عضلات الإنسان

المرادفات

لمحة عامة عن العضلات ، العضلات ، كتلة العضلات ، حجم العضلات ، ألياف العضلات الممزقة ، كمال الأجسام

المقدمة

يتكون جسمنا من حوالي 650 عضلة ، بدون وجودها لن يتمكن الإنسان من الحركة. تتطلب كل حركة من حركاتنا أو مواقفنا نشاطًا من نوع معين عضلات. أظهرت الدراسات العلمية أن عضلات العين (انظر أيضا عين) ممارسة الرياضة والاسترخاء حوالي 100000 مرة في اليوم وحده.

يحتاج البشر أيضًا إلى حوالي أربعين عضلة للتعبير عن العبوس ، في حين أن الضحك يحتاج إلى حوالي 17 عضلة فقط.

حركات العضلات يمكن أن يكون فقط في اتصال مع الجهاز العصبي و دماغ تحدث. نحن ندرك المنبهات والأحاسيس من خلال أعضائنا الحسية ، والتي تنتقل إلى الدماغ عبر الجهاز العصبي. يتفاعل هذا مع "الأوامر" المناسبة ، والتي يتم تشغيلها بدورها بواسطة الجهاز العصبي ينتقل إلى العضلات.

تحتوي الأعضاء الداخلية أيضًا على عضلات ، تسمى عضلات الأعضاء ، والتي تعمل باستمرار. لا يمكنك السيطرة عليها بوعي. مثال على ذلك عضلات الرئة. لا يمكننا إطلاق سراحهم بوعي من العمل.

لذلك يجب ملاحظة أن هناك أنواعًا مختلفة من العضلات. يميز المرء بين:

  • العضلات اللاإرادية (= الملساء)
  • العضلات الإرادية (= المخططة)
  • عضلة القلب (عضلات مخططة خاصة)

عضلاتنا ، كما ذكرنا سابقًا ، تقريبية. 656 عضلة يشمل ، يزن أكثر من عظامنا (= الهيكل العظمي). بينما تشكل عضلاتنا حوالي 40٪ من عضلاتنا وزن الجسم تشكل ، نسبة الهيكل العظمي حوالي 14٪ فقط.

بناء العضلات

عند النظر إلى العضلة ، من الملاحظ أنها تتكون من عدة حزم فردية ألياف عضلية (= خلايا العضلات) تتكون.

الألياف العضلية:

توضح الصورة هيكل ملف العضلات المخططة. يمكنك أن ترى أن الألياف العضلية بدورها تحتوي على ليفية عضلية مصنوعة منها خيوط الأكتين والميوسين تتكون. بينما ال خيوط الأكتين لما يسمى خطوط Z متصلة ببعضها البعض خيوط الميوسين غير متصل بين خيوط الأكتين تسوية. كلا مكونين اللييفات العضلية تتحمل العبء الأكبر من أي تقلص للعضلات. ال الليف العضلي محمي بنسيج ضام مرن. بالإضافة إلى وظيفته الوقائية ، يضمن هذا النسيج الضام توصيل الوحدات الوظيفية المختلفة للعضلة. تجعل مرونة النسيج الضام حركة العضلات ممكنة في النهاية.

هيكل اللييفات العضلية

  1. خطوط Z
  2. خيوط الأكتين
  3. خيوط الميوسين

اللييفات العضلية المتعاقد عليها

إذا قارنت المسافة بين خطوط Z يمكنك رؤية الانكماش.

شكل توضيحي للألياف العضلية

شكل العضلات الهيكلية (أ) ومخطط البناء للمقطع العرضي الأول إلى الأول (ب)
  1. الليف العضلي
    من العضلات الهيكلية
    عضلة فيبرا
  2. حزم ألياف العضلات -
    اللفافة العضلية
  3. Epimysium (أزرق فاتح) -
    أغلفة النسيج الضام حول المجموعات
    من حزم ألياف العضلات
  4. Perimysium (أصفر) -
    أغلفة النسيج الضام
    حول حزم ألياف العضلات
  5. Endomysium (أخضر) -
    النسيج الضام بين ألياف العضلات
  6. ليفية عضلية (= ليفية عضلية)
  7. ساركومير (جزء ليفي عضلي)
  8. خيوط الميوسين
  9. خيوط أكتين
  10. شريان
  11. الوريد
  12. اللفافة العضلية
    (= جلد العضلات) - اللفافة
  13. انتقال ألياف العضلات
    في ألياف الوتر -
    Junctio myotendinea
  14. الهيكل العظمي والعضلات
  15. ألياف وتر -
    الأوتار الليفية

