد 2
- لعبة 3 ضد 2 ، 4 ضد 2 ، 3 ضد 3 ، 4 ضد 3 و 4 ضد 4
- أول لعبة الهدف 4 + 1
- لعبة الهدف 6 + 1
من رمي المرمى هو محتوى أساسي لكل لعبة مستهدفة ولذلك يتم تدريبه أولاً. تبدأ بالشكل الأول 1:0، كل لاعب يرمي بحرية على المرمى دون أي لاعبين أو خصوم آخرين. من المهم أن يكون حارس المرمى دائمًا في المرمى لأسباب تحفيزية. التدابير الفردية التكتيكية قمامة يجري تطويرها بالفعل. في مرحلة التعلم الثانية ، تتحرك بالكرة (الارتداد). هذا أمر محفز للأطفال ويتركز الاهتمام بشكل كامل على نفسك والكرة.يجب تدريس الجوانب الأولى من القواعد ، على سبيل المثال ثلاث خطوات فقط بعد التقاط الكرة. في المرحلة التعليمية الثالثة يأتي أولاً الموقف 1: 1 عن طريق القفز الحر. يتعلم الأطفال كيفية لعب الخصم / المدافع عن طريق الارتداد. وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن الهجوم والدفاع يجب أن يتم تدريبهما دائمًا في نفس الوقت ، وألا ينفصل أحدهما عن الآخر ، كما هو الحال غالبًا في الممارسة. هذه في المستوى الرابع والخامس يرمي و للإمساك في تركيز. في المستوى السادس ، يكون التركيز لأول مرة على الجري بدون كرة. في هذه الحالة ، يتعلم المدافع أيضًا أنه يتعين عليه العمل بين الخصم والهدف. المستويان التاليان من اللعبة ، 2:1 و 2:2 هي مراحل أولية من الأولى لعبة الهدف 4 + 1. يتم تدريب أول مجموعة من الإجراءات التكتيكية لفريق العمل. بناءً على ذلك ، يتم تجربة مواقف اللعبة المختلفة في مرحلة التعلم التاسعة حتى لعبة 4 + 1 في اللعب عبر الضاحية في المرحلة العاشرة. ليس بالضرورة أن يتم ترتيب مستويات التعلم بهذا الترتيب. يجب على الأطفال أيضًا تنفيذ اللعبة 4 + 1 مسبقًا. التباين في العدد في الهجوم والدفاع يثير على وجه التحديد ميزة أو عيب.
تلخيص المبادئ المنهجية
- تعلم اللعب من خلال اللعب
- انظر دائمًا إلى التدريب الفني كتدريب تكتيكي
- سلسلة من التمارين التكميلية هي جزء ضروري من التدريب
- الهدف هو التعلم بناءً على متطلبات اللعبة المستهدفة المعنية
- لا تدرب الهجوم والدفاع بشكل منفصل ، ولكن دائمًا معًا
- تجارب اللعبة في دورة منهجية (لعب - تمرين - لعب)
- تعلم اللعب يعني إيجاد حلول لمواقف اللعبة. اللعب في المواقف القياسية في المقدمة.