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

بشكل عام ، تقوم العضلات بتحويل الطاقة الكيميائية إلى عمل. هذا يتطلب مصدر طاقة كيميائية. يخدم ATP (= ثلاثي فوسفات الأدينوزين) على هذا النحو. تتمثل مهمة الميوسين في تحويل طاقة انقسام ATP إلى طاقة توافقية من أجل التمكن من تحريك رأس الميوسين الخاص به. يتسبب عمل الكالسيوم (Ca2 +) في حدوث تغيير في التكوين في منطقة تروبونين - يتسبب مركب تروبوميوسين في إنشاء اتصال (= تجسير) بين رأس الميوسين وخيوط الأكتين. يحدث تغيير هيكلي داخل جزيء الميوسين بسبب إمداد الطاقة. يؤدي هذا إلى إمالة رأس الميوسين بنحو 45 درجة (انظر الشكل). ينقل قليلا خيوط الأكتين. بعد فترة وجيزة من الانقلاب ، ينقطع الاتصال مرة أخرى ، اتصال جديد

يمكن بدء الدورة مرة أخرى على الفور.

الدورة الموصوفة أعلاه هي نموذج توضيحي (= نظرية الخيوط المنزلقة) ، نتيجة للعديد من التحقيقات البيوكيميائية والفسيولوجية التي تحاول تفسير تقلص العضلات.

سلسلة المهام المختلفة

  • يتم تحرير أيونات Ca2 +.
  • يتم تحويل طاقة ATP إلى طاقتها التوافقية بواسطة الميوسين.
  • يغير ارتباط Ca2 + بالتروبونين C شكل مركب تروبونين - التربوميوسين.
  • يصبح موقع ربط الميوسين على الأكتين متاحًا.
  • التجسير بين خيوط الأكتين والميوسين
  • انقلاب رأس الميوسين.
  • قم بفك الاتصال.
  • نصب رأس الميوسين.

تنتهي في ثوان. لا تعمل رؤوس الميوسين الفردية بشكل متزامن ، لأنه أثناء انتهاء النصائح الفردية ، يقوم الآخرون بالفعل بالاستقامة مرة أخرى. نظرًا لأن خيوط الأكتين تتحرك دائمًا تجاه بعضها البعض ، يمكن تفسير التقصير عند انقباض العضلات

الفرق الوحيد بين العضلات الملساء والعضلات المخططة الموصوفة أعلاه هو أنها تفعل ذلك تروبوميوسين، لكن لا تروبونين يملك. نتيجة لذلك ، فإن ربط ملف الميوسين الى أكتينوالذي بدوره يتسبب في حركة رأس الميوسين ، يجب أن يتم في مكان آخر. في العضلات الملساء ، يتم تشغيل سلسلة التفاعل عن طريق فسفرة سلاسل الميوسين.

عضلات الرأس

شكل عضلات الوجه

عضلات الوجه

  1. عضلة الجبين (الوتر الأمامي
    عضلة غطاء المحرك) - م. إبيكرانيوس ،
    M. occipitofrontalis ،
    فنتر فرونتاليس
  2. العضلة الصدغية - عضلة الصدغ
  3. شد جلد الجبين -
    عضلة المقلد
  4. مصرة العين -
    عضلة orbicularis oculi
  5. مصاعد أنف العار - م. الرافعة
    labii Superioris alaeque nasi
  6. العضلة الكبيرة الوجنية -
    Zygomaticus عضلة كبرى
  7. ماستر (عضلة الفك) -
    عضلة Masseter
  8. يضحك العضلات - عضلة ريزوريوس
  9. عضلة جلد الرقبة -
    بلاتيسما
  10. مجتذب زاوية -
    الانجولية المثبطة للعضلة الفموية
  11. رئيس تيرنر -
    العضلة القصية الترقوية الخشائية
  12. عبوس الحاجب -
    العضلة المموجة supercilii
  13. عضلة الأنف -
    عضلة الأنف
  14. رافع الشفة العلوية -
    العضلة الرافعة للشفاه
  15. العضلة الوجنية الصغيرة -
    العضلة الوجنية الصغرى
  16. ركن الرافعة الفم -
    العضلة الرافعة للأنغولي أوريس
  17. العضلة العاصرة الفموية
    (عضلة الحلقة الفموية) -
    عضلة الفخذ الدائرية
  18. مجتذب الشفة السفلية -
    العضلة السفلية المثبطة
  19. عضلة الذقن - عضلة عقلية
  20. العضلة الأذنية العلوية -
    العضلة الأذنية العليا
  21. عضلة الأذن الأمامية -
    العضلة الأمامية الأذنية
  22. العضلة الأذنية الخلفية -
    العضلة الأذنية الخلفية

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

عضلات الكتف

ال كتف يتكون من العديد من الهياكل العظمية والأربطة والجراب والعضلات. لحركة الكتف ، فإن عضلات الكتف مسؤول ، وهو ما يسمى أيضًا الكفة المدورة المحددة. كما يوحي الاسم ، تضمن هذه الكفة المدورة أن الكتف يمكن أن يدور ويتحرك في كل مستوى مكاني تقريبًا.
أولا وقبل كل شيء ، تشمل عضلات الكتف عضلة فوق الشوكة. ينشأ هذا في الجزء العلوي من الكتف وينتقل من هنا إلى رأس عظم العضد (عظم العضد). إذا كانت العضلة فوق الشوكة متوترة ، فهذا يضمن أن لدينا مد الذراع العلوي للجانب يمكننا ، على سبيل المثال ، عندما نرفع ذراعنا حول شخص آخر وعلينا رفعها أولاً.
العضلة التالية المهمة لتوجيه الكتف هي عضلة Infraspinatus. ينشأ هذا في الجزء السفلي من الكتف (الكتف) ومن هنا يسحب على رأس عظم العضد. عندما يتم التعاقد (التعاقد) ، هذه العضلة تضمن لنا ذلك قم بتدوير الجزء العلوي من الذراع للخارج مقدرة.
العضلة الثالثة لعضلات الكتف هي عضلة مدورة طفيفة. ينشأ هذا في الحافة الخارجية للكتف وينتقل من هنا إلى رأس عظم العضد. عندما يتم توتر العضلة المدورة الصغرى ، فإن الكتف وبالتالي استدارة الذراع العلوي للخارج بالإضافة إلى سحب الجزء العلوي من الذراع نحو الجسم.
آخر عضلة في عضلات الكتف هي عضلة تحت الكتف. ينشأ هذا على داخل لوح الكتف، ليس على الجزء الخارجي من نصل الكتف ، ولكنه موجود بين عظم الكتف والضلوع مخفي. تسحب هذه العضلة أيضًا من لوح الكتف إلى رأس عظم العضد. تعمل العضلة subcapularis من ناحية كقضيب منزلق بحيث لا يكون لوح الكتف والأضلاع قريبين جدًا من بعضهما البعض ، ومن ناحية أخرى ، عن طريق شد العضلات ، يدور الجزء العلوي من الذراع إلى الداخل على سبيل المثال ، إذا كنت تريد إغلاق سحاب السترة وعليك أولاً أن تدير ذراعك للداخل.

رسم توضيحي لعضلات الكتف الأيمن: أ- منظر أمامي وب- عضلات الظهر

عضلات الكتف

  1. عضلة عظم الكتف -
    عضلة أوموهيوديوس
  2. عضلة السلم الأمامية -
    عضلة الماسحة الأمامية
  3. رئيس تيرنر -
    العضلة القصية الترقوية الخشائية
  4. الترقوة - الترقوة
  5. دلتويد - م. دلتويدوس
  6. عملية بيل الغراب عضلات الذراع العلوية -
    العضلة الغرابية العضدية
  7. عضلة تحت الكتف -
    عضلة تحت الكتف
    (طبقه ثانيه)
  8. عضلة الذراع العلوية برأسين
    (العضلة ذات الرأسين) - م. العضلة ذات الرأسين العضدية
  9. الصدرية الكبرى -
    العضلة الصدرية الكبرى
  10. رافع الكتف -
    (طبقه ثانيه) -
    عضلة الرافعة الكتف
  11. عضلة العظام العلوية -
    عضلة فوق الشوكة (طبقه ثانيه)
  12. عظم الكتف -
    كتف السنسنة
  13. عضلة مستديرة صغيرة -
    عضلة تيريس طفيفة
  14. عضلة سوبوني -
    عضلة infraspinatus
  15. عضلة مستديرة كبيرة -
    عضلة المدورة الكبرى
  16. ترابيزيوس -
    عضلة شبه منحرف
  17. عضلة ظهر عريضة -
    عضلة Latissimus dorsi

    الكفة المدورة
    = 4 عضلات (السابع + 11 + 13 + 14) -
    مغطاة بالدالية

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

عضلات العضد

من الذراع العلوية يفعل أساسا عقد العمل وبالتالي هناك حاجة عضلات كبيرة وقوية. واحد من هؤلاء هو العضلة ذات الرأسين و ال العضلة العضدية.
من العضلة ذات الرأسين، أيضا العضلة ذات الرأسين، هو عضلة برأسين واحد في مجال كتف ينشأ ومن هنا تحت مفصل الكوع على ذراع (عظم الزند) يبدأ. تظهر العضلة ذات الرأسين لدى بعض الرياضيين كعضلة قوية في أعلى الذراع. يهتم مفصل الكوع في حالة شد للانثناء بالإضافة إلى ذلك مع ثني الكوع ، حتى نتمكن من قلب راحة اليد إلى الداخل (الاستلقاء). بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون مفصل الكتف متوترًا ، فإن العضلة ذات الرأسين تضمن أننا نستطيع ذلك قم بإطالة الجزء العلوي من الذراع بعيدًا عن الجسم يمكن بالإضافة إلى قم بتدوير الكتف إلى الداخل مقدرة.
من العضلة العضدية مخفي إلى حد ما أسفل العضلة ذات الرأسين وبالتالي يمكن رؤيته من الخارج فقط في الرياضيين المدربين جيدًا. ينسحب من عظم العضد يصل الى سلك (نصف القطر). عندما يتم شد العضلة ، يتعلق الأمر بـ انثناء في مفصل الكوع.
توجد أيضًا عضلات في الجزء الخلفي من العضد. إنها 3-عضلة الرأس، ال العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية أو لفترة وجيزة ثلاثية الرؤوس. هذا يسحب في منطقة كتف والذراع الخلفي ل مرفق (Olecranon) ، المعروف أيضًا باسم العظم المضحك. يحدث هذا عندما تتوتر العضلة ثلاثية الرؤوس تمديد مفصل الكوع يصبح. لذلك ، إذا قام المريض بتدريب الدمبل ، فإنه يقوم أولاً بتدريب العضلة ذات الرأسين والعضلة العضدية عندما يسحب الدمبل لأعلى ويثني مفصل الكوع ، ثم يقوم بتدريب العضلة ثلاثية الرؤوس عندما يترك الدمبل ينزل ببطء مرة أخرى ومفصل الكوع مرة أخرى تمتد على التوالي.

شكل الذراع الأيمن: أ - عضلات الجانب المثني (الجانب الراحي) و B - عضلات الجانب الباسط (الجانب الظهري)

عضلات الذراع

  1. عضلة الذراع العلوية برأسين
    (العضلة ذات الرأسين) رأس قصير -
    M. العضدية ذات الرأسين ، الرأس بريف
  2. عضلة الذراع العلوية برأسين
    (العضلة ذات الرأسين) طويلة الرأس -
    M. العضدية ذات الرأسين ، الرأس الطويل
  3. عضلة الذراع العلوية (الذراع المثنية) -
    العضلة العضدية
  4. عضلة الذراع العلوية بثلاثة رؤوس
    (ثلاثية الرؤوس) الرأس الجانبي -
    M. ثلاثية الرؤوس العضدية ، الرأس الوحشي
  5. عضلة الذراع العلوية بثلاثة رؤوس
    (ثلاثية الرؤوس) رأس طويل -
    M. ثلاثية الرؤوس العضدية ، Caput longum
  6. عضلة الذراع العلوية بثلاثة رؤوس
    (ثلاثية الرؤوس) الرأس الداخلي -
    العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية ،
    كابوت ميديال
  7. عضلة Knobby - عضلة anconeus
  8. مرفق - Olecranon
  9. تحدث العضلة العلوية للذراع -
    العضلة العضدية العضدية
  10. جهاز تمليس اليد بأضلاع طويلة -
    عضلة الباسطة carpi radialis longus
  11. مثنية يدوية من جانب تكلم -
    عضلة المثنية كاربي رادياليس
  12. مثني الإصبع السطحي -
    عضلة المثنية الإصبع السطحية
  13. شداد وتر النخيل الطويل -
    عضلة الراحية الطويلة
  14. حزام وتر الباسطة -
    الشبكية العضلية الباسطة
  15. مكواة فرد يدوية قصيرة بأذرع جانبية -
    عضلة الباسطة carpi radialis brevis
  16. مثني اليد على جانب الكوع -
    عضلة مثني الكارب الزندي
  17. الباسطة الاصبع -
    عضلة الباسطة الأصابع
  18. ترابيزيوس -
    العضلة شبه المنحرفة
  19. دلتويد -
    العضلة الدالية
  20. الصدرية الكبرى -
    العضلة الصدرية الكبرى

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

عضلات الساعد

ال عضلات الساعد على عكس عضلات الذراع العلوية لا عضلات عقدبدلاً من ذلك ، فهو يدعم اليد في القيام بحركات صغيرة وحساسة للغاية. هذا هو السبب في وجود عضلات الذراعين مقارنة عدد هائل من عضلات الساعد.
بشكل عام ، هناك فرق واحد خمس عضلات سطحية وثلاثية عميقة (فليكسور). الى خمسة عضلات سطحية تنتمي:

  • من العضلة المدورة الضامة
  • من العضلة المرنة الأصابع السطحية
  • من العضلة المرنة carpi radialis
  • من العضلة المرنة الزندية
  • و ال عضلة الراحية الطويلة.

جميع العضلات الخمس تنشأ من داخلي (وسطي) جانب مفصل الكوع وانتقل من هنا إلى كف و في بعض الأحيان يصل إلى الأصابع. عندما يتم شد هذه الأجزاء العضلية ، أ انثناء طفيف في مفصل الكوع فضلا عن واحد ثني الرسغ والأصابع.
الى ثلاثة عضلات عميقة تنتمي:

  • من العضلة المرنة الأصابع العميقة
  • من العضلة المرنة الطويلة
  • و ال العضلة المبطنة الرباعية.

تنشأ أول عضلتين من السطح الداخلي لعظام الساعد واسحب من من هذا إلى الأصابع وبالتالي ضمان حدوث توتر في هذه المناطق العضلية ثني في المعصم وكذلك في مفاصل الأصابع.
من العضلة المبطنة الرباعية ومع ذلك ، الدردشة الساعد السفلي من الزند إلى الكعبرة ويضمن من ناحية معينة أمان في المعصم ومن ناحية أخرى حركة تحول في اليدكما لو كنت تريد تقطيع الخبز وعليك أن تدير يدك بحيث يكون ظهر اليد متجهًا لأعلى. هذه الحركة تسمى في الطب الكب ومن هنا جاء اسم العضلة.

المجموعة التالية من عضلات الساعد هي ما يسمى مجموعة شعاعية. نصف القطر هو عظم الساعد ويشار إليه عادة باسم سلك المحددة. تنشأ جميع العضلات الشعاعية في منطقة مفصل الكوع وانتقل من هناك على طول تحدث إلى المعصم. عندما يتم شد هذه المجموعة العضلية ، من ناحية أخرى انثناء ضعيف في منطقة مفصل الكوع، من ناحية أخرى ، تساعد العضلات المرء قبضة كاملة أغلق. بالإضافة إلى ذلك ، هناك توتر في أجزاء العضلات ثني المعصم إلى جانب المتحدث.
وتشمل هذه:

  • من العضلة العضدية العضدية
  • من العضلة الطويلة الشعاعية الباسطة
  • و ال العضلة الشعاعية القصيرة الباسطة.

المجموعة الأخيرة من عضلات الساعد هي عضلات الباسطة. هنا يميز المرء مرة أخرى عضلات الباسطة السطحية و عميق عضلات الباسطة.
الى الباسطات السطحية تنتمي

  • من العضلة الباسطة الأصابع
  • من الباسطة digiti minimi العضلات
  • و ال العضلة الزندية الباسطة الرسغي.

كل ثلاثة تنشأ في منطقة مفصل الكوع والانتقال من هنا إلى أصابع. إذا تقلصت العضلات المعنية ، فإننا نفعل ذلك تمدد مفاصل المعصم والأصابع، يمكننا أن نمد أصابعنا من خلاله.
أيضا الباسطة العميقة (الباسطات) لتحريك اليد. تشمل الباسطات العميقة:

  • من عضلة سوبيناتور
  • من مبعد العضلة الطويلة
  • من العضلة الباسطة الطويلة والعضلة القصيرة
  • و ال العضلة الباسطة.

يضمن أول هذه العضلات أن لدينا يمكن أن يدور الذراع (الاستلقاء) وبالتالي متوترة من عظم الزند إلى المتحدث. تنشأ العضلات الثلاثة التالية في منطقة ساعد والانتقال من هناك إلى الإبهام. عندما تنقبض العضلات ، فإنها تخدم بشكل أساسي مرونة الإبهام والتأكد من أنه يمكننا مد الإبهام بعيدًا عن اليد وإعادته إلى اليد (الاختطاف والتقريب). بالإضافة إلى ذلك ، فهم يساعدون ذلك اسحب معصمك إلى جانب السماعة. العضلة الأخيرة ، العضلة الباسطة ، تنشأ أيضًا في منطقة ساعد وينتقل من هنا إلى الاصبع الثاني. يعتني بك عندما يكون هناك توتر التمديد في المعصم وفي الإصبع الثاني.

عضلات البطن

رسم توضيحي لعضلات جدار البطن الأمامي (أ) والقسم الأفقي الأول إلى الأول عبر جدار البطن (ب)

عضلات البطن

  1. عضلة البطن المستقيمة -
    العضلة المستقيمة البطنية
  2. غريب خارجي
    عضلات البطن -
    عضلة المنحدر
    البطن الخارجي
  3. منحدر داخلي
    عضلات البطن -
    عضلة المنحدر
    باطن البطن
  4. عضلة البطن المستعرضة -
    عضلة مستعرضة
    البطن
  5. عضلة هرمية -
    العضلة الهرمية
  6. سلسلة وسيطة -
    تقاطع الأوتار
  7. غمد المستقيم -
    عضلات البطن المستقيمة المهبلية
  8. عرف الحرقفة - عرف الحرقفة
  9. خط أبيض - خط الالبا
    (تجديل صفيحة الوتر)
    عضلات البطن الأمامية -
    (1. + 5.)
    عضلات البطن الجانبية -
    (2. + 3. + 4.)
    عضلات البطن الخلفية -
    العضلة القطنية المربعة -
    M. quadratus lumborum
    (ليس في الصورة)

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

عضلات الظهر

شكل عضلات الظهر

عضلات الظهر

  1. ترابيزيوس -
    العضلة شبه المنحرفة
  2. دلتويد -
    العضلة الدالية
  3. عضلة مستديرة صغيرة -
    عضلة مدورة طفيفة
  4. عضلة سوبوني -
    عضلة Infraspinatus
  5. عضلة مستديرة كبيرة -
    العضلة المدورة الكبيرة
  6. عضلة ظهر عريضة -
    العضلة الظهرية لاتيسيموس
  7. الباسطة الخلفية (الكذب السفلي) -
    نصب عضلة العمود الفقري
  8. غريب خارجي
    عضلات البطن -
    M. obliquus externus abdominis
  9. عضلة الحزام
    (طبقه ثانيه) -
    عضلة الطحال
  10. رافع الكتف
    (طبقه ثانيه) -
    عضلة الرافعة الكتف
  11. عضلة صغيرة معينية
    (طبقه ثانيه) -
    العضلة المعينية الصغرى
  12. عضلة معينية كبيرة
    (طبقه ثانيه) -
    العضلة المعينية الرئيسية
  13. عرف الحرقفة -
    عرف الحرقفة
  14. الألوية الوسطى -
    عضلة الألوية المتوسطة
  15. عضلة الألوية -
    عضلة الألوية الكبيرة

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

عضلات الفخذ

الفخذ (عظم الفخذ) هي أطول عظمة في جسم الإنسان ، وبفضل تثبيتها في مفصل الورك ، فإنها تضمن مشية مستقرة ومنتصبة. لتمكين هذه المشية المستقيمة ، نحتاج إلى عضلات الفخذ.
عضلات المثنية هي جزء من عضلات الفخذ (المرنة) والعضلات الباسطة (الباسطات).
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطبيق العديد من العضلات الأخرى في منطقة الفخذ ، والتي يعود أصلها إلى الحوض وهي ، على سبيل المثال ، مهمة للغاية لشد الفخذ (مجموعة المقربة). ومع ذلك ، سيتم هنا مناقشة عضلات الفخذ فقط.
أولاً هناك مجموعة الباسطة ، أي عضلات الفخذ التي تضمن أننا نستطيع ثني مفصل الورك (انثناء) ويمكن تصويب الركبة (تمديد). تظهر العضلات الباسطة للفخذ في منطقة رأس الفخذ (التهاب الرأس الفخذي) وكذلك في منطقة الورك (على وجه الدقة: Spina iliaca الأمامي السفلي). من هنا ، تسحب العضلات إلى منطقة الركبة وتبدأ من هناك.
بشكل عام ، تسمى العضلة الباسطة عضلة الفخذ الرباعية. لذلك فهو يتكون من 4 أجزاء عضلية

  • عضلة الفخذ المستقيمة
  • العضلة المتسعة الوحشية
  • العضلة المتسعة الإنسية
  • والعضلة المتوسطة المتسعة.

إذا كان هناك توتر (تقلص) في العضلة الرباعية الرؤوس ، تقصر العضلة وبالتالي تسحب مفصل الركبة "بشكل مستقيم" ، أي تصويبها.

توجد عضلات الخصم ، أي عضلات الفخذ ، على الظهر ، لذا تنبثق في منطقة الأرداف واسحبها باتجاه الركبة من الخلف. هناك ثلاث عضلات رئيسية هنا. من ناحية ، توجد العضلة ذات الرأسين الفخذية ، والتي لها رأسان عضليان (ومن هنا جاء اسم العضلة ذات الرأسين) ولكنها لا تزال تُحسب كعضلة واحدة لأنها تحتوي على إدخال واحد فقط في منطقة الركبة. هناك أيضا عضلات شبه غشائية وشبه وترية. ينشأ الأخيران أيضًا في منطقة الأرداف ويمتدان من هنا إلى الركبة. عندما يتم شد هذه العضلات ، تقصر العضلات ويتم سحب الركبة للخلف ، لذلك يكون هناك انثناء (انثناء) في مفصل الركبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعضلة ذات الرأسين الفخذية تدوير الركبة للخارج ، بينما تسمح عضلات نصف الغشاء والعضلات شبه الوترية للركبة بالدوران إلى الداخل. تعمل العضلات الثلاثة أيضًا على تثبيت الحوض في المستوى السهمي.

شكل عضلات الفخذ: عضلات أمامية وعضلات ب من الخارج وعضلات ج في الخلف

عضلات الفخذ

  1. شد الفخذ -
    عضلة موتر اللفافة لاتيه
  2. عضلة إيلياك -
    عضلة إلياكوس
  3. عضلة قطنية -
    بسواس عضلة كبرى
  4. مشط العضلات - M. pectineus
  5. عضلات هزيلة - M. جراسيليس
  6. عضلة خياط - م. سارتوريوس
  7. عضلة اوتار الركبة -
    العضلة المستقيمة الفخذية
  8. عضلة اوتار الركبة الخارجية -
    العضلة المتسعة الوحشية
  9. عضلة الفخذ الداخلية -
    عضلة فاستوس ميدياليس
  10. الوتر الحرقفي الظنبوبي -
    الشريط الحرقفي الظنبوبي
  11. Kneecap - الرضفة
  12. تسريحة طويلة -
    العضلة الطويلة المقربة
  13. تسريحة كبيرة -
    العضلة المقربة الكبيرة
  14. عضلة الفخذ ذات الرأسين ،
    رأس طويل -
    العضلة ذات الرأسين الفخذية ،
    Caput longum
  15. عضلة الفخذ ذات الرأسين ،
    رأس قصير -
    العضلة ذات الرأسين الفخذية ،
    كابوت بريف
  16. عضلة نصف وترية -
    عضلة نصف وترية
  17. عضلة شبه غشائية -
    عضلة شبه غشائية
  18. عظم الفخذ -
    عظم الفخذ
  19. عضلة الألوية -
    عضلة الألوية الكبيرة

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية

العضلات حول مفصل الركبة

الركبة هي ذلك أكبر مفصل في جسم الإنسان ويتعرض لضغط هائل في مجرى حياته ، ولهذا السبب غالبًا ما تكون هناك شكاوى في منطقة الركبة في سن الشيخوخة. الركبة نفسها ليس لها عضلات خاصة بها تقودها ، ولكن العديد من العضلات تلتصق بمنطقة الركبة أو تنشأ من هنا وتستمر في الانزلاق نحو القدم.
أولاً هناك ذلك عضلة جراسيليس. ينشأ هذا في منطقة عظم العانة (العانة) ويسحب من هنا فصاعدًا داخل الفخذ على طول الركبة حتى الجزء العلوي من أسفل الساق. تضمن هذه العضلة أن نقوم بذلك عندما نتعاقد (متعاقدون) ثني الركبتين يمكن (تصريف) بالإضافة إلى ذلك تناوب إلى الداخل لتدع.
العضلة التالية هي تلك عضلة سارتوريوس. ينشأ هذا في منطقة مغرفة الورك (العمود الفقري الحرقفي الأمامي العلوي) وينتقل أيضًا من هنا إلى de داخل مفصل الركبة، إنه يجري بشكل سطحي على الفخذ. إذا كانت هذه العضلة متوترة ، فإنها تصل إلى واحدة الثني والدوران الداخلي في الركبة.
العضلة الكبيرة التالية التي تؤثر على الركبة هي تلك عضلة الفخذ الرباعية الرؤوسالذين في منطقة الورك ينبع من ومن في الجزء الأمامي يشكل راحة الفخذ. ثم تمتد العضلة من الورك إلى الركبة وتنتهي في وتر رأس الركبة (وتر الرضفة). هذه العضلة ذات الأربعة رؤوس هي العضلة الوحيدة التي ، عند التعاقد ، تفعل افرد ركبتيك مرة أخرى يمكن كما هو الحال دائمًا مع الوضع الطبيعي.
تشغيل الجزء الخلفي من الفخذ العضلة ذات الرأسين الفخذية، من عضلة شبه غشائية و ال عضلة نصف وترية. هذه كلها تنشأ في منطقة الأرداف واسحب الركبة من الخلف من هنا. وهكذا ، عندما تتوتر هذه العضلات ، أ ثني الركبة. نظرًا لأن العضلة ذات الرأسين الفخذية تلتصق بالجزء الخارجي من الركبة ، يمكنها أيضًا تدوير الركبة للخارج عند شدها. نظرًا لأن عضلات نصف الوترية وشبه الغشائية متصلة بالجزء الداخلي من الركبة ، فإنها تضمن الدوران الداخلي للركبة عند شد العضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك جدا عضلة صغيرة من الظهر في تجويف الركبة من أعلى جوف الركبة إلى أسفل جوف الركبة. هذه العضلة (عضلة Popliteus) يضمن ثنيًا طفيفًا ودورانًا داخليًا للركبة ويثبت الركبة إلى الحد الأدنى.
أخيرا هناك هؤلاء عضلات الساق، الذي يرتفع على ظهره فوق الركبة ، يسحب إلى أسفل فوق جوف الركبة ثم على عظم الكعب يبدأ. عندما تنقبض عضلات الربلة السطحية ، أ ثني الركبة.

الأسفل من الساق

- تقلص عضلات أسفل الساق

الجزء السفلي من الساق أضيق بشكل ملحوظ مقارنة بالفخذ ، لذلك من المفترض أن الجزء السفلي من الساق يحتوي أيضًا على عدد أقل من العضلات. ومع ذلك ، فإن هذا ليس هو الحال ، وربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن أسلافنا كانوا بحاجة إلى أقدامهم للقيام بعمل أكثر دقة من مجرد المشي. لذلك ، كان على العديد من العضلات الصغيرة القيام بعمل أكثر دقة ، بينما تستخدم عضلات الفخذين حصريًا للوضع.
في حالة عضلات أسفل الساق ، يتم التمييز بين العضلات الباسطة ، والعضلات في منطقة الشظية والعضلات المثنية.

تقع العضلات الباسطة في الأمام (أمامي) منطقة أسفل الساق بين الركبة وأصابع القدم.يتم التمييز بين 3 عضلات أسفل الساق ، والتي تنتمي إلى العضلات الباسطة في مفصل الكاحل العلوي: الظنبوب الأمامي ، والعضلة الباسطة الطويلة ، والعضلة الباسطة الطويلة.
جميع العضلات الثلاثة تنشأ تحت الركبة من الخارج وتسحب من هنا إلى القدم. عند شد هذه المجموعة العضلية ، يتم شد الكاحل ، وهو أمر مهم جدًا عند الوقوف على الكعب ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام مجموعة الباسطة لإمالة قدمك للداخل وللخارج (الاستلقاء والكب).

المجموعة التالية من عضلات أسفل الساق هي ما يسمى بالمجموعة الشظوية. يتم التمييز بين العضلة الشظوية الطويلة والعضلة الشظوية القصيرة. تنشأ كلتا العضلتين على الجزء الخارجي من أسفل الساق عند الشظية ويتم سحبها من هنا تحت القدم إلى الجانب السفلي من القدم على إصبع القدم الكبير. في الكاحل العلوي ، يتأكدون من أنه يمكننا الوقوف على رؤوس الأصابع (ثني) ، بينما في الكاحل السفلي يضمنون أنه يمكننا قلب القدم للخارج.

المجموعة الأخيرة من عضلات الساق السفلية هي مجموعة الثنيات (المرنة). هنا يميز المرء الثنيات السطحية عن الثنيات العميقة. الثنيات السطحية تشكل العجل. وهذا يشمل عضلة ثلاثية الرؤوس ، والتي تتكون من عضلة النعل وعضلات المعدة. تظهر العضلة الثلاثية الأجزاء في منطقة الركبة على الظهر ثم تمتد إلى الكعب. يشار إلى الوتر أيضًا باسم وتر العرقوب لأنه مستقر بشكل خاص. تشمل الثنيات العميقة العضلة الظنبوبية الخلفية والعضلة المثنية الطويلة وعضلة الهلوسة الطويلة. القاسم المشترك بين جميع العضلات القابضة هو أنها تضمن إمكانية سحب القدم للخلف ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة في رقص الباليه عند الوقوف على إصبع القدم ، على سبيل المثال.

رسم توضيحي لأسفل الساق اليمنى و مؤخرة القدم: أ- عضلات الجبهة ، ب- عضلات الخارج ، ج- عضلات الظهر

عضلات أسفل الساق

  1. الوتر الحرقفي الظنبوبي -
    الشريط الحرقفي الظنبوبي
  2. Kneecap - الرضفة
  3. عضلة الساق الأمامية -
    العضلة الظنبوبية الأمامية
  4. عضلة الساق الداخلية -
    عضلة المعدة ،
    كابوت ميديال
  5. عضلة الشظية الطويلة -
    العضلة الشظوية الطويلة
  6. عضلة كلود -
    العضلة الوحيدة
  7. موسع اصبع القدم الطويل -
    M. الباسطة الأصابع الطويلة
  8. موسع اصبع القدم الكبير الطويل -
    M. الباسطة الهلوسة
  9. الحزام السفلي من
    أوتار الباسطة -
    الشبكية العضلية
    extensorum inferius
  10. إصبع القدم الكبير القصير -
    العضلة الباسطة الهلوسة القصيرة
  11. موسع اصبع القدم القصير -
    العضلة الباسطة الأصابع القصيرة
  12. رأس الشظية -
    شظية الرأس
  13. عضلة الساق الخارجية -
    عضلة المعدة ،
    كابوت اتريال
  14. وتر العرقوب -
    Tendo calcaneus
  15. طويل إصبع القدم الكبير -
    العضلة المرنة الهلوسة الطويلة
  16. العضلة الوحيدة -
    عضلة بلانتاريس

يمكنك العثور على نظرة عامة على جميع صور Dr-Gumpert على: الرسوم التوضيحية الطبية